人参泡水喝的禁忌对于人参，相信大家都不陌生，在很多的电视中都是人参描写成为生死人肉白骨的神丹妙药，虽然事实上的功效并没有如此巨大，但是对于身体的保养作用却是真真实实存在的。中国中医名著之中有记载，人参具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。在春天这个春回大地的季节，服用人参是一个非常好的养生选择。除了直接将人参切片泡水服用之外，也可...

药膳养生2017-03-16

我们常说排毒养颜，想要容颜美丽，排毒是必需的，想要身体健康，我们也不能忽视日常的排毒。毒素寄存于体内会影响到容颜，更会影响到身体的健康。那么如何判断身体内毒素的多少呢？又该如何给五脏排毒呢？看看下文介绍吧。这些症状说明你需要排毒了！肝脏有毒：肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并...

健康自测2017-07-31

随着医学美容技术的发展，色斑患者日益倾向于使用祛斑产品或是激光技术等方法进行祛斑。但由于祛斑产品大多重金属含量高，而激光祛斑容易反弹等原因，很多人一直坚持或是转而选择中医祛斑。那么，中医在祛斑方面是否靠谱，效果究竟如何呢？ 相信中医，她祛斑十年未果 家住中山的梁女士十年前脸上就开始长出了黄褐斑。在别人的介绍下，她找到了一间诊所的老中医接受祛斑的治疗。多年来，梁女士一直都持之以恒地服...

除皱祛斑2012-11-22

优质睡眠是最为养生的一种简单方式。然而，对于部分人来说睡好觉却是一种奢侈，常常被失眠问题所困扰，躺在床上睡不着觉、半夜容易醒来、凌晨醒来却难以入睡等，长久下去不仅降低工作和学习效率，而且也会损害五脏健康。睡不好会给五脏带来什么危害？1、大脑晚上睡眠过程中，大脑会处理白天的信息，清除信息所产生的代谢废物。睡不好可影响大脑修复，阻碍大脑细胞再生，损害记忆力，做事情时无法集中注意力，同时也增加患认知功能...

中医养生2022-08-27

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，下面一起了解一下，以便帮助女性朋友更好的保护子宫吧！严禁“三不”，保护子宫。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到“三不”：一、不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损...

部位保健2013-02-18

今年五一怎么放假白斑病患者应注意假期保养！现在很多人都在期待着五一长期的开始，与家人团聚，出门旅游等等。专家提醒患有白斑病的人们，五一放假也不可忽视自身的护理和保养，以便给白斑的发展提供机会！那么，五一小长假白斑病患者如何护理自己呢？今年五一怎么放假第一，注意饮食。此时大都数白斑病患者都放假在家，对于自己的一日三餐便有些倦怠，随意打发，甚至放开自己的胃口，食用一些自己喜欢的食物，这里面不乏一些对白...

白癜风护理2016-05-10

牛皮癣医学上称为“银屑病“，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，秋天尤甚。此病与遗传、免疫、环境、心理等多种因素相互作用有关。现代中医理论发现，血毒是标，脏毒是本，因此，除癣必须排五脏之毒，研究表明，牛皮癣患者的"血毒"很难清除干净，主要是因五脏排毒功能失衡，致使"血毒因子"滞留体内，所以治疗牛皮癣，在排血毒的同时，还要对五脏进行深层调理、排毒，"治血必先治脏、清血毒必先排脏毒"，阻断血毒产生，才...

牛皮癣2013-12-07

人参泡水喝的禁忌对于人参，相信大家都不陌生，在很多的电视中都是人参描写成为生死人肉白骨的神丹妙药，虽然事实上的功效并没有如此巨大，但是对于身体的保养作用却是真真实实存在的。中国中医名著之中有记载，人参具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。在春天这个春回大地的季节，服用人参是一个非常好的养生选择。除了直接将人参切片泡水服用之外，也可...

药膳养生2017-03-13

女性肾虚怎么办？在五脏六腑当中，肾脏所占的比例也是相当的重要的。如果肾脏出现毛病就会造成肾炎，肾功能衰竭等病症。而肾脏如果在平时不注意对其保养的话，就会造成肾虚的现象。对于肾虚我们采用什么方法来救治，有些人会选择运用补肾的药物。药物虽然能够对肾虚的症状有所缓解，但是长期的服用药物，对身体也势必会造成影响，产生药物的毒副作用。所以女人肾虚怎么办这个问题，我们给大家的答案就是运用食补的方法。山药——性...

