社交恐惧症是一种心理障碍，自我治疗可从认知调整、社交训练、放松技巧、生活习惯、心理支持等方面入手。 1.认知调整：改变对社交情境的负面思维，认识到恐惧是过度的。 2.社交训练：从小规模社交活动开始，逐渐增加难度和范围。 3.放松技巧：如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛。 4.生活习惯：保持规律作息，适度运动，健康饮食。 5.心理支持：与亲友交流，获得理解和鼓励。 通过综合运用这些自我治疗方法，并持之以...

1个回复 2024/10/8 17:54:29

社交恐惧障碍的产生通常与遗传因素、神经生物学因素、个人性格、心理社会因素以及不良生活事件等有关。 1.遗传因素：家族中有社交恐惧障碍患者，其亲属患病的概率可能增加。 2.神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如5-羟色胺、多巴胺等，可能影响情绪和行为调节。 3.个人性格：内向、敏感、自卑、胆小的性格特点，在面对社交情境时更容易产生恐惧。 4.心理社会因素：童年时期的负面经历，如被欺凌、被忽视等，可...

1个回复 2024/11/22 11:07:01

0个回复 2018/10/24 17:42:24

你好，在陌生环境中表现为过分害羞尴尬对自己的行为过分关注或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹不语退缩。在公众场合，如幼儿园、游乐场、公园、商场、亲戚家，孩子感到极度的恐慌、紧张；在一些多人的场合，孩子怕与同伴、大人面对面地交流，或者即便交流了，也是在极度的惊恐之中度过的。

2个回复 2017/7/11 2:20:13

您好，您这属于社交恐惧症的一种，表现在人际沟通时，不能与人对视，被注视容易很紧张担心，坐立不安，发抖，心慌，心悸等，自己难以控制

2个回复 2025/3/26 9:47:49

你好，这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗.这个情况是需要在心里医生指导下调理

2个回复 2024/12/27 15:16:25

您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案

2个回复 2017/7/12 15:55:31

你好:有三种情况可以引起:1,短暂性脑缺血发作可以导致你这种情况,也就是说大脑一过性供血不足可导致你突然晕倒,很多是与椎基底动脉供血不足有关系,有时与颈椎有很大关系.2,低血糖可以引起这种情况.2,体位性低血压也可以引起,也就是说不管你在干啥工作变换体位时,偶尔会出现血压突然下降,导致晕厥.根据你的年龄应该去医院做一下体检,比如:血脂,血糖,血流变.你这种晕厥可以口服西比灵胶囊预防一下.

3个回复 2025/3/10 10:00:49

最近心累不喜外出与人交流，可能是心理压力、社交恐惧、抑郁症、自闭症、神经衰弱等原因。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致情绪低落，不愿社交。应合理安排工作与生活，适当放松。 2.社交恐惧：对社交场合存在过度的害怕和焦虑。可通过逐步暴露和认知行为疗法改善。 3.抑郁症：情绪持续低落，对事物失去兴趣。需要心理治疗和药物治疗，如氟西汀、舍曲林等。 4.自闭症：社交互动和沟通障碍。需专业评估和综合干预...

3个回复 2024/10/8 17:38:17

你好，往往不算是逃避的。一般这种现象往往是需要做心理的治疗。并建议保养，适当的运动，避免压力过大。需要平稳心情。多看些心灵方面的书籍。

2个回复 2018/7/18 16:50:16

从你描述的情况来分析，你表现的症状是社交恐惧症，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特...

2个回复 2017/7/6 11:45:45

心理分析：你好，能感觉到您现在的状态很无助，人生难免起起伏伏，有状态好的时候可能就有状态不佳的时候，也许我们就正处于这样一个不佳的状态，但是没有关系，这一切都会过去的，怎么才能过去呢，肯定是需要我们自己的努力和改变的，在机会中找错误，我相信您也知道不该，那其实就是我们的认知出现了问题，太过关注消极的一面，往往会限制自己的行动和探索，相应的也会让自己失去很多机遇。有时候会遇到一些不靠谱的人，但是不代...

