第一、要注意保暖，尤其是足部的保暖。因为寒从足底生，与成人相比，孩子身体调节能力不够完善，如果孩子的脚不暖，整个人体就容易失调，对皮肤尤其不利。另外不要让儿童的皮肤裸露在外面受寒风吹，这样皮肤很容易干燥皲裂，而且可能会冻伤。第二、不要用去脂力强的洁肤用品。冬天人体的油脂分泌量会大幅度减少，而这些油脂原本是一层保护膜，帮助孩子抵御外界侵袭。如果使用去脂力强的洁肤用品，皮脂层会被破坏，使皮肤更加干燥，...

过敏2017-04-21

合理饮食助力肝胆管结石患者康复，涉及控制脂肪摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质供给、补充维生素与矿物质、遵循少食多餐原则等方面。1.控制脂肪摄入：脂肪会刺激胆囊收缩，促使胆汁分泌，加重肝胆负担。因此，应减少动物脂肪的摄取，如猪油、牛油等，可选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、玉米油等，有助于降低胆固醇水平，减轻肝胆管结石症状。2.增加膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，减少胆汁酸的重吸收，降低胆汁中...

健康科普2025-03-17

合理的营养搭配对呼吸衰竭患者康复至关重要，可从补充优质蛋白、摄入充足碳水化合物、增加维生素摄入、**矿物质供应、控制脂肪摄入等方面着手。1.补充优质蛋白：呼吸衰竭患者身体处于高代谢状态，需要足够的蛋白质来维持身体正常生理功能和修复受损组织。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。例如，鱼肉富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，容易被人体吸收利用，有助于增强患者的免疫力。2.摄入充足碳水化合物：碳...

营养饮食2025-03-25

合理的营养搭配对宫颈息肉康复有重要作用，可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、选择合适的脂肪、食用有益的膳食纤维等方面入手。1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。例如，鱼肉富含优质蛋白质且脂肪含量低，易于消化吸收，有助于受损组织的修复和再生，增强身体抵抗力，促进宫颈息肉术后身体恢复。2.摄入维生素：维生素在维持身体正常生理功能...

健康科普2025-04-05

很多孕期准妈妈，虽然知道要补充营养，但要怎么补却搞不太清楚。对此，专家表示，准妈妈日常饮食的大原则是要营养均衡，再根据不同的阶段，补充相应的营养制剂。此外，国外研究发现，孕期常吃鱼、鸡和蘑菇等富含烟酰胺的食物，可降低宝宝湿疹风险。孕期常吃3样菜宝宝湿疹少湿疹是全球婴儿常见皮肤病。近日，英国一项新研究发现，孕期常吃鱼、鸡和蘑菇等富含烟酰胺（维生素B3的一种衍生物）的食物，可使宝宝湿疹风险降低三成。英...

女性营养2016-10-27

饮食疗法也是治疗酒糟鼻的一种不错的选择，但是效果较慢，需要长期的坚持，不同的患者效果不一。马齿苋薏仁银花粥用马齿苋、薏仁各30克，银花15克，用3碗水煎银花至2碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。鲜枇杷叶粉沫用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。尤其应当忌酒，...

酒糟鼻2017-02-23

提高免疫力的口服药有多种，包括免疫调节剂、维生素类、中药类、益生菌类、蛋白质类等。1.免疫调节剂：如胸腺肽肠溶片、转移因子口服液等。胸腺肽肠溶片能促使有丝分裂原激活后的外周血中的T淋巴细胞成熟，增加T细胞在各种抗原或致有丝分裂原激活后产生各种淋巴因子。转移因子口服液则可以增强或抑制细胞免疫功能和体液免疫功能。2.维生素类：常见的有维生素C片、复合维生素B片等。维生素C是一种抗氧化剂，能促进抗体形成...

养生2025-02-09

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸...

关节炎2016-09-30

大餐很美味，可是吃过之后很多人都会担心发胖，伊宁曼奥利司他片能有效阻止食物中的脂肪被人体吸收，起到了减肥“后悔药”的机会，让减肥不再艰难，享受美食照样瘦。那么，如何科学服用伊宁曼奥利司他片呢？要注意些什么呢？下面为大家介绍一下。科学服用伊宁曼奥利司他片：随餐一片，每日不超过3片；服用期间，若膳食中脂肪成分高，排油也相应增多。如果少吃一次主餐，或是不含脂肪，则不必服用或服用半片。每天睡前一颗多种维生...

