一看血糖仪准确度。目前家用血糖仪的不是用于诊断的。但其测得的血糖值，经过出厂前设置，与生化仪测静脉血的测试值相近，可以用来反映日常血糖的情况。您可以去医院测指尖血糖时用您的血糖仪也测一下，看看数值有无差距，差距是多少。二看血糖仪运行情况。比如采血针使用是否便利，仪器读数的时间、显示屏的大小与清晰度、电池的更换方便与否等等。三看血糖仪长假服务。应了解血糖仪的保修期、保修项目及其他售后服务，以及试纸的...

血糖仪2017-01-17

现如今，喝水杯的材质有很多种，要提醒大家的是选择水杯不能仅仅凭自己的喜欢，要从健康着想选择才行。在这里，就来教大家几招，教你如何选择健康的喝水杯，快来一起看看吧。如何选择健康的喝水杯塑料水杯。塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就...

厨具与烹饪2015-06-06

精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。用丰胸精油配合按摩，是很多女性常用的丰胸方法。那么如何选购一款好的丰胸精油呢？一般纯的丰胸精油通常会标示“100%”或“PureEssentialOil”，并且用深色的瓶子盛装。那些没有标示“100%”或“PureEssentialOi...

护肤技巧2017-04-21

如何选购葡萄干呢？葡萄干不仅仅吃法多，还有很多你意想不到的好处。今天，要为大家科普的是关于葡萄干的营养价值和选购食用窍门，快来一起看看是怎样的吧。葡萄干的营养价值葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。长期吸烟者可多吃葡萄干，...

食材档案2015-07-27

青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一，可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。然而，青椒其实还具有很多有益功效的。在这里，一起看看青椒的功效和选购方法吧。青椒的功效与作用解热、镇痛。青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。预防癌症。青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。预防老化。青椒里面含有丰富的维生素C、E...

蔬果养生2016-07-25

杨桃会有哪些营养价值呢？杨桃不仅外观较为新奇，功效和作用也是和其他水果不太一样。在这里，为大家盘点一下杨桃的功效和作用以及选购的小窍门，快来一起了解了解吧。杨桃的功效和作用补充营养。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。保护肝脏、降低血脂血糖。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病...

食材档案2017-06-02

五花肉通常会红烧来食用，不仅味道鲜美，还具有很多的营养价值和功效。然而，现如今的市面上“山寨”五花肉越来越多，要如何选购到放心安全的五花肉呢？下面就来教大家几招，让你轻松选购到健康的五花肉吧。五花肉的功效补血益气：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成...

食材档案2015-07-16

车厘子和樱桃虽然外形相似，但是却不是同一种水果，不能一概而论。车厘子具有补血美容等功效，是水果中较为出众的。不过，车厘子的选购是需要特别注意的，这样你才能吃到真正的车厘子。车厘子的营养价值补血。车厘子，深受女性喜爱，那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血，容易衰老，也会失去风韵。车厘子营养价值高，它富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫...

食材档案2017-09-05

建议大家在选购时注意以下几点：1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。2、看包装上的标签标识是否齐全国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理营养成分表中一般要...

婴儿2016-12-29

对于市场上销售的鲜牛肉和冻牛肉，消费者该如何选购呢？工商人员建议市民可从色泽、气味、黏度、弹性、肉汤等方面进行鉴别。具体来说如下：色泽鉴别：新鲜肉——肌肉呈均匀的红色，具有光泽，脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉——肌肉色泽稍转暗，切面尚有光泽，但脂肪无光泽。变质肉——肌肉色泽呈暗红，无光泽，脂肪发暗直至呈绿色。气味鉴别：新鲜肉——具有鲜牛肉的特有正常气味。次鲜肉——稍有氨味或酸味。变质肉——有腐臭味。...

