很多女性患有痛经，经医生诊断主要是因为患有宫寒所导致的，所以治疗痛经，我们首先要治疗患者的宫寒。只有如此才能达到彻底治愈痛经的目的，那么什么是宫寒呢！关于宫寒的相关知识有哪些呢？痛经和宫寒是有一定的关系的，但是不可以说痛经就是宫寒。有的时候痛经也会是其他原因引起来的，不过对女性来说，大部分的痛经，都是因为宫寒才会引起来的，这多和我们现在的生活习惯有很大的关系，如很多女性都爱吃冷饮，穿短裤等，下面就...

痛经2016-11-18

寒气在子宫造反，真的没人管得了吗？中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。宫寒该如何“回暖”呢？妇科专家介绍，引起宫寒主要原因有如下几种：一、体质性宫寒有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的...

部位保健2017-01-06

宫寒”不仅让女性不孕不育、性冷淡，还会导致面色无华、苍老、眼睑肿胀、满脸黄褐班，一副未老先衰的姿态。今天，小编分享几个妙招帮你驱走“宫寒”。中药浴足我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善手脚冰凉、宫寒等症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。例假前多喝红糖水例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排...

部位保健2017-11-27

宫寒指女性子宫寒冷，会有月经不调、痛经、手脚冰凉等表现。可穿戴设备助力宫寒治疗，有热敷腰带、远红外理疗衣、智能艾灸仪、体温监测手环、中药熏蒸护腰等方式。1.热敷腰带：通过发热功能，为腹部提供温暖，促进血液循环，缓解宫寒引起的痛经和腹部冷痛。持续的温热刺激，能使子宫周围的血管扩张，改善子宫的血液供应，从而减轻宫寒症状。2.远红外理疗衣：采用远红外技术，发射的远红外线能深入人体组织，产生温热效应，调节...

中医频道2025-03-16

很多宫寒女性月经不正常，这影响怀孕甚至导致不孕，而且子宫温度低不适合胎儿生长，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境是有必要的。下面学学6大招教宫寒体质巧备孕。宫寒体质备孕：那么宫寒的女人该如何调养呢？来学学下面的6大招。1、改善体质（1）吃暖身的食物。如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，...

孕前准备2015-08-12

身体寒冷可以穿衣，但如果子宫受寒的话，就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法，就能让子宫由寒变暖，远离子宫过凉危机！下面，小编教你怎么吃，让子宫由里到外暖暖的！女人宫寒惹来妇科病+不孕“冷女人”血行不畅，不只冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的生殖系统是最怕冷的。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄...

女人2017-01-04

宫寒能吃橘子吗？宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。1、忌食生冷寒凉食品各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橘子等。2、忌食刺激性食物辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品...

蔬果养生2017-09-20

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。那么，女人宫寒痛经怎么治疗？吃什么药好？首先，应该认识到，引起的痛经的根源是宫寒，根据中医理论，对于宫寒痛经的治疗可以从病位，病因，病源三方面同时入手：1、第一病位：痛经是因为子宫内气滞血瘀，不通则痛，同时可以出现血块、月经推后、闭经等表现。治疗原则：活血化瘀，通经止痛...

痛经2016-11-08

身体寒冷可以穿衣，但如果子宫受寒的话，就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法，就能让子宫由寒变暖，远离子宫过凉危机！下面，一起来看看怎么让子宫由里到外暖暖的！女人宫寒惹来妇科病+不孕“冷女人”血行不畅，不只冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的生殖系统是最怕冷的。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，...

女人2017-08-27

女性在不采取避孕措施的情况下仍然没有成功妊娠的状况就被称之为不孕。女性因为自身的胞宫寒冷畏寒原因导致的不孕则会被称之为宫寒不孕。那么，哪些女性朋友更易患“宫寒”呢？1。多次人流女性：多次频繁人流的女性更易造成子宫受损，如果再加之手术不规范操作不当，就可能造成子宫内膜损伤过度导致女性“宫寒”。妇科炎症也是导致子宫受损的主要原因之一，子宫一旦受损寒邪就易侵入体内导致炎症难治不愈从而致使不孕。2。子宫肌...

