谁都不会乐意让黑眼圈影响气色。熬夜加班、熬夜学习、熬夜煲剧，黑眼圈统统出来，隔天严重影响颜值，怎么办？出现严重黑眼圈，有什么妙招能去除黑眼圈呢？下面我们一起来看看吧！黑眼圈与这4种疾病有关1、肾虚：黑眼圈长期不消，也可能是肾气虚损的征兆。因为按照中医的说法，肾虚会导致缺少精气，眼睛得不到精气滋润，便会出现双目无神，眼圈发黑的症状。2、胃肠疾病：通常情况下，患有胃肠疾病的人，都会有黑眼圈。如果病情还...

中医治疗2017-07-27

很多女性皮肤好气色好，其实就是身体气血足的原因，如果出现气血不足的情况，首先表现在女生身上，就是脸部没有血色。一个人要想气色好，首先就是要身体内气血足。那么什么东西补气养血是最快的呢？接下来让我们一起来了解一下。什么东西补气养血最快呢？1、红枣众所周知红枣是补血最常见的一种食物，因为红枣具有非常强的补血功能，尤其是对人的脾胃有着很多的好处。红枣可以很好的帮助那些脾胃不好而引起气虚体虚的人士，尤其是...

蔬果养生2019-07-10

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。 藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤；白花...

女性营养2011-12-16

干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。跟着小编一起来了解一下吧。 很多人喜欢喝茶养生，一年四季如此，尤其是冬季更爱喝茶，热乎乎的茶水能驱寒保暖。中医认为，冬季人们怕冷，而茶多属于寒凉之品，而枣属于温性食物，喝茶时放点枣，能抵消茶的寒凉之性。 喝...

四季饮食2012-12-12

虽然广州天气依然炎热没有一丝一毫秋天的气息，但其实二十四节气第13个节气立秋已经过去几天了。虽然感受不到变化，但节气对养生来说，却是不可马虎的时间准则。为了身体的健康和美丽，还在贪恋夏日冰爽饮食和穿搭的美女们，现在也该顺应节气，对饮食和作息应该进行合理调整，适当进补，调出好气色。立秋是秋天的第一个节气。秋天到了，而秋季是人体阳消阴长的过渡时期，经夏季过多的发泄之后，人体各组织系统均处于水分相对贫乏...

日常保健2015-08-13

健康时尚柯大夫2013-02-21

冬季喝汤最能养颜养胃，那么冬季喝什么补汤能达到效果呢？今天就为大家介绍几款有效的营养补汤，让你冬季健康养生气色好，一起来看看吧。1、山药乌鸡汤材料：山药、乌鸡、红枣、枸杞、姜、料酒、食盐。做法：山药去皮切成小块备用，红枣和枸杞吸洗干净，红枣去核备用。姜洗干净后，切成姜片备用。乌鸡处理好洗干净好，切成小块备用。砂锅中加入适量清水，将红枣和枸杞放入，等到水沸腾后将山药放入。拿出另外一个锅，将乌鸡焯水去...

天天靓汤2019-01-23

酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素a的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。做法：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的...

营养食材2017-06-30

脸上没血色，皮肤暗黄，这是很多女人的噩梦。变美，是每个女人的梦想。如何让自己更美呢？让脸上的皮肤看起来更好呢？下面一起来看看一些小妙招吧。西红柿酱西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。不妨利用铁制器具加热西红柿酱（如加在意大利面时），酸性成分会溶出少量的铁，...

养颜食谱2017-07-12

1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食用品。2、红糖红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。3、红枣桂圆糖水汤要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进往，持续...

护肤技巧2017-04-13

人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足...

中药大全2017-06-06

女人气血不足就会容易的变老，没有气色，皮肤变的越来越差。所以补血是美颜抗衰是必须要做的工作，已经进入夏季了，我们要更加的注意调理好身体和肌肤来迎接这个炎热的天气。下面就为您介绍几种可以让您面色红润的万人迷。1、泡热水澡每天睡前泡一个热水澡不仅能够温暖身体，还能促进全身的血液循环，如果你在第二天有约会或者聚会，前一天晚上泡个热水澡，就能让自己的气色看起来格外好哦。滴入几滴精油在水里更加有助于护肤和睡...

护肤技巧2017-06-07

一到生理期，部分女性会出现气血虚弱，四肢酸软，面色不适等症状，这可能是因为气血不调引起的。气血是女人之本，要想恢复白里透红的气色，就先从调经补血抓起。这是小编给大家带来的几道补气血食品的做法：桂圆红枣鸡蛋糖水材料：桂圆100g，红枣十几粒，鸡蛋1枚，黄芪100g，红糖15g。做法：1、先给桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核后清洗干净。鸡蛋用水煮熟后剥壳。2、煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入...

养颜食谱2017-07-07

一个女人如果想要靓丽容颜，好的气色是必须的。而好气色仿佛都离不开补血这个话题，因为女人气血不足，容易出现面色苍白、暗黄，精神萎靡等状态。这样就称不上美丽了。所以，小编在这里要给广大女性发福利，推荐几款有效的补血食谱，让你轻松变身做女神。桂圆莲子汤功效：桂圆莲子汤能够健脾、安神、养血，适合女人滋润。材料：桂圆，莲子做法：将桂圆和莲子洗干净后，加入适量的清水，煮至莲子熟透即可。血糯米红枣粥功效：红枣有...

营养饮食2014-10-21

怀孕了，随着肚子越来越大，很多孕妇出现睡眠不好的情况，而且经常失眠，那么孕妇睡眠失调怎么办？怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变化：由于上厕所的次数增加所以要经常起床；睡觉的时候因开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得困扰；白天需要睡眠...

妊娠异常2016-02-20

女人变美丽从养血开始1、动养：经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。2、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。3、药养：贫...

女性营养2011-04-26

女艺人papi从怀孕到生子都收到粉丝的关注，日前她在社交平台晒出一家人的合影，这也是papi生子后首次出镜，照片中papi酱素颜气色非常好。身边都宝妈们都很羡慕明星们生产后能够快速恢复，恢复到健康的体魄和完美的身材。女性生产后都有注意身体的调节，改变不良的生活习惯，让身体快速恢复，不落下病根。提肛运动改善阴道松弛提肛运动也称为凯格尔运动，是一种通过反复收缩盆底肌肉群，来达到改善尿失禁、阴道松弛等问...

明星奇闻2020-03-13