一、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。二、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。三、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、...

过敏2017-06-30

金桔泡水的食用禁忌金桔泡水是不是任何时候都可以喝，饭前还是饭后呢？老人小孩是否都适合喝呢？接下来就来了解下吧。吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。据研究，每天吃3个金桔就能满足一个人一天所需的维生素C，若果摄入的维...

营养搭配2017-11-03

肩周炎吃什么好饮食有禁忌多吃富含维他命C的新鲜水果，摄取含维他命E的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，也可增加免疫力，促进血液循环、改善脸部潮红。减轻沮丧、倦怠及情绪不安。除了补充雌激素外，更要每天补充足够的钙质，更年期妇女每天的钙质补充量应该要达到1500毫克，含钙较多的食物：牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾...

肩周炎2017-07-21

1、空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症；2、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好；3、不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃；4、吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

蔬果养生2017-11-02

受访专家：武警广东省总队医院营养科主任曾晶现在正是大量新鲜柿子上市的时候，许多喜欢吃柿子的人就开始各种吃柿子，吃柿饼。武警广东省总队医院营养科曾晶主任提醒，无论再怎么喜欢吃柿子，也不能忽视吃柿子的禁忌。传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载；柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功；同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。曾晶提醒，柿子中含有大量鞣...

营养误区2017-10-12

1、禁浓汤高盐饮食。浓汤高盐会加快胃癌的癌细胞病变。2、在饮食中的一些熏烤的食品及过度腌制的蔬菜（蔬菜食品）尽量少吃，最好是不吃。3、对如辣椒、花椒等多度刺激性食物要严禁食用。4、禁忌烟酒。5、对霉变或腐烂变质的食物要禁食。6、做了胃部切除术后的患者，对牛奶、糖和高碳水化合物饮食有爱严禁进食，以防发生倾倒综合征。

胃癌2016-11-04

1、禁浓汤高盐饮食。浓汤高盐会加快胃癌的癌细胞病变。2、在饮食中的一些熏烤的食品及过度腌制的蔬菜（蔬菜食品）尽量少吃，最好是不吃。3、对如辣椒、花椒等多度刺激性食物要严禁食用。4、禁忌烟酒。5、对霉变或腐烂变质的食物要禁食。6、做了胃部切除术后的患者，对牛奶、糖和高碳水化合物饮食有爱严禁进食，以防发生倾倒综合征。

胃癌2016-10-13

1、禁忌辛辣刺激性食物：刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状，患者少吃为好，像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。2、容易致敏食物：皮炎湿疹的发作，与患者食用了过敏性食物也有关系，因此要注意这些食物。牛奶、羊肉、海鲜品等这些食物要注意。3、 不易消化的蛋白质食物：鱿鱼、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物，患者要少吃，以免加重自身病情。一些不新鲜的海产品，比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类也要注...

问题肌肤2017-08-30

1、慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。2、慎食酸涩收敛之品酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。3、忌食辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品...

带状疱疹2017-02-20

众所周知，鸡蛋营养丰富，是孩子不可缺少的食品。不同的鸡蛋烹饪方法，营养价值也有所不同。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%；开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%-50%。烹饪方式解密对儿童来说，煮蛋方法中，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。但如何烹饪有讲究。蒸鸡蛋羹搅拌蛋液时，应使空气...

食材档案2017-08-21

草莓和牛奶可以一起吃，一般不会对健康人群造成不良影响。但对于某些特殊体质的人群，可能会出现一些状况，如过敏反应、消化不良、营养吸收问题、食物变质影响、饮食搭配不合理等。1.过敏反应：部分人可能对草莓或牛奶中的某些成分过敏。草莓中可能含有的过敏原，牛奶中的蛋白质也可能成为过敏原。过敏症状可能包括皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻、呼吸急促等。若有过敏史，食用时需谨慎。2.消化不良：如果一次摄入过多的草莓和牛...

营养饮食2025-02-20

失眠人群可通过食用牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜、核桃等食物增强免疫力并改善睡眠。1.牛奶：富含色氨酸，这种物质能在人体内转化为血清素和褪黑素。血清素有助于调节情绪，使人心情愉悦、放松；褪黑素则可调节人体生物钟，诱导自然睡眠，提高睡眠质量。同时，牛奶中的钙也有助于大脑充分利用色氨酸，增强其助眠效果。2.香蕉：含有丰富的镁元素，镁具有放松肌肉、缓解紧张的作用，能帮助身体从紧绷状态中解脱出来，更易进入睡眠状态...

