健康指导：建议增加运动调节饮食保养，如饭后散步等，才能快速促进机体回复正长功能。同时建议饮食最好以清淡素全为主，搭配合理以发挥食物间的互补作用，生活有规律，多吃肉鱼豆蛋类、五谷根茎类、蔬菜类及油脂类等食物。 少食辛辣刺激性食物；避免食用煎炸食品；肥肉、田螺少食；少食油炸、肥肉等；

4个回复 2017/7/6 19:57:59

手淫可能会导致白头发。手淫过度会损耗精血，进而可能会导致白头发的问题。避免手淫，避免熬夜，保持心情舒畅。可考虑请中医大夫看看，根据身体的表现来选用中药如六味地黄丸，左归丸、肾气丸、右归丸等加减调治。

2个回复 2024/1/31 20:06:52

此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的

5个回复 2017/7/8 1:45:17

您好，有的两三岁了还不能站立、行走；有的生下来没有头发或者头发稀少，随着年龄的增长头发仍然稀疏难长；有的牙齿长出很晚；有的一两岁了还不会说话；有的周岁以后头项仍然软弱下垂；有的咀嚼无力，并且常常流口水；有的肌肉松软无力……这些现象就是典型的“五迟”、“五软”现象，往往与小儿的先天不足有关，同时这也是小孩肾虚的症状。

2个回复 2017/7/8 0:09:59

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。头发干枯不仅是和洗护用品有关，还和您的洗护方法有密切联系。除了在冬天以外，尽量不要用吹风机吹头发，也不要在列日下暴晒吹干头发。一般洗好头发之后，不要用梳子之类的一直去输理，因为这正是毛鳞片打开吸收营养的时候，过多的梳理后损伤毛鳞片，使头发干枯。最好就是让头发自然干。

2个回复 2025/2/8 11:01:12

你好，根据你描述的情况，建议你平时可以多按摩头皮促进头皮的血液循环这样会加速头发生长。平时可以用含有姜素的洗发液进行洗发，姜素有刺激毛囊的功效，加速头发生长。在平时的饮食中可以吃一些能够促进头发生长的食物，比如:菠菜、韭菜、芹菜和豆类，豆类能够增加头发的光泽，防止头发分叉。

4个回复 2023/4/28 15:12:56

你好！据你的描述，一般来说头发脱落多是由于机体肾精亏虚引起的，因为人体的肾精可以濡养头发的，建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补肾精的食物，比如说羊肉，狗肉等都是可以的，祝你健康

2个回复 2025/1/9 10:36:06

医生建议：你好，可以，固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。口服，一次2.5克约20丸，一日3次。

1个回复 2018/3/23 16:26:20

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

2个回复 2017/7/11 20:08:54

肾虚脱发导致头发稀疏，可通过饮食调理、作息调整、药物治疗、中医理疗、情绪管理等多方面综合改善。 1.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，为头发提供营养。 2.作息调整：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于身体的自我修复。 3.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，以改善肾虚状况。 4.中医理疗：如艾灸、按摩肾俞穴等，促进血液循环，增强肾脏功能。 5...

1个回复 2024/12/5 9:27:35

首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

5个回复 2024/12/13 11:36:40

头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

5个回复 2025/3/12 13:31:22

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是...

3个回复 2017/7/10 12:09:49

肾虚掉头发的原因较为复杂，单纯服用维生素AD可能效果不佳。脱发严重时应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.肾虚脱发原理：肾虚会影响气血运行，导致头发得不到足够滋养，从而出现脱落。2.常见治疗方法：应先调理肾虚，可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱。3.饮食辅助：多吃补肾和富含营养的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。4.生活习惯：保持...