西医减肥2013-12-11

营养搭配助力跖骨骨折康复可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、**膳食纤维、合理选择药物等方面着手。1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。跖骨骨折后，机体需要大量蛋白质来促进骨折部位的愈合。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质，能为骨折康复提供必要的营养支持，有助于新骨的形成和组织的修复。2.摄入维生素：维生素在骨折康复过程中起着关键作用。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白...

健康科普2025-03-18

原因一：上火上火是引起口腔溃疡最常见的原因之一，主要症状就是黄红凹痛，即溃疡处表面黄色，周围红肿，溃疡处凹陷，伴有剧烈的疼痛，如果还有其他的一些症状，如口臭、口干、便秘、尿黄等更能证实为上火引起的口腔溃疡。缓解方法：建议患者多喝水。祭辛辣食物。原因二：营养缺乏维生素缺乏也容易导致口腔溃疡，如果口腔溃疡反反复复，加上皮肤粗糙、头发枯黄等营养缺乏的症状，就要考虑是否为营养摄入不足。缓解方法：可以服用一...

其他疾病2017-05-22

阴道炎对女性的伤害是不可忽视的，如果阴道炎的治疗不及时，就很容易导致其他妇科疾病的发生，所以女性在患有阴道炎时，切勿拖延治疗的时间，避免使病情加重等。那么，阴道炎如何日常调理？下面一起来看看相关介绍吧。女性得了阴道炎如何治疗方法一、中药治疗中药在治疗阴道炎方面有比较好的效果，在治疗阴道炎方面，中药治疗的方法也可以取到比较好的效果，特别是对于霉菌性阴道炎的患者，重要治疗可以减轻患者的痛苦。方法二、改...

阴道炎2016-11-15

椰子椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。产于热带地区。椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。椰子的营养价值椰子汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内...

蔬果养生2017-09-22

婴儿湿疹俗称奶癣，是2岁内宝宝的常见疾病，尤以1岁内最多，约占80%。患儿有异常过敏体质。某些食物、温度、紫外线、日光、动物羽毛、肥皂、寒冷、湿热，或者接触丝织品、人造纤维都能诱发湿疹。应对湿疹有3法：1、内用药有复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。2、外用药视皮肤病变状态而定。出水糜烂或红肿时，用2%硼酸水液或0.1%雷佛奴水溶液湿敷。渗液与糜烂消失后，外用皮质类固醇激素制剂。...

婴儿2016-12-28

上火口腔溃疡大便出血可能是饮食不良、经常熬夜、维生素缺乏等原因引起，需要针对引发的原因采取处理措施。1、饮食不良：如果经常进食辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等，辣椒素会对口腔黏膜、咽喉黏膜、胃肠道黏膜造成刺激，引起黏膜组织肿胀，出现咽喉疼痛、黏膜溃疡、粪便带血、大便干燥等症状。需要及时调整自身的饮食结构，多摄入清淡、易消化的食物，比如西红柿、西兰花、苹果等。2、经常熬夜：如果经常熬夜，导致机体...

精编文章2023-05-31

1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、β-胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。3、维生素c：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。4、维生素a对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素e和β-胡萝卜素发挥作用。5、维生素b：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓...

湿疹2017-02-21

1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、β-胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。3、维生素c：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。4、维生素a对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素e和β-胡萝卜素发挥作用。5、维生素b：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓...

湿疹2017-02-20

1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、β-胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。3、维生素c：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。4、维生素a对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素e和β-胡萝卜素发挥作用。5、维生素b：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓...

湿疹2017-02-24

合理的营养搭配对鼻咽癌患者康复至关重要，可从保证能量供应、补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质摄入、遵循饮食原则等方面着手，助力患者身体恢复。1.保证能量供应：鼻咽癌患者身体消耗较大，需要足够的能量来维持身体机能。可选择碳水化合物丰富的食物，如米饭、面条、馒头等，为患者提供基础能量，支持日常活动和身体恢复。2.补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫细胞生成的重要物质。患者可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及...

健康科普2025-03-06

舌头裂疼可能是划伤、缺乏维生素、口干症等原因造成，建议对症治疗。1、划伤：进食过硬的食物可能会导致舌头部位出现划伤，引起疼痛和裂痕。建议保持口腔清洁，避免辛辣、酸性等食物刺激口腔黏膜，可帮助舌头尽快愈合。2、缺乏维生素：维生素可帮助维持口腔黏膜正常生理功能，如果缺乏维生素，可能会导致口腔黏膜屏障降低，使舌头发生裂纹，伴有疼痛等症状，可在医生的指导下使用维生素C含片、复合维生素片、多维元素片等，同时...