健康科普2025-03-26

草莓和纯牛奶通常可以一起食用，一般不会对健康人群产生不良影响。但对于某些特殊人群，如过敏体质者、胃肠功能较弱者、乳糖不耐受者、患有特定疾病者等，可能需要谨慎。1.过敏体质：部分人可能对草莓或牛奶中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状。如果有过敏史，应避免同时食用。2.胃肠功能：胃肠功能较弱的人，同时食用草莓和纯牛奶可能会加重胃肠负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等不适。3...

营养饮食2025-01-23

秋天天气比较干燥，部分人群会通过煲汤的方式来滋阴润燥，达到养生保健的功效。但也不是所有的人群都适合于喝汤，盲目喝汤的话可能会带来健康风险。喝汤也要分体质，这6类人群最好不要喝汤！1、高血压人群高血压患者饮食的唯一要求是控制盐，喝肉汤以及鱼汤时一定要少放盐。另外在烹调鱼汤的时候尽量少放油，因为烹调油会增加身体中的脂肪含量，里面含有的欧米伽6脂肪酸会减弱鱼保护心血管的功能。最适合高血压患者的饮品是没有...

药膳食疗2019-08-30

缺钙人群可通过食物补充钙质，牛奶、豆制品、鱼虾类、绿叶蔬菜等是不错的选择。1.牛奶：牛奶是补钙的优质食物，富含钙、磷、钾等矿物质，且钙磷比例适宜，有利于钙的吸收。每100毫升牛奶中大约含有104毫克钙，易于被人体吸收利用。除了钙，牛奶还含有优质蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分，这些成分有助于维持骨骼健康。此外，市面上有多种类型的牛奶可供选择，如全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶，可以根据个人的健康状...

健康科普2025-04-13

高尿酸人群可通过食用某些食物辅助降低尿酸，常见的有黄瓜、芹菜、樱桃、薏米、牛奶等。1.黄瓜：黄瓜水分含量高，具有利尿作用，能促进尿酸随尿液排出体外。而且黄瓜属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸生成增加，适合高尿酸人群经常食用。其富含的维生素和矿物质，还能增强身体免疫力，维持身体正常的生理功能。2.芹菜：芹菜中含有丰富的钾元素，钾可以促进尿液中尿酸的溶解，减少尿酸沉淀，有助于尿酸的排出。同时，芹菜中的膳...

健康科普2025-03-03

香蕉的搭配禁忌1、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。2、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在...

营养食材2017-03-27

食道癌宜吃的食物。1、宜多吃能改善吞咽困难的食物，包括鲫鱼、鲤鱼、河蚌、乌骨鸡、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿饼、藕、田鸡、塘虱、鸡嗉、牛奶、鹅血、芦笋。2、宜多吃具有抗食道癌作用的食物，如猕猴桃、无花果、香菇、蘑菇、金针菜、薏米、菱、橘子、苹果、橄榄、琼脂、沙虫、海蜇、荸荠、蛤蜊、鲨鱼、乌龟、甲鱼。3、胸痛胸闷宜吃韭菜、马兰头、无花果、杏仁、橘饼、鲎、黄鳝、猕猴桃、荠菜、泥鳅、蜂蜜。4、呃逆...

食道癌2016-10-28

腰肌劳损的5个饮食禁忌腰肌劳损是骨科常见的疾病，这一疾病一般会造成腰或腰骶部疼痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。很多的朋友都有腰肌劳损的毛病，但是大部分人以为该病休息休息就可以缓解，不需要治疗，其实腰肌劳损对于人体来说危害性很大，带来无尽的痛苦给患者。1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺...

腰肌劳损2017-08-01

禁忌一：不能吃高蛋白食品如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、大豆、豆腐、以及其他豆类制品。避免体内氮类代谢物合成，减轻肾脏的排泄力。禁忌二：忌过咸类食物特别是腌制类；忌被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等。禁忌三：禁忌发酵性食品酵性食品，主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对肾囊肿患者的饮食护理有很大帮助。禁忌四：注意禁忌酒类少用的食品饮料、酒类，特别是白酒，对于患者来讲...

肾囊肿2017-05-03

1、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。2、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些牛皮癣的饮食禁忌，故不适合牛皮癣患者食用。3、忌喝茶水、绿豆汤等一系列牛皮癣的饮食禁忌。4、调料类：大料、花椒、胡椒、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等各种牛皮癣患者的饮食禁忌。

牛皮癣2017-02-20

【宜】（1）宜多吃能改善吞咽困难的食物，包括鲫鱼、鲤鱼、河蚌、乌骨鸡、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿饼、藕、田鸡、塘虱、鸡嗉、牛奶、鹅血、芦笋。（2）宜多吃具有抗食道癌作用的食物，如猕猴桃、无花果、香菇、蘑菇、金针菜、薏米、菱、橘子、苹果、橄榄、琼脂、沙虫、海蜇、荸荠、蛤蜊、鲨鱼、乌龟、甲鱼。（3）胸痛胸闷宜吃韭菜、马兰头、无花果、杏仁、橘饼、鲎、黄鳝、猕猴桃、荠菜、泥鳅、蜂蜜。（4）呃逆宜吃...

