白醋怎么正确洗脸用法一、加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦。用法二、用白醋洗脸时需稀释用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆...

护肤技巧2017-09-27

经过学习，大多数糖尿病患者能自己掌握注射胰岛素方法。正确的注射能使药物迅速发挥药效，但如果注射方法不正确，不仅用药无效，还会带来不必要的痛苦。注射胰岛素应是皮下注射，这样可以确保胰岛素的吸收稳定。针头若插入过深，药物到达肌肉，会增加注射的疼痛感，而且会加快胰岛素的吸收，导致体内血糖控制不稳。注射过浅，药物仅达到表皮层，会导致胰岛素渗出，还可能带来疼痛或免疫反应。注射胰岛素时，应尽量使药物的温度接近...

胰岛素2017-01-20

要怎么以正确的心态对待白癜风疾病呢？患者们都知道多少呢？很多患者都不是很清楚吧，那么下面就为你详细解说白癜风的几种心态，希望对你有一定帮助。1。不要把病情看的太重，白癜风疾病已经可防可治，积极治疗80%以上患者，可以获得康复，患者自己不能被白癜风疾病吓倒。2。白癜风疾病治疗是一个周期较长的一种疾病，患者在认真甄选治疗医院及专家之后，要严格遵守医生医嘱，持之以恒，才能得到好的疗效。3。保持良好的心态...

白癜风护理2016-06-01

白醋怎么正确洗脸用法一、加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果。用法二、用白醋洗脸时需稀释用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把...

护肤技巧2017-09-30

脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进，造成皮肤出油、红斑甚至渗出性结痂，多发生于头皮、面部等。脂溢性皮炎者的发病与马拉色菌过度生长有关。马拉色菌菌属是亲脂性酵母，主要位于脂质丰富的区域，其代谢产物可刺激角质形成细胞，引起脱屑和炎症反应。因此，想要治疗脂溢性皮炎，最有效的方式就是减少皮脂的分泌。那么对于头部脂溢性皮炎的患者，该如何正确洗头呢？注意皮肤清洁，保持头皮干净、清爽，可一定程度控...

皮炎2017-02-20

要想孕育一个健康的宝宝，其实在备孕期和孕早期都应该服用叶酸，这样能防止胎儿畸形。但是很多女性都不知道如何正确服用叶酸，从什么时候开始服用叶酸。备孕如何正确服用叶酸？叶酸服用的注意事项叶酸是一种水溶性b族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质dna的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等...

孕前准备2016-02-04

新生儿打嗝如何正确拍打：一、直立式尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。注意：1、为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。2、由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。3、如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。二、端...

新生儿2016-12-23

我们经常在广告商看到益生菌，并且只管认为益生菌对我们的肠道有益，帮助我们的消化。但是益生菌并非多多益善，正确补充才是关键。益生菌并没有那么多多益善益生菌并非是多多益善。益生菌的“多”，可从两个方面理解：一是数量上的“多”。益生菌数量向来是商家的宣传重点，不同品牌的益生菌饮料常常会相互比较各自的益生菌数量。通常数量越多，商家就会把饮品的功效宣传的越厉害。但事实上，益生菌进入胃肠道后很快就会被灭活，往...

营养误区2016-02-28

清洁不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。1、将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻轻盖在脸上（当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆），用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹...

护肤技巧2017-09-18

NG1：热水或冷水洗脸时水温的选择很重要，过热的水会破坏皮肤是保护膜，使皮肤松弛，从而导致毛孔粗大，皮肤粗糙。而直接使用冷水洗脸又会使毛孔紧密，无法清洗面部底下的油脂和污垢，影响美容，正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。NG2：大力用手搓脸洗脸的时候皮肤属于一个放松的状态，用手搓脸会导致皮肤松弛，不够紧致细腻。应该用手往脸上轻轻拍水。NG3：洁面乳在脸部搓出泡泡洁面乳不加水稀释直接在脸...

护肤技巧2017-09-19

白醋怎么正确洗脸用法一、加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦。用法二、用白醋洗脸时需稀释用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆...

护肤技巧2017-09-21

有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。那么，怎样洗脸才正确呢？下面介绍了洗脸的六个步骤：第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热...

护肤技巧2017-09-21

白癜风是一种罕见的慢性疾病，该疾病给我们带来了很大的痛苦，生活中的每个细节我们都需要注意，饮水也是有讲究的，那么，白癜风患者怎么正确的饮用水呢？水并不是越纯越好。有很多白癜风患者误以为水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带走人体内的有用的微量元素，从而降低人体免疫力，从而引发疾病。此外，白癜风患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。水里的矿物质也不是越多也好。不少白...

