痛经对于很多的女性一点都不陌生，越来越多的女性深受痛经的困扰，有的痛经或许不是疾病因素导致的，但是有些女性的痛经却是疾病导致的，不论是疾病导致的也好，生理性痛经也好，当痛经来袭的时候，都是需要及时的缓解的，那么对于痛经缓解方法，你知道几个呢？下面我们不妨来看看吧。吃辣痛经原因导致痛经的原因有很多，中医可以把痛经分为不同的症型。一些女性朋友在经期吃一些辣的食物，会出现痛经症状，主要是因为这类女性的痛...

痛经2018-03-11

痛经是每个女人都经历过的事，食疗对痛经较好的防治作用。下面就为大家介绍红酒炖苹果治疗痛经的方法。研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含...

痛经2016-11-16

不少女性都会受到不同程度的痛经的困扰。其中有一种痛经叫季节痛经，那么有什么方法解决呢？要想缓解季节痛经，女性首先要做好以下的保健工作：注意腰部保温女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。注意保持腹部温热下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺...

部位保健2016-07-13

对于女性来说，那几天的痛经是最难熬的，那么有哪些方法可以帮助女性缓解痛经呢？有研究证明，某些营养素或食物有助于缓解痛经。痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻。特别是前列腺素E2，分泌量越多，痛经的症状就越厉害。近日，介绍了几种相关营养素及食物，让女性不用吃药，通过食疗来改善痛经。鱼油，鱼油富含多不饱和脂肪...

痛经2016-11-25

痛经是很多女性朋友都很烦恼的事情。对于很多女性朋友来说，肯定很想知道怎么做能缓解痛经。甚至有的人说在月经期间吃辣的东西可以缓解痛经，但是有很多的女性朋友在月经的时候吃了辣的东西后反而会痛经，甚至痛经更加严重。那么，吃辣的为什么会痛经呢？吃辣痛经原因医学上研究表明引发痛经有很多的原因，中医上痛经可以分为多种不同的种类。一些女性朋友在月经的时候吃一些辣的东西，会出现痛经的发作，主要的原因是因为此类女性...

其他疼痛2018-03-22

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。痛经有哪些症状表现50%痛经患者有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力；严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在一般妇科检查时大多无异常发现，有时可见子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1-2年内发...

女人2017-05-30

女性发生痛经时，除了服用药物，可能想不到其它缓解痛经的方法，其实除开药物之外，注意饮食也是可以缓解或避免痛经的。缓解痛经饮食调理：在月经来潮前五天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，保持...

痛经2016-11-25

痛经对于女性朋友来说是一种痛苦，很多女性都试过很多方法来缓解痛经，可是效果都不明显。专家介绍女性遭遇痛经，不妨多吃酸味食物，这样可有效缓解痛经。下面，家庭医生在线小编和大家一起来了解。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23...

痛经2015-07-13

秋天天气干爽，女性不注意保暖，缺乏运动，血液循环较差，稍不注意就有可能引起痛经。预防痛经，女性须得注意保暖，注意个人卫生，适当运动。虽然并不是所有女孩子都痛经，但是有痛经症状的女性，往往是持续性的、有的甚至是很强烈的痛苦。预防痛经女性要注意三个关键词关键词一：保暖不论是饮食、还是衣着，都要注意“保暖”。宋教授提到，许多痛经症状是由于寒冷引起的。尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体寒...

痛经2016-01-26

痛经是困扰了很多女性的常见妇科疾病，轻则是小腹隐隐作痛，重则有可能蔓延全腹，甚至腰骶部。那么中医是怎么治疗痛经的呢？广州中医药大学附属第一医院欧阳惠卿教授表示，中医治疗痛经都是按照中医的传统治疗方法辨证论治。中医辨痛经有虚证有实证，但是临床上的的确确以实证为主。实证主要是气滞或者血瘀，气滞跟血瘀因为血都导致，我们中医说的血液不流畅，不通则痛，气血不流畅都可以导致疼痛的发生。所以基本上的治疗方法是行...