食道癌2016-11-02

1、慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。2、慎食酸涩收敛之品酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。3、忌食辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品...

带状疱疹2017-02-22

假体隆胸是目前比较受欢迎的一种隆胸手段，其手术效果良好，备受欢迎，但是专家提示，不是所有的女性都适合假体隆胸的，那么具体哪些适合哪些不适合呢？假体隆胸的适合人群与不适人群有哪些呢？假体隆胸术适合人群：1、轻度乳房下垂；2、先天性乳房下垂；3、先天性双侧乳房不对称；4、乳腺手术后乳房缺失者；5、先天性乳腺发育不全，成小乳畸形；6、先天性胸部畸形，如Poland综合症等；7、生育绝育等原因致内分泌紊乱...

胸部整形2017-05-09

对于失眠人群，晚上食用牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜、小米等食物，有助于改善睡眠质量。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这种物质能够促使大脑神经细胞分泌出使人产生困倦感觉的血清素。血清素可以调节人体的睡眠-觉醒周期，帮助放松身心，从而更容易进入睡眠状态。而且牛奶的温度和口感也能给人带来一种舒缓的感觉，进一步促进睡眠。2.香蕉：香蕉富含镁元素，镁具有放松肌肉和神经的作用。当人体的肌肉和神经处于放松状态时，能够减少...

健康科普2025-04-28

“热水泡脚，赛吃人参”，由此可见热水泡脚的好处，然而用热水泡脚也是有禁忌的，并不是所有人群都适合用热水泡脚，也不是所有时刻都适宜泡脚，以下是热水泡脚的禁忌。 脚又被称作人体的第二心脏，当用温水泡脚时，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口...

部位保健2011-12-14

对于胃痛人群，有不少饮品能有效缓解疼痛，如温牛奶、蜂蜜水、姜茶、薄荷茶、茉莉花茶等。1.温牛奶：牛奶富含蛋白质，可以保护胃黏膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而减轻胃痛。同时，温牛奶的温度能起到一定的舒缓胃部痉挛的作用。不过，要注意避免空腹喝牛奶，且不宜喝冰牛奶，否则可能会加重胃痛。2.蜂蜜水：蜂蜜有调节胃酸分泌的作用，饭前约一个半小时饮用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。蜂蜜还具有一定的消炎、愈合创面的功...

健康科普2025-03-13

氨糖软骨素即氨基葡萄糖。糖氨糖软骨素钙片和氨基葡萄糖的区别在于成分不同、性状不同、功效不同、适应症不同、禁忌人群不同等。身体出现不适症状时，建议及时就医，在医生指导下选择相对应的药物进行治疗，不要盲目用药。1、成分不同：糖氨糖软骨素钙片的主要成分为硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、钙等。氨基葡萄糖的主要成分是盐酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。2、性状不同：糖氨糖软骨素钙片的主要性状是片剂。氨基葡萄...

精编文章2024-01-10

一天合适的牛奶饮用量受年龄、身体状况、运动量、饮食习惯、营养需求等因素影响。不同人群在这些因素作用下，牛奶饮用量会有所不同。1.年龄：婴幼儿阶段，牛奶是主要食物来源，但由于肠胃功能尚未发育完全，饮用量需根据月龄逐步增加。一般0-6个月婴儿主要以母乳或配方奶为主，每天奶量约700-800毫升；6-12个月婴儿，每天奶量约600-800毫升。儿童时期，正处于生长发育阶段，骨骼生长需要大量钙，每天饮用3...

健康科普2025-03-02

牛奶营养丰富，被推荐为最理想的天然食品之一。牛奶含有水分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，能给糖尿病患者提供较多的人体必需营养成分，有利于身体的康复。所以，喝牛奶对糖尿病病人益处多多。 牛奶能稳定血糖 来自澳大利亚悉尼大学的另一项研究给出了解释。碳水化合物、脂肪和蛋白质是食物能量的主要来源。艾利森·格斯比博士发现，饮食中蛋白质含量较低的人饿得更快、胃口更大。糖尿病患者坚持喝适量牛奶，不但...

糖尿病饮食2013-02-19