高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压的饮食原则1。多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。2。多钾和钙。钾直接扩张血管，使尿钠排出增加；钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦...

高血压2017-01-08

秋季是高血压的好发时期秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。同时气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水，血液粘稠度高，血流减慢，最后血容量不足可导致缺血性脑中风。我们都知道高血压患者的日常饮食需要特别注意，而且在秋季的时候更需要特别注意。高血压人群秋天进补应掌握二个原则1、该类人群应该选择清淡类的饮食。人...

高血压2015-11-04

高血压脑病症状，尤其是高血压脑病的早期症状，高血压脑病有什么表现？得高血压脑病会怎么样？典型症状为血压高和头痛。临床表现高血压脑病常由过度劳累、紧张、情绪激动所诱发。起病急骤，进展迅速，血压急剧升高，可达200-260/140-180mmHg[2]，或血压比前明显升高（收缩压升高>50mmHg，舒张压升高>30mmHg），临床上可出现“高血压脑病三联征”[1]。高血压脑病发作常在血压升...

高血压2013-11-25

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<9...

饮食禁忌2016-03-09

高血压是指体循环动脉内血液压力过高，是一种临床常见的全身血管性疾病。高血压患者的症状早期可能不明显，随着血压的波动，后期会逐渐出现头晕、头痛、心慌、乏力、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等，随着血压升高而逐渐出现各种症状的高血压称为缓进型高血压病，高血压的症状一般与患者的血压水平有关。接下来，关于高血压的分级标准及高血压的治疗等相关方面的问题，就有请广东医科大学附属医院副主任医师皇甫长梅为我们做...

高血压2020-06-10

随着生活压力的增大，各种疾病的患病率也越来越高。高血压也逐渐低龄化。那么你知道高血压不能吃什么吗？你知道高血压吃什么好吗？今天小编帮大家总结了高血压患者不能吃几类食物，让大家来一起去了解。1、高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、肉类这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂...

饮食禁忌2016-07-29

近年来，高血压的患者正在逐渐增多，这种疾病正在逐渐威胁我们的生命安全。高血压虽然不会直接导致我们死亡，但是很容易引发一些并发症。一系列具有很高致死率的心脑血管疾病，背后都有着高血压的作用。因此，高血压实际上是我们健康炸弹的导火索。高血压患者在生活中该注意些什么呢？一定要注意忌口：高血压是一种典型的病从口入疾病，如果我们在日常生活中经常的大鱼大肉，或是经常吃一些口味很咸的食物，就很容易使我们患有高血...

高血压2018-04-17

高血压会遗传吗高血压是可以遗传的病症，调查显示，有高血压家族式的人要比没有高血压家族史的人患病几率更高。父母双方若有一人患有高血压，子女的高血压几率会相对减少，若父母双方都有高血压，子女患高血压的几率会大大增加。什么引起的高血压呢？一些与高血压发病有关的因素，如高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食等，与遗传也有密切关系。概括为两大因素，即基因加环境，即在多基因遗传的作用下，再加上同家族共同的生活环境，...

高血压2017-02-07

高血压患者的康复需要在生活的各个方面做好保健工作，这对治疗高血压起着不容忽视的重要辅助作用。中老年人是高血压的多发人群，患者除了要坚持药物治疗之外经常喝一些利于降压的药茶对治疗高血压也是非常有益的。荷叶茶：荷叶对于降压具有非常重要的积极作用，对缓解高血压非常有效，可以起到扩张血管、清热解暑的功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶...

高血压2014-01-03

1、遗传因素：原发性高血压是一种多基因遗传性疾病。流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者；父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。2、高钠、低钾膳食：人群中，钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研...

高血压2017-02-13

随着生活水平的提升，加之不良的生活习惯，不良的饮食习惯导致了高血压的高发。高血压的危害是非常的严重的，而且会引发诸多的并发症。那么怎么治疗高血压呢?下面中医为大家说说治疗高血压的刮痧疗法。高血压患者最宜夏季刮痧刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒(40度左右)、切...