生殖频道2018-10-16

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒，从而形成恶性循环。无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须...

日常保健2016-09-21

拔罐能治宫寒吗？拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说，拔罐疗法治疗宫寒，可以于每日下午拔罐，一般间隔3到4天拔一次。具体拔罐穴位，可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位，每次拔罐10分钟。对于持续性的宫寒，也可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟，每天拔...

经络养生2017-03-10

相信有很多女性一降温就会感觉手脚冰凉，并且穿多厚的衣服都感觉不够。来姨妈的时候痛经痛到怀疑人生，如果有这些症状的话，你很有可能是患上了宫寒。如果患上了宫寒，最明显的变化还是出现在女性的姨妈上面。4种月经状况，预示宫寒找到你了1、 痛经中医有一个说法是“十痛九寒”，简单来说就是女性十个痛经里面就有九个人是宫寒的。因为体内的血遇到冷就会凝固，而我们的经血是需要排出体内的。由于宫寒的原因，导致这些血液无...

性生理2018-03-23

女性宫寒者除了小心防寒之外，还要长期温暖身体。最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等。下面就为宫寒女性推荐三款暖宫药膳，一起来看看吧。暖宫药膳1：宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调...

药膳养生2017-06-02

现代的女性普遍追求白瘦美，很多人都要节食减肥来达到瘦的目的，女性如果长期节食减肥会不会造成宫寒呢？我们听听专家们怎么说。广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉早前告诉家庭医生在线编辑，健康的减肥需要循序渐进，但现代人追求美和瘦，有些人长期只吃一些蔬菜、瓜果，这肯定会造成营养不均衡，甚至出现营养不良。虽然在很短的时间达到了瘦身效果，但是身体却在短时间内丢失大量的能量性物质，寒邪很容易乘虚而入，...

热点文章2017-06-17

现代很多女性都会宫寒，这跟生活作息、饮食规律、压力大不无关系，有什么食谱可以改善女性宫寒，达到暖宫的目的呢？广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉为您推荐。暖宫五款食谱：1、当归生姜羊肉汤材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。做法：当归洗净，用清水浸软，切片备用；生姜洗净，切片备用；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用；当归、生姜、羊肉放入...

热点文章2017-06-29

宫寒的人该怎么备孕？红姜茶取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。枸杞红枣茶枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后...

孕前保健2016-12-29

宫寒能吃橘子吗？宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。1、忌食生冷寒凉食品各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橘子等。2、忌食刺激性食物辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品...

蔬果养生2017-09-20

追随时尚前沿的女性都有一个共同点就是不喜欢穿的很多，即便是寒冷的冬天也是穿得少少的，这样凸显苗条身材，其实这样造成最常见的妇科问题就是宫寒，食疗是我们最常见使用的治疗方法，那么宫寒吃什么有效呢？对于宫寒吃什么有效这个问题，我们必须要先知道宫寒的影响有哪些？宫寒不但会造成痛经，还有月经不调、白带异常，严重的会造成不孕不育，因此治疗宫寒就尤为的重要了。宫寒的食疗方法：1、用鲍鱼滋补：中医认为鲍鱼滋补清...

中医妇科2017-07-14

艾灸治宫寒不孕吗，宫寒对女性的危害非常大，轻者会痛经、月经不调、乳房胀痛、腰酸痛、小腹坠痛，色斑、手脚冰冷、四肢无力、身体发胖、性功能冷淡等表现，严重者则会导致不孕。从上面的介绍可以知道宫寒给女性的健康带来非常大的危害，所以女性一定要预防宫寒，如发现有宫寒问题应尽快治疗，下面就介绍一种治疗宫寒的方法，那就是艾灸治疗法。艾灸可以治疗好宫寒，宫寒比较适合做艾灸，加上中药调理会更好。艾灸可以通经活络、行...

