产检时被告知缺铁,孕妇快看看最佳补铁时间!【资讯】
孕妇缺铁需重视,最佳补铁时间包括孕早期、孕中期、孕晚期,同时要了解缺铁的危害、补铁的食物选择、补铁药物的使用、补铁的注意事项等。1.孕早期:怀孕前3个月是孕早期,此时胎儿生长速度相对较慢,但孕妇自身对铁的需求开始增加。部分孕妇可能会出现早孕反应,影响铁的摄入。若产检发现缺铁,可适当开始关注补铁,可通过饮食摄入一些含铁丰富的食物,为后续孕期储备铁元素。2.孕中期:怀孕4-6个月为孕中期,胎儿生长速度...
健康科普2025-03-13
预防缺铁性贫血生活中补铁的食物有哪些【资讯】
1.猪肝 要说到补铁的食物,首选的食物应该是猪肝,在每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克。在猪肝中不仅仅含有大量的铁质,同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质,可以说猪肝的营养价值是比较全面的。但是也要注意一点,因为在猪肝中还含有大量的胆固醇,因此食用的时候千万不要过量食用。 2.牛肉 除了猪肝之外,牛肉也是补铁的首选,因为牛肉的营养价值同样非常丰富。专家指出,在每100...
营养缺乏2012-03-22
老太吞铁钉补铁补铁补血吃这几种食物【资讯】
据报道,俄罗斯乌兰乌德市一名74岁的老奶奶因经常无故发热前往医院就诊,医生为她照射X光片后在她的肚子里竟发现了152根螺丝和铁钉,甚至还有门栓和一根银项链,总重量多达一公斤,最大的一根长达15厘米。原来这位奶奶一直贫血,认为“吃铁”能“补铁”,于是吞下大量金属物。医生担心这些尖锐的钉子会刺穿她的胃部,于是紧急为她进行了手术。从取出金属物的生锈程度来看,它们已在奶奶腹中留了很多年。通常这样的情况会引...
健康新闻2017-12-29
低血压适合吃的十种最佳食物是什么【即问即答】
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低血压适合吃的十种最佳食物有:红枣、桂圆、莲子、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鲫鱼、菠菜、山药、黑木耳等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.红枣:富含维生素和矿物质,能补充营养,提升血压。2.桂圆:有补气血的作用,对低血压有一定改善。3.莲子:养心安神,有助于调节血压。4.鸡蛋:蛋白质丰富,增强体质,辅助改善低血压。5.瘦肉:含优质蛋白和铁,促进血液循环。6.牛奶:营养全...
2个回复 2024/9/1 15:53:36
我月经很少,比较瘦,很挑食,经常恶心头晕...【即问即答】
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缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗,多吃含铁量高的食物。铁剂可以吃铁之缘片,补铁补血改善缺铁性贫血效果好,提高人体免疫力。平时可以多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。
1个回复 2017/7/6 18:55:39
血压低头晕眼睛疼应该吃点什么头疼恶心想吐【即问即答】
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患者您好,根据你的描述,考虑是低血压。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕,可能出现心前区憋闷。治疗低血压病,饮食和运动相结合。注意休息,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。希望对您有帮助,祝您健康。
6个回复 2019/1/14 14:20:25
怀孕5个月缺铁性贫血如何应对?【即问即答】
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妊娠时出现的贫血,需要积极补充治疗,尤其是缺铁性的,需要明确评估病情尽快就诊医院血液内科,进行明确贫血程度,血红蛋白的水平,以及缺铁的程度,明确是需要单纯口服补铁还是需要静脉给药,需要看具体的病情,指导合理的治疗方法
3个回复 2025/1/21 10:56:40
剖腹产21天后仍头痛不止如何处理?【即问即答】
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剖腹产会流失过多的血,让贫血加重,贫血会出现头晕头痛、眼花耳鸣、犯困易倦、面色苍白等症状,根据你的描述头痛很可能是贫血引起的。贫血是体内缺铁导致的,需要补铁治疗,补铁要多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。另外可以服用铁剂铁之缘片,口感好无刺激作用,补铁改善贫血均衡人体微量元素,提高人体抵抗力。
5个回复 2025/4/4 10:48:05
核桃有哪些健康吃法?搭配什么最健康养生?【资讯】
核桃富含蛋白质和钙质,且是一种性温的干果类食品,在食用时是不能搭配富含鞣酸物质或同属热性的食物吃的,比如浓茶或白酒等。不过如果我们用核桃搭配芹菜、红枣或黑芝麻吃,则会更有助于健胃消食、防治心血管疾病、补血健骨、防治癌症和美肤养颜。那么,核桃搭配什么吃更健康?搭配芹菜核桃富含膳食纤维、脂肪酸、维生素E、钾、钙、磷、铁和不饱和脂肪酸,能促进消化、软化和扩张血管、防治贫血、防治癌症和美肤养颜。芹菜是一种...
