您好这位朋友,髌骨软骨软化是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,侵蚀,龟裂,破碎,脱落,,最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化,形成髌股关节的骨关节病,临床表现：1：逐渐加重的髌骨下疼痛,2：髌骨边沿压疼,伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感,伴疼痛,后期可并发滑膜炎,3：X线早期无异常,晚期见髌骨边缘骨赘形成,4：早期经放射性核素骨显影有诊断意义.治疗上：1：首先膝关节制动1---2周,进行股4头肌...

3个回复 2017/7/5 21:15:02

你好，先不要过度疲劳，可以下床先走动一会，也是可以选择中药的调理治疗的。和采用理疗的治疗或适当的按摩的。建议平时的保养。避免久坐。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，很高兴为你解答。髌骨软化是膝关节的退行性疾病之一，也是常见导致膝关节疼痛的原因，髌骨软化髌骨软化是因为髌骨的关节面的软骨因为各种原因被磨损导致的，比如活动多（比如经常爬山，爬楼，跳），长期寒凉刺激，有过外伤，或者膝关节本身的发育不好，加重了髌股关节的摩擦导致的，一般建议积极治疗比如药物，理疗等。平时需要注意减少骑车，跑、跳等加重病情的活动，建议配合加强大腿肌肉力量的锻炼。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

下蹲膝盖响可能由生理性弹响、半月板损伤、膝关节骨关节炎、髌股关节紊乱、滑膜皱襞综合征等因素引起。 1.生理性弹响：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞产生的声音，一般不伴有疼痛，无需特殊处理。 2.半月板损伤：多因扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。损伤后下蹲时可出现弹响，还可能伴有疼痛、交锁等症状。 3.膝关节骨关节炎：随年龄增长，膝关节软骨磨损、骨质增生，...

1个回复 2025/5/16 9:40:38

髌骨骨折石膏拆除一个月后弯腿困难，可能是关节僵硬、肌肉力量不足、骨折愈合不良、创伤性关节炎、心理因素等所致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.关节僵硬：长时间石膏固定，关节活动减少，导致关节周围组织粘连和挛缩，影响关节活动度。2.肌肉力量不足：骨折及固定期间，腿部肌肉缺乏锻炼，力量减弱，影响弯腿动作。3.骨折愈合不良：若骨折端对位对线不佳或愈合缓慢，会限制...

1个回复 2024/9/11 11:48:41

受长跑影响最大的是我们的膝关节。换言之，长跑的潜在危害是膝关节损伤。作为全身最大、结构最复杂的关节，膝关节也是跑步时身体承受压力最大的部位，负重可达到体重的7～10倍。大腿肌肉反复收缩带动小腿前迈，膝关节重复做屈曲和伸直动作，造成髌腱韧带受压过大。膝盖上的圆滑骨头就是髌骨，顺髌骨下摸就是这条韧带。细微的损伤积累后，这里会发生局部无菌性炎症甚至撕裂。不正确的跑姿，将进一步加重关节磨损。膝关节损伤的恼...

2个回复 2017/9/20 17:30:03

您好,右下肢髌骨骨折术后8周,已开始功能锻炼,不能单腿下蹲起立,有时感觉髌骨处酸痛,体重增胖.1,锻炼方法：在固定期间应逐步加强股四头肌舒缩活动,解除固定后逐步进行膝关节的屈伸锻炼,但要注意不要过度屈曲,以免影响骨折愈合.2,骨折后期可服用壮筋骨的药物,也可采用中药进行熏洗.希望我的建议能给您提供帮助

5个回复 2025/3/19 10:07:21

你好，你说的这个情况完全可以运用中医的方法来调理治疗，而且会得到很不错的疗效。口服中药以祛风湿通络止痛，外贴膏药加中药熏洗，有条件可以再予以针灸及拔罐综合治疗，会有很不错的疗效的

4个回复 2024/1/31 21:19:44

髌骨骨折后评残，需要根据骨折愈合后有无引起患肢的功能障碍。如果形成功能障碍时方可评残。

3个回复 2025/1/17 11:09:20

左腿髌骨骨折石膏固定后的恢复时间受多种因素影响，包括骨折程度、个人体质、治疗措施、康复训练和日常护理等。 1.骨折程度：若骨折较轻，仅有裂缝，恢复相对较快。若骨折严重，如粉碎性骨折，恢复时间会延长。 2.个人体质：年龄较小、身体健壮者恢复能力较强，老年人或有基础疾病者恢复较慢。 3.治疗措施：规范的石膏固定和及时换药有助于骨折愈合。 4.康复训练：在医生指导下适时进行康复训练，能促进关节功能恢复，...

