晚上睡觉腰疼、白天不疼，可能由床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎退变、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素引起。1.床垫不合适：如果床垫过软，无法给腰部提供足够支撑，睡觉时腰部肌肉会持续处于紧张状态，容易引起疲劳和疼痛；而床垫过硬，会使腰部与床垫接触部位压力过大，同样会导致腰疼。经过一夜睡眠，这种疼痛会较为明显，白天活动后症状会有所缓解。2.腰部肌肉劳损：长期弯腰工作、久坐、重体力劳动等，会使腰部肌肉慢性...

健康科普2025-02-26

老年人晚上睡觉口干，可能隐藏着糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进症、呼吸系统疾病、口腔疾病等健康危机。1.糖尿病：糖尿病患者血糖升高，肾脏为了排出多余的糖分，会增加尿液生成，导致身体失水，从而引起口干。治疗上，常用的药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，需遵医嘱使用。同时，患者要控制饮食，适量运动，定期监测血糖。2.干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯泪腺和唾液腺，导致唾液分泌减少，出现口...

健康科普2025-03-12

新生儿晚上睡觉不踏实、易醒易哭闹，可能是环境因素、喂养不当、缺乏维生素D、尿布不适、疾病影响等导致。1.环境因素：新生儿的神经系统发育不完善，对外界环境比较敏感。如果睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都可能影响新生儿的睡眠质量，导致其睡觉不踏实、易醒易哭闹。比如，夏季室内温度过高，新生儿会感到燥热难受；冬季室内温度过低，新生儿会感觉寒冷。2.喂养不当：新生儿的胃容量较小，且呈水平位，如...

儿科2025-03-11

一到晚上睡觉就全身痒，可能由皮肤干燥、过敏反应、疥疮、瘙痒症、糖尿病等病因引起。1.皮肤干燥：在睡眠过程中，人体的水分会通过呼吸、出汗等方式流失，导致皮肤更加干燥。皮肤干燥会使皮肤的屏障功能受损，神经末梢更容易受到刺激，从而引发瘙痒感。特别是在秋冬季节，空气湿度低，皮肤水分更容易流失。治疗上可使用保湿霜、凡士林等，保持皮肤的水分。2.过敏反应：晚上睡觉时接触的床单、被罩等床上用品，如果材质不佳或长...

养生2025-03-23

晚上睡觉口干舌燥，可通过改善生活习惯、调整饮食、治疗相关疾病、使用药物、借助辅助工具等方法缓解，如增加饮水、多吃蔬果、治疗糖尿病、使用人工唾液、放置加湿器等。1.改善生活习惯：增加日常饮水量，白天少量多次饮水，保证身体水分充足，避免睡前大量饮水以免影响睡眠质量。保持室内适宜的温度和湿度，可使用湿度计监测，将室内湿度控制在40%-60%之间。避免张口呼吸，有鼻部疾病导致鼻塞而张口呼吸的情况，应及时治...

健康科普2025-05-03

晚上睡觉时脚出汗，可能是环境因素、自主神经功能紊乱、多汗症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致。1.环境因素：睡眠环境温度过高、盖的被子过厚，会使身体产热增加，为了维持体温平衡，汗腺会分泌汗液散热，脚部也会出汗。这是一种正常的生理调节反应，通常在改善睡眠环境后出汗情况会缓解。2.自主神经功能紊乱：长期精神紧张、心理压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致自主神经功能紊乱。自主神经负责调节人体的内脏...

健康科普2025-02-27

晚上睡觉手指发麻，可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起。1.睡姿不良：睡觉时若长时间保持不当姿势，如手臂受压，会阻碍手部血液循环，致使手指缺血、缺氧，进而引发麻木。这种情况通常在调整姿势、活动手臂后，短时间内即可缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡眠时，若枕头高度不合适或睡姿不佳，会加重神经根受压程度，导致手指...

神经科2025-03-09

晚上睡觉腰疼可能由床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素引起。1.床垫不合适：如果床垫过软，会使腰部缺乏足够支撑，脊柱生理曲度改变，腰部肌肉持续紧张，进而引发疼痛；若床垫过硬，会使腰部承受较大压力，导致局部血液循环不畅，也会造成腰疼。2.腰部肌肉劳损：长期从事重体力劳动、久坐久站、频繁弯腰等，会使腰部肌肉处于持续紧张状态，形成慢性劳损。晚上睡觉时，肌肉放松下来，...

