低密度脂蛋白增高主要是以肝脏的脂质代谢功能不良和饮食结构及生活方式不合理，如果要达到降准目的，首先要改变饮食结构与习惯和生活方式，如果有肥胖，首先要把体重降低，进行运动减肥，坚持长期的低脂，清淡饮食，不要进食高胆固醇，高脂肪食物如海鲜，肥肉，鸡，鸭以及猪蹄，蛋黄，鱿鱼等食物。

1个回复 2021/12/9 23:41:48

您好，血脂高主要是饮食过于油腻又缺乏运动导致的。高血脂本身没有什么症状，只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下进行降脂药物治疗。...

3个回复 2023/4/18 15:40:59

总胆固醇高可以多吃核桃，因为核桃中所含有的一些营养物质具有改善血流、促进血胆固醇的清除以及降低血液中坏胆固醇含量的效果。另外绿豆芽这种食物可以通过促进胆固醇排泄的方式来降低体内总胆固醇的水平。此外西红柿这种果蔬也可以起到降低总胆固醇以及降低血压的效果，因此总胆固醇高的人也可以多多食用。

1个回复 2021/8/3 10:28:04

医生建议：推荐你口服服用阿托伐他汀钙片，可以治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症，这是药物方面的推荐，在饮食上，只要不吃高脂肪、高胆固醇的就行。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

川字纹,可以吃花甲膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物。

2个回复 2017/7/7 7:57:49

病情分析：建议控制高胆固醇饮食，并服用他汀类调脂药治疗。

4个回复 2025/1/17 11:41:13

你好，胆固醇高可以吃些降血脂的药的，在饮食上也要注意些的病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄（每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇）、贝壳类（如蚌、螺蛳等）和软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子等）。

2个回复 2024/12/26 9:18:30

总胆固醇检查值偏高,这种情况与缺乏运动,嗜食高脂肪食物有关系的,可以通过饮食和运动调节的,总胆固醇高容易引起动脉硬化症。平时生活里一定要注意饮食方面的问题，食用一些清淡易消化的饮食，避免食用太多油腻性的食物，少吃动物内脏，多吃一些水果和蔬菜，多锻炼。

2个回复 2023/4/18 15:33:11

你好，不要多吃,一天不超过1个为好,少吃蛋黄!鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。

7个回复 2021/9/1 15:56:44

稍高些，问题不大的，建议平时低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，必要时药物治疗。

3个回复 2017/7/6 20:21:11

总胆固醇和甘油三酯是两种不同的物质。甘油三酯是体内供能的主要物质，人体脂肪的主要组成部分，而胆固醇主要由肝脏合成，参与激素、胆汁酸、维生素D的合成。总胆固醇偏高仍提示脂代谢紊乱。降压零号是降压药，高血压一旦患病，绝大多数人需要长期坚持监测血压并用药治疗。服药的方式和种类，以及生活状态决定血压控制的水平和稳定性。忽高忽低的血压（例如服药后血压降至正常，药物代谢完后血压在短时间内回升至较高水平）对人体...

4个回复 2025/2/13 11:47:37

降低胆固醇可通过饮食调节，如燕麦、豆类、鱼类、坚果、蔬菜水果等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.燕麦：富含膳食纤维，能减少胆固醇吸收。2.豆类：含植物固醇，可降低胆固醇水平。3.鱼类：尤其是富含ω-3脂肪酸的深海鱼，对心血管有益。4.坚果：含有不饱和脂肪酸，有助于调节胆固醇。5.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，促进胆固醇代谢。合理搭配上述食物，有助于控...

1个回复 2024/8/22 9:59:07

以下食物有助于降低胆固醇：燕麦、豆类、坚果、深海鱼、蔬菜水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.燕麦：富含膳食纤维，可促进胆固醇排泄。2.豆类：如黑豆、红豆，能减少胆固醇吸收。3.坚果：含有不饱和脂肪酸，对调节胆固醇有益。4.深海鱼：富含Omega-3脂肪酸，降低胆固醇水平。5.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，促进胆固醇代谢。合理搭配这些食物，...

1个回复 2024/9/10 13:54:53

高胆固醇食物包括蛋类、动物内脏、油炸食品、奶油制品、贝类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.蛋类：如鸡蛋黄、鸭蛋黄等，胆固醇含量较高。2.动物内脏：猪肝、猪肾、鸡心等，富含胆固醇。3.油炸食品：炸鸡、炸薯条等，油脂多，易致胆固醇升高。4.奶油制品：奶油蛋糕、黄油等，胆固醇含量不容小觑。5.贝类：如蚌、牡蛎等，也含有一定量的胆固醇。合理控制高胆固醇食物的摄入，...

1个回复 2024/9/5 17:44:43

…胆固醇是我们人体必需的物质之一，它广泛的存在于我们动物的脑组织，血液，肝脏，肾脏，和胆囊中。…胆固醇包括三种：…低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇。…通俗来讲，高密度脂蛋白胆固醇越高对身体越有利，低密度脂蛋白胆固醇越低，对身体越有利，当两项出现明显的，反向升高时，就会对人体产生不良的影响…低密度脂蛋白胆固醇主要是负责将体内的过多的胆固醇消化分解到体外，然后保证人体的正常...

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但同时含有牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2。2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。所以说可以吃鱿鱼，不过少吃。除鱿鱼以外，鸡蛋黄、猪肝、猪脑、蟹黄等，都属于胆固醇含量比较高的，尤其是蟹黄和猪脑。基围虾、猪大肠、猪...