1个回复 2025/1/17 10:49:54

髌骨骨折后的康复训练需根据恢复阶段逐步进行，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.肌肉收缩练习：骨折早期可行股四头肌等长收缩练习，促进血液循环，预防肌肉萎缩。2.关节屈伸练习：在医生指导下，逐渐进行膝关节屈伸活动，增加关节活动度。3.直腿抬高训练：增强大腿肌肉力量，有助于恢复膝关节功能。4.负重练习：骨折愈合较好时，可逐渐...

1个回复 2024/8/1 13:42:43

右腿髌骨骨折后的康复需要注意多方面，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查、心理状态等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生建议定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复训练：早期进行肌肉收缩训练，中期逐渐增加关节活动度，后期加强力量训练。但要遵循循序渐进原则，避免过度运动。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果，有助于骨折愈合...

1个回复 2024/11/28 14:50:25

你好，一般3-4周即可．

2个回复 2025/2/24 10:42:34

积极进行膝关节的屈曲伸直锻炼，避免肌肉萎缩和膝关节僵直，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。祝心情快乐

2个回复 2025/3/11 10:02:49

骨折问题通常首先都是进行固定然后自然就会慢慢愈合的锻炼方面尽量不要进行幅度比较大的工作要轻慢锻炼保持血液循环通畅就可以了要多吃点维生素丰富蛋白质丰富的食物野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉对于身体恢复都是有促进作用的对于你所讲的目前的情况比较适合

3个回复 2025/4/3 11:54:12

目前髌骨不稳定分为髌骨半脱位、髌骨倾斜及两者结合三种类型。引起髌骨不稳定病因，实际上包括了膝前区每一结构的异常，概括分为四类：1.股四头肌及其扩张部的异常包括股内侧肌的萎缩或发育不良，内侧支持韧带松弛、断裂或撕裂，外侧支持韧带的紧张和高位髌骨。2.膝关节力线异常包括Q角增大，以及膝内、外翻和膝反屈。3.髌骨形状异常如分裂髌骨、异形髌骨（Ⅲ、Ⅳ型）。4.先天因素主要指股骨髁的发育不良、继发变形或股骨...

1个回复 2023/4/12 17:37:50

建议根据具体的X线片来看愈合情况，正常手术后6-12月就可取出内固定物，取出后住3-4天院，输预防感染的药物3天即可，最后拆线。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

这位朋友您好，考虑骨折你好，建议待护具或石膏固定一个月，然后复查X光片，如果有明显骨痂形成才能走路

2个回复 2025/1/8 15:11:16

向你诉说的那样的话，如果膝关节习惯性脱位考虑是周围韧带损伤，局部的炎症导致我建议你去医院拍个片或做个CT进一步来证实一下，在考虑下一步的治疗方法

4个回复 2025/2/13 11:46:34

0个回复 2019/10/4 21:47:31

髌骨不稳定主要与髌骨关节结构、软组织、髌骨形态等异常有关，包括髌股关节对合不良、股四头肌力量不均衡等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.髌骨关节结构异常：如胫骨外旋、膝外翻等，影响髌骨运动及应力。2.软组织异常：髌骨周围韧带松弛、肌肉力量减弱，牵拉力不足。3.异形髌骨：髌骨分裂、发育异常，易脱位或半脱位。4.髌股关节对合不良：髌骨与股骨滑车的匹配度差。...

1个回复 2024/9/10 13:54:43

心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是心理社会因素导致的，比如：心理有压力、转移到过度关注小腿感觉上，形成感觉过度敏感现象。心理指导：建议通过正式的心理治疗进行调整和改善。平时多关注自己的心理保健，正常应对日常生活中的困难和问题，保持心情的平衡与稳定。

4个回复 2025/2/25 9:43:18

髌骨脱位导致的一些软骨损伤就是患者在脱位的同时会出现髌骨和股骨撞击出现的软管损伤，也叫做软骨骨折，如果患者查体有典型的临床症状，这时候最好给予住院手术治疗修补复位髌骨局部韧带，防止髌骨不稳定，术后膝关节制动一个月左右就可以，到时候遵医嘱康复锻炼就可以。

1个回复 2022/4/12 13:26:34

髌骨不稳定可能由多种因素引起，包括韧带松弛、髌骨分裂、股骨髁发育不良、股四头肌力量失衡、高位髌骨等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.韧带松弛：外侧支持韧带松弛，活动时髌骨易向外偏移。2.髌骨分裂：外伤致髌骨形状异常，无法正常支撑。3.股骨髁发育不良：髌骨先天性发育异常，稳定性差。4.股四头肌力量失衡：内外侧肌肉力量不均衡，影响髌骨位置。5.高位髌骨：髌骨位置过...

2个回复 2024/9/1 15:53:37