夏天到了，枇杷、樱桃、杏儿、葡萄、西瓜等等色彩缤纷的水果都上市了，美味的果然自然是大家的首选。不过，在享受果肉的美味时，嘎嘣一声吃到坚硬的果籽，总会让很多人好奇，水果籽能不能吃呢？水果籽能不能吃水果籽能不能吃不能一概而论。一般来说，那些混杂在果肉里面的种子都能吃，比如西瓜籽、西红柿籽、葡萄籽、火龙果籽都是可以吃的。不过，这些籽通常也比较硬，表面会有一层坚硬的“被子”，保护种子，人体基本也无法消化吸...

营养指导2018-05-07

怀孕不能吃什么呢？很多人都喜欢吃螃蟹，孕妇能吃螃蟹吗？ 在《本草纲目》中的记载是，“食蟹，使孩子横生”。在现代医学中，也建议孕期不要食用螃蟹等含有特殊蛋白的食品，因为在这一特殊时期，孕妇的体质变得格外敏感，极易引起过敏等不良反应，严重者，会引起孕妇窒息等不良后果，对母体及胎儿都没有好处。 螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇，尽量不吃；如果是中后期的孕妇，能...

孕期2012-11-27

经期是女人很重要的一个节日一定要好好对待才能恢复好，这个时期里女人的身体特别的脆弱需要更多的保护和注意，尤其是在经期中很忌口的不能乱吃东西也不能摸凉水，经期一定要注意休息和合理饮食才能更好的恢复，期间的营养也要更加的全面不能马虎，但是不是任何食物都能吃的。经期中不能吃辣椒也不能吃凉性食物，更不能吃一些刺激性的食物这都是忌口的，但是经期能不能吃腊肉呢，其实是可以吃点的，但是也不能吃太多毕竟腊肉很咸而...

食材档案2017-10-26

能适量吃桔子。建议用量：150-200g（1-2个）/天痛风患者在生活中应注意合理饮食，可以选择低嘌呤的食物摄入。而桔子中的嘌呤含量比较低，痛风患者食用后一般不会对病情的恢复造成影响，而且桔子中还含有丰富的膳食纤维，能够促进人体得胃肠道蠕动，对于痛风患者出现的排尿困难现象有一定的缓解作用。桔子可直接剥皮吃或榨汁，宜两餐之间吃，不宜与牛奶同食，橘子中的维生素C与牛奶中的蛋白质混合可能会导致蛋白质发生...

百度疾病饮食文章2023-11-24

能适量吃牛肉。建议用量：100-200g/天哺乳期由于需要满足自身以及宝宝的营养需求，所以需要吃有营养的食物，而牛肉的营养价值较高，其中含有优质蛋白、矿物质、维生素、胆固醇、核黄素等，可以为女性提供充足的营养，并且提高身体的抵抗力，而且牛肉中的营养成分，也可通过母乳传递给宝宝，从而促进宝宝生长发育。牛肉可以炒、炖吃，中晚餐吃较好，但不建议和韭菜、栗子等同食，不仅无法增强补益作用，还有可能会引起中毒...

百度疾病饮食文章2023-11-24

能适量吃猕猴桃。建议用量：10-20g/天婴儿也需营养补充，而猕猴桃属于常见的水果类，其中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钙元素、铁元素等，能够补充婴儿身体所需，促进婴儿健康成长，而且其中含有的膳食纤维，也能增加胃肠蠕动，帮助食物消化。可以将猕猴桃做成水果泥，让婴儿两餐之间吃比较好，但不宜和牛奶、鸡蛋等食物同食，防止影响营养吸收。由于猕猴桃中含有大量的糖分，容易使血糖升高，因此不建议血糖高人群...

百度疾病饮食文章2023-11-24

上个月，我的闺蜜小玲突然问我：“来姨妈时吃菠萝会不会有影响啊？”这个问题让我有点懵，因为我从来没有特意注意过姨妈期间吃什么水果。但小玲是个非常注重健康的人，我决定帮她查一查，也顺便了解一下。一、姨妈期间能否吃菠萝？经过查询，我发现姨妈期间是可以适量吃菠萝的。菠萝富含维生素C和膳食纤维，对身体有益。然而，每个人的体质不同，如果吃菠萝后感觉不适，建议减少摄入量或避免食用。二、菠萝对姨妈的影响菠萝属于温...

健康笔记2024-04-15

能适量吃莲藕。建议用量：200-300g/天便秘人群日常应多食用富含纤维素的食物，莲藕中含有大量的膳食纤维，便秘人群适量吃能够起到促进胃肠蠕动的作用，加速食物的消化和吸收，有助于改善便秘现象。此外，莲藕中的黏液蛋白具有健脾开胃作用，可缓解便秘人群伴随的腹胀感。莲藕可凉拌或炒食，一日三餐均可吃，不宜和大豆同食，莲藕中的膳食纤维可能会影响人体对大豆中铁元素的吸收。莲藕性寒，脾胃虚弱、腹泻等人群应慎吃，...

