鱼和豆腐是日常人们喜欢的食物，而其各自的营养价值也很高。有研究发现如果将两种食物搭配吃，不止可以相互补充各自营养，还有一定防病、治病的功效。这其中的原因是什么呢？吃鱼的好处1、吃鱼降低胆固醇鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康。2、吃鱼会变聪明鱼类所含的DHA，它们在人体内主...

营养指导2018-04-16

干燥综合征在我国的发病率并不高，根据2019年的临床数据统计，干燥综合征在我国的发病率在0.29~0.77%之间，其中40岁到60岁的中老年群体是发病的主要人群，男性的发病率高于女性，需要引起我们的关注，及时做好疾病的预防工作。针对干燥综合征患者是是否可以吃鱼以及干燥综合征患者是否可以吃三七粉，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。干燥综合征能吃鱼么？鱼的肉质吃起来非常的嫩，所...

风湿免疫科2020-11-26

可以适量吃鱼。建议用量：50-75g/天尿酸高的患者饮食方面要注意食物的多样化。而鱼是生活中常见的一种肉质食物，相对容易消化吸收，严格控制摄入量一般不会导致体内尿酸浓度出现明显的波动。而且，鱼中优质蛋白含量比较丰富，可以为机体提供能量。其次，鱼肉中所含的维生素、微量元素等营养成分，容易被身体所消化吸收，且不会增加胃肠负担。鱼可以通过蒸、煮等方法吃，建议中午或晚上吃。无特殊同食禁忌。但对鱼过敏者不可...

百度疾病饮食文章2023-11-23

牛皮癣是很恼人的皮肤病之一，不仅因为治疗时间长，还因为患有牛皮癣饮食有禁忌，许多人都有自己喜欢的食物不知道是否可以吃，今天我们来说一下牛皮癣能不能吃鱼，下面是总结的一些关于牛皮癣患者吃鱼的资料，我们一起来看看吧。营养物质的缺乏和代谢紊乱，正是银屑病发病和病情加剧的因素之一。牛皮癣患者往往每天有大量的皮屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，容易造成机体大量蛋白质的丢失，所以建议牛皮癣病人...

牛皮癣2017-02-27

一说起吃鱼中毒，很多人第一个想起来的就是河豚。可是你知道吗？很多我们生活中常见的鱼，如果食用方式不当，就可能会出现中毒的现象。每年由于吃鱼中毒产生的死亡率甚至高达20%，这是由于我们误食了鱼身上的一个物质——鱼胆。下面我们就来了解一下吃鱼胆中毒的那些事。哪些鱼胆有毒？鲤科：并不是所有鱼的鱼胆都有毒，日常我们经常吃乌鱼和鲶鱼的胆是没有毒性的。调查研究显示，已知有十多种鱼胆都有毒，这些鱼胆全部来自于鲤...

食品安全2018-05-24

在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。孩子感冒咳嗽也好，支气管炎咳嗽也好，都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言，消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下，正常人吃一餐油...

咳嗽2017-04-27

经常都听说，多吃鱼的宝宝比较聪明，当然，这得是吃对了鱼的前提下宝宝会很聪明。那么，宝宝有什么鱼是不能吃的呢？1、鲨鱼近几年来，因为工业废水不断地排入海洋，每年进入海洋环境的石油高达两百万吨以上，使得海水中重金属含量较高，而鲨鱼处于海洋食物链的顶端，吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入鲨鱼体内，积累下来，因此鲨鱼体内的重金属含量十分高。不适合给宝宝食用。2、箭鱼研究表明，箭鱼等食肉鱼因处于食物...

营养护理2017-04-24

肺部结节若是良性、病情处于稳定期通常可以吃鱼，但如果对鱼过敏或者肺部结节处于活动期，一般不能吃鱼。建议到医院在医生指导下，根据身体情况制定合适的营养补充方案，促进身体恢复。肺部结节直径小于3厘米，边缘清楚、生长速度缓慢、质地均匀通常属于良性，一般可以适当吃一些鱼，帮助身体补充蛋白质、钙等物质，提高身体免疫力。另外若正处于病情稳定期，没有出现明显的临床症状，同时消化功能较好，也可以吃鱼，通常不会对肺...

