食物中的防癌特种兵【资讯】

大豆防乳腺癌。研究表明,多吃大豆能预防乳腺癌,这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植物雌激素,能调节人体内雌激素水平,减少乳腺肿瘤的发生。建议每天摄入30~50克大豆或相当量的制品(以其所提供的蛋白质计,40克大豆分别约相当于200克腐、30克腐竹、100克腐干、700克腐脑、800克浆)。西红柿防前列腺癌。研究人员对1.4万名50~69岁男性的饮食与生活方式进行了研究。结果发现,每周...

其他肿瘤2016-11-01

关于浆的问题【即问即答】

红枣核桃黄可以同时煮浆。

4个回复 2017/7/6 1:47:01

乳腺疾病患者可以吃大豆吗【即问即答】

你好,乳腺疾病患者就是应该多吃一些大豆,增加大豆食品对乳房健康有裨益,大豆食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,多吃质食品将会对乳房健康十分有益。

3个回复 2017/7/6 7:25:49

干黄煮水喝的功效与禁忌【资讯】

干黄煮水喝具有润肠通便、利水消肿、降低胆固醇、预防骨质疏松、改善更年期症状等功效。但胃炎、胃溃疡、痛风、肾炎、肾结石等人群不宜食用。建议根据自身状况适量饮用。一、功效1、润肠通便:干黄中含有量油脂,干黄煮水喝能够使肠道更加润滑,从而促进胃肠道蠕动,改善便秘。2、利水消肿:干黄含有丰富的纤维素,有助于机体排出多余的水分,有利尿消肿的作用。3、降低胆固醇:干黄中含有丰富的植物固醇和大豆异黄...

精编文章2023-10-07

防伪标识不可少六个方法选取大豆异黄酮产品【资讯】

现在,有一些女性确实通过服用大豆异黄酮来保持身体的健康,但是烦恼来了,市面上的大豆异黄酮的产品琳琅满目,究竟大豆异黄酮哪个牌子好呢?大豆异黄酮对于抗衰防癌确实有很好的效果,但是如果服用的产品不好,就起不到相应的效果,有时会因服用劣质产品而损害身体的健康。有些女性对于大豆异黄酮哪个牌子好的这个问题非常关注,下面,小编就如何挑选质量好的大豆异黄酮产品,介绍六种方法。选择好口碑的产品,勿买便宜货在挑选...

日常保健2014-05-12

大豆磷脂和大豆卵磷脂有何区别?【即问即答】

大豆磷脂和大豆卵磷脂在来源、成分、功效、适用人群和安全性方面存在一定差异。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.来源:大豆磷脂是从大豆中提取的混合物;大豆卵磷脂是磷脂中的一种。2.成分:大豆磷脂包含磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等;大豆卵磷脂主要成分是磷脂酰胆碱。3.功效:大豆磷脂对调节血脂、保护肝脏有一定作用;大豆卵磷脂有助于改善脑功能、增强记忆力。4.适用人群:大豆...

1个回复 2024/7/29 16:23:12

吃什么食物最丰胸【资讯】

谷类:谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。鱼类及海产品:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、...

胸部整形2017-10-27

大豆油的吃法(做法)全【资讯】

大豆油的食用处理方法油含磷脂较多,用鱼肉或肉骨头熬汤时,加入适量油可熬出浓厚的白汤,非常诱人。但油的大豆味较浓,往往会影响汤的味道,如果在油加热后投入葱花或花椒,可有效地除去油中的大豆味,但汤的颜色也会因此而变深油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。应避免经高温加热后的油反复使用。油较其它油脂营养价值高,我国各地区都喜欢食用大豆油的吃法...

食材档案2017-10-30

女人经前吃这些食物可以缓解痛经【资讯】

大豆多数女性出现月经不调的症状时会食用药物调理月经,但也有些人会改变自身的饮食习惯,如多食用大豆。之所以大豆具有调理月经的作用,主要是因为它含有一种激素——雌激素,这种激素可以调理女性紊乱的内分泌,从而达到调理月经的作用。其实大豆除了具有这样的作用之外,还具有缓解痛经的作用,因为它本身是属于高纤维的食物,可以减轻子宫在例假期间出现充血的症状,这样就可以直接缓解痛经。根据以上的内容可以看出它非常适...

