成人正常的每日排便次数是多少?【即问即答】
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成人正常的每日排便次数通常在1-3次之间,但会受到饮食、肠道功能、生活习惯、情绪状态和疾病因素等的影响。 1.饮食:摄入较多膳食纤维和水分时,可能排便次数增多。反之,饮食过于精细、干燥,排便次数可能减少。 2.肠道功能:有些人肠道蠕动较快,排便次数相对较多;而肠道蠕动较慢者,可能排便次数少。 3.生活习惯:规律作息、经常运动的人,肠道功能较好,排便相对规律;长期久坐、缺乏运动,可能导致排便不规律。...
1个回复 2024/12/9 11:19:31
老人怎样预防骨质疏松?【资讯】
老人怎样预防骨质疏松?老人在生活中应“谨小慎微”,提高自我保护意识,一些风险高的动作,尽量不要做。对于老年人一些稀疏平常的动作也会带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理,以为自己还年轻力壮,生活中常跟自己较劲,有时会导致悲剧的发生。1、站着穿裤子,老人平衡能力差,站着穿裤子很容易发生意外,造成骨折。所以,老人穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。2、用力排便,用力排便可能会让老人血压升高,还会晕...
骨质疏松2016-06-20
肛门周围时常有发热感觉,同时常常有少许粪...【即问即答】
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排便痛吗?如伴有排便痛,则可能是肛瘘.建议到肛肠科具体检查.排便痛吗?如伴有排便痛,则可能是肛瘘.建议到肛肠科具体检查.
1个回复 2024/1/31 17:58:58
您好,我前天便秘拉不出大便肚子疼的厉害我...【即问即答】
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建议重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动
1个回复 2017/7/10 21:51:41
一分钟快速排便秘诀,轻松解决排便难题【资讯】
在日常生活中,排便不畅是许多人都会遇到的问题。虽然这看似是一个小问题,但长期排便不畅会对身体健康产生不良影响。今天,我们就来探讨如何在一分钟内快速排便,让你轻松摆脱这一烦恼。一、一分钟排便秘诀大揭秘要实现一分钟快速排便,我们首先需要了解排便的生理过程。排便是身体排除废物的重要方式,而肠道的蠕动和粪便的软化是排便顺畅的关键。因此,通过一些简单的方法,我们可以刺激肠道蠕动,软化粪便,从而在一分钟内实现...
便秘2024-08-06
有便意感和真正排便有什么区别?【即问即答】
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有便意感和真正排便在产生原因、表现特征、伴随症状、持续时间、对身体影响等方面存在区别。 1.产生原因:有便意感可能是肠道受到刺激、直肠内有少量粪便堆积等;真正排便则是肠道蠕动将粪便推送至直肠,达到一定量引发排便反射。 2.表现特征:有便意感时可能只是下腹部有坠胀、轻微的便意,不一定有强烈的排便冲动;真正排便时会有明显且强烈的排便欲望,肛门有扩张感。 3.伴随症状:有便意感可能无其他明显不适,也可能...
1个回复 2025/4/14 9:37:53
有哪些可以促进快速排便的方法【资讯】
促进快速排便的方法有调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、药物治疗、按摩腹部等。1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜(如芹菜、菠菜、西兰花等)、水果(如苹果、香蕉、梨等)、全谷类食物(如燕麦、糙米、全麦面包等)。膳食纤维能吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升水,可使粪便保持湿润,易于排出。此外,适当食用一些具有润肠作用的食物,如...
健康科普2025-02-28
三天不排便,了解便秘治疗方法应对便秘困扰【资讯】
三天不排便属于便秘情况,可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、药物治疗、就医检查等方法应对。1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜(如芹菜、菠菜、西兰花等)、水果(如苹果、香蕉、梨等)、全谷类食物(如燕麦、糙米等)。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于改善便秘。同时,要保证充足的水分摄入,每天饮用适量的水,可使粪便保持湿润,易于排出。2.增加运动:适度的运动可以促进身体的新陈代谢,...
健康科普2025-03-01
5个快速排便小妙招,让你告别便秘困扰【资讯】
快速排便的小妙招有增加膳食纤维摄入、补充充足水分、适度运动、养成良好排便习惯、合理使用药物等。1.增加膳食纤维摄入:膳食纤维具有很强的吸水性,它可以在肠道中吸收大量水分,使粪便变得松软且体积增大,促进肠道蠕动。常见富含膳食纤维的食物有麦麸、糙米、玉米等粗粮,以及芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜,还有苹果、香蕉、梨等水果。日常饮食中可适当增加这些食物的比例。2.补充充足水分:水能够润滑肠道,使粪便更容易排出...
健康科普2025-05-03
医生推荐的快速排便方法,值得收藏!【资讯】
医生推荐的快速排便方法有调整饮食、增加运动、腹部按摩、建立良好排便习惯、使用药物等。1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜(如菠菜、芹菜、西兰花等)、水果(如苹果、香蕉、梨等)、全谷类食物(如燕麦、糙米等)。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升水,可使粪便保持湿润,易于排出。此外,适当食用具有润肠作用的食物,如蜂蜜、芝麻等。2.增...
