今年72岁的王老伯患糖尿病10多年了，一直服药治疗。前些日子因感冒拍了肺片，肺部没问题，提示有主动脉硬化。当时呼吸科医生说，年龄大了这很正常，所以没有太在意。最近膝关节疼痛，检查发现骨关节炎，也提示动脉硬化，医生也说不用在意。他搞不明白，动脉硬化是怎么回事儿？该不该治疗？粥样动脉硬化最需警惕动脉硬化是指动脉管壁变得僵硬，弹性减退，并且其内壁常常存在斑块。动脉硬化分为三种：一是粥样硬化，主要发生于全...

动脉硬化2017-02-08

很多人都爱吃肉，吃多了会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化等疾病。而一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，也含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。另外，即便是“瘦肉”，但是在肉眼看不见的地方，隐性脂肪也占30%左右。爱吃肉的人怎么防心脏病美国一项涉及54.5万人的调查显示，长期大量吃红肉，会增加心脏病和癌症死亡的风险。总的来说，爱吃肉的人更容易出现血脂异常、动脉硬化等问题。猪肉搭配豆类能...

先天性心脏病2017-02-14

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小，是老年人死亡的主要原因之一。不过要预防动脉硬化也不是很难，只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，吃以下10种食物，都可以有预防功效。那么，下面就来看看专家对防动脉硬化的美食有哪些的介绍，相信对大家会有所帮助。1、荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用...

动脉硬化2017-02-07

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小，是老年人死亡的主要原因之一。不过要预防动脉硬化也不是很难，只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，吃以下10种食物，都可以有预防功效。那么，下面就来看看专家对防动脉硬化的美食有哪些的介绍，相信对大家会有所帮助。1、荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用...

动脉硬化2017-02-14

玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。初秋时节，正值玉米上市，北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨建议多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成...

动脉硬化2013-10-10

现在我们的生活水平提高了，很多人只注重如何进补，而经常忽视了如何清除体内的垃圾，于是就有三高等问题的出现，而要保护血管、预防动脉硬化，可以通过在日常生活中的饮食进行预防和调理。那么，吃什么可有效预防动脉硬化？第一、吃西红柿西红柿不仅含有比苹果和梨多20倍以上的维生素，而且还含有维生素芦丁，它可以提高身体的氧化能力，清除自由基和其他内部垃圾，保护血管弹性，防止血栓形成。第二、吃苹果苹果含有丰富的营养...

动脉硬化2019-03-13

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多。那究竟是什么原因导致动脉硬化呢？主要有以下两方面的原因。1、最重要的原因是高血压、高血脂引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会...

动脉硬化2015-09-24

三大动脉硬化“危险区”动脉硬化是一种全身性疾病。但全身各处动脉的硬化程度是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。全身有三处最危险的动脉硬化区。一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。人们知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢。许多人可能还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。颈动脉较粗大，血液直...

动脉硬化2017-02-13

吃过咸的食物一般容易得动脉硬化，建议是减少使用此类食物，防止影响健康。如果吃过咸的食物，可能会导致体内钠水平增加，引起液体潴留，增加血压容量，引起血压升高，导致血管壁压力增加，促进动脉硬化的发展。也可能会影响血管内皮细胞，导致血管弹性下降，为动脉硬化发展提供条件。同时，摄入过多的盐分，还可能会导致炎症反应和氧化应激增加，造成血管中斑块形成，诱发动脉硬化。此外，甚至可能会造成平滑肌细胞过度收缩，以及...

精编文章2023-11-16

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小，是老年人死亡的主要原因之一。不过要预防动脉硬化也不是很难，只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，吃以下10种食物，都可以有预防功效。那么，下面就来看看专家对防动脉硬化的美食有哪些的介绍，相信对大家会有所帮助。1、荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用...

动脉硬化2017-02-07

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小，是老年人死亡的主要原因之一。不过要预防动脉硬化也不是很难，只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，吃以下10种食物，都可以有预防功效。那么，下面就来看看专家对防动脉硬化的美食有哪些的介绍，相信对大家会有所帮助。1、荞麦：荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用...

动脉硬化2017-02-10

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高。研究发现，吸烟、血脂异常、高血压、超重和肥胖、糖尿病等都是诱发动脉硬化的原因，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素也有着直接关系。【食疗抗动脉硬化】1、合理供应能量摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。2、少吃甜食不食或少食奶油、糖果或碳酸饮料，多吃标准粉，少吃精粉。这样...

