月经期间什么水果不能吃？处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！虽然水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多多，但是经期还是有一些水果还是不可以吃的，比如说下面这一些：寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性。代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、...

营养饮食2017-02-24

月经，是每个女性每月的特殊时期，所以在月经期间，饮食是需要特别注意的。巧克力可以说是很多女性喜爱的小甜品，许多女性尤其喜欢在月经期间吃巧克力，认为它可以缓解经痛，并且可以使人心情愉悦。但是也有一些人认为，经期不能吃巧克力。那么，月经期间吃巧克力会有什么影响吗？经期到底能不能吃巧克力呢？下面，就让我们带大家一起来了解一下吧。巧克力是一种混合型食品，其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。...

营养饮食2014-06-20

月经是女性人群常见的一种生理现象，一般来月经不能喝白酒，因为可能会影响月经正常。当身体有不适症状时，可前往医院咨询专业医生，在医生指导下进行规范的检查与治疗。月经通常是由子宫内膜周期性脱落形成的，如果在月经期间喝白酒，白酒中含有的成分可能会刺激子宫收缩，使月经出现经量增多或者经期延长的情况，并且女性在月经期间机体免疫力会下降，此时饮用过多的白酒可能会对身体产生伤害，因此女性在月经期间一般不能饮用白...

精编文章2024-05-24

月经期间食用一些水果有助于缓解不适，轻松度过生理期，推荐食用的水果有苹果、香蕉、榴莲、红枣、桂圆等。1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素B族、钾等。维生素B族有助于调节神经系统功能，缓解经期焦虑、烦躁等情绪；钾元素能够促进体内多余盐分的排出，减轻经期水肿。此外，苹果中的果胶可以促进肠道蠕动，预防经期便秘。2.香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6和镁元素。维生素B6能够提高神经递质血清素的水平，...

健康科普2025-03-16

月经是女性常见的生理现象，在这个时期，也是女性身体最弱的时候，身体对细菌的抵抗力也相对较差。如果不注意调养月经，那么子宫很可能被细菌侵入感染妇科炎症。另外，许多女性子宫内的垃圾毒素不能顺利排出体外，从而为细菌提供了繁殖条件，从而提高了女性患上妇科炎症的机率。月经期间吃什么可去除体内垃圾？一、红花茶红花具有活血化瘀、促进新陈代谢等功能。红花常用于治疗痛经和闭经、月经不调等，能清除子宫血液，对预防妇科...

部位保健2018-09-19

如果对牛奶不过敏，月经期间通常能适量喝牛奶。如果对牛奶过敏，一般不能喝。月经期间出现身体不适，要及时到医院就诊，遵医嘱治疗。牛奶富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，月经期间女性体质比较虚弱，如果对牛奶不过敏，可以适量喝牛奶，补充身体所需的营养，增强免疫力，有助于减轻月经期间出现的腰痛、乏力等不适症状。如果体质敏感，对牛奶中的蛋白质过敏，喝牛奶容易造成过敏反应，出现皮肤瘙痒、呼吸急促、呕吐等现...

精编文章2023-12-26

相信很多女性都被痛经所折磨过，每个月来月经简直就像下地狱一样。其实女性要想远离痛经，最好的办法就是将体内污血清理干净。那么，月经期间如何排污血？不少食物能起到排污血的作用，痛经的女性可以试试。体内污血多易致痛经经期吃5种食物排污血痛经的女生大多都是在“排污血”这一环节出了点小问题。如果有方法可以帮助身体排污血，即可缓解痛经症状。下面几种食物都是有助于经期排污血的：绿豆绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的...

女性营养2017-04-15

痛经期间不吃生冷食物：妇女平时月经期，吃寒生冷的食物，能致血液循环受阻，能导致痛经，所以女性在痛经期间或月经期间最好不吃或不碰生冷的食物，如冷饮、酒、凉菜、柿子、西瓜等。痛经期间不吃酸辣食物：酸性食品味酸性寒，具有使血管收缩、血液涩滞的作用，不利于经血的畅行和排出，所以女性在痛经或月经期间应尽量不要摄入酸性食物。如醋、酸菜、石榴、杨梅、草莓、柠檬等。痛经期间不吃刺激性食物：刺激性食物能刺激人体的经...