百度疾病饮食文章2023-11-28

能适量吃香菜。建议用量：30g/天产妇身体比较虚弱，可能会有食欲不振的情况，香菜可以去除食物中的异味，而且能够增加食物的香味，从而会增加食欲。而且香菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以促进消化功能，有助于降低发生便秘的风险。香菜可以凉拌或煲汤，一日三餐均可食用，通常无特殊的饮食搭配禁忌。但需要注意的是，对香菜过敏者、口臭者不宜吃，可能会出现过敏和口腔异味加重的情况。产妇在恢复期间...

百度疾病饮食文章2023-11-28

能适量吃茴香。建议用量：20g/天哺乳期间饮食要多样化，才能促进乳汁营养，茴香中的挥发油和纤维素，能够促进人体的肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，能够增加食欲，预防消化不良和食欲下降的问题。另外，茴香中含有丰富的维生素C、维生素K等营养成分，有利于提高机体免疫能力，可增强身体抵抗力。茴香可以炒或煮汤，一日三餐均可食用，但是茴香中含有草酸，不宜和菠菜、芹菜等草酸含量高的食物同食，容易形成草酸钙结石。另...

百度疾病饮食文章2023-11-28

能适量吃冬枣。建议用量：50-100g/天产妇要多吃富含营养的食物。而冬枣里面含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌，改善乳汁质量。其次，冬枣中含有大量的膳食纤维，能吸收肠内的水分，有利于缓解产妇便秘症状。可以将冬枣洗干净直接吃，两餐之间吃比较合适。但不建议冬枣与大葱、辣椒同吃，这些食物具有一定的刺激性，不利于冬枣的功效发挥。糖尿病患者、脾胃虚弱患...

百度疾病饮食文章2023-11-28

能适量吃茴香。建议用量：50g/天妊娠时要补充营养物质。而茴香中含有丰富的胡萝卜素、维生素，能够促进肠道蠕动，帮助胃内的食物消化和吸收，缓解妊娠因激素变化而产生的恶心、呕吐、食欲不振等情况。同时，茴香具有浓郁的香味，可以刺激孕妇的胃肠神经血管，能加速消化液的分泌，有利于增强食欲。茴香可以煮汤喝或者包饺子吃，一日三餐都可食用。但不建议与西瓜同吃，茴香性温，与凉的食物共同食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引...

百度疾病饮食文章2023-11-28

可以适量吃柚子。建议用量：200-250g/天胃炎患者也是可以补充多种水果的，柚子是较为常见的一种水果，含有较丰富的维生素B2、维生素P、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以满足人体所需的多种营养成分，增强机体的免疫功能。而且，柚子口感酸甜，有利于刺激患者的味蕾，增强患者的食欲。柚子可以在三餐间食用。但不宜和黄瓜、猪肝一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，容易破坏柚子当中的维生素C，会降低食物的营养价值...

百度疾病饮食文章2023-11-28

可以适量吃花生。建议用量：30g/天尿毒症患者适量吃花生有益处。花生富含蛋白质、脂肪、膳食纤维，可以补充机体营养所需，提高免疫能力，维持机体健康。其次，花生中含有一些有益成分，如黄酮、多酚类，这些物质有助于减轻肾脏负担。花生可以直接剥皮吃或煮粥，三餐均可食用。但花生本身属于寒性食物，因此，不宜与螃蟹、柿子等寒性食物同食，以免对胃肠道造成刺激，引起腹部不适。此外，对花生过敏者不能盲目吃，以免诱发过敏...

百度疾病饮食文章2023-11-28

不建议吃芥末。妊娠期间是比较特殊的时期，不能够摄入刺激性或者生冷的食物，而芥末属于刺激性的食物，当中的刺激性相对比较强，食用后可能会对胃肠道黏膜造成刺激，促使胃酸分泌，影响到消化道的正常功能，容易出现腹胀、腹痛、烧心、嗳气等不适症状。另外，还有可能会诱发机体的邪热增加，引起大便干燥或者小便发黄的情况。妊娠期间要多吃西红柿、西兰花、苹果等营养类的食物，能补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长和发...

百度疾病饮食文章2023-11-28

妇科内页精彩回答列表2014-09-27

能适量吃萝卜。建议用量：100g/天女性在妊娠期间注意饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，可以为人体补充蛋白质、维生素等营养，孕妇在妊娠期间适量吃可以促进胎儿生长发育。另外，萝卜中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，可辅助改善孕妇出现的便秘问题。萝卜可以凉拌或炒食，一日三餐均可吃，不宜和西瓜一起食用，萝卜和西瓜都偏凉性搭配食用后可能会引起腹泻。萝卜属于凉性食物，不建议脾胃虚...

百度疾病饮食文章2023-11-24