针灸拔罐2015-09-03

儿童处在发育的初始阶段，血管弹性本应是最好的，然而，我国目前3%～4%的儿童已经患上高血压。而且，由于儿童高血压没有自觉症状，且多数轻度升高，很容易被忽视。儿童高血压应如何诊断婴幼儿因不会说话，常表现烦躁不安，哭闹，过于兴奋，易怒，夜间尖声哭叫等。有的患者体重不增，发育停滞。如孩子血压过高，还会发生头痛头晕加剧，心慌气急，视力模糊，惊厥，失语，偏瘫等高血压危象。脑、心、肾等脏器损害严重时，会导致脑...

高血压2015-10-13

儿童处在发育的初始阶段，血管弹性本应是最好的，然而，我国目前3%～4%的儿童已经患上高血压。而且，由于儿童高血压没有自觉症状，且多数轻度升高，很容易被忽视。调查发现，在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系非常密切。在原发性高血压的孩子中，50%是肥胖的，每年体检筛出来的胖孩子中，又有1/3血压高。血压有个“轨迹现象”，即儿童期血压偏高的孩子成人后比血压正常的孩子更容易发生高血压病。因此，控制肥胖、...

饮食禁忌2016-05-28

生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了！原发性高血压最常见的治疗方法还是坚持用药，如果高血压不治疗，危害是极大的。高血压的主要危害一、心脏（1）高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。（2）高血压的危害表现在对心脏的损害方面。...

高血压2017-01-14

高血压是中老年人群非常常见的问题，偶尔高血压偏高可能影响不大，若是高血压演化成疾病，对身体的危害还是比较大的。因此，在生活中要注意高血压的防治。高血压都有哪些危害？这4点很常见1、头疼很多人会出现头痛的情况，一般主要是作用在后脑上，而且还会伴有恶心、呕吐等情况。如果一直感到头痛十分严重并且十分频繁，那么很有可能是像恶性高血压转换的一种前兆。需要及时的去医院进行治疗并且进行控制，可以根据医生的指导下...

健康资讯2020-04-19

高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊临床现象，也可见于症状性高血压。它是在高血压的基础上，周围小动脉发生暂时性强烈收缩，导致血压急剧升高的结果。可发生在缓进型高血压病的各期（尤其是第一、二期），亦可见于急进型高血压病。其诱因包括过度劳累、精神创伤、寒冷及内分泌失调等。高血压危象可发生在各级缓进型高血压患者，亦可见于各种急进型高血压。高血压危象：因血压骤然升高而出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐、...

疾病百科2014-02-14

妊娠高血压都有哪些症状？妊娠高血压是常见的妊娠期疾病，患了妊娠高血压对于患者来讲是十分烦恼的事情，那么妊娠高血压都会出现哪些症状呢？妊娠高血压综合征轻度者仅有头晕、中度及重度者有头痛、眼花、胸闷、恶心、呕吐等。甚至发生抽搐、昏迷。1、高血压：轻度者血压可达17.3/12kPa，或较基础血压的收缩压升高4kPa，舒张压升高2kpa中度者血压>18.6/13.3kPa，<21.3/14.6...

高血压2017-02-08

妊娠妇女仅有高血压，伴或不伴有水肿，不伴有蛋白尿，称妊娠高血压。妊娠20周后，孕妇发生高血压，并伴有蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。孕妇高血压标准：1、高血压：血压升高达≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg，至少二次，间隔6小时。2、蛋白尿：单次尿蛋白检查≥30mg，至少二次，间隔6小时，或24小时尿蛋白定量≥0.3克。3、水肿：体重增加0.5kg/周为隐性水...

孕期2016-12-27

患有高血压的老年患者除了积极治疗外，必须注意饮食调配。在日常饮食中，应注意“两宜两忌”。两宜1、宜低脂。要求在烹调时少用油脂，尽量采用植物油，少用动物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。过多的热量可在体内转化为脂肪，加重心血管系统的负担。2、宜低盐。要求每日用盐量5～6克，血压高时限制在3克以内，也可以用酱油替代，每日用量小于10毫升（约两汤勺）。忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。摄盐较多...