痛经2016-11-14

有很多女性在每个月来月经的时候会伴随着痛经，而在痛经的时候有些还有想吐的感觉，这就让很多女性感觉到奇怪，自己是来月经，怎么跟怀孕一样要吐呢？其实，这是因为身体内的激素高引发的。月经期间为什么想吐？由于在来月经时，女性的子宫内膜及血液内的前列腺素都会升高，前列腺素可以让子宫兴奋，导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛，这是造成痛经的主要原因。而当大量的前列腺素进入血液时就会导致胃肠道肌肉收缩，所...

痛经2018-06-10

女生月经期间能否喝茶，受茶叶种类、饮用量、个人体质、经期症状、营养状况等因素影响。1.茶叶种类：不同种类的茶叶对经期女生的影响不同。绿茶属寒性，富含茶多酚和咖啡因，经期大量饮用可能使经血流通不畅，加重经期不适。红茶经过发酵，性温，有一定的暖宫作用，适量饮用一般不会对经期产生不良影响。花茶中，玫瑰花茶有行气活血的功效，对缓解经期情绪和腹痛有帮助；而菊花茶性寒，经期应少喝。2.饮用量：即使是适合经期饮...

健康科普2025-02-26

女生月经期间能否喝茶，需综合考虑茶的种类、饮用量、个人体质、经期症状、营养吸收等因素。1.茶的种类：不同种类的茶对经期女生的影响不同。绿茶属于寒性饮品，经期女生大量饮用可能会使寒邪入侵子宫，导致经血排出不畅，引发痛经。红茶经过发酵，性质相对温和，适量饮用一般不会对经期产生太大不良影响，还有一定的暖宫作用。花茶中如玫瑰花茶，具有理气解郁、活血散瘀的功效，经期适量饮用有助于缓解情绪和促进经血排出；但菊...

营养饮食2025-03-01

很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成，我们可以多吃温性食物，以及血红蛋白丰沛的食物，来起到补血暖胃的效果，下面来介绍月经期间饮食的原则吧。月经期间不能吃的食物1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。2...

女性营养2018-03-20

月经期间有血块，可能由子宫内膜脱落、内分泌失调、妇科疾病、久坐不动、药物影响等因素引起。1.子宫内膜脱落：月经本质是子宫内膜周期性脱落并出血。当子宫内膜大片脱落时，就会形成肉眼可见的血块，这属于正常生理现象，一般不会伴有其他不适症状，且月经周期和经血量也在正常范围内。2.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大、过度节食等不良生活方式，可能导致内分泌失调。内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常...

妇产2025-03-07

大姨妈一般是指月经期，女性在月经第一天适量吃榴莲有益处，但不宜过量。月经期是女性的一种生理现象，也是女性生殖器官成熟的一种标志。而榴莲的营养价值比较高，含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，可以软化大便，有助于改善月经期便秘情况。还能给身体提供能量，可以有效改善月经期间身体乏力情况。但是榴莲具有活血的功效，不建议女性在月经期间过量食用，容易导致月经量增多。另外，女性在月经期间要注意保暖工作，...

精编文章2024-11-08

月经期间能否做B超需考虑检查目的、检查方式、月经量、疾病情况、个体差异等。1.检查目的：若为检查子宫、卵巢的基本形态和结构，月经期间做B超可能因经血干扰影响观察，但对于监测子宫内膜厚度变化、排查子宫腺肌病等有一定意义；若为查看是否有卵巢囊肿、盆腔积液等，月经期间也可提供一定信息，但部分生理性囊肿可能会受月经周期影响出现假阳性结果。2.检查方式：B超检查有经腹部和经阴道两种方式。经腹部B超在月经期间...

