0个回复 2015/8/12 14:10:33

您好，正确的减肥方法就是控制饮食加上合理的有氧运动。控制饮食就是早上中午可以吃都相对好点但是不要太饱，晚上尽量少吃或者不吃，尤其是睡前4小时就不要吃东西了。多做有氧运动，如慢跑、骑自行车、瑜伽、游泳等。既能减肥又能锻炼身体。建议您不要吃减肥药，减肥药都有一定副作用，还很容易反弹，远离零食，有事膨化食品，一般都是高热量高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。长期坚持一定能减肥成功。

5个回复 2017/7/7 13:50:36

判断是否怀孕可以从月经情况、身体症状、验孕方法、B超检查、血液检查等方面考虑。 1.月经情况：如果月经推迟超过一周，怀孕的可能性增加。正常的月经周期较为规律，怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，导致月经停止。 2.身体症状：可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、食欲改变等。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起。 3.验孕方法：常见的有验孕棒和验孕试纸，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断...

1个回复 2024/11/6 15:35:02

你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

5个回复 2017/7/7 3:36:46

您现在主要还是肥胖引起的，您还是需要减肥的，您现在也不会再长的，只能是通过手术达到效果的。

1个回复 2017/7/8 3:44:25

肥疮的诊断主要依据症状表现、皮损特点、真菌检查、病史询问以及接触史等。 1.症状表现：患者头皮会出现黄癣痂堆积，伴有特殊的鼠臭味，头发干枯、易折断。 2.皮损特点：可见碟形黄癣痂，中央凹陷，边缘翘起，基底有溃疡。 3.真菌检查：通过直接镜检或真菌培养，若发现许兰毛癣菌，有助于确诊。 4.病史询问：了解患者的个人卫生习惯、生活环境以及家族中是否有类似疾病。 5.接触史：确认是否接触过患有肥疮的人群。...

1个回复 2024/10/15 10:50:11

健康指导：您好，减肥主要就是使摄入的能量少于消耗的能量，主要采取科学健康有效的方法进行减肥。可以从饮食与运动上着手，饮食上要以清淡为主，三餐合理搭配，保证每天必须的营养前提下，减少能量的摄入。

3个回复 2017/7/7 5:59:49

你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

1个回复 2017/7/10 23:26:02

健康指导：其实减肥要从心里辅导开始，先得弄清楚肥胖的原因，然后再认清楚如果通过饮食和生活方式的调整才能从根本上解决肥胖。肥胖是其实属于一种代谢类疾病，是身体对于糖类代谢紊乱引起的，即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态，要逆转这种状态最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的，水果选择...

5个回复 2017/7/5 18:43:36

判断是否肥胖不能仅依据身高和体重，还需考虑体脂率、身体围度、饮食习惯、运动情况和基础代谢率等。 1.体脂率：通过专业设备测量体脂率能更准确判断肥胖程度。正常女性体脂率在20%-25%，若超出则可能肥胖。 2.身体围度：包括腰围、臀围、大腿围等。女性腰围大于80cm可能存在健康风险。 3.饮食习惯：高油高糖、暴饮暴食等不良习惯易导致体重增加。 4.运动情况：缺乏运动，能量消耗少，易堆积脂肪。 5.基...

1个回复 2025/2/21 11:30:21

减肥茶类产品使用可能存在副作用，如影响肠胃功能、导致营养失衡、引发心血管问题、影响代谢、产生依赖性等。 1.影响肠胃功能：部分减肥茶可能含有刺激性成分，导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。 2.导致营养失衡：长期饮用可能影响身体对营养物质的吸收，造成营养不良。 3.引发心血管问题：某些成分可能影响心血管系统，如引起血压波动、心跳异常。 4.影响代谢：打乱身体正常的代谢规律，影响内分泌平衡。 5.产生依...

1个回复 2024/10/9 17:04:44

HPV检查方式包括医生查体、实验室检查、组织病理学检查等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.医生查体：通过肉眼观察生殖器及周围皮肤、黏膜有无病变。2.实验室检查：常见的有HPV分型检测，明确感染的HPV类型。3.组织病理学检查：对疑似病变部位进行活检，确定细胞是否异常。4.醋酸白试验：可辅助判断是否存在HPV感染导致的病变。5.阴道镜检查：有助于更清晰地观察宫颈等部位的...

1个回复 2024/8/29 15:39:14

减肥最好且无副作用的方法是饮食控制、运动锻炼等，这就是真正的健康减肥。根据你的身高、体重、运动量等制定一个合适的饮食计划及运动锻炼计划，只要持之以恒的执行，就会达到预期的效果。

5个回复 2017/7/5 21:28:41

检测X型腿需观察下肢形态、测量相关角度等，包括站立姿势、膝间距、踝间距、影像学检查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.站立姿势：双下肢自然伸直或站立，观察两膝、两足内踝位置关系。2.膝间距测量：两膝相碰时，测量两内踝间距。3.踝间距测量：两足内踝靠拢时，测量两膝间距。4.影像学检查：如X光，查看骨骼发育情况。5.专业评估：由医生综合判断是否存在X型腿及严重程...

1个回复 2024/9/3 13:57:53

你好!可以吃减肥药的,没有不良后果

3个回复 2017/7/7 19:27:02

脊椎小关节紊乱的症状包括疼痛、活动受限、肌肉紧张、神经症状、脊柱侧弯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.疼痛：多为局部刺痛或钝痛，可放射至周围。2.活动受限：脊椎屈伸、旋转等活动幅度减小。3.肌肉紧张：相关肌肉出现痉挛和僵硬。4.神经症状：可能有麻木、无力感。5.脊柱侧弯：体态发生改变，脊柱向一侧弯曲。脊椎小关节紊乱症状多样，若出现相关症状，应及时就医...

6个回复 2024/9/6 18:15:14