高血压2013-11-29

近些年来患有高血压的人越来越多，网上也有许多关于治疗高血压的偏方。小苏打泡脚治高血压到底有没有效呢？1、小苏打泡脚治疗高血压不可信小苏打洗脚能治高血压是没有任何科学根据。预防高血压首先需要注意低盐饮食，每天盐的摄入量不要超过6克，其次还要注意控制体重，加强平时的日常锻炼，注意低脂饮食，因为油腻的食物会加重动脉硬化从而导致高血压。在治疗方面，高血压患者应该遵医嘱服用六大类常用降压药物。2、治疗的偏方...

日常保健2017-04-04

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。根据流行病学统计，部分人群属于高血压的高发人群：1）父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。2）食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。3）食...

高血压2016-01-05

说到高血压，相信很多人第一时间想要的就是老年人，因为老年人患高血压的几率很高。然而今天我们要讲的却不是老年人的高血压，而是年轻人的高血压。这个时候应该有人冒出一个疑问：年轻人也会患高血压？然而年轻人还真的会得高血压。今天小编就来为大家介绍一下年轻人高血压的原因以及年轻人高血压应该怎么办的方法。不知道的朋友就赶紧来看一下吧。年轻人高血压的原因对于很多人来说，是不知道年轻人是会患高血压的，因此更不可能...

高血压2017-01-18

高血压是较常见的心血管疾病之一，但是很多患者在高血压的认识上还不够重视，高血压的注意事项对于高血压的治疗和康复至关重要。高血压患者要注意情绪不要过于激动高血压患者要注意情绪不要过于激动。情绪激动时，交感神经兴奋性增高，使血压急剧升高，心率明显增快，心肌对供血、供氧的需求增加，易导致心肌缺血、心肌梗塞或出血性脑中风的发生。因此，高血压患者要心胸宽广，遇到生气的事，可以做做深呼吸。高血压患者要注意变换...

高血压2017-04-06

很多人都想通过饮食来控制高血压的发生，我们只有知道了高血压的饮食禁忌才能预防得高血压。以下就是高血压的饮食的相关知识的介绍。一般，常见的高血压的饮食注意事项有：1、食物不过温这是需要在平时重点注意的一个高血压的饮食原则，因为稍有不慎，就会给顺利康复形成障碍。由于高血压患者本身肝火偏旺，体内热素繁盛，所以建议尽量少吃进补的食物，如狗肉、人参等，此外也不宜食用胡椒等辛热食物。尤其当高血压病人出现血压升...

高血压2017-04-06

高血压是一种多发病，了解高血压的症状表现，是非常有利于我们对高血压疾病的早发现早治疗。一定要注意多了解一些高血压的症状表现。1、高血压早期出现的一些轻微症状总是会遭到高血压患者的忽视，等到病情严重想起来治疗的时候就会很麻烦。高血压的症状特点如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，高血压的症状逐渐增多并明显，如高血压患者会出现手指麻...

高血压2017-04-06

高血压常见，那么中医有什么方法来应对高血压呢？下面我们就来了解下：刮痧有效降压我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经以及印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等是刮痧治疗高血压最常见的一些穴位。可以采用光滑的刮痧板（也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙），涂上刮痧油或者是护肤品，用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经，直到刮痧痕迹出现。在刮痧时要顺着一个方向，在有皮肤瘢痕、溃破...

药膳食疗2018-04-08

高血压是很常见的一种症状，药物治疗也是这种症状不可缺少的一点，那么，高血压患者应该如何用药呢？高血压患者应该如何用药？多数高血压患者会合并有心脏病、肾病、高血脂等，因此，有合并其他症状的患者，应正确选择降压药。高血压并冠心病者目前市场上的降压药不仅具有降压作用，不少降压药还可起到治疗、保护靶器官的效果。合并有冠心病的高血压患者，选择降压药时就应兼顾动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞的发生。有过心梗、心...

药物治疗2018-05-15

妊娠妇女仅有高血压，伴或不伴有水肿，不伴有蛋白尿，称妊娠高血压。妊娠20周后，孕妇发生高血压，并伴有蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。高血压：血压升高达≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg，至少二次，间隔6小时。蛋白尿：单次尿蛋白检查≥30mg，至少二次，间隔6小时，或24小时尿蛋白定量≥0.3克。水肿：体重增加0.5kg/周为隐性水肿。按水肿的严重程度可分为：...

孕期2016-12-22