不管是男性还是女性，拥有一个大肚腩都会颜值有着爆炸毁灭的影响。一个大肚腩不仅让人感觉肥胖，还会给人带来不自律的第一印象，肚腩大必须要减肥。肚腩大该怎么减肥呢？减肥时饮食都要注意什么呢？接下来让我们一起来了解一下。肚腩大该怎么减肥？1、改变一些不良的生活习惯一些生活中不正确的生活也会导致出现大肚腩的情况。包括久坐、喜欢吃一些脂肪比较高的食品、肠胃不好，经常便秘或者生活压力比较大都会导致腹部的脂肪堆积...

减肚腩2019-05-24

蛀牙可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。从不刷舌头人体舌头后方非常容易滋生细菌，过度生长容易导致口臭，多数人每天刷牙都忽略了这个地方，若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味，也可以使用刮舌器。机体免疫力降低机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合...

其它疾病2017-06-21

盗汗是入睡中汗出、醒后汗止的一种症状。夜间盗汗的原因而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。盗汗与结核病经胸片、CT、PPD试验、痰培养等方法，一般都可明确诊断，抗结核治疗后病情也会很快好...

疾病频道2013-09-10

蛀牙可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。从不刷舌头人体舌头后方非常容易滋生细菌，过度生长容易导致口臭，多数人每天刷牙都忽略了这个地方，若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味，也可以使用刮舌器。机体免疫力降低机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合...

其它疾病2017-07-03

蛀牙可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。从不刷舌头人体舌头后方非常容易滋生细菌，过度生长容易导致口臭，多数人每天刷牙都忽略了这个地方，若能用牙刷清洁舌头有助于减少臭味，也可以使用刮舌器。机体免疫力降低机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合...

口臭2017-06-21

拖延心理大部分人都会有，只是自己不能察觉或者不愿意承认罢了，这是不夸张的说法，拖延心理轻的人一般影响很小，但是一些拖延心理极其严重的人很有可能导致一些大事的延误，导致一些事情受到影响或者推迟，自己的形象在别人心里产生不好的影响。那么大家有拖延心理应该如何改善呢？下面就给大家来简单了解一下吧，希望有拖延心理的人改善自身的拖延心理。大多数人都有拖延症在日常生活中，无论是谁，是大人或者是小孩，都或多或少...

其他心病2018-06-21

步行还有助于降低血压，预防心脑血管疾病。走路时抬头挺胸、双肩大幅摆动、大跨步前进，能自然拉直背肌与肩胛肌，改善腰、肩、头部疼痛。此外，经常溜达还能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于消除压力，改善睡眠，增进自信，让人更乐观。不过，溜达并非随便走一走。溜达也是有讲究的，要真正达到锻炼的效果，必须遵循科学的运动规律。溜达首先要定时。很多人的锻炼是随机的，早晨有时间了就...

运动养生2017-10-11

身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。虚汗多是由于体质...

其他疾病2017-08-22

不少的男性都想要练腹肌，练腹肌对于身材的提升的确有一定作用。练腹肌也是一个长期的工作，有很多自律的人在平时经常进行锻炼，但也要很长一段时间才出现腹肌。其实练腹肌不只是要靠练，还要配合一定的饮食才能让腹肌来的更快。男人想要练腹肌，多吃这几种食物有好处1、芦笋芦笋中含有大量的纤维质，能够加速体内的新陈代谢，避免出现腹胀的情况。芦笋还含有一定的促进肠胃和消化系统健康的功能。能够排除身体多余的水分，让身体...

运动健身2019-08-03

拖延症其实是一种自我调节失败的行为，明知道自己如果不按时做会有严重的后果，但是仍然控制不住自己延迟行动。拖延症对于人影响是非常大的，不自律的结果就是要承受拖延带来的后果，如果拖延变成了一种习惯，成功也会离人们越来越远。如何克服拖延症呢？接下来让我们一起来了解一下。如何克服拖延症呢？1、了解背后的意义有些人们之所以会拖延，是因为完全认识不到这件事的重要性，在完成度上就会越来越敷衍。所以在计划做一件事...

其他心病2020-01-07

现在有很多人都有吃辣的习惯，有些人甚至到无辣不欢程度，吃辣虽然是件令人大快人心的事情，但是对于心脏不好的患者应该杜绝吃辣，心脏不好的患者吃辣会引起心律失常。那么吃辣为何会引起心律失常呢？对于心脏不好的患者吃辣只会让患者出现心慌、气短、心烦、失眠、胸闷、眩晕等症状表现，下面小编就给大家普及下心脏不好的人为何吃辣会引起心律失常，快来了解下吧。心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传...

