利用艾灸戒烟1、艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日，直到戒断为止。烟瘾发作时，可随时灸戒烟穴。2、瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次为1疗程，疗程间可休息1日。3、艾炷隔姜灸：每次灸5-10壮，每日1-2次，10次为1疗程，疗程间可休息1日。

养生常识2017-08-11

1、施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。2、临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多；久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特...

特色疗法2017-06-29

使用艾灸注意事项1、要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止...

特色疗法2017-06-06

传统艾灸的注意事项施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，...

特色疗法2017-06-19

中老年人关节疼痛等不适症状可以选择通过艾灸来进行缓解，艾灸对关节疾病的治疗有一定的帮助。不过，需要注意的是关节艾灸也有一些注意事项是必须要知道的，下面就来为大家介绍一下吧。关节艾灸的方法点燃艾条，令其缓慢燃烧；一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。...

针灸拔罐2016-01-01

使用艾灸注意事项1、要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止...

特色疗法2017-06-07

由于人们不规律的饮食习惯，很多人时常会出现胃痛、胃胀、消化不良等胃部毛病。胃痛怎么办？中医认为，胃痛患者，除了食疗养胃，艾灸以下几大养生穴位，也有很好的止痛效果。对养胃有成效的几大穴位“养胃药”之一：劳宫穴劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。“养胃药”之二：大陵穴大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的“健胃...

推拿按摩2014-09-01

艾灸注意这10个事项1、要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、要防止感染化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，...

特色疗法2017-06-19

秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。具体取穴如下：1、风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。2、风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。3、合谷穴：...

特色疗法2017-06-19

艾灸的注意事项1、要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防...

特色疗法2017-06-22

保健养生柯大夫2014-03-24

北方的天气比较寒冷，每年入冬稍不注意，父亲的肺炎就会犯，尤其是持续咳嗽让他难以入眠。于是，就发现可以通过艾灸驱寒预防风寒咳嗽，通过实践发现效果还不错。具体的方法是，取大椎穴、肺俞穴、天突穴三个穴位，点燃艾条一端，对准施灸穴位直接照射。距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，感觉局部有温热感而无灼痛为宜。一般可灸20~30分钟。至皮肤发红为度。上下午各一次。施灸后注意，要喝温开水，不要食用寒凉的食物，以免影响...

特色疗法2017-06-07

夏天艾灸注意事项1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火。施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。...

特色疗法2017-06-22

据山东广播电视台齐鲁频道《小溪办事》，何大姐说的“神人”是一家艾灸馆老板娘。艾灸的作用机理和针灸有些相似，是用艾叶支撑的艾灸材料产生的艾热，来刺激体表穴位或特定部位，来调节一些紊乱的生理生化功能。具有调节经络、温经散寒等功效。一听这家艾灸馆可以治好自己的毛病，何大姐义无反顾的来到青岛治疗。据何大妹妹介绍，治疗费用是每天180元，由于家里没有钱，何大姐的女儿在艾灸馆打工抵一部分治疗费用，每天交90元...

健康新闻2016-04-22

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，那么，艾灸有什么作用呢？有哪些具体方法呢？艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目前艾灸用的最多的就是防病...

针灸拔罐2018-05-17

朋友们好！今天我要来和大家分享我艾灸的亲身经历和小窍门，让我们一起感受吧！一、艾灸时间想要艾灸效果好，选对时间很重要。通常来说，早晨的阳光初升，身体的阳气也开始活跃，这时艾灸可以帮助身体更好地吸收阳气。当然，如果你工作繁忙，中午的休息时间也是个不错的选择。至于晚上，艾灸可能会让你的身体过于兴奋，影响睡眠，所以不太推荐。二、艾灸步骤1、装备齐全：艾灸需要一些基础工具，艾条、艾灸盒、灰皿，这些在中药店...

健康笔记2024-03-13