胆固醇甘油三酯高是指胆固醇和甘油三酯的数值超出正常的水平，可能和不良的饮食习惯、缺乏锻炼、遗传因素、甲状腺功能减退、糖尿病等原因有关。1、不良的饮食习惯：如果经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂质物质增多，引起血脂升高。2、缺乏锻炼：如果未养成良好的锻炼习惯，可能会导致机体的代谢能力减弱，引起胆固醇甘油三酯高。3、遗传因素：如果父母出现甘油三酯高、胆固醇高的现象时，受到遗传因素的影响后，也可导...

精编文章2023-10-31

预防甘油三酯高要限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。下面为大家详细介绍该病在日常生活中如何预防。甘油三酯高在日常生活中有哪...

高血脂2017-09-04

认识高脂血症家族：高脂血症分为以下几种类型：1、高胆固醇血症：主要表现为血清总胆固醇水平增高，可以伴有低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低。2、高甘油三酯血症：主要表现为血中甘油三酯增高，可以伴有高密度脂蛋白降低，而总胆固醇和低密度酯蛋白水平正常或略偏高。3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯均增高。影响血脂检测结果的因素：1、饮食因素：是影响血脂数值最主要的因素。血脂检测要求在空腹12小时后进...

高血脂2017-02-08

三酸甘油酯是人体内的一种脂质，也称为甘油三酯。它在能量储存、代谢调节、生理功能等方面发挥着重要作用，其水平异常可能与多种健康问题相关，如心血管疾病、肥胖、代谢综合征等。1.三酸甘油酯的构成：由一个甘油分子和三个脂肪酸分子通过酯化反应形成。2.正常水平范围：一般来说，空腹血清三酸甘油酯水平在0.45-1.69mmol/L之间。不同检测方法和实验室可能略有差异。3.形成过程：食物中的脂肪在肠道被消化吸...

养生2025-01-22

血脂高0.5mmol/L指的是较正常值偏高0.5mmol/L，并不算高，属于边缘水平。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，是维持生命细胞基本代谢所必需的物质。正常人血脂中甘油三酯的参考范围在0.56-1.7mmol/L，总胆固醇的含量应小于5.2mmol/L。其中总胆固醇偏高1mmol/L、甘油三酯偏高0.5mmol/L属于边缘水平，因此血脂高0.5mmol/L并不算是高。血脂是常规体检的必检项目，...

精编文章2023-08-31

血脂超过4.0mmol/L是否严重，要根据情况来定。如果数值为总胆固醇数值，一般并不是很严重；如果数值为甘油三酯数值，则属于严重的。血脂检测是对血液中所含脂质进行测量，包括总胆固醇数值和甘油三酯数值。通常情况下，总胆固醇数值小于5.2mmol/L代表正常，甘油三酯正常值为0.56-1.70mmol/L。若检测血脂超过4.0mmol/L，单纯是指总胆固醇数值，由于数值在正常范围内，因此并不是很严重。...

精编文章2023-09-05

高血脂就是血液中的血脂含量超出了健康标准，血液中是存在脂类的，主要的有磷脂、胆固醇、甘油三酯、还有游离脂肪酸，其中甘油三酯的含量比例最高，一般高脂血症的判断标准就是看着几个化学成分是不是超标，主要是通过抽血检查化验，为了保证结果的准确性，主要是要求患者早上空腹进行抽血检查。步骤/方法：1、高血脂患者一般都是体型比较丰满的，患者由于先天原因或者是后天的不良饮食习惯导致患者出现高血脂，应该注意从生活中...

高血脂2017-02-09

丙肝患者易患脂肪肝的原因是丙肝患者易患脂肪肝的四大原因：病肝是丙肝病毒导致的，而病肝严重之后也会导致更多的并发症危害，其中脂肪肝就是比较常见的一种，如果患者发生脂肪肝也会让治疗的难度增大，因此都应该注意了解一下其中的病因，才可以更好的做好预防措施。一、丙型肝炎病毒对于肝脏也有破坏性行为。在临床当中认为尤其是基因Ⅲ型病丙肝患者更容易发生脂肪肝。病毒在损害肝细胞，肝脏细胞内的甘油三酯被病毒抑制，就会导...

脂肪肝治疗2017-09-08

1、竹筒饭：粳米浸泡20分钟，糯米浸泡4小时，腊肠切片，香菇洗净，切粒，将泡过的粳米、糯米放入锅中，加水，水开后煮2分钟，将煮过的米捞出，倒入盆中，放入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、腊肠片、香菇片拌匀，竹筒洗净，将拌好的米放入竹筒中，上锅蒸30分钟。2、皮蛋瘦肉粥：将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟，将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上...