痛经2016-11-09

哪些食品富含大豆异黄酮【即问即答】

大豆异黄酮是一种植物雌激素,对人体健康有益。常见富含大豆异黄酮的食品有大豆及其制品、腐竹、皮、腐、黑、绿、葛根等。 1.大豆大豆大豆异黄酮的重要来源,如黄、青等。 2.制品:包括腐、皮、腐竹等,经过加工仍保留了一定量的大豆异黄酮。 3.黑:其含有的大豆异黄酮含量相对较高。 4.绿:虽然含量不如大豆和黑,但也是获取大豆异黄酮的途径之一。 5.葛根:葛根中也存在大豆异黄酮,...

3个回复 2024/10/22 15:33:16

哪些食物富含大豆异黄酮?【即问即答】

大豆异黄酮对人体有益,常见富含它的食物有大豆、黑、红、绿、鹰嘴等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.大豆:如黄,是大豆异黄酮的重要来源,可制作浆、腐等。2.黑:营养丰富,其所含大豆异黄酮有助于调节身体机能。3.红:不仅有大豆异黄酮,还具有其他多种营养成分。4.绿:含有一定量的大豆异黄酮,能为身体提供相应营养。5.鹰嘴:也是富含大豆异黄酮的...

1个回复 2024/8/16 19:35:55

大豆可以治冠心病?大豆的功效有哪些?【资讯】

大豆的营养价值很高,相信很多朋友都知道,很多人还会把大豆制作成浆作为早餐。因此,大豆是养生食谱中必不可少的一种,也是很多人都很喜欢的食物,特别是在早餐搭配面包或者包子是绝佳的选择。另外浆也是比较传统的一种美食,不但营养而且对于老人和孩子还要比较高的营养价值。对于老年朋友们来说经常喝浆可以很好的阻止骨质疏松的出现,还可以很好的降低胆固醇,对于孩子来说可以促进生长发育。大豆可以治冠心病?大豆可以...

其他疾病2018-08-09

?吃发酵制品的好处【资讯】

我们知道中国是大豆的故乡,中国栽培大豆己有五千多年的历史。同时也是最早研发生产制品的国家之一。制品总的来说主要分为两种类,即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂为原料的其他类制品。大豆食品主要包括大豆粉、发酵的大豆制品、大豆冷冻食品等。发酵性制品如天贝、腐乳、豉、酸浆等。其中发酵制品不仅口味极佳,而且对人体也是非常有益。步骤/方法:1、纳是经过蒸煮之后,发酵制成的大豆加工品。其中蛋...

食材档案2017-11-02

什么品牌的大豆异黄酮最好【即问即答】

你好,根据你的描述,大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质,服用大豆异黄酮可以预防疾病,老年痴呆,美容延缓衰老,改善经期不适,提高性生活治疗,降低胆固醇,预防妇女更年期综合征,预防改善骨质疏松症,平时我们应该要选择正规品牌的大豆异黄酮,不要选择三无产品。

5个回复 2021/9/7 20:19:36

怀孕时能否食用大豆异黄酮【即问即答】

怀孕时一般不建议食用大豆异黄酮。这是因为大豆异黄酮可能对孕妇及胎儿产生多方面影响,如影响激素水平、干扰胎儿发育、增加某些疾病风险等。 1.激素影响:大豆异黄酮具有类雌激素作用,孕期食用可能扰乱孕妇自身的激素平衡,影响正常妊娠进程。 2.胎儿发育:可能干扰胎儿的正常生长和器官发育,尤其是生殖系统的发育。 3.潜在疾病:增加孕妇患上某些疾病的风险,如子宫肌瘤、乳腺疾病等。 4.个体差异:不同孕妇对大豆...