3个回复 2025/2/21 10:36:14

对于治疗社交恐惧中有很多的治疗方法，最常见的就是心理治疗，心理治疗常用的方法有系统脱敏治疗，脱敏治疗，和认知行为疗法，所说的系统脱敏疗法可以帮助患者不断的去适应一些新的社交场景来克服恐惧，而认知行为疗法。主要是帮助患者改善不良的认知，提高患者的自信心，促进正面的行为，从而来帮助患者建立良好的社交，克服自己的恐惧心理。

2个回复 2021/3/8 14:53:53

恐惧症通常分为社交恐惧症、特定恐惧症、场所恐惧症、自然环境恐惧症和疾病恐惧症等。 1.社交恐惧症：在社交场合中极度害怕被评价、被拒绝或出丑，如害怕公开演讲、聚会等。 2.特定恐惧症：对特定的物体或情境感到强烈恐惧，像动物、高处、飞行等。 3.场所恐惧症：对某些特定场所，如商场、公共交通工具等感到恐惧。 4.自然环境恐惧症：对风暴、雷电、水等自然环境元素产生恐惧。 5.疾病恐惧症：过度担忧自己患上某...

2个回复 2024/10/15 10:14:29

你好,不要自我封闭,要.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.

5个回复 2024/1/31 19:53:13

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在...

3个回复 2017/7/7 2:16:04

心理分析：这样的状况有多久了？是否受过什么刺激？具体表现是什么？是否有什么躯体症状？需要更多的信息来判断。心理指导：建议尽快进行心理咨询来全面评估和治疗，满灌疗法和系统脱敏都有很好疗效，若有躯体症状，还可以服药治疗。祝早日康复！

5个回复 2025/3/26 9:52:07

你好，你所说的情况，往往是有心理问题的。往往是由于家庭影响引起的。可能是有抑郁症。建议做心理治疗为好的。是可以选择中药和抗抑郁药物治疗。此病以心理治疗为好。你要学会找到自己的生活方向的。建议积极的户外活动。

2个回复 2025/1/10 13:43:14

我也是有上面患者一样的症状，但是我得这个病好像很突然，就是在一次打击之后就得了这个病，以前就没有，开始的时候很严重，不过现在好多了；但是我一旦睡不好觉好像又是那样，我现在一直吃西药，叫盐酸帕明片，我不知道是是不是吃药的效果。我我想吃点中药调理我的睡眠，不知道吃什么药？？

3个回复 2025/1/9 11:26:44

对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分...

4个回复 2017/7/10 20:54:01

你好，往往不算是逃避的。一般这种现象往往是需要做心理的治疗。并建议保养，适当的运动，避免压力过大。需要平稳心情。多看些心灵方面的书籍。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

这个情况看，认为是有社交恐惧症了，认为是与性格内向，胆小，平时不善于言词都是有一定关系的，经常害怕别人关注自己，在社交场合出现了心跳加速，出汗多等症状，建议去医院心理科就诊，如果是社交恐惧症，需要选择用心理治疗和药物治疗比较合适，药物可以选择用盐酸帕罗西汀片治疗，可以改善症状的。

2个回复 2022/12/15 22:21:00

你好,尿黄有生理性和病理性两种情况,前者通常见于大量出汗,缺水等情况,与尿液浓缩有关.后者则常见于肝炎等原因导致的黄疸.所以得先搞清楚是哪种情况才能决定是否治疗.

2个回复 2025/3/4 12:32:04

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐...

5个回复 2017/7/7 8:43:42

乐友帕罗西汀片是一种常用的抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、创伤后应激障碍等。 1.抑郁症：患者常表现为持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等。帕罗西汀片能调节大脑中的神经递质，改善抑郁症状。 2.焦虑症：如广泛性焦虑障碍，患者会出现过度的担忧、紧张、坐立不安等。该药有助于缓解焦虑情绪，使患者恢复平静。 3.强迫症：患者有反复出现的强迫观念和强迫行为。帕罗西汀片能减轻强迫思...

1个回复 2024/10/25 9:47:13

您好，根据您所述的情况，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。从而引起您的心理的变化，比如易怒、抑郁、情绪失控等一系列的心理的变化。对于您的这种情况。建议您去找心理医生进行详细的咨询，再行治疗。

5个回复 2025/4/1 11:32:49

这是抑郁症，请到心理学门诊就诊。

2个回复 2025/3/4 12:38:13

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在...

5个回复 2024/12/27 15:24:42

心理分析：您好，根据您的情况，您可能是社交恐惧症。社交恐惧症是是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。心理指导：建议行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。还要树立自信心，可以学习些社交技巧，保持心情愉快。

2个回复 2017/7/6 5:45:07

是心理问题的，建议你及时就医。

2个回复 2024/12/16 19:19:51