营养食材2017-05-31

科学食用孕妇奶粉 孕妇奶粉对孕妈妈的好处多多，最好从孕前就开始食用。倘若孕前食用过孕妇奶粉．那么孕期就要继续坚持下去．这是给自己及胎宝宝上的一份健康保险。 孕妇奶粉的优点 就营养成分来说．孕妇奶粉几乎含盖了孕妈妈所需的全部营养成分．而目前市售的鲜奶．大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素。另外，孕妇奶粉服用后不容易引发便秘．这对于孕妈妈来说十分难得。 正确服用孕妇奶...

孕妇奶粉2012-04-27

婴儿出生4个月后应添加泥糊状辅食，但有些家长不知道如何选购现成的泥糊状辅食。婴儿泥糊状辅食的做法有很多种，那么究竟婴儿泥糊状辅食吃什么好呢？苹果泥苹果泥的原料必须选用新鲜饱满、成熟适度、风味正常，无畸形、霉烂冻伤、病虫害及机械损伤，其横径应在60毫米以上的苹果，加蜂蜜、葡萄糖或白砂糖等制成。胡萝卜泥胡萝卜泥的原料是选用新鲜良好、肉质细腻，无畸形和分支，无病虫害及机械损伤的胡萝卜，加黄油、葡萄糖、粮...

婴儿2016-12-27

鸽子蛋被称为“动物人参”，这说明鸽子蛋的营养价值高，甚至是鸡蛋不能比拟的。不过，鸽子蛋就算营养价值高也不能多吃，否则对健康还是会有危害的。下面就来为大家介绍一下鸽子蛋的营养价值有哪些吧。鸽子蛋的营养价值养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。补肾益气：补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳...

食材档案2016-10-27

随着气温降低，越来越有秋天的感觉了。这个时候，很多地区会开始刮风，天气干燥。妈妈要如何帮宝宝护肤呢？幼儿秋天护肤品要如何选购呢？来看看小编的介绍吧。秋天宝宝护肤原则给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”。宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的天气很可能对其造成伤害。使用含有自然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一般都有乳液（润肤露）、润...

学龄前2013-08-27

饮茶一直是我国的传统习惯，至今仍然很受人们的欢迎。现如今，茶具的种类有很多，而陶瓷茶具是其中最受欢迎的之一。接下来，要为大家科普的就是陶瓷茶具的选购和清洗，千万不要错过了。陶瓷茶具的常见种类青瓷。青瓷茶具是施青色高温釉的瓷器。质地细腻，形态端庄，因其色泽青翠，用来冲泡绿茶，有利于显现汤色之美。但不适宜用来冲泡红茶、青茶、黑茶。白瓷。白瓷茶具所用胎、釉皆为白色，它的产生比青瓷晚近2000年。白瓷茶具...

选购与储存2017-01-23

喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗？宝宝吃奶片不能代替喝牛奶从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。而且孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固...

婴幼儿营养2017-12-19

三七是常见的一种中药，三七的功效和作用也有很多。不过，要如何选购三七呢？今天，小编来为大家出出主意，看看选购三七有哪些小妙招。通过这些方法就可以帮你选购到品质好的三七中药哦。三七的特性主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列。气微，味苦回甜。筋条呈圆柱形...

中医方剂2015-05-11

火腿是一种腌制美食，独特的味道受到很多人的喜爱。不过，无论是选购还是保持火腿都是有讲究的，这样才能避免火腿变质，危害到我们的健康。今天，为大家介绍一下火腿的营养价值和选购保存方法都有哪些吧。火腿的营养价值火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质；火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。火腿肉性温，...

食材档案2015-12-20

红茶可以说是最常见的茶种类了，并且深受我们的喜爱。喜欢喝茶的朋友们都知道无论是选购红茶还是泡红茶都是有讲究的，只有做到面面俱到才能喝到最好的红茶。在这里，就来为大家支支招，介绍一下红茶的选购和泡法吧。红茶应该怎样选购购买红茶前，先要了解红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。优质红茶的条索紧结、重实，粗送、轻飘的为次品。优质红茶干茶有刺手感，容易折断，用手指揉搓即成粉末。...

