工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效...

蔬果养生2014-09-16

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重健康养生。而雪菊花，这一古老而珍贵的植物，因其独特的功效和口感，成为了健康养生的新选择。一、雪菊花泡水喝的功效雪菊花泡水喝，不仅口感清香，而且具有多种养生功效。首先，雪菊花具有清热解毒的作用，能够帮助我们缓解因上火引起的各种不适。其次，雪菊花还具有降压降脂的功效，对于高血压、高血脂等慢性疾病的预防和治疗有一定的辅助作用。此外，雪菊花还能促进新陈代谢，增强免疫力，...

健康笔记2024-03-12

婴儿能否喝菊花晶，取决于多个因素，包括婴儿的年龄、体质、菊花晶的成分、饮用的频率和剂量等。1.年龄因素：一般来说，6个月以内的婴儿，肠胃功能尚未发育完善，不建议饮用菊花晶。6个月以上的婴儿，如果有上火等症状，可在医生指导下谨慎考虑是否饮用。2.体质因素：如果婴儿本身属于虚寒体质，容易出现腹泻、消化不良等情况，饮用菊花晶可能会加重这些症状。而体质偏热的婴儿，适量饮用可能有助于缓解上火。3.成分因素：...

儿科2025-02-25

感冒能否喝菊花茶，需综合感冒类型、症状表现、个人体质、菊花茶特性、其他饮食搭配等因素判断。1.感冒类型：感冒分风热感冒和风寒感冒。风热感冒由外感风热所致，症状有发热、咽干口燥、流黄涕等，菊花茶有疏散风热作用，适合风热感冒患者饮用；风寒感冒因外感风寒引起，症状为怕冷、流清涕等，菊花茶性寒凉，风寒感冒患者饮用可能加重病情。2.症状表现：若感冒伴有喉咙肿痛、目赤肿痛等上火症状，菊花茶有清热解毒、清肝明目...

养生2025-03-04

不同种类的菊花功效各有特点，杭白菊、贡菊、滁菊、亳菊、野菊花等在功效方面都有各自的优势。1.杭白菊：杭白菊具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。其味道甘醇，口感较好，很适合日常泡饮，能起到一定的保健作用，帮助缓解眼睛疲劳、改善上火引起的咽喉不适等。2.贡菊：贡菊的主要功效是清肝明目，对于肝阳上亢导致的头晕目眩、眼睛干涩等有较好的调理作用。它...

养生2025-03-08

枸杞菊花是两种比较常见的药材，在生活中很多人知道它们能够帮助清肝养目，所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用，由于这两种药材比较常见，而且副作用比较小，所以很多人会将枸杞菊花茶当做水每天饮用，认为对身体有好处，却不知枸杞菊花茶是不能够天天喝的，长期饮用会对身体造成伤害。枸杞菊花茶有必要天天喝吗？在生活中有很多人有将花茶当做水饮用的习惯，特别是将枸杞菊花茶，他们认为狗菊花有降火明目，清热解毒，而枸杞...

药膳养生2019-11-23

喝菊花泡水有清热解毒、抗菌消炎、缓解眼干等好处。1、清热解毒：喝菊花泡水具有清热解毒的好处，对于头晕目眩、双眼通红等临床症状，有较好的缓解效果。2、抗菌消炎：菊花当中含有生物活性成分，能够起到抑制致病微生物生长的作用，因此喝菊花泡水具有抗菌消炎的好处。3、缓解眼干：喝菊花泡水具有缓解眼干的好处，菊花当中含有丰富的维生素A，能够缓解因过度用眼所造成的眼干、眼疲劳、眼涩等不适症状，也有较好的改善效果。...

精编文章2022-05-19

菊花为菊的干燥头状花序，具有清热、疏风、清肝明目等功效，同时也有清肺的作用，可以改善肺热、肺毒堆积引起的不适症状。所以，菊花通常能清肺。菊花味辛、甘、苦，性微寒，身体中热邪过盛侵犯肺腑，引起咳嗽、咳痰等症状，在医生的指导下使用菊花泡水喝或者煮水喝，可以起到降火除湿的作用，改善肺功能。另外，菊花中含有的黄酮类物质，还具有清除自由基的作用，能够减少有害物质对肺组织的损伤。经常吸烟或所处环境污染比较大，...

精编文章2023-06-29

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。3、把炒好的决明子与菊花放进杯中。4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净。2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡。3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-14

紫苏菊花茶的泡法材料：紫苏叶3克，野菊花3克，干薄荷叶3克。泡法：1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。2、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。紫苏菊花茶的功效1、紫苏叶：口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。2、野菊花：具有清热解毒、疏风平肝和消炎消肿的功效。3、薄荷...

药膳养生2017-03-16

喝菊花茶的注意事项1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好。

药膳养生2017-03-16

1、杀菌消炎。现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。2、清洁湿润皮肤。专家表示，平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。4、防癌抗癌。菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗...

养生常识2017-09-21

哪些人不能喝菊花茶？1、孕妇。菊花性寒，孕妇最好不要喝。2、糖尿病人。糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。3、有咽部炎状的人。有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。4、低血压者。因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。5、过敏体质的人。临床上已有服用...