特色疗法2017-06-19

女性最害怕的就是宫寒，宫寒会导致脸上苍白、月经不调甚至会导致女性不孕，其实可以通过药膳的方法来调理，不仅可以暖宫，同时也可以驱寒。女性宫寒怎么办？6个食疗偏方帮你暖宫驱寒！1、当归远志汤把当归切碎之后和远志调拌均匀，然后在使用白布带装好放在干净的容器里面，用酒来浸泡一星期，过滤渣取汁，每天晚上服用。此方法具有调和气血、活血通经的功效，特别适合于女性月经不调以及气血不足。2、乌骨鸡汤把乌骨鸡洗干净去...

药膳食疗2018-10-16

宫寒是女性常见的一种症状，会导致女性出现痛经、腰膝酸软甚至不孕，给女性的生活和工作带来了一定的负担，同时也会影响家庭的和睦。女性有宫寒会有哪些危害呢？1、引起卵巢的疾病女性宫寒容易导致卵巢功能的降低，从而影响正常的排卵功能和内分泌功能，造成排卵的障碍或者不排卵，会促使女性激素水平的下降，影响正常的月经和生育能力。2、引起子宫疾病会导致女性出现痛经，月经紊乱的症状。子宫主要是产生月经和孕育胎儿的器官...

中医妇科2018-06-10

宫寒可能会流褐色的东西。多数女性出现宫寒的现象，主要是由于受到外来寒气侵袭或自身脾肾阳虚等原因导致。宫寒会导致部分女性出现气血凝结、流出褐色的东西的情况，个别患者也有可能发生宫寒后，不会流褐色的东西。并且通常伴有痛经、月经量减少、白带稀清量多、闭经、经期推后、月经期间腹泻、浮肿等症状。长时间的宫寒也有可能会导致产后腹痛、身体疼痛、不孕、容易流产等症状。宫寒患者可以遵医嘱口服中成药物治疗，比如金匮肾...

精编文章2022-03-25

宫寒一般既可以看中医，也可以看西医。如果出现宫寒相关症状，应及时就医诊治。从中医的角度来看，宫寒通常被认为是由于肾阳不足、胞宫失于温煦所致。中医治疗宫寒主要通过温经散寒、补气养血的方式，可以使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时结合饮食调理，多食用大枣、榴莲、枸杞等温热食物，以及艾灸、拔罐等物理疗法，来促进血液循环，帮助体内寒气排出，在改善宫寒症状方面有着显著的疗效，尤其适用于症状较轻的患...

精编文章2024-06-19

宫寒忌口的食物包括绿豆、西瓜、柿子、螃蟹、冰淇淋等寒凉食物，宫寒通常是女性子宫受到寒凉刺激后而引起的，通常会伴有月经不调和手脚冰凉的症状，建议患者前往医院就诊，配合医生进行有效调理，有助于恢复。1、绿豆：属于寒凉性食物，本身有宫寒的患者要避免吃绿豆，以免会导致症状加重。2、西瓜：是一种常见到的寒性水果，宫寒的患者在日常生活当中要减少吃西瓜。3、柿子：柿子属于凉性水果，在患病期间过量吃柿子会引起宫寒...

精编文章2024-01-30

身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。症状来袭时服药解困太被动，聪明女人从来都是主动掌控一切，亦不会在宫寒面前束手就擒。体内宫寒=天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是“子宫寒冷”，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重...

子宫疾病2012-04-11

近些年，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。 对于宫寒，很多MM对自己不太了解，不能肯定地说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状，那就是患有宫寒啦，平时可就要多加保养了。 1、小腹明显胖 有些人全身都...

子宫疾病2012-08-16

女人身体最怕冷的器官是什么？是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。 如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。” 造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发...

日常保健2011-12-02

随着冬季温度的下降，保暖成了大家关注的一个问题，但是很多女性经常会出现手脚冰凉的症状，还有些女性朋友会感觉小肚子部位发凉，专家介绍，如果肚子部位发凉，那么很可能是宫寒的一种体现，宫寒是威胁女性健康的一种疾病，那么冬季时节该如何调理宫寒呢？宫寒需辨证，勿先入为主临床上经常有女性因为手脚冰冷而到医院询问医生是否“宫寒”。但手脚冰凉不一定就是“宫寒”，实际上还要结合许多方面的因素，如是否有月经后延、带下...

药膳食疗2014-01-10

从中医机理上说，所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的表现多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位...

不孕原因2017-08-14