日常保健2017-05-10

五积是五脏积证之总称。“积”是指胸腹腔有形块的一类病证。《难经。五十六难》就它的发病病机、部位、形态等用五脏来区分：肝之积名曰肥气，心之积名曰伏梁，脾之积名曰痞气，肺之积名曰息贲，肾之积名曰贲豚。后世称为五积。作为中国人，所谓的养生和中药大多成为治疗的首选，那么，中药和饮食方面我们又该注意什么呢，饮食保健又会给我们带来何种不一样的效果呢？五积散：药材：苍术、厚朴、陈皮、半夏、茯苓、甘草、麻黄、桂枝...

专题策划2014-05-17

冬季天气异常寒冷而且万物凋零，再加上日照时间短，人们活动量减少，食欲增加，容易导致癌细胞扩散转移。本身癌症属于消耗性疾病，大部分存在有身体虚弱的情况，冬季需做好保养工作，科学合理进补，切不可盲目，这样才能改善五脏六腑功能，增强体质。癌症患者冬季如何做好康复措施？1、选择温性并且含钾钙的食物寒冷冬季会对泌尿系统带来影响，导致尿液增多，钠钾和钙等无机盐可跟随尿液排除体外。可以从食盐中获取钠。钾和钙从其...

家庭护理2020-01-04

杂粮对身体的各机能与微循环都是有益处的，可谓老少皆宜。那么，白癜风患者要纠结了，白癜风患者可以吃五谷杂粮吗？这些五谷杂粮对白癜风的康复会有所帮助吗？为了我们自身健康，是应该合理、科学的的食用一些五谷杂粮的，无论是对健康人群还是白癜风患者都是有益的。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。...

白癜风的治疗方法2016-05-05

杂粮对身体的各机能与微循环都是有益处的，可谓老少皆宜。那么，白癜风患者要纠结了，白癜风患者可以吃五谷杂粮吗？这些五谷杂粮对白癜风的康复会有所帮助吗？为了我们自身健康，是应该合理、科学的的食用一些五谷杂粮的，无论是对健康人群还是白癜风患者都是有益的。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。...

白癜风的治疗方法2016-07-19

女人过了二十五岁如果不注意保养的话，那么不仅皮肤会变得比较差，而且身体也会容易出现一些问题，因此这个时期的女人应该注意一些问题，这样才能在拥有健康的同时，有一个好的皮肤状态。女人二十五岁以后要时刻注意这些问题做好防晒很重要女人在二十五岁以后就更要注重防晒方面的问题，因为这时候的皮肤会更脆弱，如果经常被晒那么很容易让皮肤老化。因此女人在外出时应佩戴上墨镜并且出门应打伞，不然色斑，皱纹，肤色不匀等问题...

日常保健2018-09-10

心气虚的症状表现：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。心主血脉，其面在华。心气虚则血不足，气虚体质者面色萎黄或淡白。心主神明，人的七情六志都由心所主统，所以气虚体质者易出现心悸、失眠多梦、头晕、健忘、精神不振的现象，性格较内向。心为脏，小肠为腑，两者在五行中都属火，心与小肠构成脏腑表里关系，生理上相互关联，病理上相互影响。心气虚则气血推动无力，小肠易腹...

养生常识2017-08-18

脾虚的食疗脾虚吃哪些食物比较好脾虚患者由于脾虚会导致身体的五脏六腑和四肢得不到供养，会导致患者出现面色萎黄、精神疲惫、食欲匮乏、饭后腹胀、四肢发凉、气短怕冷、大便粘滞等现象的出现，因此脾虚对患者的身体健康影响很大，因此患者一定要多吃一些健脾益气的食物。脾虚的人可以多食一些益气补脾的食物，比如说粳米、灿米、锅巴（焦锅）、山药、扁豆、意米、熟藕、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾虚的人不要吃寒凉的...

中医养生2017-10-19

1、均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。2、足够的运动：随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散...

更年期综合症2017-03-17