8天6招抗疲劳多吃干果牛奶【资讯】

万恶的8天工作日让人随时受不了,抗疲劳也是个“技术活”,上班族一定要学几招以备不时之需。以下6招希望能够帮到你。 第一招:保持良好的睡眠 冬季应该是早睡早起。由于天气比较寒冷,早睡可以保护体内的阳气,使得体温持续较高,而晚起是为了保护体内的阴气,避免身体受到寒冷的侵袭。 最好的休息时间,尽量能够达到21时就床睡觉,实在觉得难做到,睡觉时间也不应该晚于22时。不只是中医认为熬夜耗心血,现代医...

养生常识2013-01-04

第一尾椎骨折半脱位一个星期能在饭店上班吗【即问即答】

第一尾椎骨骨折半脱位一星期暂时不能上班的,需要尽快去医院住院治疗的,尾椎骨骨折以后会出现了明显的臀部疼痛,不能正常坐立,所以需要尽快去医院就讲,严重时需要做手术治疗,如果不严重的话,那就需要在家里卧床休息,一般需要三个月以才能够恢复的,疼痛明显,需要服用止痛药物治疗。

2个回复 2019/10/18 9:29:43

胸椎压缩性骨折近一个月了,但是还有点痛,不知道能不能上班?【即问即答】

当前这种情况是不能上班的。这种情况需要卧硬板床2个月左右,你现在还是需要继续卧床的。卧床的方式建议采用垫枕疗法,将枕头垫高8到10厘米左右。并且要保持适当的身体锻炼。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

请问左内踝骨折一般要休息多久才可以上班【即问即答】

你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月,X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动,要看骨折愈合的情况来确定。平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。建议你定期去医院拍片复查根据情况来说,饮食方面可以多喝点骨头汤。

2个回复 2023/4/12 17:37:50

右小腿粉碎性骨折(胫腓)【即问即答】

你好,不要紧的,建议口服舒筋活血的中医接骨药治疗的,2-3个月可以上班的,不会有残疾的。

1个回复 2017/7/11 21:48:48

脚骨矫正手术【即问即答】

您好,关于大脚骨矫正手术给您说下,“拇外翻”常造成外观不佳和局部疼痛,需要治疗.手术是较好的治疗方法.大脚趾的“拇外翻”手术,不标准的做法是不动骨头的,标准的做法是要把骨头切断再让它在正常的位置长好,.所以你的手术可能就是做得比较彻底的方法.既然骨头切断,就等于是骨折了一样.骨折了当然是疼痛的.骨折后疼痛一般一周内较明显以后就好些了,骨头愈合(长好)大约在3~6周时间.等到骨头长好后活动才能回复...

1个回复 2017/7/7 20:14:22

肋骨骨折45天,晚睡觉疼,10月8日上班可行吗【即问即答】

您好,您外伤后做过哪些检查和处理?现在还有什么症状。希望您详细描述一下面的情况,我好帮您进一步分析解答。

3个回复 2024/12/12 11:52:04

清宫后多久能上班【即问即答】

清宫后能上班的时间因人而异,通常取决于个人身体恢复情况、工作性质、术后护理、有无并发症以及个人体质等。 1.身体恢复情况:若清宫后出血少,腹痛轻微,身体恢复良好,一般1-2周可上班。但如果出血持续时间长,伴有明显腹痛,恢复时间会延长。 2.工作性质:若工作轻松,如坐办公室,可在身体基本恢复,约2周后上班。若工作强度大,如重体力劳动,建议3-4周后上班。 3.术后护理:清宫后注意休息,保持会阴清洁,...

1个回复 2024/10/25 10:08:46

腰椎间盘突出患者能否继续上班【即问即答】

腰椎间盘突出患者能否上班,取决于病情严重程度、工作性质、治疗情况、个人身体状况和康复措施等。 1.病情严重程度:轻度突出,症状不明显,可能不影响上班。若突出严重,神经受压明显,疼痛剧烈,可能无法上班。 2.工作性质:久坐、久站、重体力劳动的工作可能加重病情,不利于上班。而较轻松、活动度可自由调节的工作影响较小。 3.治疗情况:正在接受有效治疗,症状缓解较好,通常可以上班。若治疗效果不佳,症状持续,...

1个回复 2024/11/6 13:56:27

患有子宫肌瘤的孕妇能否继续上班【即问即答】

患有子宫肌瘤的孕妇能否上班,取决于肌瘤的大小、位置、症状、孕期情况以及工作性质等。如果肌瘤较小、位置不影响妊娠、无明显症状且工作轻松,通常可以上班;反之,则可能需要休息。 1.肌瘤大小:肌瘤较小,如直径小于5厘米,一般对妊娠影响较小,孕妇可以上班。但肌瘤较大,可能增加流产、早产风险。 2.肌瘤位置:若肌瘤位于浆膜下或肌壁间向外突出,通常影响不大。而黏膜下肌瘤可能导致出血、感染等,影响上班。 3.症...

