老年人骨折后肢体疼痛，长期卧床，饮食和生活习惯发生很大变化，心理状态很不平衡，需要服侍又不愿被人服侍，往往不能很好配合医生进行功能锻炼，以致关节粘连僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松，严重影响日常生活。预防骨折并发症的措施在于早期康复锻炼，下面介绍骨折后三期的锻炼方法。早期康复方法有：1、抬高患肢，消除肿胀；2、活动、锻炼肢体末端的关节，手指、足趾每日应多次活动；3、应用功能锻炼器械连续被动活动，每日1-3...

骨科疾病2016-10-09

摘要：很多老年朋友有骨质疏松的问题，该疾病会使骨骼变脆变硬，易出现骨折的情况。骨质疏松的出现与大家不合理的生活习惯有很大关系，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少。老年人在辛苦工作了大半辈子后，终于可以享受晚年的幸福生活了，可是这个时候，总是有一些疾病会悄悄来犯，破坏这份美好。随着年龄的增大，老年人们的体质与免疫力也会随之下降，尤其是骨骼，稍不注意就会患上骨科疾病。而在老年人易患的骨科疾病...

骨质疏松2016-10-09

骨质疏松的治疗的药物调整法，老年人骨质疏松的医治要添加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。因为当前有许多的骨质疏松的医治办法，所以一定要挑选适宜的骨质疏松的医治办法。主要的骨质疏松的治疗方法都有哪些呢？1、药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，骨质疏松的治疗可以用药物进行调整。因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。2、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。骨质疏松的治疗以...

骨质疏松2016-08-31

骨质疏松是常见的一种老年病，那老年人如何预防骨质疏松？1、饮食有节肥甘厚味饮食伤脾胃，易生痰、化火，酿生病变，所以老年人预防骨质疏松要注意饮食有节，强调保护脾胃、培补后天之本。老年人要避免过度吸烟饮酒，选食含钙丰富的食品，做到品种多样化，粗细搭配，这对于延缓衰老、防治骨质疏松十分有益。2、固肾护元中医养生讲究爱护阳气，重视阴精。老年人肾气已衰，肾精已亏，元阳耗散，更应该注意节欲，聚存阴精才能养护阳...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松是老年人的常见病，不经意间的一个滑倒就可能造成老人骨折。专家提醒，适当锻炼可加强肌肉力量和平衡能力，降低摔倒几率，防止骨骼变脆。力量锻炼（包括自由举重、重力器械锻炼、弹力绳锻炼、水上锻炼等等）主要锻炼上背部肌肉，并有助于加强手臂和脊柱肌肉的力量，而且能直接起到减少骨骼内矿物质流失的作用。游泳和水上有氧运动，尤其是在水里走路效果最好，对骨质疏松严重和处于骨折后恢复期的人来说最为适合。如果你已...

骨质疏松2014-06-11

老人骨折的原因很有可能是钙质流失，人一到老，就很容易发生骨质疏松，所以骨折就会很容易发生。骨折的原因主要有下面几点：中老年骨折后长期卧床，若护理不精心，还要造成其他疾病的发生。如：肌肉萎缩、皮肤弹性差、晤疮、肺部呼吸不畅。老年人随着年龄的不断增长、钙质的不断流失，容易患上骨质疏松，其是中老年人突发骨折的罪魁祸首。这也是为什么中老年骨折多在髋关节的原因。随着中老年的身体各项机能下降，会使肌肉的力量、...

骨折2016-06-21

身体的骨骼随着年龄增长，很容易有骨质疏松的现象出现，在患上骨质疏松后在平时如果不小心就容易有骨折发生，特别是一些老年人。而很多老年人知道自己容易有骨折现象，就想采取一些措施来预防，却不知该采取哪些措施，一起来了解一下。老年人为什么容易骨折？由于老年人在进入年龄后身体的骨质会比较容易诱发骨质疏松，在这种情况下一些外力冲击就会给他们带来严重的骨损伤，甚至会让骨折出现。骨折虽然看起来是一种不是很严重的骨...

骨折2020-02-11

生活中不少的老年人患有骨质疏松，专家介绍说，骨质疏松是骨科中一种比较常见的疾病。这一疾病给患者的生活和工作造成的危害很大，所以一旦发现自己患有骨质疏松，要及时的治疗。老年人易患骨质疏松需警惕，易患原因如下：专家介绍说，骨质疏松的老人大多是由于老年性或绝经期后造成的，主要是老年人对钙盐及其他营养物质的肠道吸收功能减退，不能维持正常代谢的正平衡，以及与其激素水平的变化有一定关系。有些是患有机械性骨质疏...

骨质疏松2016-10-08

摘要：老年朋友们的身体与生活都将受到极大的影响。而为了早日摆脱骨质疏松的折磨，患者们就要积极接受治疗，并常吃一些药膳了，为大家介绍五款缓解老人骨质疏松的药膳。1、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮开去浮沫，入葱、姜适量，煮烂熟，加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。2、鲤鱼汤活鲤鱼1条，去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒和盐，稍腌片刻，加水煮至汤白鱼烂，分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾...

骨质疏松2016-09-05

老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。多晒太阳多运动可预防骨折。多晒太阳和运动是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，缓解钙流失，增强骨质。行走时要注意地面环境安全，浴室要安装扶手，地板使用防滑砖；外出...