高血脂2017-08-24

丙肝患者易患脂肪肝的原因丙肝患者易患脂肪肝的四大原因：病肝是丙肝病毒导致的，而病肝严重之后也会导致更多的并发症危害，其中脂肪肝就是比较常见的一种，如果患者发生脂肪肝也会让治疗的难度增大，因此都应该注意了解一下其中的病因，才可以更好的做好预防措施。一、丙型肝炎病毒对于肝脏也有破坏性行为，在临床当中认为尤其是基因Ⅲ型病丙肝患者更容易发生脂肪肝。病毒在损害肝细胞，肝脏细胞内的甘油三酯被病毒抑制，就会导致...

脂肪肝治疗2017-09-06

葡萄糖、胆固醇、甘油三酯都高，考虑是肥胖症、糖尿病、高脂血症、代谢综合征、高胆固醇血症等原因造成。1、肥胖症：是一种慢性代谢性疾病，主要特征为体内脂肪过度蓄积和体重超重，通过检查会发现葡萄糖、胆固醇、三油甘酯的数值均处于偏高的状态。2、糖尿病：该疾病的患者由于血糖水平持续偏高，会表现为葡萄糖数值偏高，若不及时治疗，有可能会合并胆固醇、甘油三酯数值逐渐偏高，同时伴有多饮、多尿、多食、身体消瘦等不适症...

精编文章2023-10-24

甘油三酯5.9mmol/L可能和年龄、饮食、缺乏运动、遗传、糖尿病等因素有关。需要及时前往医院就诊，完善进一步检查，明确引起原因，针对性处理。1、年龄：随着年龄的增长，机体代谢能力会有所下降，血液循环速度也会有所减缓，因此会导致血液中甘油三酯水平略微升高。属于正常现象，做好生活护理即可。2、饮食：近期吃了过多高油的食物，容易导致大量的脂肪摄入体内，促使甘油三酯水平增加。及时调整饮食结构，减少高油食...

精编文章2023-10-24

现在我们的生活条件越来越高，很多朋友都出现了高血脂的病情。高血脂是一种富贵病，对患者的伤害是很可观的。但是因为高血脂的类型不同，所以治疗方法不同。下面我们了解下高血脂的类型。血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清...

高血脂2017-04-19

正常情况下，人体内甘油三酯水平应小于1.70mmol/L，水平达到5.06mmol/L提示为升高，可能和饮食、不良生活习惯、遗传、肥胖、甲状腺功能减退等因素有关，应根据引起原因选择处理方案。1、饮食：如果进食过多肥肉、油炸食物、糖果等高油高糖的食物，会导致体内甘油三酯水平明显升高，可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、瘦肉等食物来补充体内所需营养，促使甘油三酯水平恢复。2、不良生活习惯：不经常运动...

精编文章2023-08-31

甘油三酯3.60mmol/L是否严重取决于引发的原因，如果是非疾病因素引起，通常是不严重的，但如果是高甘油三酯血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肾病综合征、糖尿病等原因引起，是比较严重的。一、不严重正常情况下，甘油三酯的数值是小于2.25mmol/L。如果患者前往医院检查前摄入高脂肪的食物或者有过剧烈运动，可能会使体内的甘油三酯分泌过多，促使数值上升。由于患者本身不存在实质性病变，因此不严重。二、严...

精编文章2023-10-24

甘油三酯是长链脂肪酸和甘油组成的脂肪分子，该指标检测后数值4.29mmol/L，如果人体未伴有不适症状，一般不是高血脂症。若是皮肤伴有结节、斑块或丘疹，可能是高血脂症。这种情况需要采取饮食调理、适当运动、服用药物等方式促进恢复。甘油三酯能够为人体提供充足的热量和能量，起到维持体温、保护重要脏器的作用。一般情况下血液中该指标水平＜1.70mmol/L，检测后指标4.29mmol/L属于偏高的情况。如...

精编文章2023-10-24

高甘油三酯血症临床诊断诊断主要依靠血脂检查。NCEP建议从20岁开始每5年检查一次空腹血脂，检查项目包括总胆固醇、低密度脂蛋白、HDL及TG。无危险因素的健康无症状患者可每5年查一次非空腹的总胆固醇及HDL胆固醇水平。对于冠心病患者、患有与冠心病同样危险疾病的患者、家族性血脂异常及具有冠心病危险因素的患者每年应复查一次血脂。NCEPATPⅢ将TG水平在150mg/dl定义为正常。若检查结果血TG水...

高血脂2017-08-24

“很多人认为，瘦子和年轻人不会患高血脂，这种想法是完全错误的。”因为血脂的高低与胖瘦没有必然的联系，人体血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高，体检化验单上，血脂指标包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。前三项指标升高，都是异常，可以被称为“高血脂”。甘油三酯、总胆固醇两个指标与吃有关，但是低密度脂蛋白与吃关系不大，而是与人体的整体代谢功能有关。比如甲状腺功能减退...

