胆固醇过高的原因较多，包括遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、某些疾病等。一般通过改善生活方式，部分患者可有效控制，严重时可能需要药物治疗。 1.遗传因素：部分人由于遗传，胆固醇代谢相关基因存在缺陷，导致胆固醇易升高。 2.不良饮食习惯：虽少吃高胆固醇食物，但过多摄入高热量、高糖、高脂肪食物也可能引起。 3.缺乏运动：身体代谢缓慢，胆固醇消耗减少，易在体内积累。 4.肥胖：体内脂肪过多，影响胆...

1个回复 2025/3/25 10:46:08

老年人降低胆固醇，可尝试苹果、燕麦、洋葱、深海鱼等食物。这些食物富含多种营养成分，有助于调节胆固醇水平。 1.苹果：含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收肠道内多余的胆固醇，并将其排出体外，从而降低血液中胆固醇的含量。 2.燕麦：富含β-葡聚糖，它可以在肠道内形成一种黏性物质，减少胆固醇的吸收，同时还能促进胆固醇随粪便排出，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平...

1个回复 2025/5/6 9:24:25

降低胆固醇的食物有蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.蔬菜：如芹菜、洋葱富含膳食纤维，有助于降低胆固醇。2.水果：苹果、香蕉等，含果胶能减少胆固醇吸收。3.全谷物：燕麦、糙米可降低血液中胆固醇水平。4.豆类：黑豆、红豆等富含植物固醇，能抑制胆固醇吸收。5.坚果：杏仁、核桃含不饱和脂肪酸，利于调节胆固醇。合理搭配这些食物，有...

1个回复 2024/8/30 15:31:08

28岁的女性患者,12月13日检查,结果是：胆固醇：3.15,甘油三酯：0.55,高密度胆固醇：1.49,低密度胆固醇：1.12根据你的检查结果,你的这份报告不算是异常,不需要治疗.平时生活上注意不要吃过多的油腻的食物,低脂饮食.

4个回复 2017/7/5 20:18:24

高密度胆固醇偏低时，可以通过饮食调整来改善。适宜多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和膳食纤维的食物，如鱼类、坚果、新鲜蔬果、全谷物、豆类等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1.鱼类：如三文鱼、金枪鱼等，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高高密度胆固醇水平。 2.坚果：像杏仁、核桃等，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和植物固醇，对调节胆固醇有益...

1个回复 2024/12/3 9:01:07

引起总胆固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黄疸、肝细胞受损，饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的，会诱导各种疾病的发生，所以患者出现总胆固醇偏高一定要及时的到医院进行检查，找出病因积极治疗.日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃。五谷类，蛋白水果类，果酱果冻。此外还有蔬菜类，花生、花生酱、植物...

2个回复 2023/3/28 11:12:06

胆固醇高的食物常见的有动物内脏、蛋类、肉类、乳制品及部分海产品等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.动物内脏：如猪肝、猪心、鸡肝等，胆固醇含量较高。2.蛋类：尤其是蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。3.肉类：像肥肉、五花肉，胆固醇含量不低。4.乳制品：黄油、奶油等，富含胆固醇。5.海产品：墨鱼、鱿鱼等胆固醇较多。了解这些胆固醇高的食物，有助于合理调整饮食，维护身...

2个回复 2024/8/5 13:36:25

您好，女性患者，您提供的检查结果主要是血脂，其中有问题的主要是甘油三酯偏高，正常要小于7.这种情况还是要引起重视，因为高血脂是引起心脑血管缺血性疾病的主要因素。治疗上首先要清淡低盐低脂饮食，多吃蔬菜，积极进行体育锻炼，定期复查血脂的情况，必要时候口服点降血脂的药物，如苯扎贝特

2个回复 2017/7/7 18:43:39

胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状：脾脏和肝脏扩大。角膜弧状云。皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。眼睑有黄色斑块，这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。角膜周边改变颜色。肌腱上有脂肪瘤。心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄，这可能导致血液凝块，并引起心脏病发作...

