预防食道癌的重点就是在于饮食方面，饮食主要是指不吃变质食物，以及过热过烫的食物，以避免损伤到食管，同时烟酒对于食管也会有刺激的作用，尤其是烈酒。长期刺激的情况之下，可能会致癌，下面就食道癌的预防措施进行介绍：1、要改变喜食霉变食物的习惯：目前已有充分证据说明食用霉变食物特别是酸菜、霉窝窝头和鱼露是食管癌发病的重要因素之一，因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害，使群众少吃或不吃，同时鼓励种植蔬菜和...

食道癌2016-10-17

所谓蝶窦是鼻窦的一种，鼻腔周围面颅骨的含气空腔；左右共有4对：称额窦、上颌窦、筛窦、和蝶窦。因其解剖特点各窦可单独发病，也可形成多蝶窦炎。本病一般分为急性和慢性2类，其原因很多，较复杂。急性蝶窦炎多由急性鼻炎导致。那么，急性蝶窦炎的预防措施怎样的呢？急性蝶窦炎的预防措施急性蝶窦炎的预防措施1、加强体育锻炼增强体质，预防感冒。急性蝶窦炎的预防措施2、应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛急性蝶窦炎的预防措...

鼻窦炎2014-05-13

预防食道癌的重点就是在于饮食方面，饮食主要是指不吃变质食物，以及过热过烫的食物，以避免损伤到食管，同时烟酒对于食管也会有刺激的作用，尤其是烈酒。长期刺激的情况之下，可能会致癌，下面就食道癌的预防措施进行介绍：1、要改变喜食霉变食物的习惯：目前已有充分证据说明食用霉变食物特别是酸菜、霉窝窝头和鱼露是食管癌发病的重要因素之一，因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害，使群众少吃或不吃，同时鼓励种植蔬菜和...

食道癌2016-10-24

由于现在电脑的普通，大部分人每天上班都要对着电脑坐一天，这样就会引发颈椎病，颈椎病的病发让患者十分的痛苦，那么怎么才能够做好预防措施呢？下面就给人大家介绍一下电脑一族怎么预防颈椎病。第一、对于电脑一族预防颈椎病，首先应该注意座椅不宜过高，一般以40cm左右为宜，坐下时使得膝关节成90°弯曲可踏实地面，最好选择有靠背的座椅，且靠背与椅面成有一定的角度，这样可以让人坐着舒服，同时，也有利于预防颈椎病。...

颈椎病2016-10-10

乳腺癌疾病是让所有的女性朋友都特别恐惧的问题，因为我们都知道，此病在发生以后，对患者的身体伤害极其严重的，特别是死亡率也是比较高的，建议女性朋友要重视在生活当中做好对乳腺癌疾病的预防，那么先来了解具体的预防措施有什么？1、避免不必要的X射线：患乳腺癌的危险性较没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗，这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。2、提倡母乳喂养：有调查表明，有1...

乳腺癌2016-10-26

由于工作性质所决定的，扳机指、鼠标手和网球肘都已经成了一种职业的代名词，鼠标手白领朋友们一定都非常的了解，就是长期使用鼠标后这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的预防措施：双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累；两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力；拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久；平时避免用手抓取沉重物体；发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除疲劳。鼠...

骨科疾病2017-04-19

白癜风是一种顽固的慢性皮肤科疾病，它的出现是很多病因导致的，因此稍不注意的话，很容易导致白斑的增多，扩散，这对于人们的影响是非常大的，对此我们需要做好预防的措施。那么，白癜风的预防措施主要是哪些方面？白癜风疾病的预防注意四个方面：一、避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。二、注意防晒：夏天紫外线过于强烈...

白癜风的预防2016-05-25

附件炎是诸多的妇科疾病的一种，学会做好对于附件炎的预防工作也是很重要的。那么，具有的措施是怎样的呢？下面，我们就一起从文章中来探究下吧。1、附件炎的预防应多喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。2、附件炎患者应多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，忌食生，冷和刺激性的食物。饮食对于附件炎的预防也是很重要的。3、医务人员需严守无菌操作。...

其他疾病2017-03-29

小儿缺铁性贫血通常是孩子营养不均衡引起的，危害孩子的健康，那么有哪些措施可以小儿预防缺铁性贫血呢？一、合理安排膳食，增进铁的吸收。安排膳食时，首先要保证每日的食物中有足够的含铁量，同时还应注意膳食种类的搭配要有利于食物中铁质的吸收。二、制备和应用铁强化食品，预防缺铁性贫血。天然食品中几乎没有一种单纯的食品能满足人体营养的全面需要。因此，铁强化食品的制备和应用对于预防缺铁性贫血起着积极的作用。三、积...

