1、番茄蜂蜜面膜制法：将鲜番茄洗净，压榨取汁后，将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去即可。功效：有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。2、番茄祛斑面膜做法：将1个番茄捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10g面粉调匀后，将其敷在脸上25分钟后洗净即可。功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期...

食材档案2017-11-06

1、番茄蜂蜜面膜制法：将鲜番茄洗净，压榨取汁后，将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去即可。功效：有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。2、番茄祛斑面膜做法：将1个番茄捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10g面粉调匀后，将其敷在脸上25分钟后洗净即可。功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期...

食材档案2017-11-02

1、番茄蜂蜜面膜制法：将鲜番茄洗净，压榨取汁后，将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去即可。功效：有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。2、番茄祛斑面膜做法：将1个番茄捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10g面粉调匀后，将其敷在脸上25分钟后洗净即可。功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期...

食材档案2017-11-07

番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。那么西红柿的功效作用有什么？未成熟的西红柿能吃吗？吃西红柿有什么注意事项吗？西红柿功效作用西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱，可明...

营养指导2018-02-07

你知道吗，胡萝卜是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。以下给你介绍胡萝卜的健康功效。1、有利健康长寿：胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素...

蔬果养生2013-07-12

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

营养价值西红柿里富含的番茄红素是抗癌战士中的新明星，而维生素C和维生素E却是同癌症作战最英勇的猛士。辣椒就是维生素C的宝库，特别是红辣椒比青辣椒要多含有两倍左右的维生素C，多九倍以上的维生素A。正是因为辣椒富含这些强大的抗癌武器，所以它能通过散发辣味来阻止癌细胞的繁殖。红辣椒里面还含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对增强人的视力、防止夜盲症很有效。红辣椒中还含有植物性...

营养食材2017-05-24

西红柿是果蔬两用的食物，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。而在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊！但是你知道吗？这道菜对我们的健康竟然有伤害！很多人都有过这样的症状，吃后却出现腹泻、腹痛等，服用肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？危害：甜食螨这是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进体内使人患...

蔬果养生2016-08-05

西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。首先，牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是当下广受追捧的美容圣品，但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助才会转化为人体的胶原蛋白，而番茄中恰恰富含维生素C。其次，牛肉中含有丰富的血红素铁，其在番茄中维生素C的帮助下会更有利于人体吸收。最后，番茄中的番茄红素能对其中的维生素C起到保护作用，更有利于促进牛肉中铁的吸收和胶原蛋白的转化。做这道菜需要选择一...

食材档案2017-08-11

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

胡萝卜炒粉条材料：胡萝卜150克，芹菜50克，粉丝100克。调料：盐3克，鸡精2克，香油适量。做法：1、胡萝卜切丝，芹菜切段，青椒洗净，切丝，粉丝泡发备用。2、锅入水烧开，放入粉丝焯至八成熟，捞出沥干备用。3、锅下油烧热，放入胡萝卜、芹菜炒至八成熟，放入粉丝，加盐、鸡精、香油，翻炒至熟，装盘即可。功效：本品有清热解毒、健脾和胃的功效，适合带下病的患者食用。胡萝卜炒豆芽材料：胡萝卜100克，豆芽10...

其他疾病2017-04-27

   番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的，这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过，番茄可不止这一个功效！番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老；番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。 近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效！最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富...

女性营养2012-03-14

番茄红素胶囊是什么的番茄红素是食物中的天然色素成分，主要分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、葡萄等等水果以及萝卜、胡萝卜、芜箐、甘蓝等的蔬菜的根部。其中成熟的番茄中富含番茄红素最多。番茄红素胶囊正是用番茄红素为主要原料制成的，具有很好的抗辐射、抗氧化、预防肿瘤、美容祛斑等保健功能。目前已知的最有效的抗氧化活性物质之一就是番茄红素，它的抗氧化功能也是所有的天然类胡萝卜素中最强的。...

食材档案2017-11-10

嘿，亲爱的朋友们！今天我要和大家分享一个被誉为“植物黄金”营养成分——番茄红素！首先，让我们了解一下番茄红素的功效。番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有以下几种神奇的功效：1.保护心血管：番茄红素可以降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。2.防晒美白：番茄红素具有很好的防晒效果，可以防止皮肤被紫外线伤害，让肌肤更加白皙。3.抗氧化：番茄红素可以清除体内的自由基，延缓衰老，让我们的肌肤更加年轻。4.抗癌：...

健康笔记2024-03-11

秋季的时候天气是比较干燥的，所以很多人都会比较容易出现上火的问题，严重的人就会出现扁桃体发炎的问题，那么扁桃体发炎应该吃些什么食物呢？1、清淡饮食很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物...

疾病百科2017-03-27

西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食;同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。一、吃西红柿的好处1、新鲜应季，口味最纯正。我们都知道，在自然条件下生长的植物，由于阳光照射充足，土壤温湿度适宜，生长周期合适，所以它的口感会更加浓郁。这也是人们为什么喜欢吃应季食物的最主要原因。2、...

蔬果养生2014-07-18

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

由于西兰花吃起来口感不佳，许多人并不喜欢。但是西兰花是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治乳腺癌方面效果尤佳。这种蔬菜的健康功效已经得到普遍承认。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据研究，菜花内还有多种...

其他肿瘤2017-08-30

土豆属于高钾低钠的食物，能帮助降低血压，西红柿里面含有丰富的番茄红素，所以抗氧化物质，两者搭配在一起不仅好喝，而且有很高的养生价值。土豆西红柿汤有哪些养生功效？功效一、能够帮助降低血压在高温潮湿的夏季，血管容易收缩，从而升高了血压，适当的摄入钾离子能够防止钠盐过量所引起的血压升高，土豆里面含有丰富的钾元素。熟吃西红柿能够获取到丰富的抗氧化剂，保护了心脏，降低患上心脏病的风险。两者相结合，能够降低血...

夏季靓汤2019-08-01

胡萝卜是伞形科，属两年生草本植物。肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜货含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防止夜盲症和呼吸道疾病。胡萝卜营养功效益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从...

营养食材2017-05-16

猪肝是猪的肝脏，是很受欢迎的一种补血食材。青椒炒猪肝、番茄猪肝汤或菠菜猪肝汤，都是常见的美味又健康的猪肝菜肴。猪肝中含有丰富的铁质、维生素a、维生素c和核黄素等营养保健成分，经常食用不仅能补血，还能抗肿瘤、明目和解毒等。那么，猪肝有什么营养价值？每一百克猪肝中含有129千卡热量、19.3克蛋白质、5克碳水化合物、3.5克脂肪、310毫克磷、288毫克胆固醇、235毫克钾、68.6毫克钠、24毫克镁...

药膳食疗2018-07-09