妇产2025-02-27

月经期间汗蒸对身体的潜在影响包括血液循环加速、电解质失衡、生殖系统感染、月经紊乱、身体疲劳虚弱等。1.血液循环加速：汗蒸会使身体温度升高，导致血液循环加快。在月经期间，女性的子宫内膜正在脱落出血，血液循环加速可能会使月经量增多，甚至可能引发大量出血，给女性带来健康风险。2.电解质失衡：汗蒸过程中会大量出汗，汗液中含有钠、钾等电解质。月经期间女性身体本身就较为虚弱，大量出汗导致电解质丢失过多，容易引...

健康科普2025-03-08

很多女性应该都知道在月经期间身体的抵抗力比较弱，如果在月经期间没有注意一些事项是很容易让身体发生问题，而有一些女性在月经期间因为免疫力比较弱而容易发生各种疾病，这个时候就需要服用药物，但女性要知道有些药物是不能够在月经期服用。哪些药物女性在经期是不可以服用的？一、止血药物如维生素k、安络血等这些药物有止血的功效，在月经期间如果服用会导致毛细血管通透性降低，或者让毛细血管出现收缩，也就会让女性的经血...

保健误区2019-10-14

每个女人都会经历月经期，在月经期间有很多的生活禁忌，一个不注意就会导致身体出现很多不适症状。特别是很多人对于月经期间的洗头各有争议，在月经期女性的身体普遍很脆弱。古时候有句俗话说，月经期不能洗头发，否则会给身体带来严重的伤害。但是年轻女孩对此也有很多疑问，那就是月经洗发真的会伤身体吗？下面我们就一起来看看月经期间洗头发的一些相关常识。月经期间最好什么时间洗头？女性在月经期间洗头发的最佳时间是每天的...

日常保健2018-10-16

有些女性痛经非常严重会出现很多不良的症状，严重影响女性的正常生活。那么，月经期间痛经厉害咋回事，需要注意什么？痛经为最常见的临床特征，多呈进行性加剧疼痛，于经前1-2天开始，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引起生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而导致不孕症，不孕的发病率高约75%，所以如果痛经痛的很厉害，有...

痛经2016-11-08

可以吃山楂片。建议用量：10-20g/天月经期间不能够摄入刺激性的食物，而山楂片当中没有刺激性的成分，不会对正常的月经量造成影响。山楂片中含有的膳食纤维和脂肪酸等成分，能够增加胃消化酶的分泌，帮助胃肠道蠕动，有利于肠道当中的食物消化和吸收。另外，当中还含有铁元素、钙元素、钾元素等营养成分，也能够满足机体对营养物质的需求。山楂片可以直接吃，两餐之间添加。需要注意，不宜和海鲜同吃，因为海鲜当中的优质蛋...

百度疾病饮食文章2023-11-16

可以适量吃提子。建议用量：80-100g/天月经期间女性的身体抵抗力比较弱，需要适量补充营养。提子性平、味甘酸，其中含有的维生素、果糖、蛋白质等营养成分，可以直接被人体吸收消化，有利于维持机体健康。其次，提子口味酸甜，还可以提高食欲，改善食欲下降现象。提子可以直接吃或榨成汁，两餐之间吃比较好。但不建议与大虾、螃蟹等食物同吃，以免含有的鞣酸成分与大虾、螃蟹中的蛋白质产生化学反应，形成沉淀物，影响食物...

百度疾病饮食文章2023-12-07

可以适量吃山楂。建议用量：50-100g/天月经期间也要注意多种营养物质的补充。山楂是比较常见的一种水果，含有丰富的微量元素、果酸、维生素等营养成分，食用后能够补充机体对营养物质的需求，满足机体所需要的能量。其次，当中的胡萝卜素和膳食纤维，促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收。山楂可以餐后泡水或者直接吃。需要注意，不宜和螃蟹一起吃，可能会破坏螃蟹当中的优质蛋白，容易降低营养价值。糖尿病患者...

百度疾病饮食文章2023-11-16

可以吃燕窝。建议用量：3-5g/天月经期间要注意营养物质的补充。燕窝中含有非常丰富的优质蛋白，而该种蛋白质能够满足人体对营养物质的需求，增强机体的免疫功能。另外，还富含钠元素、钙元素、镁元素等矿物质，也能为机体提供相应的能量，加强机体的代谢能力。燕窝煮熟后食用，三餐均可添加。需要注意，不宜和山楂一起吃，可能会破坏燕窝当中的营养物质，容易降低营养成分。此外，对燕窝过敏者、婴儿不能吃燕窝，以免诱发机体...