1个回复 2024/7/30 16:54:26

头发白且腰疼可能是由多种原因引起的，如年龄增长、营养不良、长期劳累、肾虚、某些疾病等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素减少，会出现头发变白；腰部关节和肌肉也会老化，容易引发腰疼。 2.营养不良：缺乏维生素B12、铜、铁等营养素，可能影响黑色素合成导致头发变白，也会影响骨骼和肌肉健康，引发腰疼。 3.长期劳累：过度劳累、长时间保持不良姿势，会使腰部肌肉劳损，产生腰疼，...

3个回复 2024/11/29 10:33:59

你好引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，...

5个回复 2025/3/19 10:46:40

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃油腻食物,.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

5个回复 2024/1/31 21:03:17

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

5个回复 2025/2/11 10:12:42

小孩肾虚的症状常见以下几点；小孩肾虚症状常见有儿童五迟也就是指立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟为小孩生长发育迟缓的疾病.肝肾亏损多表现出面色发白目无神采智力迟钝筋骨痿弱站立、行走或长齿迟缓囟门宽大难合。多是由先天胎禀不足肝肾亏损后天失养气血虚弱所致。除患儿筋骨痿弱发育迟缓头发稀少色泽无华坐起、站立、行走、生齿及语言等均有明显迟于正常同龄小孩的症状外还常伴智力低下的征候。

3个回复 2025/2/20 10:18:13

您好：您这个年龄有脱发的情况首先应该排除一下学习压力大、紧张、焦虑、熬夜等导致的，如果有上述情况应该积极的纠正一下。一般来说每天掉发不超过50-100根就是正常的，属于正常的生理性脱发，不必太过紧张的。但是如果感觉头发明显变少的话可以及时服用养血生发颗粒治疗一段时间，饮食上可以适当多吃点大枣、山药、枸杞粥、阿胶枣、黑米、黑芝麻、桂圆、木耳、牛奶、蛋类、肉类等益气养血的食物，平时注意2-3天清洗一下...

3个回复 2025/1/10 9:30:10

有很多原因可以导致脱发比如肾虚，血虚等，必须进行检查之后才可以针对性治疗

3个回复 2017/7/5 23:05:52

你好，根据你的情况，考虑肾阳虚的可能。我建议你可以服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的食物如羊肉，牛肉等。如果无效，应该去医院检查。

5个回复 2025/2/5 9:35:02

您好！您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医

3个回复 2025/3/27 11:26:19

淡菜含较多蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。男子常食可补充精血。黑米是稻米中的珍贵品种，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等出现的精血不足，疗效好。栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适用腰酸膝软、肢体不遂、小便频数等症所致的精血不足。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

从外表判断男人肾虚较困难，可结合症状、脉象、舌苔等。常见表现有腰膝酸软、性功能异常等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.精神状态：若经常神疲乏力、无精打采，可能是肾虚表现。2.面容：面色苍白或黧黑，可能提示肾虚。3.头发：头发干枯、稀疏、早白，可能与肾虚有关。4.眼部：眼周浮肿、黑眼圈明显，可能是肾虚所致。5.腰部：经常腰酸腰痛，要考虑肾虚的可能。总之，...

6个回复 2024/8/26 16:35:23

您好引起头发稀少，脱发的原因很多的，如溢脂性脱发，肾虚，缺乏微量元素等，也不能排除与高度紧张，熬夜，压力大等有一定关系的，生姜是有一定作用的，可以切成片涂抹的，同时服用首乌片治疗观察看看，平时注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免熬夜等，必要时到医院检查微量元素或找中医检查看看。

2个回复 2019/7/31 21:30:20

你好，脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

2个回复 2017/7/8 2:49:07

根据你的描述，从中医考虑发为血之余，脱发是血虚发失濡养的表现。建议你用些健脾养血的中药来调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条来灸足三里，有利于健脾养血。

2个回复 2017/7/6 7:23:07

掉发不一定是肾虚导致的，引起掉发的原因较为复杂，常见的有遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊对雄激素较为敏感，容易出现脱发，如雄激素性脱发。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能影响头发的生长周期，导致掉发。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致头皮血液循环不畅，影响头发营...

1个回复 2024/11/13 16:42:44