痛经2017-07-25

痛经是个很普遍的妇科问题了，也许大家都习以为常了，但是要知道痛经如果没有得到及时的治疗是会影响着人们的身体和心理健康的，所以我们一定要正视痛经问题。那么，痛经吃维生素可以缓解吗？关于维生素能不能缓解痛经，妇科医生表示：有些维生素是可以起到缓解痛经的作用的，经期痛经的女生可以适当多吃点。那么，哪些维生素可以缓解痛经呢？下面详细来了解一下！1。维他命b6可以治疗月经前紧张症月经前紧张症就是女性荷尔蒙的...

痛经2016-11-07

每个女性多多少少都会有一些痛经的情况出现，痛经的出现会直接影响到女性的日常生活。在出现痛经之后，大家可以使用按摩的方法来缓解痛经的情况。1、三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。2、太冲穴穴位位置：脚大趾与第...

痛经2016-11-16

痛经的出现让好多女性特别苦恼，它形成的原因也是多方面的，而且对患者的影响也是比较严重的，在出现了痛经的情况后，我们要重视缓解的方法。痛经与熬夜有关吗这个主要是因为熬夜的话会把女性的人体生物钟全部都给打乱掉。进而影响到女性的人体生命规律出现絮乱的情况，很容易引发内分泌失调的症状，而内分泌失调会影响到女性的排卵周期，这样就很容易引发女性出现月经不规律的情况出现了。而一旦女性出现经期不规律的话就很容易引...

痛经2017-10-24

痛经的危害有很多，一位29岁女子强忍痛经10年不孕，那么她的痛经是什么引起的？下面一起来看看专家的说法吧。痛经是什么引起的一女子痛经痛了十多年，有人告诉她，这毛病生完孩子就好。但她结婚两年了，肚子一直没动静。前几天，去医院一查，说只能尝试试管婴儿了。医生称她每个月的痛经，跟不孕有很大关系。痛经是什么引起的？专家表示，痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐...

痛经2016-12-04

痛经是很多美眉都会遭遇到的心酸事，尤其是一些痛经比较严重的美眉会出现冷汗淋漓，呕吐的现象。那么痛经怎么缓解呢？常见痛经背后的疾病1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。2、生殖道畸形：较少见，其疼痛的特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道...

痛经2017-07-18

痛经是一种非常常见的妇科疾病。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经对女性患者造成了很大的影响。那么，结婚后痛经会缓解吗？痛经是女性的常见病、多发病，使女性的工作和生活都备受困扰。有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，引起痛...

痛经2016-11-10

因为瑜伽可以促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，缓解痛经问题。下面，专家介绍三式瑜珈可缓解痛经。1、眼镜蛇式瑜伽瑜伽动作：俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。瑜伽功效：促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体“规律活动”，改善月经，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复，缓解痛经问题。专家表示，进行眼镜蛇...

痛经2016-11-08

因为瑜伽可以促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，缓解痛经问题。下面，专家介绍三式瑜珈可缓解痛经。1、眼镜蛇式瑜伽瑜伽动作：俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。瑜伽功效：促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体“规律活动”，改善月经，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复，缓解痛经问题。专家表示，进行眼镜蛇...

痛经2016-11-21

有些女性在月经来潮前都会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛等症状，这给她们的生活带来了很多困扰。因此，需要采取些措施来缓解这些症状。那么，少女痛经治疗小偏方有什么？痛经还需要做什么？少女痛经是常见的现象，那么，少女痛经治疗的小偏方有：姜枣花椒汤生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效...

痛经2016-12-06

痛经是女性生理期的正常表现，有数据表明80%的女性都存在痛经现象。有些女性痛经并不严重，撑一下就过去了。相反，有些女性一旦遭遇痛经，那是相当遭罪，脸色苍白，大汗淋漓，腰身都直不起来。值得一提的是，治疗痛经的办法也是五花八门，比如喝热水、吃巧克力、喝红糖姜水、吃止痛药等等。 专家指出，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还...

痛经2013-01-18

女生痛经是件很难受的事，每个月都会有一次痛经真的是很辛苦。所以，女生们要学会好好生活，照顾好自己。那么，女生痛经该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招缓解痛经的方法吧。不要吃雪糕冰棒男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也...

日常保健2018-01-27