其他疾病2017-04-26

糖尿病患者须知的低血糖预防措施是什么呢？在过年过节时，糖尿病患者忙着迎接儿女们回家，经常是忙里忙外、忙前忙后，可能会忙得忘记吃药或者注射胰岛素，所以在此提醒患者朋友要注意身体，时刻警惕低血糖发生。预防低血糖五大措施：低血糖是糖尿病的急症之一，记住下面五条规矩，可预防低血糖症。1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。2、生活规律，养成良好的生活...

糖尿病护理2017-01-16

低血糖症是较为严重的疾病，发作时会使患者出现多汗、注意力不集中、抽搐、昏迷等症状，严重时会危及患者的生命。对于糖尿病患者而言，为有效降低患者出现低血糖症的风险，一定要做好预防措施。专家指出，糖尿病患者虽然很容易引发低血糖症，但是只要患者做好预防措施，低血糖症的产生也是可以规避的。专家特别介绍了以下几种低血糖症的预防措施。（1）糖尿病人要做到定期检查血糖、尿糖，发现有低血糖倾向时与医师密切合作，以确...

糖尿病护理2017-01-16

肝硬化是很常见的一种肝病，目前我国由乙肝演变成肝硬化的人数还在增多，这给人们带来很大的危害。人们要注意这种疾病，这种疾病是很易恶化的，肝腹水就是其中的一种，肝硬化腹水的预防保健措施？一、饮食方面肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度...

肝硬化2017-01-16

手足口病虽然危害性极大，但是如果在日常生活中做好预防措施，还是可以让手足口病远离我们的宝宝的，那么怎么预防手足口病呢？下面就给大家介绍一下预防手足口病的方法，希望能够帮助各位家长做好预防措施。（一）个人预防措施1、饭前便后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，勤洗澡，要喝白开水，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；3、婴幼儿使...

其他疾病2017-08-08

与其等到病发再来强调治疗，还不如在此之前就做好相关的预防，避免自己受到伤害。而对于子宫肌瘤也是这样，只要我们积极做好相应的预防措施，要想患上这个疾病还不容易呢。下面，有请专家为大家作一个简要的介绍。均衡饮食，合理营养研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，多食新鲜...

子宫肌瘤2016-11-07

经常和朋友聊天的时候，时不时的说到一些前列腺炎。听他们说这是一种严重的疾病，对男性的危害比较大，严重者甚至会导致死亡。当时我有点黑怕，害怕自己不幸患上这种疾病。在这里，想仔细地了解下前列腺炎的一些预防措施，希望能起到预防的作用。1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意...

前列腺炎2016-12-02

临床上，腮腺炎是种口腔疾病，腮腺炎的发生率男性多于女性，腮腺炎治疗专家指出，腮腺炎的出现对大家的危害是很大的，为此大家了解腮腺炎的预防措施是非常重要的，那么下面我们就一起来了解一下腮腺炎的预防措施有哪些吧。1、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、腮腺炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的...

疾病预防2016-05-15

经常和朋友聊天的时候，时不时的说到一些前列腺炎。听他们说这是一种严重的疾病，对男性的危害比较大，严重者甚至会导致死亡。当时我有点黑怕，害怕自己不幸患上这种疾病。在这里，想仔细地了解下前列腺炎的一些预防措施，希望能起到预防的作用。1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意...

前列腺病2017-01-04

肠痉挛一旦发生了，患者如果不去治疗的话，对身体的影响是特别大的，所以在面对自身肠痉挛病情的时候，大家一定要注意肠痉挛治疗，结合自身肠痉挛预防，下面我们来看下有关肠痉挛的预防措施。肠痉挛的预防措施作为家长可能还有一个非常关心的问题，那就是有没有什么方法可以减少肠痉挛的发作？家长不妨注意以下几点，如果认真作到下述各项，孩子肠痉挛的发作一定会明显减少：1、由于部分孩子的腹痛可能与对牛奶过敏有关，因此，反...

其他疾病2017-08-21

颈椎病可以说是一种比较常见的疾病，颈椎病的发生会给人体带来一些危害，比如头痛，恶心呕吐等等。对于一些病情比较严重的颈椎病还会引起头部的疾病。因此在日常生活中应该及时的预防，下面主要介绍的是颈椎病的预防措施。（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转1-2次，坚持10分钟。（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。（3）枕头的高度应以10...

