血糖高患者吃什么治高血糖饮食黄金法则告诉您血糖高怎么吃，成为血糖高患者最关心的话题。如何吃好？吃多少很令血糖高患者头疼。吃少了肚子容易饿，吃多了血糖容易升高，营养不均衡容易引发低血糖或血糖波动。那么，血糖高患者究竟怎么吃有利于血糖的控制呢？血糖高患者一定要按照血糖高饮食原则控制饮食，合理饮食。1、控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重；2、平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物；3、...

高血糖2017-08-24

血糖高怎么吃，成为血糖高患者最关心的话题。如何吃好？吃多少很令血糖高患者头疼。吃少了肚子容易饿，吃多了血糖容易升高，营养不均衡容易引发低血糖或血糖波动。那么，血糖高患者究竟怎么吃有利于血糖的控制呢？血糖高患者一定要按照血糖高饮食原则控制饮食，合理饮食。1、控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重；2、平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物；3、限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质食物；4...

高血糖2017-02-07

当今社会，随着生活水平的不断提高，人们患心脑血管疾病的几率大大的提高了，高血糖就是常见的慢性疾病。高血糖如果不积极治疗，很容易诱发多种并发症，甚至会有生命危险。所以，高血压的早期症状及时发现很重要。高血糖早期的几种常见症状：1、容易口渴由于患者的血糖高于正常人，人体对食物和水分的代谢会更快，特别是患有肾病并发症时，更容易出现口渴的现象，每日所需的水量也高于正常人。所以，高血压患者更容易出现口渴的症...

高血糖2018-08-18

血液中的葡萄糖称为血糖，血糖在血液中的含量可用化学方法来进行测定。正常人的血糖浓度，在空腹或饭后都是保持相对稳定的，血糖值波动不大。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗高血糖，效果不理想，只要改变改变三个习惯，就能预防高血糖，改变这种被动局面。1、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血...

糖尿病护理2017-01-16

相信现在的很多朋友都是有些明白的，现在的很多疾病都是非常容易高发的，而糖尿病就是其中的一种，因此大家对于这个疾病，应该有所重视，了解它的症状表现，并做到更早的发现，更早的治疗。那么，高血糖的症状主要有什么表现？下面我们就来详细的讲解一下吧。高血糖的症状：1、高血糖症状除了厌食口渴外，还包括尿多、皮肤干燥、脱水等现象。2、尿多不仅指尿频，还包括尿量增加，甚至出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等。这主要是...

日常保健2016-11-28

高血糖和糖尿病是两种不同的病，只是相互之间有关联。糖尿病是因为人体内分泌系统紊乱乱，导致糖代谢功能失调。高血糖是指人体血液中糖的含量过高，糖尿病会导致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比较高，这是二者的共性。对于健康人群来说，如果长期不注意饮，致使血糖含量居高不下，也是一种危险的信号，因为黏稠的高血糖血液，对血管也有伤害。血液中的糖分和血管的蛋白质相结合，会形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的...

糖尿病症状2017-02-09

高血糖人群可以选择苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果。这些水果升糖指数相对较低，且富含营养，适合高血糖人群食用。1.苹果：苹果含有丰富的果胶、纤维素和维生素等营养成分。果胶是一种可溶性膳食纤维，它可以在肠道内形成一种凝胶状物质，减缓碳水化合物的吸收速度，从而有助于控制血糖的上升。同时，纤维素能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，苹果中的维生素C等抗氧化物质，有助于增强免疫力，维持身体正常...

营养饮食2025-03-02

高血糖是一种常见的代谢性疾病，合理饮食对缓解症状很重要。燕麦、苦瓜、洋葱等营养食物，有助于缓解高血糖症状。1.燕麦：燕麦富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种膳食纤维可以在肠道内形成一种黏性物质，减缓碳水化合物的消化和吸收速度，从而避免血糖快速上升。同时，它还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于控制体重也有帮助，而体重的合理控制对血糖的稳定至关重要。此外，燕麦中的一些成分还可能参与调节胰岛素...

健康科普2025-03-19

1、严重失水。由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。 2、电解质紊乱。高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱。 3、渗透压增高。高血糖时细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水，当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱，临床上呈高渗性昏迷。 4、β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，会使胰岛β细胞功能衰竭，胰岛素分泌更少，使...

新药2011-01-18

在我们的生活当中不是老年人才会受高血糖的影响，目前也有很多的年轻人都有了这个疾病，但是有高血糖的话并不代表是相当的严重的，所以患者们不用担心，要是我们的血糖真的出现了升高的趋势，那么我们就一定要注意饮食的情况，下面我们就一起了解一下高血糖不能吃什么食物吧！高血糖不能吃什么1、红薯红薯其实是比较常见的一种东西了，但是对于红薯来说它的含糖量是相当的高的，所以高血糖患者一定要注意避免食用红薯。因为味道香...