白癜风疾病常识2016-05-18

白癜风病因复杂，有不少的患者是由于遗传因素的影响而发病，这类患者称为白癜风遗传性患者，饮食对于白癜风患者来说是很重要的，正确的饮食能帮助患者早日康复。那么白癜风遗传性患者如何正确饮食呢？白癜风遗传性患者如何正确饮食，主要有以下几点：1、板栗可以很多人都喜欢吃板栗吧。板栗是一种常见的营养丰盛的坚果种类，富含较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。板栗所含的多不丰满脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的...

白癜风遗传性2016-05-28

药物治疗，药物对于疾病来说就是一种饮食，使用正确就会让患者恢复健康，使用不正确就会让患者出现严重的症状。正确的使用保肝养肝的药物，如维生素、清热解毒、养血柔肝路等等的中西药物，用药一定要在专业医师的指导下服用。饮食治疗，食物在疾病患者的生活中就是一种药物，患者使用对了可以健健康康的，那么患者使用不对就会出现严重的症状。患者饮食以清淡为主，营养均衡，此外患者适宜食用含有高蛋白、高热量、高维生素等类的...

肝硬化2017-01-19

白癜风已经成为色素沉着斑中发病率比较高的一种皮肤病啦。特别是在白癜风的治疗过程中，由于患者的疏忽，往往给治疗带来很多困扰。这也是造成白癜风久治不愈的原因之一。那么，怎样正确做好白癜风的治疗？1、要进行系统的治疗。很多白癜风患者患病后不找专家进行系统的治疗，而是到处乱治甚至找一些庸医、偏方、非正规药品等等，用一种药物无效再换一种药物，连续不断的进行治疗，导致误诊、误治。2、要找专家确诊。一般患者治疗...

白癜风的治疗方法2016-06-01

隔离霜是常见的彩妆用品，隔离霜的使用是很多化妆新手都不清楚的，对于隔离霜怎么涂的问题，都是有正确步骤的。隔离霜的使用顺序也是非常重要的，当然，使用隔离霜后的定妆也是必要的。1、两颊两颊额骨最高处是最容易接触到阳光和污染的部位，隔离不完全会让斑点肆无忌惮的出现。首先我们用指腹取适量的隔离霜，在额头、鼻尖、下巴各点一点，两颊处各点两点。然后用海绵由内向外推开两颊的隔离霜。2、鼻子然后用海绵以按压方式在...

健康肌肤2017-10-11

你知道水果也会致癌吗？日常要是随便吃烂水果、畸形水果及没有正确对待水果的标签，都可能会损害身体而致癌。最后，小编再推荐5类最抗癌的水果，正确食用，身体倍儿棒！一、致癌3情况1、烂水果水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，...

日常保健2014-03-09

近年来，随着人们生活水平的不断提高，生活条件得到了改善，可是快速的生活节奏，巨大的生活压力以及不注意合理的饮食等诸多因素的影响，越来越多的肛裂患者出现，可是怎样正确的确诊肛裂呢？下面给大家介绍一些肛裂的症状。肛裂患者有典型的临床表现，即疼痛、便秘和出血。疼痛多剧烈，有典型的周期性。排便时由于肛门内神经末梢受刺激，患者会立刻感到肛门烧灼样或刀割样疼痛，称为排便时疼痛；便后数分钟可缓解，称为间歇期；随...

其它疾病2017-07-06

胎宝宝的活动是有规律的，坚持每天数胎动是监测胎宝宝健康与否的最佳方法，接下来就来学习一下，怎样正确数胎动。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-...

胎儿发育2014-12-25

你会正确选择人参酒吗？人参自古以来就是一种名贵补品，特别是近年来，经药理学和生物化学等方面研究证明，人参具有滋补、强壮、抗疲劳、抗缺氧、提高机体免疫力等作用，是抗衰老的佳品。人参酒种类很多，一般在人参酒中均有1～2支人参，人参的颜色有白有黄，酒有五色透明的，也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量最好呢？人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色，酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参浸酒时，若表皮颜色...

药膳养生2017-03-13

白癜风可发病于皮肤的任何部位，发病的面积非常的广泛，老年人也是一大发病人群，作为子女也想保证老年人的健康晚年生活。那么老年白癜风正确护理方法有哪些？注意好老年人的生活细节，不要接触一些有害的物质，尽量远离污染，健康的生活习惯是预防白癜风的重要方法，老年人更要重视锻炼，但是要适当，避免一些心脑血管方面的疾病。老年人的皮肤比较粗糙，但是做好基础的护肤工作也是很关键的。预防白癜风要做好基础的防晒工作，不...