5个回复 2024/1/31 18:33:50

你好，控制胆固醇含量可以多吃鱼，多吃富含纤维的食物，大豆制品也要多吃一些，维生素c一定要多多摄入，多吃一些水果蔬菜，不要吃过于油腻的食物，脂肪含量过高的也不要吃，合理控制，不要节食也不要暴饮暴食，多进行一些体育锻炼，肥胖的人要减肥，尽量不吃花生油，可以吃橄榄油，祝你健康！

4个回复 2023/4/18 15:33:11

总胆固醇高是常见的血脂异常，可通过药物治疗和饮食调整改善。药物包括他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等。饮食上要控制胆固醇摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。具体有以下方面： 1.药物治疗： 他汀类：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能有效降低胆固醇，稳定斑块。 贝特类：像非诺贝特，适用于高甘油三酯伴高胆固醇血症。 胆固醇吸收抑制剂：依折麦布能减少肠道内胆固醇吸收。 2.饮食调整： 控制高胆固醇食物：减少动物内脏...

1个回复 2024/10/31 15:51:44

总胆固醇偏高的原因有饮食不当，肝细胞受损和阻塞性黄疸等，一般饮食不当比较普遍，就是过多的进食含高胆固醇的食物，比如心，肝等动物内脏，以及饮食不规律。

2个回复 2017/7/7 16:14:00

你好，建议口服辛伐他汀片，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。

2个回复 2025/1/24 9:50:43

你好，胆结石的饮食疗法：1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等；4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2个回复 2017/7/7 6:05:16

胆固醇高的食物主要有动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜、油炸食品等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.动物内脏：如猪肝、猪肾、鸡肝等，胆固醇含量较高。2.蛋类：尤其是蛋黄，胆固醇含量不低。3.奶制品：全脂牛奶、奶油、黄油等胆固醇含量较多。4.海鲜：如虾、蟹、鱿鱼等，胆固醇含量相对较高。5.油炸食品：像炸鸡、油条等，油脂多，胆固醇易超标。控制胆固醇摄入对于维持...

1个回复 2024/9/3 13:58:32

现在考虑是有高血脂，颈部斑块形成，认为是比较严重的，单纯的血脂康是不能起到降脂效果的，所以建议服用瑞舒伐他汀钙片或阿托伐他汀钙片，既可以降血脂，还可以稳定颈动脉斑块，对疾病的治疗有帮助的。如果是有身体肥胖，需要积极的减肥，需要多运动，多跑步，多锻炼等。

2个回复 2021/10/9 13:34:01

鸡蛋的胆固醇含量相对较高，但不能简单地认为吃鸡蛋就一定会导致胆固醇升高，其对胆固醇的影响受多种因素影响，如食用量、个人体质、饮食搭配、烹饪方式、身体代谢能力等。 1.食用量：适量食用鸡蛋一般不会引起胆固醇大幅升高，每天1-2个较为适宜。 2.个人体质：不同人对胆固醇的代谢能力不同，有些人即使摄入一定量鸡蛋中的胆固醇，身体也能有效调节。 3.饮食搭配：若饮食中其他高胆固醇食物摄入过多，再加上鸡蛋，可...

1个回复 2024/11/15 10:51:27

正常人一天摄入的胆固醇量一般不宜超过300毫克。胆固醇的摄入量受多种因素影响，如年龄、健康状况、饮食习惯、运动量、遗传因素等。 1.年龄：儿童和青少年生长发育迅速，对胆固醇需求相对较高，但也应适量。中老年人代谢能力下降，更需控制胆固醇摄入。 2.健康状况：本身有心血管疾病、高血脂等疾病的人群，应严格控制胆固醇摄入。 3.饮食习惯：经常食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，应减少摄入量。 4.运动量...

1个回复 2024/12/6 11:15:20

鸡蛋羹吃多了有可能导致胆固醇升高，但也受多种因素影响，如个人体质、整体饮食结构、运动量、基础疾病以及遗传因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.个人体质：不同人的代谢能力不同，有些人能较好地处理摄入的胆固醇，即使吃较多鸡蛋羹，胆固醇也不一定升高；而代谢能力较差的人则可能会因过量食用出现胆固醇升高。 2.整体饮食结构：如果日常饮食中还摄入大量其他高胆固醇...