精编文章2024-01-22

在临床医学中酒渣鼻又可以叫做螨虫性皮炎，它是发生在脸部中央的红斑以及毛细血管扩张的一种慢性皮肤病，由于鼻子呈紫红色所以还可以叫做酒渣鼻，一般中医认为该病是由肺热受风或者是气血热盛生风而造成的，那么酒糟鼻可以吃鱼吗，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。该病患者不要刻意食用辛辣、酒类等辛热，刺激性的食物。患者在饮食上应避免吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、鱼类、咖啡等刺激性的食物，因为它们可以促使面...

酒糟鼻2017-02-23

点痣后可以吃鱼吗对于脸上的痣，很多人都认为对自己的美观有影响，所以不少人会选择各种方式去点痣除去它，而点痣后总是需要一段时间的恢复的，所以这段时间如何生活中或护理上有不当的地方，是很易导致留疤的，如饮食上如果吃了不当的食物，就会影响创面恢复。那么点痣后能吃鱼吗？点痣后不要吃辛辣刺激食物，例如酱油，生姜，胡椒，辣椒等，这些东西吃了后都会加重疤痕的颜色。点痣后最好不要吃海鲜和鱼，因为他们都是发物，影响...

嫩肤美白2017-09-18

点痣后可以吃鱼不对于脸上的痣，很多人都认为对自己的美观有影响，所以不少人会选择各种方式去点痣除去它，而点痣后总是需要一段时间的恢复的，所以这段时间如何生活中或护理上有不当的地方，是很易导致留疤的，如饮食上如果吃了不当的食物，就会影响创面恢复。那么点痣后能吃鱼吗？点痣后不要吃辛辣刺激食物，例如酱油，生姜，胡椒，辣椒等，这些东西吃了后都会加重疤痕的颜色。点痣后最好不要吃海鲜和鱼，因为他们都是发物，影响...

嫩肤美白2017-09-25

点痣后可以吃鱼不对于脸上的痣，很多人都认为对自己的美观有影响，所以不少人会选择各种方式去点痣除去它，而点痣后总是需要一段时间的恢复的，所以这段时间如何生活中或护理上有不当的地方，是很易导致留疤的，如饮食上如果吃了不当的食物，就会影响创面恢复。那么点痣后能吃鱼吗？点痣后不要吃辛辣刺激食物，例如酱油，生姜，胡椒，辣椒等，这些东西吃了后都会加重疤痕的颜色。点痣后最好不要吃海鲜和鱼，因为他们都是发物，影响...

嫩肤美白2017-10-20

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，民间就有无鱼不算宴席之说，可见人们对吃鱼是何等的重视。不管是淡水鱼还是海鱼，它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。吃鱼肉对身体好俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，鱼肉是深受大众喜爱的食物，鱼肉美味又营养，它含有大量的蛋白质。吃鱼有很大的好处，但是吃鱼需要适当，鱼的某些部位确实不能吃，如果吃法不对，会引起疾...

食材档案2018-01-21

孕妇吃鱼担心安全问题，有几种深海鱼可放心食用，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等。1.三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，尤其是欧米伽-3脂肪酸，对胎儿的大脑和视力发育有益。同时，三文鱼的刺相对较少，肉质鲜嫩，容易消化，适合孕妇食用。其含有的优质蛋白质有助于孕妇维持身体正常的生理功能和胎儿的生长发育。2.鳕鱼：鳕鱼肉质洁白，口感细腻，营养丰富。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等...

健康科普2025-03-05

鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗？同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。吃鱼的注意事项鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能是染色剂的“功劳”。个头挑“八分大”的。鱼的个头决定其口感和安全性。太小，鱼还没...

营养误区2015-01-15

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。 1.生吃鱼片得“肝吸虫病” 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很...

营养误区2011-09-01

   冷冷的冬天，吃什么丰胸最好呢？   吃鱼丰胸技巧1、酸笋鱼头汤 鱼头是最美味的部分，多吃鱼头汤补脑还可以丰胸，夏天食用最合适。开胃有营养，可以驱散夏天的油腻，想减肥，想丰胸的女生就一定要多吃哦！ 吃鱼丰胸技巧2、柠檬烤鱼 香喷喷的烤鱼是不少美妞的最爱食品哦！淡淡的柠檬清香充满热带风情。丰富的油脂复合蛋白质丰胸效果十分不...

丰胸秘籍2012-12-18