骨折2016-06-23

如果你也是骨质疏松患者，就应该及早接受治疗，争取能够早日远离骨质疏松，但是在治疗之前，我们还需要做一些检查。1、摄手部平片测量第二掌骨干中段骨皮质的厚度正常情况下，皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。2、Nosland-Cameson单光子吸收仪以1251作为单能光子来源，根据骨组织和软组织吸收光子有所差别，可以测定肢体内骨组织含量，以桡骨为例，正常情况下，桡骨近端干骺端处95%为皮质骨，5%为松质...

骨质疏松2016-06-17

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。1、老年骨质疏松症饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。2、老年骨质疏松症药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维...

骨质疏松2016-06-17

老年人骨质疏松治疗的三大误区！老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区。一：补钙能治好骨质疏松骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5～10年，男性在65～70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性，一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在3...

颈椎病2016-06-24

老人骨折的原因很有可能是钙质流失，人一到老，就很容易发生骨质疏松，所以骨折就会很容易发生。骨折的原因主要有下面几点：中老年骨折后长期卧床，若护理不精心，还要造成其他疾病的发生。如：肌肉萎缩、皮肤弹性差、晤疮、肺部呼吸不畅。老年人随着年龄的不断增长、钙质的不断流失，容易患上骨质疏松，其是中老年人突发骨折的罪魁祸首。这也是为什么中老年骨折多在髋关节的原因。随着中老年的身体各项机能下降，会使肌肉的力量、...

骨折2016-09-13

骨折的危险信号调查人们大都知道，中老年人骨质疏松的恶果是骨折，然而，骨质疏松到什么程度才容易发生骨折呢？这个问题在历史上无人回答过。为了掌握骨折的危险信号，从而对中老年人的骨折进行预测，从骨质指数的测量角度开展了有关研究。首次于1993年提出骨质指数≤44.64%为骨折的危险阈值。这为骨折的早期预防提供了一个科学的可操作的依据性指标。调查了583例45～83岁的中老年人，经过血液生化检查，血清钙、...

骨折2016-09-17

骨质疏松是一种相伴着全身器官、组织衰老退化的必然现象。老年人骨质疏松改变，随年龄的增长逐渐增级，只不过程度因人而异，有的轻，有的重，有的出现早，有的出现迟，有的发展快，有的发展慢。老年人随生理功能的衰老，骨骼的新陈代谢率下降，骨胶原合成减少，骨基质降解，骨细胞活力降低，再生能力减慢。骨的新生相对小于骨的吸收。骨钙丢失，骨量减少，骨密度降低，骨微细结构发生退行性变，即老年骨质疏松。骨质疏松的老人一般...

骨质疏松2016-09-01

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重...

骨折2016-10-07

许多人特别是中老年人，在出现骨质疏松的同时，又可见骨质增生。这是因为钙的代谢，除与吸收和排除有关外，还与很多激素密切相关。当体内的钙丢失量大于摄入量时，骨骼因脱钙而疏松，继发血钙增加，随之降钙素分泌增加。这些，促使成骨细胞活跃，加速新骨形成，因此在关节端呈现肥大病变，此称为骨质增生或骨刺。可见，骨质疏松和骨质增生是骨骼缺钙所引起的一对孪生病，其根源都是钙摄入不足。为什么骨质疏松总青睐老年人1、体内...

骨质疏松2016-06-07

走路不稳被绊跌倒，骨折；冬天洗澡一滑跌倒，骨折；蹲下起身眼前一黑跌倒，骨折……有研究显示，每年约有30%的老年人跌倒一次或多次，80岁以上的老年人跌倒的发生率更是高达50%。人到老年普遍骨质疏松，一跌倒往往就会骨折。潮湿环境易骨折，得到精心照顾的老人家都会髌骨骨折，可见老年人骨折发生具有相当的普遍性。专家表示，老年人骨折是一个值得引起社会重视的问题，其中跌倒是造成老年人骨折的最主要因素。目前跌倒是...

骨科疾病2016-10-09

中老年人骨质疏松很多人认为是缺钙导致，因此疯狂补钙，但一检查，骨质疏松还是挥之不去，可见光补钙对治愈骨质疏松不是万全之策，那么骨质疏松最佳治疗方法有哪些？维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。药物疗法：降钙素降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功...

骨科疾病2016-06-08

老年人行动缓慢，活动量减少，饮食量减少，多营养缺乏，容易患骨质疏松症。但是，现在中青年患上骨质疏松症的也大有人在，尤其是35岁以后的女性。中青年也要注意骨质疏松，中青年人患骨质疏松症的原因主要有以下几方面：1、忽视运动。现在许多年轻人喜欢宅在家里，缺乏户外运动，日照时间不足，尤其是经常在办公室对着电脑工作或上班看电脑、出门全靠车的年轻人。2、饮食不均衡。吃饭偏食、嗜好烟酒、过量喝咖啡、爱喝碳酸饮料...

骨质疏松2019-02-05

到了老年，人体新陈代谢变慢，身体很多功能都逐渐出现退化，这个时期人体多会出现缺钙的现象，易导致骨质疏松。所以到了老年需要及时通过饮食、药物等方法来补充身体所需营养，从而有效的预防骨质疏松症。那么预防骨质疏松症都有哪些方法呢？一、适当补充钙剂。适当补充钙剂也是预防骨质疏松症的很好办法。一般晚饭后是补充钙剂的最佳时间，这个时候补充钙剂，吸收率高，利用率好。但是补充钙剂一定不能过量。成人每日补钙800毫...

颈椎病2016-06-24