健康科普2025-05-04
一天排便四五次正常吗【资讯】
一天排便四五次是否正常取决于实际人群,如果是婴幼儿,一般是正常的,但如果是儿童或者成年人,一般是不正常的。需要及时前往医院完善相关检查,由医生判断具体情况之后,再给予针对性的处理措施,防止症状持续加重。根据人群不同,每天的排便次数可能会存在一定的差距,如果是婴幼儿,一天排便四五次,通常是正常现象。因为婴幼儿的胃肠道功能发育并不是特别的完善,还没有建立正常的排便规律,因此每天的排便次数比较多。如果是...
精编文章2024-04-23
吃排卵药后四天未排便,排便困难该如何用药?【即问即答】
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您好,根据你描述考虑上火的情况建议你服用龙胆泻肝丸。建议你禁忌大辛大热及海腥类食物,不宜吃过腻过酸及煎炸食品,以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火”上浇油。
4个回复 2025/2/7 9:33:48
晚上与早上大便对健康有何不同影响?【即问即答】
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晚上与早上大便的习惯可能与个人生物钟、饮食习惯、肠道蠕动规律、肠道菌群状态以及身体的代谢水平等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.生物钟:人体有自身的生物钟节律,排便时间可能受其影响。有些人习惯早上排便,这与晨起后肠道蠕动增加有关;而晚上排便可能是个人生物钟特点。 2.饮食习惯:饮食的种类、时间和量会影响排便。比如,晚餐摄入较多纤维,可能促进晚上排...
1个回复 2024/12/2 22:43:50
便秘是什么意思?【即问即答】
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患者你好,便秘不是一种疾病,主要就是指排便次数减少,粪便干结,排便费力等。造成便秘的原因有很多种,比如说进食量少,或者吃的食物中缺乏纤维素,工作紧张,生活节奏快,也会干扰正常的排便。平时可以适当的多喝一些蜂蜜水来缓解便秘。避免不要进食过于精细的食物。注意休息,规律的作息,保证充足的睡眠。养成良好的排便习惯。每天也要多喝水,多运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果。祝健康。
2个回复 2024/1/31 22:03:26
大便不正常怎么办怎么办才好【即问即答】
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出现大便不正常的症状已经三年了,每次排便都很困难,可能是和胃肠功能不好,胃肠蠕动慢有关系。平时可以做做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,多吃一些苹果,香蕉,梨,柚子等有润肠作用的水果,早上起来可以喝点蜂蜜水或者淡茶水,也可以服用健脾胃的药物。
4个回复 2021/9/7 20:19:36
儿童便秘如何快速通便?【即问即答】
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儿童便秘可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、培养排便习惯等方法快速通便。 1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,促进肠道蠕动。同时,保证足够水分摄入,软化大便。 2.增加运动:鼓励儿童多参加户外活动,如跑步、跳绳等,增强胃肠蠕动。 3.腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,促进肠道蠕动,帮助排便。 4.使用药物:可遵医嘱使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等药物,刺激...
1个回复 2025/3/17 9:24:29
简单又实用!十秒快速促排便小技巧【资讯】
想要快速排便,有时候并不需要复杂的方法。下面,就为大家介绍几个简单又实用的十秒快速促排便小技巧。一、促进肠道蠕动的快速方法深呼吸几次:站在卫生间,先深呼吸几次,让身体放松,这有助于减轻紧张感,促进肠道蠕动。轻轻按压腹部:用双手轻轻按压腹部,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩,有助于刺激肠道蠕动,促进排便。快速喝一口温水:快速喝下一口温水,可以刺激肠道蠕动,加速排便。但注意水温不要太高,以免烫伤。二、...
健康笔记2024-02-05
未来排便新趋势!快速排便的黑科技妙招【资讯】
未来快速排便的黑科技妙招有智能马桶、肠道水疗设备、生物反馈疗法、膳食纤维补充剂、促胃肠动力药物等。1.智能马桶:部分智能马桶具备按摩功能,通过对臀部周围穴位的刺激,促进肠道蠕动,进而加快排便。还有一些智能马桶能调节水温、水压,提供适宜的冲洗体验,有助于放松肛门括约肌,使排便更顺畅。2.肠道水疗设备:这是一种利用水对肠道进行清洁和刺激的设备。它可以将适量的水注入肠道,软化粪便,促进肠道蠕动,排出宿便...
