小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-06-23

对于骨盆骨折无特殊的预防措施，预防骨盆骨折主要是注意生产生活安全，避免创伤。而术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法。功能锻炼方式依骨折程度而异。对不影响骨盆环完整的骨折：单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替（健侧在下）。预防骨盆骨折早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节、膝关节的伸屈运动。...

骨折2016-09-15

当我们患上骨折以后就会特别的痛苦，该病的发生给患者带来很多的危害，所以需要引起我们的关注，当疾病发生以后，一定不要过于担心，及时治疗，并且还要做一些锻炼有助于病情恢复，一起来了解一下锻炼方法有哪些：一、被动运动。适用于体弱无力，暂不能作主动运动的患者。在固定部位的远端关节做被动运动以防止关节挛缩和肌腱粘连，但运动要轻柔，以免影响骨折的复位和固定。宜采取以下两种方法：1、按摩。适用于骨折断端有肿胀的...

骨折2016-06-12

对于骨盆骨折无特殊的预防措施，预防骨盆骨折主要是注意生产生活安全，避免创伤。而术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法。功能锻炼方式依骨折程度而异。对不影响骨盆环完整的骨折：单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替（健侧在下）。预防骨盆骨折早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节、膝关节的伸屈运动。...

骨折2016-09-26

骨折是运动中的常见损伤，那么骨折在初期的救治后，会有一个愈合时间，此阶段有什么注意事项？（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发...

骨折2016-09-26

尺骨近端骨折对以后的影响主要取决于术后的恢复情况，若尺骨近端骨折能够比较好的恢复，未出现并发症，一般是不会对以后造成影响的，若尺骨近端骨折后出现并发症，对以后的影响是比较大的。如果尺骨近端骨折，能够及时采取相应的治疗措施，对骨折部位进行固定，且骨折后能及时进行康复锻炼，促使骨折部位比较好的愈合，未产生相应的并发症，一般是不会对以后造成影响的。如果尺骨近端骨折后治疗不及时，或者治疗之后未能及时采取功...

精编文章2022-04-25

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？功能锻炼的具体锻炼方法如下：1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩...

骨折2016-09-13

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？功能锻炼的具体锻炼方法如下：1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩...

骨折2016-06-21

由于外伤、意外、摔倒等情况，人们在生活当中很容易出现骨折这种情况。一旦出现骨折，一定要及时的到医院接受正规的诊断和治疗，争取尽早的恢复健康，过上正常的生活，同时，骨折患者也一定要进行适当的锻炼，今天我们就来介绍关于骨折患者锻炼方面的知识。首先，要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。其次，严格控制不利于骨折瑞稳定的活动。...

骨折2016-09-17

由于外伤、意外、摔倒等情况，人们在生活当中很容易出现骨折这种情况。一旦出现骨折，一定要及时的到医院接受正规的诊断和治疗，争取尽早的恢复健康，过上正常的生活，同时，骨折患者也一定要进行适当的锻炼，今天我们就来介绍关于骨折患者锻炼方面的知识。首先，要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。其次，严格控制不利于骨折瑞稳定的活动。...

骨科疾病2016-06-28

凡是疾病，能防范于未然当然是最重要的，骨盆骨折也不例外。但是，骨盆骨折并无特殊的预防措施，主要是人们要注意生产生活安全，避免创伤。而骨盆骨折术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法，功能锻炼方式依骨折程度而异。（1）不影响骨盆环完整的骨折：①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替（健侧在下），早期在床上做上肢伸展运动，下肢肌肉收缩以及足踝活动。...

骨折2016-09-17

凡是疾病，能防范于未然当然是最重要的，骨盆骨折也不例外。但是，骨盆骨折并无特殊的预防措施，主要是人们要注意生产生活安全，避免创伤。而骨盆骨折术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法，功能锻炼方式依骨折程度而异。（1）不影响骨盆环完整的骨折：①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替（健侧在下），早期在床上做上肢伸展运动，下肢肌肉收缩以及足踝活动。...

骨折2016-06-28

骨折是运动中的常见损伤，那么骨折在初期的救治后，会有一个愈合时间，此阶段有什么注意事项？（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发...

骨折2016-08-30

骨折病人常常会发生肌肉萎缩，骨质疏松，关节僵硬、变形、畸形等并发症，给患者的工作、生活带来了极大的困难，因此，对于骨折病人，我们的治疗不仅限于使其骨折愈合，我们的最终目的是通过及时有效的正确功能锻炼，促进骨折愈合，减少和避免并发症，最大范围恢复伤肢正常功能。今天将为大家讲述前臂骨折的锻炼方法。虽然前臂骨折类型很多，但锻炼方式基本相同。主要包括肌力锻炼和关节活动度锻炼。肌力锻炼时间：从术后第一天直到...

骨折2016-06-30

骨折后功能锻炼应注意哪些（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲...

骨折2016-10-03

骨折病人常常会发生肌肉萎缩，骨质疏松，关节僵硬、变形、畸形等并发症，给患者的工作、生活带来了极大的困难，因此，对于骨折病人，我们的治疗不仅限于使其骨折愈合，我们的最终目的是通过及时有效的正确功能锻炼，促进骨折愈合，减少和避免并发症，最大范围恢复伤肢正常功能。今天将为大家讲述前臂骨折的锻炼方法。虽然前臂骨折类型很多，但锻炼方式基本相同。主要包括肌力锻炼和关节活动度锻炼。肌力锻炼时间：从术后第一天直到...