药膳养生2017-03-16

肝硬化推荐5款药粥1、菊花粥菊花15g，粳米100g。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。将莲子和白木耳加入清水适量，用文火煮烂，然后放少许冰糖便可食用。3、桑葚粥桑葚30g（鲜桑葚用60g），糯米60g，冰糖适量。将桑葚洗干净，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可，煮熟后加入冰糖。4、菠菜粥菠菜2...

药膳养生2017-06-15

正确泡菊花茶需考虑菊花选择、茶具挑选、水温控制、浸泡时间和搭配食材等因素。1.菊花选择：市面上菊花品种多样，常见有杭白菊、贡菊、野菊花等。杭白菊花朵较大、花瓣紧密，味道清甜；贡菊花朵较小、花瓣蓬松，口感淡雅；野菊花花朵更小，有独特苦味和较强药用价值。可根据个人口味和需求选。若注重口感清甜，可选杭白菊；追求淡雅口感，贡菊合适；为获取药用功效，野菊花是不错之选。2.茶具挑选：不同茶具对菊花茶口感和香气...

健康科普2025-02-26

菊花茶变绿色是否可以饮用及饮用后的情况，取决于多种因素，如菊花品种、水质、冲泡方式、存放时间和添加物等。1.菊花品种：不同品种的菊花所含成分有所差异。一些品种在特定条件下可能更容易使茶汤变绿，但其成分一般无害，这种情况下变绿的菊花茶可以饮用。2.水质：若使用的水质偏碱性，可能导致菊花中的某些成分发生化学反应，从而使茶汤变绿。只要水质符合卫生标准，这样的茶汤通常可以饮用。3.冲泡方式：冲泡时水温过高...

养生2025-02-19

菊花茶的功效：1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。2、现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。3、长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。4、同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。哪些人不能喝菊花茶？1、孕妇菊花性寒，孕妇最好不要喝。2、糖尿病人糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜...

药膳养生2017-03-16

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。3、把炒好的决明子与菊花放进杯中。4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净。2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡。3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-16

一、缓解眼部疲劳由其是对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。二、静心养神女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的作用。对促进身体健康有很大的帮助。三、清热解火日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适...

药膳养生2017-03-16

普洱菊花茶的泡法材料：熟普洱5克，菊花5克。泡法：1、首先是将普洱和菊花以1：1的比例放入杯中。2、然后将水煮沸，倒入放有菊花普洱的杯中，进行闷泡3到5分钟后即可饮用。普洱菊花茶的功效1、熟普洱：经过发酵的熟普洱，具有养胃护胃、降血脂的功效。2、菊花：能明显扩张冠状动脉，增加血流量，可缓解高脂血症患者血循环不佳的症状。3、普洱菊花茶：可降血脂，同时改善患者血液循环。

药膳养生2017-03-16

菊花茶的作用1、清肝明目菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。2、治风热感冒主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。3、降血压、抗癌主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有...

药膳养生2017-03-16

菊花茶的禁忌中医提醒味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

药膳养生2017-03-16

女人喝菊花茶好吗？女人喝菊花茶有不少的好处，因此建议女人们，尤其是在办公室工作的女白领们，不妨多备一些菊花，自己动手泡茶喝。女人喝菊花茶的好处：1、杀菌消炎。现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。2、清洁湿润皮肤。专家表示，平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花...

药膳养生2017-03-13

普洱菊花茶的泡法材料：熟普洱5克，菊花5克。泡法：1、首先是将普洱和菊花以1：1的比例放入杯中。2、然后将水煮沸，倒入放有菊花普洱的杯中，进行闷泡3到5分钟后即可饮用。普洱菊花茶的功效1、熟普洱：经过发酵的熟普洱，具有养胃护胃、降血脂的功效。2、菊花：能明显扩张冠状动脉，增加血流量，可缓解高脂血症患者血循环不佳的症状。3、普洱菊花茶：可降血脂，同时改善患者血液循环。

药膳养生2017-03-14

喝菊花茶的注意事项1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好。

药膳养生2017-03-20

轻度口臭偏方藿薄菊花茶如果你有口臭毛病，症状也不太严重，选用一些中药治疗效果不错。现介绍一则治口臭的简方——“藿薄菊花茶”。方药组成：藿香、薄荷各3克，白菊花、绿茶各6克。用沸水泡，代茶饮服，每日1剂。经常饮服此方，能带来清新的口气。中医认为，口臭（口气）病因复杂，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭，但以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。方中藿香，能化湿和中...

药膳养生2017-03-21

1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2-3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3-4次1日饮完。功效：菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种...

药膳养生2017-03-21

冰糖枸杞菊花茶的做法一材料：枸杞10g，白菊花3g，冰糖适量。做法：1、枸杞、白菊花用水冲干净。2、准备一个大一点的空杯，最好是带盖子的。3、把枸杞、白菊花放进杯中，然后用沸水冲开。4、趁着茶水还温热的时候，加入冰糖（根据个人口味增减冰糖的量）。冰糖枸杞菊花茶的做法二材料：枸杞10g，干菊花5g，冰糖适量。做法：1、枸杞用水冲净，干菊花也要活水冲洗一遍。2、锅里放清水烧开，放入菊花，等水再次沸腾。...

药膳养生2017-03-13