高血糖2016-09-03

血糖的正常范围是空腹在3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时小于7.8mmol/L。人体在正常情况下可以调整其血糖水平，使其不超过上述范围。但在疾病情况下，血糖超出（高于或低于）正常范围，就会引起高血糖。当血糖明显升高到某种程度（如空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L），既达到糖尿病的诊断标准，就称之为糖尿病。低血糖：血糖过低超过正常范围。高血糖：血糖升高超过...

疾病症状2017-05-05

如何控制自己的血糖情况？其实高血糖在我们目前的生活中是非常的有危害的，并且高血糖是引起糖尿病的最主要的一个原因，因此我们必须要在生活中学会控制这个情况。那么我们应该怎么控制高血糖呢？那么下面就让我们一起来了解一下吧，希望可以帮助更多的患者朋友们。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。一、增加活动量或进行更多的运动锻炼患者门是必须要通过加强自己的锻炼来更好的控制我们的血糖的。即使是很简单的运动，如每天步...

高血糖2016-09-12

怀孕7个多月的黄女士突然开始饿自己，把每天的饮食减掉一半，饿得头晕眼花不说，还发生了“饥饿性酮症”，这是为何？原来这位准妈妈体检时发现得了妊娠期糖尿病，为了宝宝的健康，她用了“饥饿法”来降血糖。那么，什么是妊娠期糖尿病？它对孕妈和宝宝都有哪些危害？孕妈血糖高危害多多从胎儿孕育出来的那天开始，就处于母亲血液所营造的生长环境中，母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育。高血糖的环境会使胚胎发育异常，流产...

疾病百科2015-07-13

 1、将自己每次监测的血糖记录下来，并做血糖值分析。以便及时调整用药量和饮食量。当然，高血糖患者千万不可自己盲目调整，最好与医生沟通进行调整。2、在饮食方面，做到荤素搭配，控制总热量，少吃高热量和高胆固醇食品。烹调方法最好选择蒸、煮、凉拌等方法。禁烟酒。3、运动方面。多选择适合自己的有氧运动。根据自己的病情选择运动强度和运动时间。4、各大医院都有免费高血糖知识讲座。高血糖患者可以多听听，...

高血糖2013-03-20

早晨空腹血糖6.6mmol/L不算高，临床上通常称为空腹血糖受损。血糖检测结果的正常范围是2.8~6.1mmol/L，如果检测结果大于6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，考虑为空腹血糖受损。空腹血糖受损的患者通常没有明显的高血糖症状，如果不注意控制，可能会使病情发展成为糖尿病。患者可以通过控制饮食、适当运动以及调节心情等方法降低血糖水平。比如避免食用高热量食物，多吃芹菜、冬瓜、胡萝卜等蔬菜...

精编文章2022-02-14

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。爱出汗是神经病变惹得祸很多糖尿病患者往往会遇到这样的现象：平时走不多远、稍微活动一会儿就大汗淋漓；盛夏炎热、别人都在流汗，自己明明觉得燥热却没什么汗；还有的糖友某些部位出汗...

高血糖2016-07-07

糖尿病患者长期高血糖会损害血管及神经，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，即称为高血糖，短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，但长期的高血糖会使糖尿病患者全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。长期高血糖的五大危害大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症...

高血糖2017-01-03

高血糖高血压是中老年人的常见疾病。高血糖高血压的个人日常生活调理和保健都是非常重要的。一个合理的保健和饮食调理对于疾病的控制和预防是起到了非常积极的作用和意义的。那么高血糖患者在寒冷冬季应该如何合理安排自己的饮食呢？我们听听专家的建议吧：1、血糖高吃什么好主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，由于这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血...

高血糖2013-06-03

1、运动量明显减少：胰岛素不能充分有效发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥胖，低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。会引起高血糖的药，又如服用了某些止咳糖浆。我们在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的就是：控制总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动等情况来确定总热量，好控制好血糖。2、清晨空腹高血糖：夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，...

养生常识2017-10-10

骨折外伤情况下，可发生应激性高血糖。因为在外伤、感染等应激条件下，多种对抗胰岛素的激素分泌增加和交感神经兴奋可导致血糖升高。影响血糖波动的因素有多种，如饮酒、吸烟、焦虑、休息欠佳、内分泌疾病、感染、应激、服用药物。骨折外伤情况下，可发生应激性高血糖。因为在外伤、感染等应激条件下，多种对抗胰岛素的激素分泌增加（如肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素、生长激素等）和交感神经兴奋（去甲肾上腺素的分泌增加...

骨科疾病2016-10-09

高血糖就是糖尿病吗？高血糖不一定就是糖尿病。因为在急性感染、创伤或各种应激情况下，均可出现血糖暂时升高，不能因此诊断为糖尿病，应该追踪随访。空腹血糖参考正常值为3.61～6.11mmol/L，如果空腹血糖为7考虑糖尿病，但是如果餐后血糖为7则是正常的。糖尿病的诊断标准：糖尿病症状加任意时间血浆葡萄糖》=11.1mmol/L或空腹血糖》=7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖...

