1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星...

5个回复 2025/2/27 10:01:35

健康指导：您好，减肚子最健康最有效的方法就是多运动，并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练，例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等，最主要的是要坚持，不要急于求成，时间长了会看到你想要的结果。下面就是关于良好的饮食习惯。这个也很简单，并不是像某些人说的，减肚子上肥肉的时候这个不能吃，那个不能吃。你只要记住控制晚餐食物的摄入，采用减半食物，主要吃蔬菜、水果，可以适当...

5个回复 2017/7/6 21:41:36

健康指导：您好，您大腿粗小腿刚刚合适，可能和您个人的饮食或者生活习惯有关。您可以选择一些针对大腿减肥的一些运动，例如空中倒蹬自行车或者瑜伽等，运动完后按摩5到十分钟，形体锻炼贵在坚持，祝您减肥成功

3个回复 2017/7/6 16:18:01

健康指导：你好：根据你所说的症状你的身体不是缺水，主要是过于肥胖引起的口渴。红豆汤是不能代替水的。你现在只需要注意平时的饮食每天多运动，每天喝水1800毫升就可以了。饮食宜清淡，生活规律，少食多餐。

3个回复 2024/1/31 18:20:23

1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星...

3个回复 2017/7/8 0:47:37

你好：通过你叙述的情况，你吃饭有点晚，这样容易发胖。建议：你先吃饭，饭后休息一小时再运动比较好。

5个回复 2025/2/13 9:41:44

你好，根据你的描述，孩子正处于发育的关键时刻建议，不要刻意的节食减肥，可以鼓励孩子多运动，通过运动减肥，希望对你有帮助

3个回复 2017/7/7 0:37:00

你好，建议健康减肥。过度节食是可以引起内分泌失调导致月经不调的。月经期间建议你注意休息，不要跳减肥操。早餐和午餐都很重要。晚餐可以不吃的。建议你健康减肥。不要因为减肥影响健康。

5个回复 2025/3/25 10:18:11

形体消瘦，吃的营养消化吸收不了，应该考虑是脾虚的症状，才导致的那种异常的身体状态，才出现的那种症状的。针对那种状态，需要及时用一些健脾胃、助消化的药物治疗，有助于改善身体消瘦的情况，人参健脾片和香砂养胃丸都是可以的。参苓白术丸也是补脾胃的，没有减肥效果的。

4个回复 2017/7/5 22:47:17

优质蜂蜜的特征是颜色浅,二是浓度高,三是口味正.槐花蜂蜜能去火,清热,可能减肥的功效要稍微次点,不过您可以通过其他的方式来减肥.

5个回复 2017/7/6 21:33:39

苦瓜蜂蜜减肥一般没有依赖性，但这种方法的减肥效果有限，且并非适用于所有人。减肥需综合考虑多种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.苦瓜的作用：苦瓜富含膳食纤维和维生素，能增加饱腹感，促进肠道蠕动。2.蜂蜜的成分：蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，少量食用有一定营养，但过量可能导致糖分摄入过多。3.减肥原理：单纯依靠苦瓜蜂蜜，难以满足身体能量消耗大于摄入的减肥原则...

1个回复 2024/8/5 18:21:33

喝蜂蜜减肥的效果并非绝对，且时间选择也不是唯一决定因素。还需综合考虑个人体质、饮食搭配、运动量、睡眠状况和心理因素等。 1.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，对蜂蜜中营养成分的吸收和利用也有差异。 2.饮食搭配：单纯依靠喝蜂蜜减肥不可取，应搭配均衡的饮食，控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 3.运动量：缺乏运动难以达到理想的减肥效果，适量的有氧运动和力量训练有助于消耗热量。 4.睡眠...

2个回复 2024/12/5 17:01:16

青春痘的原因有很多种,多是因为体内激素分泌的改变,随着年龄的增长,大部分都能消除.蜂蜜做面膜的作用主要是美白和收缩毛孔,最去痘痘的效果不是很好.建议可以用绿豆泡软,在碾碎敷在脸上做面膜.少食刺激性食物,如大蒜,鱼和辣椒等,也可以用中药治疗.可以联系我,我给你一个药方每天洗脸.

5个回复 2017/7/6 2:29:59

基本上没有减肥的效果减肥一定要从调理脾胃开始请详细说明你的情况医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样

5个回复 2025/1/10 10:35:29

喝蜂蜜水减肥效果不是很明显的。这个有排毒养颜，通便的作用，可以对那些便秘引起的肥胖是有效果。为了有效的减肥，不能单靠喝蜂蜜水的。必须要控制饮食量，多运动，多锻炼。就能达到减肥的目的，如果不控制饮食喝蜂蜜水，照样还是肥胖的。多运动，少吃东西，这是减肥的有效方法，这是很多人都知道的。

6个回复 2023/3/28 11:12:06

患者您好，减肥药对身体的危害主要表现在：1。对心血管系统的影响，这也是最严重的副作用，可以出现心悸、心率加快、心律失常甚至导致心脏停跳、猝死等危及生命的症状。2。对精神方面的影响，会出现失眠、幻觉、焦虑等异常情况。3。反弹效果明显。所以未成年人绝对不能吃减肥药来减肥。外用的减肥药膏在使用时也要注意，因有些较敏感的肤质会对药膏产生反应，严重的会使皮肤受伤，所以使用前请详细咨询药师的意见。希望你正确治...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

蜂蜜具有一定营养价值，但靠其减肥效果有限。使用不当还可能影响健康，必要时应就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.蜂蜜成分：富含葡萄糖、维生素等，但糖分含量不低。2.能量供应：虽热量相对较低，但不能单纯依赖它减肥。3.消化影响：有促进消化作用，但不能直接消耗脂肪。4.食用误区：过量食用可能导致糖分摄入过多。5.综合考量：减肥需综合控制饮食、增加运动等多...