药膳食疗2018-09-21
孕妇吃什么水果补血【即问即答】
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你的老婆有气血不足的情况,可以多吃水果,水果除了含有大量的维生素以外,也含有一定的微量元素,有助于促进体内铁的吸收,可以多吃葡萄干,樱桃,红枣,桃,苹果,橙子等,同时需要多吃含蛋白质丰富的食物,有助于胎儿的生长发育,平时饮食要注意营养均衡,需要多喝水,注意休息,适当的活动。
4个回复 2022/11/9 15:00:12
铁之缘片的补铁效果究竟如何?【即问即答】
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铁之缘片的补铁效果受多种因素影响,如个体差异、缺铁程度、服用方法、饮食配合、基础疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.个体差异:不同人的身体对铁的吸收和利用能力不同。2.缺铁程度:轻度缺铁者效果可能较明显,重度缺铁则可能需要更长时间。3.服用方法:按说明规律服用效果较好,随意增减可能影响效果。4.饮食配合:多吃富含维生素C的食物能促进铁吸收,增强效...
1个回复 2024/8/16 19:36:21
头晕乏力浑身没劲【即问即答】
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你头晕乏力浑身没劲血压引起的,你需要去医院量一下血压是否正常,如果贫血会引起头晕乏力,浑身没劲,你如果贫血也需要营养调理补血,多吃鸡蛋,红枣,花生,红豆,猪肝补血,也可以吃驴胶补血颗粒,你也需要注意休息,你保持充足睡眠,也不能劳累和熬夜比较好,
6个回复 2021/9/7 20:26:40
孕妇血压低是什么原因?【即问即答】
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低血压原因大致分为两种:一是生理性低血压:生理性低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,需长期随访即可,一般来说除血压偏低外,人体各个器官无缺血、缺氧等异常,绝大部分人不影响寿命;二是病理性的低血压病。生理性不要治疗,病理性的建议积极寻找病因后治疗。
6个回复 2021/11/3 15:24:07
总是没精神吃哪些食物或药物能改善【即问即答】
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没精神可能由睡眠不足、营养不良、贫血、低血压、心理压力大等原因引起。改善没精神的情况,可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠等方式。饮食方面,一些食物和药物可能有帮助,如富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、具有益气养血作用的中药等。 1.睡眠不足:保持规律的作息时间,每天保证7-8小时的睡眠。睡前避免使用电子设备,创造安静、舒适的睡眠环境。 2.营养不良:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及...
1个回复 2024/12/2 14:50:55
头晕全身没力气如何通过食物调养?【即问即答】
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头晕全身没力气可能由气血不足、低血压、低血糖、贫血、缺乏维生素等原因引起。可以通过合理饮食来进行调养,如多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养的食物。 1.气血不足:多食用红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物。红枣富含维生素和矿物质,能补中益气;桂圆可补益心脾;黑芝麻有补血明目等作用。 2.低血压:适当增加盐分摄入,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。瘦肉富含蛋白质和铁,有助于提升血压;鸡蛋是优质蛋白质来源;...
1个回复 2024/11/11 15:45:17
长期乏力头晕眼黑,药食补效果不佳怎办【即问即答】
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缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血.是由于铁摄入量不足,吸收量减少,需要量增加,铁利用障碍或丢失过多所至.形态学表现为小细胞低色素性贫血.缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病的症状,症状与贫血程度和起病的缓急相关.
5个回复 2025/1/24 10:20:36
胆结石患者能否补铁【即问即答】
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胆结石患者一般是可以补铁的,但需要综合考虑患者的具体病情、身体状况、铁的缺乏程度以及胆结石的严重程度等。比如患者的肝功能、有无贫血、是否正在接受某些治疗等。 1.病情评估:如果胆结石病情稳定,未引起明显的肝功能异常或其他并发症,且存在缺铁性贫血,通常可以在医生指导下适当补铁。 2.铁缺乏程度:轻度缺铁可先通过饮食调整,如多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉等;严重缺铁则可能需要补充铁剂。 3.身体...
1个回复 2024/11/13 16:34:54
血红蛋白含量低怎么办?【即问即答】
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这种情况可以适当补铁补血.
2个回复 2017/7/7 4:11:01
血压低有哪些有效的食补方法?【即问即答】
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血压低可通过饮食改善,如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.增加盐分摄入:适当多吃些咸菜、咸鸭蛋等,有助于提升血压。2.多吃高蛋白食物:像牛肉、鸡肉、鱼肉等,能增强体质。3.补充维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、橙子,补充营养。4.食用含铁食物:如动物肝脏、菠菜,预防贫血引起的低血压。5.食用坚果:核桃、杏仁...