健康科普2025-05-10
成都口碑好的看便秘医院在哪里?【即问即答】
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便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便回数减小、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。
3个回复 2017/5/27 20:55:03
排便量少排便用时间长是便秘吗【即问即答】
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关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉。蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
1个回复 2021/12/28 14:25:28
便秘怎么办【即问即答】
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你好,一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意。同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通。应用莫沙比利和四磨汤应该有明显的效果的,平时多吃蔬菜和水果也有帮助的,生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便。
1个回复 2021/12/3 16:01:50
吃辣的会排便,但不吃辣的的话就几天都不排便【即问即答】
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在临床上如果是出现了吃辣的会排便,但不吃辣的的话就几天都不排便的症状,生活中还是属于自身胃肠道紊乱导致的症状,生活中一般还是尽量减少经常性的吃辛辣刺激性食物的可能,同时也可能是因为便秘导致的,生活中可以服用一些麻仁润肠丸可以改善您的上述症状。
1个回复 2024/10/9 13:56:04
最近老刘一直抱怨说人越来越老了连上厕所也...【即问即答】
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你好耻骨直肠肌综合征的症状:便秘排便困难排便时间过长临床表现有如下特点:①缓慢进行性加重的排便困难;②排便需灌肠协助或服泻剂泻剂用量逐渐加大;③排便时过度用力常大声大汗淋漓;④排便时间过长每次常需0.5~1h;⑤便次频繁有排便不畅感;⑥排便前后常有肛门及骶后疼痛或直肠下段有重压感
3个回复 2017/7/6 12:11:24
职场人排便臭该如何优雅应对?【即问即答】
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职场人排便臭,可通过调整饮食、补充益生菌、养成良好排便习惯、排查疾病、保持卫生等方面应对。 1.调整饮食:减少高蛋白、高脂肪食物摄入,如肉类、油炸食品等,增加膳食纤维,多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 2.补充益生菌:可服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等,调节肠道菌群,改善消化功能。需遵医嘱。 3.养成良好排便习惯:每天定时排便,避免憋便,让肠道形成规律的蠕动。 4.排查疾病:若排便臭持续不缓解...
1个回复 2025/3/24 12:00:47
如何采取有效措施促进排便【即问即答】
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促进排便可以通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、保持心情舒畅、合理使用药物等方式。 1.调整饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、苹果)、粗粮(玉米、燕麦)等,增加肠道蠕动,促进排便。 2.增加运动:适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以增强肠道肌肉的力量,有助于排便。 3.养成良好排便习惯:每天定时排便,即使没有便意也尝试蹲一会儿,形成规律的排便反射。 4.保...
1个回复 2024/12/6 10:52:24
宝宝一天拉几次粑粑算正常?【即问即答】
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宝宝每天排便的次数会受到年龄、饮食、体质、消化功能和肠道菌群等因素的影响。一般来说,新生儿可能次数较多,随着年龄增长会逐渐减少并趋于稳定。 1.年龄:新生儿由于肠胃功能尚未完善,一天排便2-5次甚至更多都可能是正常的。随着宝宝长大,添加辅食后,排便次数可能会减少到每天1-2次。 2.饮食:如果宝宝摄入较多的膳食纤维,可能会增加排便次数。反之,饮食过于精细或奶量不足时,排便次数可能减少。 3.体质:...
5个回复 2024/10/18 11:19:58
宝宝自己不会大便应如何处理【即问即答】
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宝宝自己不会大便可能由多种因素引起,包括饮食不当、肠道功能较弱、排便习惯不佳、心理因素及疾病影响。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食因素:饮食中膳食纤维摄入不足,水分缺乏,会导致大便干燥,难以排出。应增加蔬菜、水果等富含纤维食物的摄入,并保证充足饮水。2.肠道功能:宝宝肠道蠕动能力弱,消化功能不完善,可适当按摩腹部,促进肠道蠕动。3.排便习惯:未养成良好的排便习...
1个回复 2024/7/31 14:26:05
灌肠一天后通常多久排便【即问即答】
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灌肠一天后排便时间因人而异,受多种因素影响,如灌肠目的、肠道状况、个体差异、灌肠液种类、灌肠操作等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.灌肠目的:若为清洁肠道,可能数小时内排便;若为治疗疾病,排便时间不定。2.肠道状况:肠道通畅者可能较快排便,若有梗阻则可能延迟。3.个体差异:不同人对灌肠的反应不同,排便时间有差别。4.灌肠液种类:不同灌肠液作用效果不同...
2个回复 2024/9/3 13:55:12
排便时看报纸对健康有何影响?【即问即答】
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排便时看报纸是一种不良习惯,可能会对身体造成多方面的影响,如导致排便时间延长、影响肠道蠕动、引发肛肠疾病、分散注意力、增加心理压力等。 1.排便时间延长:看报纸容易让人分散注意力,导致排便时间过长。长时间蹲厕会使肛门部位充血,增加痔疮等疾病的发生风险。 2.影响肠道蠕动:排便时注意力不集中,会干扰正常的排便反射,影响肠道蠕动,可能导致便秘。 3.引发肛肠疾病:长时间蹲厕使肛门承受较大压力,容易引发...
1个回复 2024/11/22 12:04:40
一分钟快速排便秘诀,轻松解决排便难题【资讯】
在日常生活中,排便不畅是许多人都会遇到的问题。虽然这看似是一个小问题,但长期排便不畅会对身体健康产生不良影响。今天,我们就来探讨如何在一分钟内快速排便,让你轻松摆脱这一烦恼。一、一分钟排便秘诀大揭秘要实现一分钟快速排便,我们首先需要了解排便的生理过程。排便是身体排除废物的重要方式,而肠道的蠕动和粪便的软化是排便顺畅的关键。因此,通过一些简单的方法,我们可以刺激肠道蠕动,软化粪便,从而在一分钟内实现...
肛肠2024-08-06