动脉硬化2016-02-22

脑动脉硬化是多种因素共同作用引起的，发病机制比较复杂，动脉粥样硬化是脑动脉硬化最常见的一种因素，除此之外吸烟、内分泌紊乱、遗传、肥胖、运动过少也容易诱发脑动脉硬化。临床上为了准确的判断脑动脉硬化患者的病情，进行合理的治疗，必须要进行相关的临床检查。针对脑动脉硬化临床检查以及饮食禁忌等相关问题，接下来就请揭阳市人民医院副主任医师林凯胜详细为我们做出解答。脑动脉硬化都需要做哪些检查？脑动脉硬化都需要做...

骨科频道2020-06-24

由于动脉硬化发展缓慢、隐匿，可以长期无任何症状，因此在早期，常不引起人们的注意。据研究发现，一般人在20岁左右，即可开始有脑动脉弹性逐渐减退的趋势，40岁以后逐渐明显，50岁以后会出现早期症状。为了保持人体的正常生理功能，避免早期发生动脉硬化，最好从儿童时期起就要开始预防，从小培养健康的生活方式和良好的生活习惯。预防动脉硬化的措施①劳逸结合与精神调节避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用...

动脉硬化2017-08-25

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化该怎么改善1、适当控制总热量可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～1...

日常保健2016-04-29

眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。动脉硬化是血管壁非炎症性、退行性和增生性改变，可以导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小。它包括动脉粥样硬化、动脉中层硬化、老年退行性硬化、小动脉硬化等几种。通常眼底所见到的视网膜动脉硬化是老年退行性硬化及小动脉硬化，前者常见于50～60岁以上的健康老人，后者常与原发性高血压同时...

眼底病2013-11-22

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡膳食；◇合理供应能量。摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。◇控制食...

饮食禁忌2016-04-07

动脉粥样硬化（Atherosclerosis）是动脉硬化中最常见而重要的类型，其特点是受累动脉的内膜有类脂质的沉着，复合糖类的积聚，继而纤维组织增生和钙沉着，并有动脉中层的病变。本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉，以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见，常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。加强筛查与早期诊断动脉硬化病变是提高心血管病防治水平的关键环节。在我国，长期以来，动脉造影术曾经作为诊断动脉硬...

动脉硬化2014-08-27

动脉硬化是属于动脉部位的一种病变现象，它的出现是会导致动脉管壁有所改变，不仅是能够使管壁变硬增厚，更会导致失去弹性等症状，而且长时间的动脉硬化的存在后是会使管腔内部变得狭窄。从而对于身体方面所引起的不适是会越来越严重，随着病情加重是会导致中老年时期更为严重，最终达到老年人死亡。对于动脉硬化这个疾病，它的引起原因主要是受到高血压、高血症以及肥胖、糖尿病、运动不足等多个方面的疾病性而引起的，还有就是日...

动脉硬化2017-02-13

动脉硬化患者在我们身边随处可见，大家都明白动脉硬化患者要远离油腻、高脂肪食物，并加强运动。必要时还需要服用一些扩张血管和降血脂的药物。然而实际上，大家对于动脉硬化要多吃些什么的问题并不是很清楚，今天我们就来讲解一下。患有动脉硬化病症的人适宜食用的食物主要有以下几种。1、大豆：大豆及其制品富含亚油酸、维生素E和卵磷脂等，所含亚油酸比饱和脂肪酸高3倍。因此，动脉硬化患者适宜经常食用大豆或大豆制品。2、...

动脉硬化2017-02-08

动脉粥样硬化患者如何选食，维生素C可以防治动脉硬化吗，动脉硬化怎么防治，维生素C有助于预防动脉硬化吗，那么，下面就来看看专家对动脉粥样硬化患者如何选食的介绍，相信对大家会有所帮助。人体动脉粥样硬化，一般发生在中年向老年的转变时期。它的发病，与人的精神状态长期紧张，或过食肥甘、辛燥之品和胆固醇含量高的食物，长期吸烟和饮酒，平时缺少体力劳动和运动等，都有直接的关系。其中，饮食不当是重要因素。饮食方面处...

动脉硬化2014-02-24