3个回复 2024/10/22 15:29:22

什么食物含大豆异黄酮【即问即答】

你好,异黄酮主要存在于类,水果和蔬菜中,尤其是大豆富含该物质。平时可以多吃些类食品,黄是不错的补雌产品,还可以吃花生、桂圆、阿胶补充。

3个回复 2017/7/5 18:34:24

哪些食物富含大豆异黄酮?【即问即答】

大豆异黄酮常见于类食物,如黄、黑、红、绿、青等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.黄:其大豆异黄酮含量相对较高,是补充的良好来源。2.黑:富含多种营养成分,包括大豆异黄酮。3.红:除了含有一定量的大豆异黄酮,还具有其他益处。4.绿:在提供大豆异黄酮的同时,有清热消暑的作用。5.青:也是获取大豆异黄酮的食物之一。日常饮食中适当摄入这些类食物,有...

1个回复 2024/8/26 16:03:41

大豆卵磷脂与大豆异黄酮是同种物质及功效相同吗?【即问即答】

大豆卵磷脂和大豆异黄酮不是同一种东西,功效也不相同。大豆卵磷脂是一种磷脂类化合物,对人体健康有多种益处;大豆异黄酮则是一种植物雌激素。 1.成分不同:大豆卵磷脂的主要成分是磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺等;大豆异黄酮主要包括大豆苷元、染料木黄酮等。 2.来源差异:大豆卵磷脂多从大豆油的精炼过程中获取;大豆异黄酮则广泛存在于大豆及其制品中。 3.生理作用:大豆卵磷脂有助于调节血脂、改善记忆等;大豆异黄酮对...

1个回复 2024/10/29 10:30:59

大豆异黄酮的功效与作用【即问即答】

患者您好,大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,一般用于35岁以上或者有更年期症状的女性,常常可以起到改善更年期症状,延缓衰老,改善皮肤光泽,提高骨密度的作用。防止骨质疏松和骨折,预防心血管疾病,比如减少高血压、高血脂的发生几率。同时,可以预防老年痴呆症,改善生活质量,对于有更年期症状的女性,或者持续出现睡眠障碍、心烦、失眠等症状,可以通过服用大豆异黄酮,改善更年期症状,改善生活质量,同时预防心血管疾病...

2个回复 2020/9/11 10:59:15

孕妇能否食用大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油?【即问即答】

孕妇是否能食用大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油,需要综合考虑多方面因素,如孕妇的身体状况、饮食结构、产品质量、摄入量以及孕期阶段等。 1.身体状况:若孕妇本身存在血脂异常、肝脏疾病等,食用前应咨询医生。健康孕妇在合理范围内食用可能有益。 2.饮食结构:若日常饮食已能满足营养需求,额外补充需谨慎。反之,可在医生指导下适当补充。 3.产品质量:确保所食用大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油来源正规、质量可靠,无有害添加...

1个回复 2024/12/6 11:10:51

乳腺增生患者能否食用大豆?【即问即答】

乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病,其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等有关。对于乳腺增生患者能否吃大豆,答案是可以适量食用,但不宜过量。 1.大豆营养:大豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。 2.大豆异黄酮:大豆中的大豆异黄酮具有类雌激素作用,但活性较弱,适量食用一般不会加重乳腺增生。 3.个体差异:不同患者对大豆的反应可能不同,若食用后感觉乳腺增生症状加重,应减少或停止食...

1个回复 2024/11/26 15:46:56

大豆食品与健康【资讯】

大豆富含优质蛋白质和人体必需的8种氨基酸,有营养学家称其为植物肉,是价廉物美的优质蛋白来源,大豆还是很好的保健食品,大豆富含不饱和脂肪酸,其中一些是人体不能合成的必需脂肪酸,它是细胞膜组成部分,为人体生长、发育和代谢所需,并且有降低胆固醇作用。大豆大豆卵磷脂,能保护血管,使胆固醇沉积减少,促进脂肪代谢,防止脂肪肝。大豆大豆皂甙,有抗衰老作用。大豆含一种称为金雀异黄酮物质,有抗氧化作用,对乳腺癌...

食材档案2017-07-28

经期能吃瓣酱吗【资讯】

瓣酱是属于调味料的一种,一般的调味料都是有它的存在意义。女性们处在经期的时间段时饮食方面是非常要注意的,一般都不能够食用刺激性或是凉性的食物。所以女性们在这样特殊的时间段时食用食物之前都是需要去了解这些食物是否适合在这段时间里食用,还是等过了这段时间之后再去食用。一般来说调味料都是采用不同的食材进行加工制作出来的,只要清楚的知道这些食材的性质那么就可以清楚的明白这些调味料适不适合女性在月经期去食...