骨折2016-10-10

假如不小心发生脊柱椎体骨折，通过医生的诊治后，在复原期大家一定要听从医生的话，做一些康复锻炼，其功能锻炼可按病人年龄、伤势、体质及精神状态而行，争取在伤后3~6周内，完全达到功能锻炼的要求，8周后骨折基本愈合。一、在体力允许下，在脊椎骨折整复后第2天，病人就要做“五点支撑法”锻炼。“五点支撑法”就是让病人仰卧在病床上，双肘双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部支撑，将肩、背、腰、臀部抬离床面，成为...

骨折2016-06-14

骨科专家表示，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。要预防肩周炎，市民可以平时多做一些游泳或者类似拉锯样的锻炼。而办公室一族，中医的“八段锦”则是很好的锻炼方法。1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上...

肩周炎2016-06-23

腰椎间盘的发病因素有很多包括年龄、身高、职业、遗传和外力因素等等。主要表现为疼痛，可放射至不同的部位。1、要睡硬板床：具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以，很多关注腰椎间盘突出症的注意事项有哪些的患者在这一点上也应该注意一些。2、要做适当的锻炼：体育锻炼是非常必要的，尤其要加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织粘连，纠正脊柱内在平衡与...

腰椎病2016-06-29

（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主...

骨折2016-08-30

在现实生活中，工作、训练、交通意外等等都潜伏着发生骨折的危险。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，有些骨质疏松的老年人也打个喷嚏都有可能发生骨折。骨折后许多患者都想着在床上躺个够，不敢轻易乱动。暨南大学附属第一医院骨科副主任医师罗斯敏介绍说，骨折康复应该循序渐进地进行肢体锻炼，同时注意钙、蛋白质和维生素D的补充，才有益于患肢的更好康复。罗斯敏暨南大学附属第...

专家访谈2017-07-18

动静结合，防止肌肉萎缩早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，骨折后锻炼应以恢复肢体的固有生理功能为主，患者锻炼时以不感到疲劳和疼痛为度，不可操之过急。骨折在愈合中的各期均有不同的锻炼方法。1、骨折早期：骨折后1~2周。这时候局部较疼痛，患肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易再移位。这时的锻炼目的应以促进局部血运，加强新陈代谢为主。改善局部症状，防止肌肉萎缩。主要做法是：前臂...

骨折2016-06-23

骨科专家表示，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。要预防肩周炎，市民可以平时多做一些游泳或者类似拉锯样的锻炼。而办公室一族，中医的“八段锦”则是很好的锻炼方法。1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上...

肩周炎2016-09-30

腰椎疾病会给病人发作的很多痛苦，预防和控制的腰椎疾病非常重要，只有有效的使腰部疾病预防控制工作，能使远离疾病的问题。1、平日里腰椎病的防治要多注意姿势体位。通常人体的姿势和体位与脊柱的活动密切相关，长期的不良姿势和体位，容易引起肌力失调，破坏脊柱的力学平衡，甚至导致脊柱的结构性改变，也增加腰椎间盘突出症的发生率；而正确的姿势则可减轻颈部的疲劳程度，当然也有利于腰椎间盘突出症的防治。2、注意形体练习...

腰椎病2016-09-07

功能锻炼是治疗骨科的重要组成部分，可使患肢迅速恢复正常功能。为了更好地进行功能锻炼，必须充分发挥病人的主观能动性。功能锻炼，必须按一定的方法，循序渐进，否则也可引起不良后果。1、骨折早期，伤后1—2周内，患肢局部肿胀，疼痛，容易发生再移位。此朗功能锻炼的主要形式是使思肢肌肉作舒张收缩活动。前臂骨折时，可作轻微的握拳及手指的伸展活动，上臂仅作舒缩活动，上下关节哲不活动，而身体其他各部位均应进行功能锻...

骨折2016-10-10

假如不小心发生脊柱椎体骨折，通过医生的诊治后，在复原期大家一定要听从医生的话，做一些康复锻炼，其功能锻炼可按病人年龄、伤势、体质及精神状态而行，争取在伤后3~6周内，完全达到功能锻炼的要求，8周后骨折基本愈合。一、在体力允许下，在脊椎骨折整复后第2天，病人就要做“五点支撑法”锻炼。“五点支撑法”就是让病人仰卧在病床上，双肘双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部支撑，将肩、背、腰、臀部抬离床面，成为...

骨折2016-08-31

假如不小心发生脊柱椎体骨折，通过医生的诊治后，在复原期大家一定要听从医生的话，做一些康复锻炼，其功能锻炼可按病人年龄、伤势、体质及精神状态而行，争取在伤后3~6周内，完全达到功能锻炼的要求，8周后骨折基本愈合。一、在体力允许下，在脊椎骨折整复后第2天，病人就要做“五点支撑法”锻炼。“五点支撑法”就是让病人仰卧在病床上，双肘双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部支撑，将肩、背、腰、臀部抬离床面，成为...

骨折2016-09-28

骨科专家表示，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。要预防肩周炎，市民可以平时多做一些游泳或者类似拉锯样的锻炼。而办公室一族，中医的“八段锦”则是很好的锻炼方法。1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上...

肩周炎2016-09-22

股骨干骨折是指小转子下2～5cm起至股骨髁上2～4cm之间的股骨骨折。股骨是人体最长、最大、最坚强的长管状骨。股骨干后外侧有4支股深动脉分支，骨折时容易造成这些动脉严重出血，上述动脉又发出分支由股骨嵴进入股骨，形成股骨的滋养动脉，因此手术时应避免损伤股骨的后侧。股骨干血液供应充足，骨折易愈合，但如处理不当可畸形愈合，留下残疾。股骨干周围有强大的肌群包绕。常导致骨折后两断端发生严重移位。前方的股四头...

骨折2016-09-16

治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要。第一步、复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。第二步、固定：骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方...

骨折2016-09-22