1个回复 2024/11/6 14:04:39

上班族经常头痛的原因是什么?该怎么办?【资讯】

上班族经常头痛的原因1、上班族经常头痛的原因:椎有问题很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性头痛。2、上班族经常头痛的原因:封闭的办公室所致在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会产生高浓...

健康新闻2020-01-11

脚骨折筋没盘怎么办【即问即答】

你好,如果骨折术后1年还没好,建议去复查个X片,如果骨折缝隙比原来的增大,就说明是骨的不愈合,需要二次手术。可以用点骨肽、鹿瓜多肽或者骨瓜提取物治疗。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

上班族容易得两种肝炎药物性伤肝是补出来的【资讯】

随着我国生活经济水平的发展,上班族的生活节奏也日益加快,但是,在忙碌的生活之余,上班族们是否也关注了自己的健康呢?肝炎作为我国的高发病,在上班组中也日益扩散,成为了上班族们的健康隐患之一,为什么会出现肝炎钟情于上班族这种情况呢?下面,我们就通过专家的讲解,具体的了解肝炎的种种。都是吃喝惹的祸先说甲肝和戊肝。上班族在外吃饭往往求异求新,而一些新的食尚却未必健康。比如时下流行的吃生,无论是生吃蔬菜、鱼...

肝病预防2017-04-15

L3压缩性骨折45天下床活动仍不适能否上班【即问即答】

你好,腰椎压缩性骨折的治疗一般都选择手术,保守治疗很危险.你的情况建议你不要保守治疗,如果牵连神经损伤,不早点知道的话就很难再恢复了.

5个回复 2025/2/11 11:35:31

左侧桡骨远端及尺骨茎突骨折多久能好能上班【即问即答】

肢的,石膏固定了,休息二个月左右吧。

3个回复 2025/2/7 9:47:32

车祸骨折术后6个月仍见缝隙,能上班吗?【即问即答】

您好,一般骨折的处理都是固定,保养,服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折,避免骨头的断端刺伤体内的其他组织,引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你,祝您早日康复

2个回复 2024/12/27 13:49:31

腰椎第三四节骨折休息半月能否步行上班【即问即答】

你好!你有椎体横突骨折的情况,半个月是不能愈合的,要慢慢的休养。半个月是不能上班的,要平卧位休息,佩戴腰围,应用接骨药物。

4个回复 2025/1/21 9:57:35

南宁协和医院10月2号上班吗?能检查排卵【即问即答】

南宁协和医院10月2号正常上班的啊!!可以检查排卵管啊!!南宁协和医院10月2号正常上班的啊!!可以检查排卵管啊!!

3个回复 2017/7/6 20:06:19

慢性肾盂肾炎患者能否正常上班【即问即答】

慢性肾盂肾炎是细菌感染所致,患者能否上班取决于病情、症状、治疗情况、工作性质和个人体质等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.病情:若病情较轻,症状不明显,可上班。病情严重则需休息治疗。2.症状:无明显尿频、尿急、尿痛及发热等,通常能上班。症状重则不行。3.治疗情况:治疗效果好,病情稳定能上班。反之,需调养。4.工作性质:轻松、压力小的工作,可上班。重体力或环境差的工...

1个回复 2024/8/28 16:41:43

肠镜息肉手术后多久能上班?【即问即答】

肠镜息肉手术后上班时间取决于伤口恢复、体质状况、工作强度、饮食注意和休息情况等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.伤口恢复:一般7-10天伤口初步愈合,完全恢复可能更久。2.体质状况:体质好恢复快,反之则慢,可能需要10-14天。3.工作强度:若工作轻松,10天左右可上班;强度大则需更长时间。4.饮食注意:避免辛辣刺激食物,以防影响伤口恢复,延长上班时间。...

1个回复 2024/8/27 18:29:42

胸部胀痛下奶后能否上班【即问即答】

胸部胀痛下奶后能否上班,取决于多种因素,如胀痛的程度、身体的整体状况、工作的强度和环境以及个人的恢复情况等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.胀痛程度:若轻微胀痛,不影响身体活动和精神状态,上班一般可行。2.身体状况:产后身体恢复良好,无其他不适,可考虑上班。3.工作强度:工作轻松、压力小,上班影响不大;反之则需慎重。4.工作环境:舒适、卫生且有利于产后休养的...