1个回复 2024/7/28 22:19:50

您好，想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品，比较容易做得到。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动，最主要的就是你要能够坚持。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

6个回复 2024/1/31 15:42:47

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

3个回复 2017/7/8 0:21:59

激光点痣是否疼痛，取决于痣的大小、位置、个人疼痛敏感度、激光类型以及操作医生的技术等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.痣的大小：较大的痣，治疗范围广，可能疼痛较明显。2.痣的位置：在神经分布丰富的部位，如唇部、鼻翼等，疼痛相对较重。3.个人疼痛敏感度：每个人对疼痛的感受不同，敏感度高者可能感觉更疼。4.激光类型：不同类型的激光，能量和作用方式有别，疼痛程度也...

6个回复 2024/8/28 16:37:01

女性生孩子以后很容易导致肚子上出现赘肉，一般减肥是一个持续的过程，如果循序渐进也是可以减掉的，你首先需要增加腹部的活动，可以通过做仰卧起坐或者是蹬腿，练瑜伽等方式，如果现在已经不在哺乳期，可以适当的控制饮食，控制高热量饮食，控制饮食，然后增加锻炼，才可能会达到有效的减肥目的，但如果你现在还在哺乳期，是不建议节食减肥的，这样容易影响母乳，影响宝宝的乳汁摄入，可以等断奶以后再考虑系统的减肥。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，九岁胸部还没有发育，所以胸部很小也是一件非常正常的事情，而且很多的丰胸产品对于你根本就没有任何效果，有些丰胸产品对自己的身体还有一些坏处，其实在这个时间段可以完全不需要考虑胸部发育的情况，因为会在15岁左右才会真正的发育，在15岁的时候体内的雌性激素含量会有一个质的变化.

5个回复 2021/9/7 14:11:36

女，21岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食控制不好或运动量没有达到或没有坚持锻炼等导致的可能。建议你要保持体形，必须均衡营养，适当的控制饮食的量，增加运动量，一定要坚持才会有效。

4个回复 2017/7/7 4:37:53

身高154cm体重45kg担心胖，需从饮食、运动、身体成分、年龄、心理等方面考虑，合理应对。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：保持均衡，多吃蔬菜、水果，适量摄入优质蛋白，如鱼、虾、禽肉。2.运动：每周至少进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳。3.身体成分：关注肌肉量和脂肪量，可通过体脂秤了解。4.年龄：未成年注重营养均衡助生长，成年后维持代谢稳定。5...

6个回复 2024/9/2 10:33:20

健康指导：一般对于减肥的人群如果盲目的服用一些减肥产品的话，对于身体的刺激性还是挺大的，一般是建议以运动和饮食搭配为主，像平时以粗粮食物，水果蔬菜，鸡蛋为主，其他高热量的主食避免吃，适当的喝点枸杞山楂水。

5个回复 2017/7/7 7:44:33

健康指导：可以让孩子多锻炼，如跳绳、跳舞、以及爬山等一些健康的有氧运动。同时最好是控制饮食和甜食、碳酸饮料等高热量的食品，肉类等也要控制早2两左右，除保证每天一盒牛奶、一个鸡蛋外，可以多吃蔬菜和水果

5个回复 2025/3/3 12:16:30

蜂蜜助力熬夜党减肥，可通过促进新陈代谢、改善睡眠质量、调节肠胃功能、提供能量、抑制食欲等方面实现。 1.促进新陈代谢：蜂蜜含多种酶和矿物质，能参与人体新陈代谢，加快脂肪分解与消耗。 2.改善睡眠质量：熬夜易致睡眠不足，蜂蜜有一定安神助眠作用，让熬夜党更好入睡，利于身体恢复和代谢稳定。 3.调节肠胃功能：蜂蜜可润滑肠道，促进肠胃蠕动，帮助排便，减少体内毒素和废物堆积。 4.提供能量：熬夜时身体能量消...

1个回复 2025/5/12 10:38:40

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。喝蜂蜜水的正确方法:1.蜂蜜水直接加水调匀就可以了。2.依个人口味决定放多少蜂蜜，一般一杯水放两勺蜂蜜也就可以了，你可以慢慢放慢慢调，自己觉得味道合适为止。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

蜂蜜虽有一定营养价值，但单纯依靠服用蜂蜜减肥效果有限。要想通过蜂蜜辅助减肥，需注意服用时间、方式、搭配、用量及个人体质等。 1.服用时间：早晨空腹喝一杯温蜂蜜水，可促进肠道蠕动，帮助排出宿便。但肠胃不好者不建议空腹喝。 2.服用方式：用温水冲服，水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。 3.搭配食物：可搭配柠檬、百香果等富含维生素C的水果，增强抗氧化作用。 4.用量控制：每天不宜超过50克，过量可...

1个回复 2024/10/29 11:17:30