颈椎病2016-09-13

脚气是我们日常生活中常见的一种病，它主要发生在男性之间，给患者带来了极大的痛苦。面对着脚气给我们带来的伤害，我们唯一能做的就是预防脚气的出现。下面为广大的朋友们列举了几个生活中常见脚气的预防措施。1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。3、公用澡堂、游泳池要做到污水...

皮肤病百科2017-05-17

腰椎间盘突出疾病是生活当中很常见的一类疾病，这样的疾病一旦发生确实影响患者的健康，而且康复起来也不容易，所以专家建议人们应该重视做好对于腰椎间盘突出疾病的预防，一起来了解腰椎间盘突出疾病预防措施有什么？1、避免剧烈运动：剧烈运动会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。其实合理...

腰椎间盘突出2016-09-30

腰椎间盘突出多数情况下都是由于长期的积累所致，并非是一步形成，因此，在腰椎间盘突出的预防上，重点是在于减少腰椎间盘的损伤，比如保持良好的坐姿，适当的进行运动保健，比如多进行腰部活动等，那么，腰椎间盘突出的预防措施有哪些呢？一、避免剧烈运动：剧烈运动会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症。所以，腰椎间盘突出的病人，禁...

腰椎病2016-09-09

由于现在电脑的普通，大部分人每天上班都要对着电脑坐一天，这样就会引发颈椎病，颈椎病的病发让患者十分的痛苦，那么怎么才能够做好预防措施呢？下面就给人大家介绍一下电脑一族怎么预防颈椎病。第一、对于电脑一族预防颈椎病，首先应该注意座椅不宜过高，一般以40cm左右为宜，坐下时使得膝关节成90°弯曲可踏实地面，最好选择有靠背的座椅，且靠背与椅面成有一定的角度，这样可以让人坐着舒服，同时，也有利于预防颈椎病。...

颈椎病2016-09-01

胃癌的发病率在我国逐渐的提升，要想有效的控制胃癌的发生，就要做好预防工作。那么胃癌的预防措施有哪些？1、改变饮食结构：少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。2、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。3、要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个...

胃癌2016-10-27

  记得有一次，一个年轻的妈妈急匆匆带着她的宝宝来到门诊，脸上写满了担忧。她说宝宝昨晚开始显得有些热，家里的温度计显示37.5度，她整个晚上都没怎么合眼。经过细致的检查后，我发现宝宝除了轻微的发热外，没有其他令人担忧的症状。我解释说，轻微的发热其实是宝宝身体在对抗外界入侵者的一种自然反应，很多时候，这是身体自我调节和保护的表现。那天，我不仅向这位年轻妈妈讲解了关于轻度发烧的知识...

健康笔记2024-03-12

骨质疏松在临床上骨科疾病中的常发疾病，令患者的生活受到很大的影响，对患者的身体也造成很大的伤害，如果大家再不做好骨质疏松的预防措施就会导致此病的高发，那么下面就告诉大家骨质疏松的预防措施吧。（1）戒烟戒酒：酒精中毒可致骨质疏松，吸烟过多能增加血液酸度，使骨质溶解。这种骨质疏松的预防是较为常见的。（2）重视运动：骨质疏松的预防还有经常进行适当体育锻炼，如散步、走路、太极拳、健身操、小跑步、轻跳步或原...

骨质疏松2016-06-16

性病性淋巴肉芽肿是人们不陌生的一种性疾病，患上这种疾病的危害是很大的，性病性淋巴肉芽肿是不熟悉的，人们要注意了解其预防方法，性病性淋巴肉芽肿如何预防，我们看看专家的介绍。性病性淋巴肉芽肿的预防措施分述如下：1、加强健康教育，避免婚外性接触，防止不正常的性行为。患者在一切症状痊愈之前要禁止性交。2、患者的性伴，如果在患者出现症状前30天内与患者有过接触，则必须进行检查和治疗。3、为预防患者疾病复发，...

皮肤病症状2017-08-03

肩周炎一般多发于中老年人，由于老年人的体制机能开始退化，所以特别容易患上这种病。我们在平时一定要做好对肩周炎的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。（1）加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。（2）营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。这是肩周炎的...

肩周炎2016-09-26

夜盲症相信大家都是知道的吧，它是眼科疾病中比较常见的疾病，而夜盲症带给大家的影响是比较大的，因此及时做好夜盲症的预防措施是很必要的，那么下面就为大家介绍夜盲症的预防措施吧。夜盲症的分类：暂时性夜盲由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。...

其他保健2014-01-14