疼痛科2025-03-13

老年人晚上睡觉频繁醒，可能隐藏着心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌疾病、泌尿系统疾病等健康风险。1.心血管疾病：睡眠中频繁醒来可能是心血管疾病的早期信号。例如冠心病，夜间睡眠时，人体的迷走神经兴奋，心率减慢，血压下降，冠状动脉供血相对减少，容易导致心肌缺血，引发心绞痛，从而使老人惊醒。治疗上可使用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等药物，需遵医嘱。2.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼...

健康科普2025-03-12

晚上睡觉总手麻，可能和睡姿有关，也可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起。1.睡姿：不良睡姿会压迫手臂，阻碍血液循环，导致手部供血不足，引起手麻。比如长时间侧卧并将手臂压在身下，或俯卧时手臂长时间被挤压。一般调整睡姿后，血液循环恢复正常，手麻症状会很快缓解。2.腕管综合征：腕管内压力增高会压迫正中神经，导致手部麻木、刺痛和无力。患者常在夜间或清晨症状加重，可能与睡眠时手...

健康科普2025-03-15

晚上睡觉手麻背后可能存在多种病因，如姿势不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑供血不足等。1.姿势不良：睡眠时若长时间保持不良姿势，如手臂受压，会阻碍血液循环，致使手部供血不足，进而引发手麻。一般调整姿势后，短时间内手麻症状便可缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡眠时，若枕头高度不合适或睡姿不当，会加重对神经根的压迫，导致手部麻木、无力等症状。...

健康科普2025-03-15

晚上睡觉手发麻病因多样，姿势不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等较为常见。1.姿势不良：睡觉时若长时间保持不当姿势，如手臂受压，会阻碍血液循环，致使手部供血不足，从而引发手麻。这种情况通常在调整姿势、活动手臂后，短时间内可缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡眠时，若枕头高度不合适或睡姿不佳，会加重神经根受压程度，导致手部麻木、无...

骨科频道2025-03-18

晚上睡觉手麻，常见病因有睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等。1.睡姿不良：睡觉时若长时间保持不当姿势，如手臂被身体压迫，会阻碍血液循环，致使手部供血不足，从而引发手麻。一般调整睡姿后，短时间内手麻症状会逐渐缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡眠时，颈部姿势相对固定，若枕头高度不合适等，会加重神经根受压，导致手部麻木、疼痛，...

健康科普2025-04-26

晚上睡觉全身痒可能是皮肤干燥、过敏反应、疥疮、皮肤瘙痒症、糖尿病等因素引起。1.皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度较低，皮肤的水分流失较快，容易变得干燥。当皮肤缺乏水分时，其屏障功能会受到影响，神经末梢更容易受到外界刺激，从而产生瘙痒感。日常应减少洗澡次数，避免使用过热的水和强碱性肥皂，洗完澡后及时涂抹身体乳，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，以保持皮肤的水分。2.过敏反应：接触某些过敏原，如床上用品中...

健康资讯2025-04-30

晚上睡觉手麻可能是由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起。1.睡姿不良：睡觉时若长时间压迫手臂，会阻碍血液循环，导致手部供血不足，从而引起手麻。这种情况一般在调整睡姿、活动手臂后，短时间内即可缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致手部麻木。患者常伴有颈部疼痛、僵硬等症状，严重时可能影响上肢的活动。治疗方面，可采用物理...

健康科普2025-04-29

小儿鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响。疾病危害：1，导致孩子生长缓慢睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。2，智力发育落后科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算...

疾病百科2017-04-14

8岁的玲玲从小尿床，妈妈以为等她长大后就不会再尿床了，谁知道玲玲到现在仍然三天两头就尿床，一点都没有好转。如果发现孩子尿床了，你会怎么做呢？认为孩子是调皮，晚上不肯起来拉尿而打骂他？认为孩子尿床是因为喝水太多了，晚餐后就不让他喝水？还是认为孩子尿床乃最正常不过的事了，像玲玲妈那样“等等看”？中山大学附属第一医院儿科主任蒋小云提醒，孩子经常尿床或许是一种病，应及时到正规医院进行治疗。仅1成小儿“尿床...

性功能障碍2014-03-01

婴儿晚上睡觉不踏实怎么办呢？婴儿晚上睡觉不安稳的原因是有很多的，新手妈妈想要孩子一觉到天亮是要有技巧的哦。在这里，小编就来为出出招，看看怎样才能解决婴儿晚上睡觉不踏实的现象，快来一起看看吧。婴儿晚上睡觉不踏实白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气：小宝宝在得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。其实，人是有惯性的动物，你可以让宝宝从在提篮或是推车里睡，慢慢调整成只到床上睡，最后让他以为睡觉一定要在小床上，...

婴儿2014-07-20