百度疾病饮食文章2023-11-16

可以适量吃鲜枣子。建议用量：50-100g/天月经期间也需要适当补充营养，而鲜枣子中含有铁元素，适当吃鲜枣子，能起到补充铁元素作用，防止月经量过多，造成铁元素缺乏，诱发缺铁性贫血。而且含有维生素、微量元素等，能补充身体所需，防止月经期间身体缺乏营养物质。可将鲜枣子洗净后直接食用，两餐之间吃比较好。但不宜和黄瓜同食，因为黄瓜中含有维生素分解酶，容易影响到鲜枣子中的维生素吸收。此外，也不建议和萝卜同食...

百度疾病饮食文章2023-11-28

可以适量吃芒果。建议用量：130g(约1个）/天月经期间的女性身体抵抗力相对比较弱，可以适当补充营养。芒果中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维等营养成分，既可以补充营养，还可以加速胃肠蠕动，促使大便顺利排出体外，预防经期出现便秘的情况。其次，芒果口味香甜，肉质软糯，可提高食欲。芒果可以直接吃或榨汁、做沙拉，两餐之间吃比较好，一般无明显的食物禁忌。但针对芒果过敏者，不建议盲目吃，以免诱发过敏反应，且...

百度疾病饮食文章2023-09-05

女人月经期间要多吃些补铁补血的食物，南瓜对女性身体有好处，具有调节内分泌的作用，能减少感染的机会，南瓜中含有丰富的锌元素，能促进人体新陈代谢，并且能减少皮肤油腻分泌，香蕉能起到缓解经期不适的作用，经期吃哪些食物有好处？经期吃哪些食物有好处1、月经期间吃南瓜对身体好处多，南瓜中含有丰富的锌元素，能减少皮肤油腻的分泌，可以减少皮肤感染的机会，并且能促进体内污血的排泄，有利于人体的新陈代谢功能，月经期间...

专题策划2018-09-25

例假通常是指月经，月经期间适量吃桃子一般是好的，如果过量吃可能是不好的。月经期间需要更加注意营养成分的摄入，可以改善月经期间所产生的乏力、疲倦等现象。桃子是一种营养价值比较高的水果，富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量吃桃子可以补充营养，充足的营养成分能够为身体提供能量，可以改善月经期间所出现的乏力、疲倦等现象。但需要注意，如果过量食用桃子可能会增加胃肠道的负担，还有可能会引起胃肠功能紊乱...

精编文章2024-11-08

滋肾育胎丸月经期间不能吃。滋肾育胎丸的主要成分有人参、白术、枸杞、首乌、阿胶、鹿角霜、菟丝子等，具有活血化瘀的作用，如果月经期间服用可能会导致经血量增加、经期延长，所以该药物不能在月经期间吃。患者可以在月经结束一周后按医生规定的方法、剂量服用，起到益气培元、强壮身体、补肾健脾的功效。另外，患者有感冒发热症状时也不可以吃滋肾育胎丸，否则可能会加重感冒症状。服用该药物时，饮食上需忌吃绿豆芽、萝卜等食物...

精编文章2022-02-21

女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。3、阴部与足部要分开洗。4、不要洗冷水浴。5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。月经来临清洗阴道要注意五点：频繁冲洗阴道当心引来宫外孕在日常生活中，加强...

霉菌性阴道炎2016-11-29

月经期间喝牛奶可能存在过敏不适、加重消化负担、影响铁吸收、导致体寒、诱发乳糖不耐受症状等害处。1.过敏不适：部分人群本身对牛奶过敏，月经期间身体免疫力有所波动，此时喝牛奶更容易引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状，严重影响身体健康和正常生活。2.加重消化负担：月经期间，女性的肠胃功能相对较弱。牛奶中含有一定量的脂肪和蛋白质，这些营养物质需要肠胃进行消化和吸收。如果在这个时期大量饮用牛奶，会增...

健康科普2025-02-27