2个回复 2024/7/26 9:56:37

上班族怎么减肥?这些饮食减肥方法能有效瘦肚子【资讯】

上班族压力大,一天8小时,甚至是更长的时间都坐在凳子,年轻的下后就是各种娱乐消磨时间,养家糊口的下后又要面对家里的各种琐碎事情,疏于运动,很容易肚子就会长出赘肉。无论男女挺着个大肚腩还是很影响外在形象的。怎样才能减去肚子的赘肉呢?面对这个问题很多上班族就开始找借口,减肥是需要时间的,一个小时恨不得掰成2小时用哪来的时间运动减肥。其实瘦肚子并不一定要额外花时间减肥,饮食小妙方也能帮助你减掉...

减肥食谱2018-10-25

患有轻度感冒可以正常上班吗【即问即答】

患有轻度感冒是否可以正常上班,取决于症状轻重、工作性质、个人体质、是否具有传染性、有无并发症等。 1.症状轻重:若仅有轻微流涕、鼻塞,不影响工作效率,可上班。但如果咳嗽频繁、头晕乏力明显,则不建议上班。 2.工作性质:如工作强度大、需高度集中注意力或频繁与人接触,感冒可能会影响工作质量和他人健康,不适合上班。 3.个人体质:体质较好者,可能能较好地耐受感冒症状,继续上班。体质弱的人可能更易疲劳,影...

2个回复 2024/9/30 15:43:42

上班族患脂肪肝7个症状要吃掉肝内脂肪咋办【资讯】

上班族,尤其是商务人士,平时工作繁忙,为了联络感情少不了在饭桌觥筹交错、大鱼大肉,再加经常加加点,错过“饭点”,不知不觉就加入了脂肪肝的“大军”。上班族患脂肪肝的7个典型症状1、食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。2、恶心、呕吐、腹胀。轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、腹饱胀等不适。恶心的症状常常单...

脂肪肝症状2016-01-13

上班族好心态炼成11招妙法【资讯】

1、尽量别加 事情是做不完的,下时间到了,准时离开办公室,不要拖延。 2、充足睡眠 挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 3、关掉电脑 我们的生活不是每时每刻都需要网。有时关掉电脑,远离屏幕,会让你感觉非常舒服,思路会更清晰,思维也更活跃。 4、亲近自然 忘掉工作,甩掉烦恼,亲近大自然是最好的方式之一。每天抽点时间去...

抑郁症2011-11-24

骶骨5骨折80多天了,拍片还是骨折,说折...【即问即答】

骶骨骨折由于其位置的特殊性一般是不需要做特殊处理的啊,慢慢静养就可以了。如果现在疼痛不是很重可以去上班的啊。建议上班期间减少活动,口服点接筋续骨活血通络的药物,可以热敷一下骶尾部。祝早日康复。

1个回复 2017/7/10 20:13:14

上班族喝七种茶可防癌【资讯】

上班族喝七种茶可防癌:1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,下午各温服1剂。2、桔红此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配...

化学治疗2016-10-18

腰椎骨折手术有4个月了现在在上班时常站立和坐着【即问即答】

你的情况看,腰椎骨折手术有4个月了,认为是不建议长期久坐的,长期久坐或过于劳累,有可能会再次损伤腰椎的,对身体影响很大的,所以需要去医院做个详细检查,如果是身体恢复的比较好,那就不需要担心的,正常生活就可以了。

1个回复 2018/8/1 7:53:51

医院细菌室两位医生在一天里一起上班,两位...【即问即答】

这没有什么奇怪的,轮到医生上班他就要上班,各的科室上班制度不同的,没有实习生可能是没有安排实习生在这个科室,实习生不一定每天都要上班,每个实习生都会跟个老师,老师值他就跟着老师值,是这样子这没有什么奇怪的,轮到医生上班他就要上班,各的科室上班制度不同的,没有实习生可能是没有安排实习生在这个科室,实习生不一定每天都要上班,每个实习生都会跟个老师,老师值他就跟着老师值,是这样子。

1个回复 2017/7/7 8:27:40

上班族怎么减肥?上班族减肥超实用攻略【资讯】

上班族在工作期间活动范围本身就不大,很多人又是仰赖电话或网络和人进行交流,进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位不动,就很容易造成脂肪囤积,催生肥胖和大肚腩。同时,由于繁忙的工作让上班族身心俱疲,因此很多人不但上班不爱动,下后也不喜欢动,出入习惯以车代步,下楼必坐电梯,久之肥胖自然找门。那么上班族怎么减肥呢?1、减少坐着的时间选择一条最远的路去洗手间,经常走楼梯而不是坐电梯。需要与同事...

减肥百科2016-12-30

热门文章