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，总胆固醇低的话建议一定要有一个均衡的饮食习惯，胆固醇偏低的时候可以多吃点鱼类，动物肝脏，鸡蛋之类的食物。胆固醇如果一直偏低的话，是会影响身体健康的，建议平时要吃点有营养的，多加强锻炼，要有一个好的饮食习惯跟作息习惯，多吃点新鲜的水果跟蔬菜，别挑食。祝你健康！

3个回复 2023/4/17 17:54:07

您好，人体正常胆固醇的数值为5.17mmol/l以下，所以您好可能已是高脂血症，建议您口服一些它叮类药物降低胆固醇的含量，平时注意低盐低脂饮食少吃富含高热量，油腻的食物，戒烟酒。多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。多活动锻炼身体。

3个回复 2017/7/7 20:20:47

怀孕期间胆固醇偏高较为常见。这可能与孕期营养吸收增加等因素有关。一般轻度偏高无需过度担忧，但仍需关注，必要时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.原因分析：孕期激素水平变化，对营养需求增加，易导致胆固醇轻度升高。2.饮食调整：增加蔬菜、水果摄入，减少高胆固醇食物，如动物内脏。3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制体重和胆固醇水平。4.定期检查：监测胆固醇水平，了...

1个回复 2024/8/8 10:12:54

胆固醇高可以适当饮用绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶、荷叶茶等。这些茶对于调节胆固醇水平可能具有一定的辅助作用。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，具有抗氧化作用，有助于降低胆固醇。 2.普洱茶：能促进脂肪代谢，调节血脂，对胆固醇的控制有一定帮助。 3.乌龙茶：能减少血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。 4.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的功效，对胆固醇代谢有积极影响。 5.荷叶茶：可以促进肠道蠕动，减少脂...

1个回复 2024/11/13 17:06:38

病情分析：胆固醇偏高一般和饮食、运动有关，建议少吃油腻性食物，多运动胆固醇长期明显偏高会加速动脉硬化，从而引起心、脑疾病

3个回复 2025/1/20 9:39:14

您好，总胆固醇的合适水平是5.72胆固醇升高有意义；低密度脂蛋白合适水平是胆固醇和低密度胆固醇升高多见于长期吸烟、饮酒的患者，不排除高脂血症的可能性，建议您去医院做个上腹彩超以明确诊断，适当选用降脂药物对症治疗。

5个回复 2025/2/6 9:53:26

你好,也是有这个可能的.

3个回复 2025/2/19 11:10:31

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白中所含胆固醇的综合，如果总胆固醇高可以多吃些木耳、芹菜、油菜、蘑菇、海带、洋葱、南瓜、甘薯等富含粗纤维的食物，还可以多吃些粗粮如玉米，燕麦等都可以降低血清中的胆固醇。豆类如芸豆、大豆、眉豆等也富含水溶性纤维，尤其是大豆中的异黄素也有助于降低胆固醇，所以患者应该多吃些豆浆，豆腐等食物。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，血脂偏高其特征是导致血液粘度增加，血流减慢，血液循环不畅，健康状态的一些表现是出现身体乏嗜睡，精神差等，进一步发展可导致高血粘度，高血脂症甚至血栓病。如果只是偏高，一般不用药，可以游泳,积极步行,慢跑,增加身体的活动量,如不要坐着看很长时间的电视.饭后休息一个小时积极锻炼比较好.再就是饮食上,某些食物含有大量胆固醇就要避免,当然鸡蛋也可以适当来吃.

1个回复 2023/4/18 15:40:59

您好，胆固醇的水平身高主要的药物是他汀类的调脂药，他汀类的调脂药是降低胆固醇血浆中胆固醇的一个非常经典和常用的调脂药，它是可以限制在脂肪代谢过程当中的一个关键酶，从而降低血液当中的胆固醇的水平。所以如果是以胆固醇升高为主的血脂异常的患者，可以选择他汀类的降脂药，比如说辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞伐他汀还有其他的一些他汀药物，都是可以的。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

不建议吃，特别是花生。饮食控制可以一定程度地降低胆固醇水平，比如尽量少摄入红肉、海鲜、内脏等胆固醇高的食物。肝脏可以转化血脂将体内的胆固醇氧化成胆汁酸，进一步促进脂类的消化吸收。胆固醇高的人若肝功能不好，坏的胆固醇则难以转化代谢，因此，肝功能不好必须调理。如饮食注意同时也有适度运动，胆固醇依然很高，则需要服用降胆固醇药物。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

胆固醇高的人群在饮食上有较多禁忌，需避免食用高胆固醇、高脂肪、高糖等食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.动物内脏：如猪肝、猪心、鸡肝等，胆固醇含量较高。2.油炸食品：包括油条、炸鸡等，油脂含量多，易导致胆固醇升高。3.蛋黄类：鸡蛋黄、鸭蛋黄等，胆固醇含量不容忽视。4.奶油制品：如奶油蛋糕、泡芙等，富含饱和脂肪酸和胆固醇。5.加工肉类：像香肠、培根等，通常含有...

1个回复 2024/8/9 15:50:15

胆固醇高可能增加心血管疾病风险。可先就医检查，明确胆固醇升高程度。一般可通过饮食调整来辅助改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.多吃蔬菜水果：如苹果、香蕉、青菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于降低胆固醇。2.选择优质蛋白：如鱼肉、禽肉、豆类，脂肪含量低，利于控制胆固醇。3.食用坚果：像杏仁、核桃，含不饱和脂肪酸，对胆固醇调节有益。4.增加全谷物摄入：如燕麦、...

1个回复 2024/8/12 16:36:04

您好！对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上，特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。含低量胆固醇的食物有：瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。豆类几乎不含有任何胆固醇。

5个回复 2025/2/11 11:55:33