1个回复 2024/9/3 13:55:21
有时身体不舒服吃糖会缓解,原因何在?【即问即答】
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您好,依据您以上的症状描述,考虑您现在的情况主要是结节性甲状腺肿。中医认为主要是由于机体痰瘀互结而致的。你好,建议服用散结消肿的药物,如夏枯草胶囊,或红金消结胶囊。平时宜清淡饮食,注意休息,定期复查甲状腺功能及甲状腺B超。
4个回复 2024/12/12 17:00:32
宝宝缺铁性贫血应吃哪些食物【即问即答】
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宝宝缺铁性贫血可通过食物补充,如动物肝脏、红肉、蔬菜、水果、豆类等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.动物肝脏:猪肝富含铁元素,是改善贫血的良好选择。2.红肉:牛肉、羊肉等,铁含量较高,易被吸收。3.蔬菜:菠菜含铁丰富,还含有维生素促进铁吸收。4.水果:樱桃能补充铁,增强免疫力。5.豆类:黑豆、红豆等,也是铁的来源之一。合理搭配这些食物,有助于改善宝宝缺铁性贫血,若...
6个回复 2024/8/22 21:01:33
孕妇低血压如何通过饮食调理【即问即答】
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孕妇低血压较为常见,可能由血容量不足、贫血、体位改变等因素引起。若症状严重,应及时就医。饮食改善很重要,同时要保证充足休息。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.增加营养摄入:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。2.补充造血原料:适当食用含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、菠菜等。3.选择高钠食物:如酱菜、小咸菜,但要适量,避免盐摄入过多。4.食用补气食物:...
1个回复 2024/8/8 10:11:47
缺铁性贫血吃叶酸还要吃补铁的吗?【即问即答】
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缺铁性贫血是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的一种贫血,关键是需要补铁和蛋白质,建议您还是服用一些铁剂来补充铁和蛋白质,铁剂和叶酸片,益气维血胶囊,丹鳖胶囊可以同时服用的,不影响。铁剂可以服用体恒健的铁之缘片,口感好、无肠胃刺激,能够补铁生血补充蛋白质,最适合缺铁性贫血患者服用。
3个回复 2017/7/11 19:51:50
头晕易倦等症状的原因及应对方法【即问即答】
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中年女性,头晕、疲乏、颜面苍白、心悸、眼花、头疼,当地诊断为缺铁性贫血,应注意排除是否存在消化性溃疡、月经过多等因素。建议予力蜚能、维生素C口服补铁,避免餐后饮茶,同时应注意排除上述因素可能。
5个回复 2025/3/31 12:13:21
同样是怀孕,重视补铁最佳时间的她状态好多了!【资讯】
怀孕重视补铁最佳时间状态变好,与铁元素对孕期的重要性、缺铁的危害、最佳补铁时间、补铁食物及补铁药物等因素有关。1.铁元素对孕期的重要性:铁是制造血红蛋白的关键原料,孕期母体和胎儿对铁的需求量大幅增加。充足的铁元素能保障母体血液循环正常,为胎儿提供足够的氧气和营养物质,维持胎儿的正常生长发育。2.缺铁的危害:孕期缺铁会导致孕妇出现缺铁性贫血,表现为乏力、头晕、心慌等症状,降低孕妇的免疫力,增加感染疾...
健康科普2025-03-09
宝宝缺铁、免疫力低且脸色苍白,喝乳酸亚铁多久能补铁?【即问即答】
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宝宝缺铁会导致免疫力低下、脸色苍白等症状。补铁时间受多种因素影响,如缺铁程度、宝宝个体差异、饮食配合、药物吸收及是否存在其他疾病等。 1.缺铁程度:轻度缺铁可能在1-3个月左右改善;中度或重度缺铁则需要3个月以上。 2.个体差异:不同宝宝对乳酸亚铁的吸收和利用能力不同,这会影响补铁效果和时间。 3.饮食配合:饮食中多摄入富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类等,有助于加快补铁进程。 4.药物吸收:宝...
1个回复 2024/11/28 15:31:52
怀孕三个月血压低该如何应对【即问即答】
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怀孕三个月出现血压低可能与营养不足、贫血、体位变化等有关。若血压过低或伴有头晕等不适,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食调整:增加营养摄入,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品;多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。2.补充水分:适当增加饮水量,有助于提升血容量。3.体位变化:避免突然站起或蹲下,防止体位性低血压。4.贫血排查:进行血常规检查,...
6个回复 2024/8/5 18:22:51
女人贫血吃什么食物好【即问即答】
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应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮
4个回复 2017/7/10 19:29:36
缺铁性贫血是怎么治疗的【即问即答】
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患者好,没有诊断明确属于哪类贫血之前,不要擅自服用药。目前药店出售的补血药和补血营养品较多,它们的药理性能和作用,以及临床应用适应症各有不同。也可以吃一些含铁丰富的的事物和水果!多吃鸡血猪血以及动物肝脏类(这些都是比较便宜的)以及水果(促进铁的吸收),少喝茶(会抑制铁的吸收)。网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
血压低与贫血有关吗?【即问即答】
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你好,有关的。治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
3个回复 2017/7/7 21:24:23