你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服...

2个回复 2025/2/14 11:27:18

如果失眠多梦时间较长,超过1个月以上,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果.食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之.睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

5个回复 2017/7/7 8:28:55

每晚睡觉都做梦，醒来后清楚记得做梦的内容，多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足.情志损伤.阴血亏虚.痰热内扰肝胆.劳累过度.饮食失节等原因都会导致多梦.

3个回复 2021/10/19 10:40:27

你好！你这是神经衰弱，和工作压力大以及考虑的太多有关，建议你服用谷维素，安神解郁颗粒治疗，同时注意休息。多运动。保持稳定、乐观的情绪，合理安排作息，生活不规律，可以加重病情。

5个回复 2017/7/7 23:53:32

做夢，說夢話，都很常見，往往是內心不斷壓抑的情緒、情感和慾望的表達與宣洩。可以試著記錄自己的夢境，以及其中和醒來後的內心感受，試著表達和交流，試著尋找和現實之中內心體驗的關聯性。這些情緒感受不斷被梳理和疏導，不斷得到排解，睡夢自然也會變得安穩。

5个回复 2024/1/31 18:38:15

你好盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.

2个回复 2017/7/7 22:22:51

您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

3个回复 2017/7/11 22:02:25

多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

5个回复 2017/7/8 2:20:04

梦是人的潜意识的一种表现，当白天人们忙碌的时候就处于潜伏状态，晚上睡觉时由于脑电波活跃，这时候人的潜意识便表现出来……但其实这只是人的一种心理活动，表现患者本人对于牙齿的关心和担忧……多注意保护牙齿，经常去看看牙医，只有牙齿健康了，心理不想了，才能保证良好睡眠

2个回复 2024/1/31 20:30:59

多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

1个回复 2021/10/19 16:39:22

你的情况属于阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄和失眠多梦和头晕等症状，有些还会引起脱发的你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗，效果佳的，用枸杞炖鸡汤服用。

1个回复 2021/9/17 18:26:11

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

1个回复 2021/10/20 14:31:08

晚间睡觉时如果梦比较多，说明睡眠质量不是特别好，有可能处于比较紧张的状态。可以用一些营养神经的药物进行治疗，而且饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要保证足够的睡眠，避免熬夜，睡前不要玩电子产品，否则兴奋性比较大，就容易引起失眠的问题，也容易造成睡觉时梦比较多。

1个回复 2020/8/10 14:43:46

如果白天睡眠的时候会做梦，主要考虑是由于神经衰弱，精神压力过大，引起与体质和精神因素，以及精神不好，熬夜都是有关系的，是可以每天晚上用热水泡脚，也可以在睡前喝一杯牛奶，还可以用调节植物神经功能紊乱的药物来治疗，一般可以用谷维素，平时要需要适当的运动，要按时的休息。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

做梦临床上是由于神经紊乱导致的症状。它是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度思考和不良情绪造成的。如果做梦长时间的出现，可以采用药物进行治疗，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经紊乱。另外生活上一些调节也是多加注意，养成良好的作息时间，有助于缓解。

1个回复 2020/1/9 1:32:13

睡觉时遗精没作梦也属于正常的，不一定就是做梦的时候才会遗精的。男性偶尔发生遗精属于正常的生理现象，一般长时间没有性生活的男性会偶尔出现遗精的情况，遗精可能是在夜里发生，白天的时候也可能会发生遗精。遗精不是太频繁而且也没有不适症状是不需要治疗的，如果频太频繁或者伴有乏力困倦的症状，可以服用补肾的药物调理。

1个回复 2022/4/12 13:26:04

睡觉经常做梦，多数是由于神经衰弱症导致的，首先应该调整好心态，多饮水，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，多吃点葵花籽，火龙果，核桃等坚果类的食物，同时可以在医生指导下选择一些营养脑细胞镇静安神的药物对症治疗。可以选择服用养血清脑颗粒，配合健脑补肾丸以及谷维素进行调整。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系，建议要提早睡眠时间，提高睡眠治疗，可以睡前喝牛奶。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

晚上睡眠光做梦，主要由于过度劳累有关，如果精神压力过大，脑神经得不到充分的休息就会引起睡眠障碍，容易出现晚上做梦的现象。还有可能由于神经衰弱导致，失眠多梦是神经衰弱的最常见的表现，需要用安神助眠的药物进行治疗，同时也要养成良好的生活和饮食习惯，要合理的安排休息时间，避免过于劳累。

1个回复 2021/8/10 16:46:24

晚上睡眠时光做梦主要与神经衰弱有关，平时工作压力过大，生活没有规律性，容易导致神经衰弱，需要养成良好的生活习惯，要按时睡眠，在睡眠之前可以听些轻松的音乐能舒缓心情有助于睡眠，平时也要适当的活动，对于改善睡眠质量也有很大的帮助，必要时口服安神助眠的药物治疗。

1个回复 2021/8/10 16:46:24

0个回复 2019/7/25 19:09:44

您好，睡觉老是做梦与神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，也不能排除与工作压力大等有关，严重的还容易引起失眠，精神不佳，白天犯困无力等情况，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液等药物治疗观察看看，平时避免过度劳累，适当运动锻炼增强体质，睡前不要长时间看手机。

1个回复 2020/4/3 10:48:19

根据您所说的情况，有睡觉时总是做梦的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大。如果单纯只是做梦，而梦醒后没有疲乏劳累感的现象，可以暂时观察不予处理，同时生活中注意尽量避免思虑过度，尽量保持好心情舒畅，同时有多梦甚则噩梦以及有惊恐和劳累感的话，及时去医院就诊，遵医嘱使用谷维素以及安神定志丸口服治疗。

1个回复 2021/9/17 18:23:10

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。如果你不是经常做噩梦建议你还是顺其自然，睡觉的时候放松心情就好。

1个回复 2021/11/8 10:40:34

晚上睡觉梦太多一般是不好的，会严重影响到睡眠的质量。出现睡眠不足的现象，如果睡眠不足会使人感到浑身乏力而且没有精神、头晕、眼花等。晚上睡觉梦太多，通常是由于压力过大或者是精神高度紧张、心里焦虑、用脑过度等因素引起。与性生活过于频繁，身体过度劳累等因素有关系。

1个回复 2021/9/8 18:13:36

您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，情志不畅等因素有关的可在医生的指导下使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

1个回复 2021/10/20 14:30:36

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

1个回复 2021/10/19 10:39:32

患者好，做梦是属于睡眠质量不好的问题，也是属于失眠症的问题的了，这个要看看是不是长期的不健康的睡眠习惯导致的，是不是一些压力的问题导致的了，都是可能影响的了，可以考虑一些安神补脑液等的了，另外的话。要注意白天要多运动，运动也是可以帮助改善的了。

1个回复 2019/9/20 10:35:04

睡觉老做梦，主要由于白天过度的精神紧张、过度疲劳、焦虑、工作压力大或受到惊吓等原因导致。还有可能由于脑部缺血缺氧、脑供血不足、低血压等原因引起。另外还有可能由于贫血、体质过于虚弱导致，如果睡眠姿势不正确，特别是喜欢趴着睡眠，会压迫心脏、使呼吸受阻，可导致脑部缺血、缺氧，也容易导致经常做梦。

1个回复 2021/3/1 16:18:30

这个是属于失眠症的一种类型的了，还是要考虑药物的，比如使用佳静安定等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

1个回复 2021/12/17 15:14:26