都说时间是女人的天敌，随着年龄地增长，我们的肌肤细胞老化也在加速。那么面对肌肤衰老，我们应该如何进行肌肤修复呢？肌肤年轻平滑的根源在于新细胞的生成，而随着时间推移，肌肤逐渐老化、肌肤的新细胞生成会自然减缓，导致皮肤表层细胞排列不规整，而肉眼可见的表现，将正是毛孔更明显、肤质不均匀、细纹出现。“肌肤细胞老化”四大问题问题一：皮肤老化松驰第一：皮肤老化松驰：因为随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物...

皮肤类型2013-10-24

泡澡时身体长时间泡在水里，身体的老皮，死皮，角质会得到软化，这是去除身体老皮角质最好的时候。快拿起搓澡巾好好搓一搓吧。身体泡热水里身体内毛细血管里的血液会加速流动，身体的热量和脂肪也会加速燃烧。所以泡澡也有美体瘦身的作用。下面我们就来简单的了解一下有关于泡澡对身体有好处没有。1、一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果，但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力。通过泡澡，皮肤的神经细胞能感受到高温及压力...

特色疗法2017-08-21

1、心脏。跑步会让心脏变小。小块肌肉消耗能量少，效率高。心脏是一块肌肉，如果你强迫它长时间工作，它会缩小，这样便可以少消耗能量，为的是提高效率。如果要增大心脏，应该对其进行力量训练，而不是耐力训练。2、伤痛由于反复运动，跑步会引发伤痛，很多人的情况都证实了这一点。跑步的结果是，很多人的膝盖和踝关节无法发挥其应有的功能。跑步的时候，关节要传导相当于体重两倍半的力量。如果这种力量反复折磨关节，久而久之...

运动养生2017-10-19

1、痛经加速女性衰老痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年，这就会导致一序列面部问题，如面色灰暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等，由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。2、痛经导致夫妻生活不和谐痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆。因为，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。痛经女...

痛经2016-11-07

胰岛素通过控制脑内激素的释放影响着人体的衰老过程。研究发现，人体的衰老过程是受脑垂体激素调控的。在包括人类在内的几乎所有动物的脑细胞里都存在着一个叫做“胰岛素样受体”（InR）的基因。果蝇脑内的InR基因和胰岛素结合后，其体内一个甲状腺样或脑垂体样的系统就会释放出一种激素，这种激素随即进入血液循环，加速全身各组织器官的衰老。在本次试验中，科学家通过基因工程方法诱导果蝇体内的InR基因发生突变，希望...

胰岛素2017-01-16

1、痛经加速女性衰老痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年，这就会导致一序列面部问题，如面色灰暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等，由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。2、痛经导致夫妻生活不和谐痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆。因为，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。痛经女...

痛经2016-11-17

老年痴呆的患病人群越来越庞大，但是其病因却一直不明朗。日常，除了盼着老年痴呆晚点来，我们还能做哪些事情？老年痴呆的早期症状都有哪些？如何尽可能避免老年痴呆发生？老年痴呆发生前的34年，大脑就会有变化早在2019年的时候，美国某知名大学的科研人员就进行了一项针对290人的跟踪研究，报告结果中指出，一个人在老年痴呆出现症状之前的34年，大脑组织就已经会产生变化。也就是说，为了预防老年痴呆的发生，人们应...

老人2023-11-17

根据HealthDay11月12日消息，一项新的研究表明，得了抑郁症的人的细胞可能会加速老化。这项研究11月12日在《分子精神病学》杂志上在线发表。荷兰研究人员比较了超过2400名患有抑郁症和没有抑郁症的人的端粒——细胞每分裂一次，端粒就会缩短一半，所以用它们来标记衰老。研究人员发现，那些曾经患有抑郁症的人的端粒明显比那些从未患过抑郁症的人的端粒短，平均大约短83到84碱基对的DNA。研究人员说，...

科研动态2013-11-13

在秋冬这个寒风萧瑟的日子里，环境温度以及湿度的降低，肌肤自身的保水能力很容易下降，导致水分缺失，紧绷的脸蛋让你感受到肌肤干燥的难受，更甚者还会起皮。要知道，干燥是老化的先驱，要想这个秋冬季过完，肌肤还完好如初，那就必须抗旱保湿！1、脸上起的干皮从何而来？到了秋季，空气湿度会极速下降，并且随着温度的下降肌肤也需要一个适应的过程，但在适应期间稍有保养不当就会导致肌肤免疫力变差，从而引发一些季节性的干燥...