选购与储存2017-06-15

作为一种受欢迎的海鲜食材，牡蛎不仅味道鲜美，而且富含锌、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。适当地食用牡蛎有助于增强免疫力、改善血液循环等。然而，如何选购新鲜的牡蛎、如何烹饪以及如何进行调味搭配，是许多人在享受这一美食时经常遇到的问题。以下将为您详细解答。一、牡蛎的选购与准备1.选购要点：新鲜的牡蛎外壳应紧闭，无裂缝或破损。避免购买已经开口或外壳松动的牡蛎，因为这可能是牡蛎已经死亡或不新鲜的迹象...

热点文章2024-07-29

导读：如何在这种萎靡的季节里，保持我们的思维活跃、强壮我们的身体呢？这时候很多人会选择补充蛋白质粉，来帮助我们远离疲劳、强壮身体。面对琳琅满目的蛋白质粉如何选择？选择优质蛋白质粉的三个标准工作压力大，体弱多病，常常影响现代都市人的身体健康亮起红灯。是不是有了充足的休息后，我们就会感觉神清气爽，但是机体却有一种莫名的疲惫感？如何在这种萎靡的季节里，保持我们的思维活跃、强壮我们的身体呢？这时候很多人会...

健康用品2012-04-10

临近中秋，月饼销售进入旺季。无论包装华贵还是简朴，选择一份安全、放心的月饼是消费者过个好节的基本需要。今年8月，有媒体为了检测市面月饼质量和安全，在广州的超市及咖啡店购买了广州酒家、莲香楼、香港美心、香港荣华、澳门永辉、雪贝尔、COSTA、太平洋咖啡等8个消费者熟知的国内外品牌月饼，送至广东省食品质量监督检验站，进行重金属、防腐剂含量以及月饼托中塑化剂（DEHP、DBP）含量检测。检测结果显示，8...

养生常识2013-09-05

花茶的功效美容养颜，减肥等，可是你了解花茶吗?花茶的种类有哪些?如何选购花茶?小编给大家介绍现在市场上流行的几类花茶。花茶有哪些1、玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、金盏花茶。金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。3、百合花茶。可以润肺止咳，宁心安神，还能减...

养生常识2015-03-16

阿胶，这个听起来就带有传统韵味的食材，不仅历史悠久，更因其独特的滋补功效而深受人们喜爱。今天，我们就来聊聊阿胶的主要功效、如何选购以及怎样食用效果最佳。一、阿胶有哪些主要功效？阿胶的主要功效包括补血养血、滋阴润燥、美容养颜等。对于贫血、身体虚弱、皮肤干燥等问题，阿胶都有很好的调理作用。同时，阿胶还富含多种氨基酸和微量元素，有助于提高身体免疫力。二、如何选购优质的阿胶？看外观：优质阿胶色泽均匀，呈琥...

健康笔记2024-03-13

炎炎夏日如何选购湿巾最靠谱？夏季的到来，由于比较容易出汗，湿巾就成了我们必不可少的物件之一。一、注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。二、注意不同用途的湿巾有其各自的保质期。1、“普通湿巾”主要用于清洁皮肤，保质期一般为6个月～3年。2、“消毒湿巾”分为两种，一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒；另一种具有...

健康用品2013-05-29

保健食品属于食品范畴，不是药品。消费者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外，应到合法经营企业或药店购买，并保存好票据以便维权。保健品药品如何区分?据专家介绍，国家药品监督管理局对药品批准文号和试生产药品批准文号的表达格式作了规定，统一格式为“国药准(试)字+1位汉语拼音字母+8位阿拉伯数字”。其中，“准”字代表国家批准正式生产的药品，“试”字代表国家批准试生产的药品。国药准(试)字后的1位汉语...

健康用品2016-01-06