1个回复 2024/12/3 8:28:50

胆固醇高可通过饮食调节来改善，有助于降低胆固醇的食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等。 1.蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 2.水果：苹果、香蕉等，富含果胶，可降低胆固醇水平。 3.全谷物：燕麦、糙米等，富含维生素和膳食纤维，有助于调节血脂。 4.豆类：黑豆、红豆等，含有植物固醇，能抑制胆固醇吸收。 5.坚果：杏仁、核桃等，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。...

1个回复 2024/10/25 14:44:59

鱼是含有胆固醇的，但不同种类的鱼，其胆固醇含量有所不同。一般来说，海鱼中的胆固醇含量相对较低，而一些淡水鱼的胆固醇含量可能稍高。常见的鱼如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲫鱼、鲤鱼等。 1.海鱼：像三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等海鱼，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，胆固醇含量相对较低，对心血管健康有益。 2.淡水鱼：例如鲫鱼、鲤鱼等，胆固醇含量比部分海鱼略高，但也是蛋白质的良好来源。 3.鱼的部位：鱼的不同...

1个回复 2024/11/13 16:44:45

您好，从您的结果看是属于血脂偏高的，建议您先用饮食控制一下看看，饮食宜清淡，不食油腻的食物，少食肉类，不食蛋黄，多食些粗粮及蔬菜，喝喝绿茶等等。

5个回复 2017/7/10 19:54:22

您好，胆固醇也是机体所必需的，胆固醇过高容易引起猪样硬化，但是如果胆固醇过低的话，也是对于身体健康有不良影响的，所以既然是有低胆固醇存在，那平时还是需要吃一些含胆固醇的食物，肉类中是含有胆固醇的，所以吃肉是可以的，除了肉以外，像动物的肝脏，蛋黄等，胆固醇的含量也比较高。

3个回复 2023/4/17 18:02:16

您说的是血清总胆固醇吧，血清总胆固醇是是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。正常参考值成人：2.9～6.0mmol/L。血清总胆固醇偏高容易引起心脑血管疾病。多吃黄瓜、海带、海藻、槐花等食物，均有降低血中胆固醇的效果。总胆固醇偏高的患者可以多吃些，但是吃任何东西都要把握一个度。另外要保持膳食的平衡，不吃辛辣刺激的以及加工类的食物。饮食治...

4个回复 2025/2/21 11:49:55

你好：胆固醇高最好是不要吃蜂蜜。建议：你适当用点降脂灵，另外每天多吃点芹菜、洋葱、黑木耳等，饮食清淡。

5个回复 2025/3/24 11:05:37

孕期总胆固醇增高，可能是由于这期间饮食营养摄入过多的油脂和胆固醇，影响了肝胆的代谢功能，另外和患者过于肥胖也有一定的关系。由于怀孕期间不能使用降血脂的药物，建议通过饮食方法调理，先注意清淡饮食，再适当的运动。伴有血压增高的，还要积极的控制血压。

5个回复 2021/9/7 20:26:40

你好，胆固醇升高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的治疗建议口服辛伐他汀，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.

5个回复 2017/7/8 1:18:37

您好，除药物治疗外还应限制富含胆固醇的食物。但在脂质代谢正常的情况下无须过分限制，因为胆固醇也是人体不可缺少的营养物质。除药物治疗外还应限制富含胆固醇的食物。

2个回复 2017/7/6 22:10:20

(1)高胆固醇血症仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含...

2个回复 2017/7/6 7:58:15

一般多种食物可以帮助降低胆固醇，其一是含丰富可溶解纤维的食物，例如苹果、豆、大麦、红萝卜、燕麦及柑橘类生果，这些食物能调节身体制造及消除胆固醇的功能。其二是大豆，它含有异黄酮可以帮助降低胆固醇；鱼类食物所含的omega-3脂肪酸，可以降低胆固醇，并可以减低血液中的三酸甘油酯，还可减少血液凝结的机会；植物油所含的固醇，可以阻止肠脏吸收胆固醇。不过最重要是均衡的饮食祝健康。

1个回复 2023/4/18 15:40:59