饮食禁忌2017-08-03

甘油三酯1.82mmol/L为边缘升高现象，通常可先采取饮食调整、运动锻炼等方式促进恢复。如果效果欠佳，此时需要遵医嘱吃药治疗。甘油三酯是常见的一种物质，由脂肪酸和甘油形成，可以为机体提供能量，具有固定、保护内脏的作用。甘油三酯的正常值范围是小于1.70mmol/L，边缘升高为1.70L~2.25mmol/L，而1.82mmol/L尚未超出边缘升高指标，患者初期可先控制甜食、淀粉类等食物的摄入量，...

精编文章2023-07-04

血管硬化是血管常见的一种病理状态，很多心血管类型疾病都与血管硬化有关。血液中血脂含量较高或血压过高可能会导致血管硬化。那么血管硬化吃什么能软化？甘油三酯高能吃花生米吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。血管硬化吃什么能软化？血管硬化的患者通过饮食疗法会有所好转，但是效果不是很明显的，关键还是预防血管硬化。血管硬化的患者平时适当的多吃海带、山楂、西红柿、洋葱、玉米、...

饮食禁忌2020-07-29

甘油三酯4.47mmol/L是否严重取决于引起的原因，如果是生理性原因引起，一般并不是很严重，如果是病理性因素导致，存在一定的严重性。对于病理性因素引起的，通常可以吃阿托伐他汀钙片、苯扎贝特胶囊、烟酸肌醇酯片、非诺贝特片、普罗布考片等药物，具体还需前往医院，在专业医生指导下选用。一、是否严重甘油三酯属于血脂检测中的一项重要内容，正常水平需要小于1.70mmol/L，如果检测出甘油三酯数值为4.47...

精编文章2023-12-15

远离糖尿病从远离肥胖开始糖耐量受损主要是胰岛素受体蛋白的数量和结构发生改变，也就是“锁”出了问题，胰岛素不能充分与胰岛素受体相结合，从而发生胰岛素抵抗。肥胖、长期体力活动不足、吸烟等因素都可以破坏“锁”的功能，其中肥胖是发生胰岛素抵抗的重要因素。脂肪细胞是人体重要的能量“调节器”。饥饿状态时，脂肪细胞分解三酰甘油（甘油三酯）产生能量供人体所需；饱食状态时，又可以将多余的能量以三酰甘油的形式储存起来...

糖尿病知识2017-03-20

一袋“巧克力奶茶”状血浆从重度高甘油三酯血症患者体内被置换出来，让人触目惊心。近日，广州市第十二人民医院（以下简称“市十二医院”）先后为陈先生（化名）开展了2次双重血浆置换疗法，1月16日复查结果显示，其“甘油三酯”数值已从数日前的87.54mmol/L降至11.04mmol/L，致命疾病发生几率大大降低。△置换丢弃的脂蛋白血浆，似“巧克力奶茶”（医院供图）超标50倍！双重血浆置换滤出体内“油脂”...

高血脂2024-01-19

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固...

高血脂2017-04-06

1、藕的含糖量不算很高，含有较高的维生素C和膳食纤维。2、藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。3、鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高。4、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。5、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

食材档案2017-07-10

总胆固醇和甘油三酯可以通过调整饮食结构、适当锻炼、保持乐观的心态、养成良好的习惯、药物治疗等方法来控制。1、调整饮食结构：一般建议选择低盐、低脂、低胆固醇、低蛋白质的食物，包括鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等。2、适当锻炼：平时可以进行慢跑、打球、游泳等运动项目，有利于加速机体血液循环，提高机体免疫力，对总胆固醇和甘油酸酯的控制有帮助。3、保持乐观的心态：需要患者保持乐观积极的心态，避免长期处于紧张、焦虑的...

精编文章2023-10-31

1、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。2、莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。3、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。4、藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。

食材档案2017-06-27

1、藕的含糖量不算很高，含有较高的维生素C和膳食纤维。2、藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。3、鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高。4、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。5、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

食材档案2017-07-14

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固...

高血脂2017-04-07

迷惑之一：我不慎弄破手指，见到流出的血液又浓又浊，是否高血脂症状？确诊血脂异常需进行血液生化检验，以测定血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平，单凭肉眼观察会出现误认。如出血前刚进过餐，三酸甘油酯较高，血液就较稠浊；另外，在验血时，往往看到的是静脉血，静脉血看上去也比较暗浓。迷惑之二：肥胖者多高血脂，我人瘦，吃再多也不会胖，故不会有血脂异常问题。临床上血脂异常病人同瘦胖并无关联，瘦人在遗传方面确诊为原发性...

高血脂2017-04-13