食材档案2017-09-19

别人吃绿养生,你却吃出病禁忌揭秘!【资讯】

食用绿吃出病,可能是因体质虚寒、肠胃功能差、正在服药、过量食用、特殊疾病状况等因素导致。1.体质虚寒:体质虚寒的人群,身体阳气相对不足,而绿性寒凉。食用后,会进一步加重体内的寒气,导致寒症加重,出现手脚冰凉、怕冷、腹泻等症状。比如一些本身就有宫寒的女性,食用绿后可能会加重痛经症状。2.肠胃功能差:肠胃功能较弱的人,消化能力有限。绿中含有较多的蛋白质和膳食纤维,这些成分相对较难消化。食用绿...

健康科普2025-03-02

孕妇初夏解暑绿汤PK红汤【资讯】

孕妇初夏解暑绿汤PK红汤研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现,与每天摄入安慰剂相比,每天至少摄入54毫克大豆异黄酮,坚持6周至1年,可使潮热病情降低26%。研究发现,与喝浆时间更短的参试妇女相比,喝浆的时间至少12周的妇女罹患潮热的危险降低3倍。专家表示,吃大豆制品或服用大豆提取物,都能对女性产生影响。通过对日本妇女的...

营养食材2017-06-29

的功效与作用【资讯】

大豆发酵制品,包括豉、汁、黄酱及各种腐乳等,都是用大豆大豆制品接种霉菌发酵后制成的。大豆及其制品经微生物作用后,消除了抑制营养的因子,产生多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸,因而更易被人体消化吸收,更重要的是增加维生素B12的含量。功效:黄中的大豆蛋白质和固醇能明显地改半吞半吐和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饮和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止...

食材档案2017-07-28

食用大豆异黄酮多久能产生效果【即问即答】

食用大豆异黄酮产生效果的时间因人而异,受个体差异、服用剂量、健康状况、饮食与生活方式、所针对的症状等因素影响。 1.个体差异:不同人的身体对大豆异黄酮的吸收和反应能力不同。有些人可能在较短时间内就能感受到效果,而对于另一些人可能需要更长时间。 2.服用剂量:一般来说,适量且符合个体需求的剂量有助于更快地发挥作用。剂量过低可能效果不明显,剂量过高则可能带来不良反应。 3.健康状况:如果本身存在较严重...

1个回复 2024/11/29 14:37:24

孕酮低该如何调理【即问即答】

您好:考虑您说的情况孕酮低一般是指黄体功能不全、黄体分泌孕酮不足、黄体过早衰退导致子宫内膜分泌不良,从而导致孕卵着床困难或早孕流产的,孕酮低平时要注意加强营养、合理饮食,调养好身体,必要时可以药物治疗的。祝您健康快乐。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

高血压、胆结石胆囊炎患者能否吃黑?【即问即答】

含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、B2、叶酸、烟酸等众多人体所需营养成份,其中蛋白质含量最高为49.8%居类之首。黑味甘性平,能利水、祛风、活血、解毒,更能乌发美容,能补益脑,降低胆固醇,防治高血压和糖尿病。还有抗癌作用,特别对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌有帮助。黑所含黄酮类物质,具有雌激素作用,经常食用有补肾益精和乌发美容之功。其中黑皮含有飞燕草酸-3-葡萄...

5个回复 2025/2/11 10:08:06

粘液表皮样癌可不可以吃黄【即问即答】

粘液表皮样癌可以吃黄粘液表皮样癌是唾液腺恶性肿瘤中最为常的。患者黄是可以食用的,黄中含有丰富的大豆蛋白成分,可以补充机体所需要的营养。建议患者在饮食方面要清淡饮食,保证营养的均衡摄入,多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜。患者要避免吸烟饮酒,避免食用辛辣刺激性的,限制食盐的摄入量。

2个回复 2017/7/10 22:45:38

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