白癜风2016-08-04

咽炎和扁桃体炎在临床上有些症状很相似，很多人无法区分，导致用药无效的结果，下面为大家介绍正确区分两者的方法。由以下2个方面来区分咽炎和扁桃体炎：发病部位咽炎发生在咽部及其喉部的咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织；扁桃体炎则发生在扁桃体的粘膜下组织、隐窝、实质。临床表现咽炎与扁桃体炎都可分为急性和慢性，急性咽炎常见成年人群，以咽干发热，咽部疼痛为主要症状，疼痛加重时会有放射耳通；急性扁桃体炎好发于儿童，...

疾病百科2017-03-24

白癜风是一种非常顽固的疾病，它的出现会给患者带来严重的一些影响。因而对于白癜风患者来说，找寻白癜风治疗的方法是没错的。那么，患者如何对白癜风进行正确的治疗呢？一、要就是对于白癜风是早发现，早治疗。如果发现自己得了白癜风，一定要到专业当地进行治疗，这样大多数患者的病情，才华够得到有用的控制。二、其次就是我们要理解白癜风是一种人容易复发的皮肤疾病，患者们一直都在被迷惑。所以发生往后一定要及时的治疗，尽...

白癜风的治疗方法2016-08-13

如何正确喂养早产儿呢？喂养早产儿需要注意什么呢？现在一些准妈妈在咨询这些问题，下面就来介绍一下。如何正确喂养早产儿第二周的早产儿，生活能力有了较大的提高，出生体重较大的早产儿，喂养已经不会有困难了。体重轻、发育不健全的早产儿，经过在医院新生儿病房的治疗，如果情况好转，可以回家由妈妈自己哺乳。我们还是强调：早产儿最好用母乳喂养。如果孩子一生下来就住院，母亲能够坚持挤奶，孩子出院后开始母乳喂养，问题不...

早产儿2014-11-26

洗脸是肌肤清洁的第一步，也是最重要的一步，正确的洗脸方法关系到脸部肌肤的好坏程度，所以一定要引起重视，下面就为大家分享洗面奶洗脸的正确方法！第一步：首先用温水湿润脸部这是最重要的一步，很多人都是直接用冷水洗脸，或者用热水洗脸，这都是错误的方法，正确的方法应该先用温水，然后再用冷水，因为热水可以让毛孔充分张开，冷水则有收缩毛孔的效果。第二步：洁面乳不能直接洗脸正确用洗面奶的方法是，先把洁面乳在手心充...

护肤技巧2015-06-09

乳腺炎已经成为威胁女性健康的一大杀手，所以有很多的女性朋友们提出了这样的疑问，得了急性乳腺炎如何正确护理呢？急性乳腺炎如何正确护理1、早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。3、哺乳期要保持乳头清洁，...

乳腺炎2017-06-06

心衰浮肿注意事项是值得关注，很多人被心衰浮肿折磨，所以大家都在积极寻求正确的解决方案，尤其要知道心衰浮肿注意事项，因为正确注意事项的把握，能够帮助大家在正确治疗的同时尽早恢复身体健康，那么心衰浮肿注意事项是什么呢？心衰浮肿注意事项：（1）饮食的调理。通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等，热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、汽水等，同时戒烟戒酒。注意氯化钠的控制...

心力衰竭2017-06-13

正确的走路姿势想要减肥就要有个正确的减肥方式，走路上也要多下功夫，走路的时候要挺胸收腹的，尤其是肘关节收紧，然后笔直的迈步，脚跟先着地，双臂也要有节奏的摆动起来，可别甩。爬楼梯减肥方法平常能走楼梯就别坐电梯了，在上楼梯的时候抬脚跟，让腿部承担重量，然后这样加大了腿部的负担，可提高腿部的脂肪燃烧效率，瘦腿方法很见效，同时还有提臀的效果，避免你的萝卜腿了。按摩瘦腿也很有效利用洗澡的时间，通过按摩来刺激...

减肥方法2017-06-15

正确治疗心肌梗死，一定要选择适合的办法，而正确治疗前提是正确选择心肌梗死的种类，通常心肌梗死的种类包括很多，接下来我们就来详细把握一下，看看该怎么治疗这种疾病。心肌梗死的种类：1、急性期心肌梗死心肌梗死发病后3天内，必须绝对卧床休息，一切活动（包括进食）皆需专人护理。起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等。凡胀气、刺激的溶液不宜吃，如豆浆、牛奶、浓茶等。...

心肌梗塞2017-08-23