问题肌肤2017-08-30

颈椎病，是常见病之一。而且低龄演变迅速。发病率为3.8%到10%。一般来说，30岁以上的男女，容易发生颈椎病。因为这年龄组，他们的颈椎间盘，已经开始老化退行性变。在此基础上，加上某些常见的因素的影响，即可发生颈椎病。因此，颈椎病的低龄也说明了加速衰老的特点。一些生活习惯，也会引发颈椎病。如经常低头，或仰头。工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳就容易颈椎病。颈椎病的出...

颈椎病2016-09-23

皮肤松弛是怎么回事1.1、紫外线影响导致颈部皮肤松弛颈部皮肤非常薄，紫外线的照射会让肌肤加速衰老，包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，颈部肌肤松弛可能非常明显。1.2、频繁地抬头、低头导致颈部皮肤松弛抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就开始慢慢松弛。1.3、颈部缺水导致颈部皮肤松弛颈部的肌肤十分细薄而脆弱，而颈部前面皮肤...

问题肌肤2017-05-11

阳光会加速皮肤老化。因此，为了保住我们的年轻貌美，延长衰老的时间，美眉们赶紧动起来——努力防晒。但是，怎样才是正确的防晒方法——既不会损伤肌肤，又能起较好的防晒效果？为此，家庭医生在线采访了广州军区广州总医院整形外科主任李勤教授。无论阴天晴天防晒霜不可少“首先，我们出门前需适当涂抹防晒霜，即使是阴天或下雨天，也应涂抹防晒指数较低的防晒霜。它们可以吸收阳光中的紫外线辐射，把辐射能量转化为热能，从而起...

专家采访2015-09-28

爱美的女性们日常要少吃被加工后的肉类、含铅食物、油炸的油腻食品以及罐头食物等，若经常食用这些食物，极易损害女性健康，加速衰老！要想减龄避免提前老化，最好每天吃适量的坚果，必须多喝水，还要坚持吃蔬果补充维生素。1、菜籽油研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引...

营养饮食2016-10-31

女性过了38岁衰老明显加快，可能与激素水平变化、生活方式、精神压力、环境因素以及遗传因素等有关。1.激素水平变化：随着年龄增长，女性体内的雌激素水平逐渐下降。雌激素对维持皮肤弹性、骨骼健康、心血管功能等都起着重要作用。雌激素减少会导致皮肤干燥、松弛，骨质流失加速，心血管疾病风险增加，从而使衰老迹象更加明显。2.生活方式：不良的生活习惯会加速衰老。如长期熬夜、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等。长期熬夜会影...

养生2025-02-16

二手烟可导致皮肤干燥缺水、加速皮肤衰老、引发皮肤过敏、造成皮肤油脂分泌异常、增加痤疮发生几率等。1.皮肤干燥缺水：二手烟中的有害物质会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤的水分更容易流失，导致皮肤干燥缺水，出现紧绷、起皮等现象。长期处于二手烟环境中，皮肤的保湿能力会逐渐下降，变得粗糙。2.加速皮肤衰老：二手烟中的尼古丁等成分会使血管收缩，减少皮肤的血液供应，导致皮肤缺乏营养和氧气。同时，它还会促进自由基的产...

健康科普2025-03-25

颈椎病，是常见病之一。而且像低龄演变迅速。发病率为3.8%到10%。一般来说，30岁以上的男女，容易发生颈椎病。因为这年龄组，他们的颈椎间盘，已经开始老化退行性变。在此基础上，加上某些，常见的因素，影响即，可发生颈椎病。因此，颈椎病的低龄也说明了加速衰老的特点。一些生活习惯，也会引发颈椎病。如经常低头，或仰头。工作和有低头生活习惯者。颈部，经常处于，屈曲位或伸展位。颈部肌肉，过度疲劳，就容易，颈椎...

颈椎病2016-09-09

女人多次做人流会影响子宫健康，而且会加快子宫衰老，性生活紊乱会加快子宫的衰老，避孕方法不当也会影响子宫健康，女性要采取科学的避孕方式，减少做人流的次数，女人要做到有计划的生育，那么，哪些坏习惯会造成子宫衰老？哪些坏习惯造成子宫衰老1、多次做人流会对子宫造成损伤，会导致子宫壁变薄，而且会增加女性受孕难度，甚至不容易怀孕，还可能会造成习惯性流产，女性要对自己的身体负责，并且要多爱护自己，不要拿自己的身...

妇科医者2018-12-07