精编文章2023-06-01

1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、β-胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。3、维生素c：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。4、维生素a对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素e和β-胡萝卜素发挥作用。5、维生素b：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓...

湿疹2017-03-01

1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、β-胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。3、维生素c：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。4、维生素a对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素e和β-胡萝卜素发挥作用。5、维生素b：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓...

湿疹2017-02-23

鸡蛋是众所周知最好的营养食材之一，它含有优质的蛋白质、维生素和矿物质元素，有健脑益智、润肺利咽的食效。鸡蛋有土鸡蛋和洋鸡蛋之分，土鸡蛋指的是农家散养的土鸡所生的蛋，洋鸡蛋则为养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。单就生态养殖而言，土鸡蛋相对容易受到人们的青睐。这次以其配搭木耳炒制，食味清淡、营养不俗，值得一试。材料：鸡蛋4只、木耳（水发后）100克、香芹50克、蒜头（去衣拍碎）15克，麻油少许...

食材档案2017-07-27

游走性舌炎指的是地图舌，地图舌一般是很难根治的，可以在医生指导下使用复合维生素B片、青霉素V钾片、复方氯己定含漱液、盐酸特比萘芬片、制霉菌素片等药物治疗，地图舌可能是家庭遗传因素所引起的，有可能会出现不规则形舌乳头萎缩发红，建议患者及时到医院就诊，然后再遵医嘱选择合适的用药。1、复合维生素B片：药物当中含有多种维生素，能够在人体中发挥代谢的作用，能够促进能量的代谢，还能够促进蛋白质合成和细胞的修复...

精编文章2024-02-02

2型糖尿病的发病原因十分复杂，其发生和发展的生物学机理到底是什么？一直是国内外的内分泌科医生探索研究并试图解答的问题。最近，研究发现，罪魁祸首可能是缺乏维生素A。缺乏维生素A可导致糖尿病维生素A能够帮助β细胞的产生，而胰腺中的β细胞负责产生调节血糖的胰岛素。研究人员发现在老鼠模型中，缺乏维生素A导致β细胞死亡，阻碍胰岛素的产生，这些来自食品中的维生素A负责糖的代谢。这项研究为2型糖尿病的病因提供了...

糖尿病预防2017-04-29

预防口腔溃疡注意事项1、保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。2、多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬，补充足量的维生素。3、很多人都是在过度劳累后容易发病或加重，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过度劳累、保证充足睡眠是很重要的。4、要加强体育锻炼，提高身体免疫力，并保证充...

其他疾病2017-03-30

维生素K缺乏的治疗方法有哪些？一般病人口服维生素K44mg，2～3次/d，或维生素K110～20mg/d，肌内或静脉注射，注射速度<5mg/min。在术前，肝功能严重损害，或应用香豆素类抗凝药时，剂量可增至100～200mg。合并颅内出血患儿除静脉注射维生素K15～10mg外，适时应用新鲜血浆10～15ml/kg或凝血酶原复合物。1、治疗相关基础疾病。2、饮食治疗多食富含维生素K的食物，如新...

缺乏元素影响2014-05-30

头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。研究发现，补充维生素对头发护理有一定作用，下面我们就一起来看看：补充维生素可护发E族维生素不仅有利于改善皮肤状况，而且能够促进头皮内血液循环，所以，它可以用来防止脱发甚至完全改变脱发状况。除了日常口服之外，你也可直接将维E...

防脱2017-05-28

1、取维生素c药片2颗捣碎，撒于溃疡部位，维生素c对溃疡处不会产生刺痛感，妈妈们可放心使用。2、多喂温水，水中不要加糖。3、每晚临睡前，用全脂奶粉，每次一汤匙，用开水冲开，温度适中时喂下，对宝宝的口腔溃疡有很大帮助。4、西瓜汁1-2勺给宝宝喂下，能让宝宝在口中含一会效果更好，每天2-3次。5、可服用复合维生素b12或核黄素，但一定要遵医嘱。

其他疾病2017-06-12

1、孕期治疗（1）一般治疗：卧床休息，均衡膳食，吸氧、左侧卧位改善子宫胎盘血液循环。（2）补充营养物质：口服复合氨基酸片l片，每日l一2次；脂肪乳注射剂静脉滴注250—500ml，3日一次连用l一2周；10%葡萄糖液500ml加维生素C或能量合剂，每日一次，连用10日；叶酸5一10mg，每日3次，连用15—30日，适量补充维生素E、维生素B族、钙剂、铁剂、锌剂等。（3）药物治疗：β一肾上腺素激动剂...

胎儿发育2016-12-28