糖尿病知识2017-03-22

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于老年人，及早的认识糖尿病相关知识、血糖指标、治疗方法、危害等对预防糖尿病有一定的帮助，下面来详细介绍下。高血糖的诊断标准1、血糖测试值升高高血糖的症状有尿多，皮肤乾燥，脱水，极度口渴恶心，呕吐，腹部不适...

糖尿病诊断2017-02-06

小心低血糖的危害老年人低血糖症是内科常见的急危重症之一，在接受胰岛素和口服磺脲类治疗的糖尿病人中尤其常见。严重者抢救不及时常引起死亡。低血糖持续时间过长，即使生命得救也可留下脑组织不可逆损害。因此，及时诊断和迅速有效抢救严重低血糖症，关系到病人生命和预后。经常有家属问为什么会出现低血糖症，类似这样的严重低血糖昏迷多见于老年人不稳定型糖尿病或新诊断的糖尿病。由于开始使用降糖药，不熟悉药物的特点和维持...

疾病症状2017-05-19

一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.1毫摩尔/升，餐后两小时不超过7.8毫摩尔/升。若血糖超出空腹6.1毫摩尔/升和餐后两小时7.8毫摩尔/升，那么就是高血糖。高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情。高血糖的症状有哪些？吃什么可以降低血糖？下面就一起来了解下吧！高血糖的症状有哪些？高血糖的症状有很多，如果身体疲劳无力，不明原因的消瘦，性功能障碍等都是...

糖尿病吃什么好2017-04-21

 对糖尿病人来说血糖高是非常普遍的现象，但治疗和预防都是很困难的，要想预防高血糖就要知道导致血糖高的因素有哪些，同时还要选择合适的治疗方法，因为血糖控制有很多种方法，而适合自己病情的却不多。高血糖众所周知和饮食也是息息相关的。那么高血糖患者在日常饮食中如何有效的去预防血糖高的问题呢?测血糖换成“餐后的”对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1...

糖尿病并发症2014-01-14

职场人高血糖可尝试吃巴旦木、核桃、腰果、榛子、开心果等坚果来辅助调节血糖。1.巴旦木：富含不饱和脂肪酸、维生素E和镁等营养成分。不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性，维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤，镁元素参与体内多种代谢过程，对血糖的调节有一定帮助。职场人适量食用巴旦木，可在一定程度上稳定血糖水平。2.核桃：含有丰富的Omega-3脂肪酸、蛋白质和纤维素。Omega-3脂肪酸可以减...

健康科普2025-03-15

我们大家都知道高血糖，就是体内血糖含量过高，这种病对于我们的影响可是很大的，所以我们要有一定的重视，患病之后就要治疗，不过在治疗的时候，也要多注意一些事情，不能因为你的疏忽，而让患病情况加重，这可是我们不愿意看到的，今天我们就来看看高血糖患者不能吃哪些食物。高血糖不能吃哪些食物1、红薯。因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，...

饮食禁忌2016-09-02

现在随着人们生活水平的提高，那些所谓的大鱼大肉已经不在是奢侈，人们几乎每顿都会有鱼肉摆在餐桌上，供我们食用，可见人们的生活水平已经提高了，但是面对这么高的饮食标准，迎接我们的并不是健康的生活，而是那些所谓的富贵疾病“高血糖、高血脂、高血压”。高血糖是怎么回事？今天我们就来说一说高血糖，对于这一名词大家都不陌生，血糖顾名思义就是指我们人体血液中所含的葡萄糖水平，它是人体能量的重要组成部分，因为血液里...

其他疾病2018-12-30

据美国“健康日”网站1月14日报道，一项即将刊登于美国《临床内分泌学与代谢杂志》的新研究发现，周围环境灯光太亮会降低睡眠质量，增加糖尿病和高血压的患病风险。参试者睡觉前在不同房间，连续8小时分别接受很亮灯光或较暗灯光照射，共5天。同时被监测褪黑激素水平变化。这种激素由大脑松果腺在夜间产生，作用是调节睡眠/清醒周期。结果发现，与在暗光房间的参试者相比，在亮光房间的参试者褪黑激素产生期限缩短了大约90...

疾病症状2015-07-10

空腹血糖6.7mmol/L是否算高，这个问题需要从多个方面来分析。首先，我们需要了解正常的血糖范围是多少，然后分析6.7mmol/L处于什么水平，最后讨论一下可能的原因和应对措施。1，正常血糖范围正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。这个范围是根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会（ADA）的标准制定的。当然，不同国家和地区的标准可能会有所不同，但大致范围是相似的。2，6.7m...

内分泌科2023-12-29