饮食禁忌2016-08-30

紧张忙碌的时间表、日程安排以及一堆要马上解决的问题，总会给你的睡眠带来很多阴影。其实好睡眠真的不是什么奢侈品，在艰难的一天后，如何让你的大脑完全休息下来？俗话说，充足的睡眠是女性养颜的法宝，那么怎么才能拥有良好的睡眠质量呢？1、睡觉前吃钙片钙、镁等微量元素可降低心率和血压，放松肌肉和神经，进而改善睡眠质量。美国斯坦福大学研究人员发现，睡前补充400—500毫克钙（及等量的镁）可使76%的女性入睡更...

居家生活2017-03-09

我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之，听音乐除了给我们听觉上的享受外，还对身体很有帮助。这不，音乐疗法已经广泛应用于医学。 音乐疗法（musictherapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病...

白领2010-08-20

甲亢没有传染性，其受自身免疫、遗传、环境、饮食、精神因素等影响。1.自身免疫：人体免疫系统紊乱时，会产生针对甲状腺的自身抗体，刺激甲状腺过度分泌甲状腺激素，引发甲亢。如Graves病，是常见的自身免疫性甲亢，患者体内存在促甲状腺激素受体抗体，持续刺激甲状腺，导致甲状腺功能亢进。2.遗传：甲亢有一定遗传倾向。家族中有甲亢患者，其他成员患甲亢几率相对较高。遗传因素使个体甲状腺更容易受内外环境因素影响，...

养生2025-03-19

芦荟有通便的作用，因为芦荟含有芦荟苷和芦荟大黄素，可促进大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能。出于口感考虑，在食用芦荟的时候，可以放入油、盐炒着吃。 需要提醒大家的是，芦荟不能多吃，因为大黄素对身体有副作用。成人每天用量不宜超过15克，儿童及老人酌减20%～50%，便秘者可略多吃。孕、经期女性严禁服用芦荟，以免引起腹痛，甚至流产。此外，患有痔疮出血、鼻出血的人也不要服用芦荟...

食材档案2017-11-08

男人晚上睡觉出虚汗什么原因？1、肾虚男人晚上睡觉出虚汗，可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。2、内分泌原因男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失...

养生常识2017-10-18

晚上出虚汗怎么办？1、出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍、自律神经失调的人也都可能在夜间大量流汗。2、从中医观点来看夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少...

养生常识2017-10-10

在日常生活中会有好多小孩子戴着牙套，而大人们却不是很多，这是什么原因呢？牙齿健康一直是人们非常重视的问题，牙齿出现问题的最佳时期就是儿童时期，在牙齿没有完全发育成时，这些问题都是比较容易解决的。关于矫治的最佳年龄，要根据孩子牙齿错颌类型而定，一般分三个阶段：乳牙期阶段乳牙期阶段（4—5岁）：该期主要适用于乳牙反颌（地包天），早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在...

牙齿美容2016-12-06

心悸心慌并没有吃什么药最好的说法，心悸心慌可能是心肌缺血、心律失常、支气管哮喘、低血糖、心肌炎等原因引起的，一般可以遵医嘱吃盐酸维拉帕米片、盐酸普萘洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物。导致心悸心慌的病情较多，需要根据病情在医生的指导下用药，患者需要及时到正规医院，通过心电图检查、血常规检查等检查诊断病因，并针对性用药。1、心肌缺血：如果心脏供血不足，容易导致心肌缺血，可能会使交感神经系统兴奋，使心率加...

精编文章2024-01-26

心律失常（cardiacarrhythmia）是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。吃辣为何会引起心律失常很多人都有吃辣的习惯，有些人甚至一餐无辣就无法进食，吃辣虽然是件令人...

饮食禁忌2015-12-30

孕妇可通过他人反馈、自我感受、闻唾液、使用专业工具、观察舌苔等方式知道自己有没有口臭。1.他人反馈：可以与亲近的家人、朋友交流，让他们如实告知是否能闻到口臭。因为旁人能从外部更直接地感知到口腔散发的气味，这种方式较为简单直接。2.自我感受：在说话时，用手捂住口鼻，然后哈气到手掌中，再迅速用鼻子闻手掌的气味，以此来判断自己是否有口臭。不过这种方法可能会因为习惯自身气味而出现判断误差。3.闻唾液：将干...

健康科普2025-03-18

根据调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和血压高血压等生活习惯病的风险更高。睡不好睡不长会带来各种健康隐患不少人并不重视自己的睡眠障碍，但实际上，应当重视睡眠的重要性。睡眠和饮食、运动，是维持人体健康不可缺少的重要因素，不能放任睡眠障碍不管。睡眠障碍可能导致高血压和糖尿病根据调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。慢性睡眠障碍会使所有的疾...

糖尿病新知2017-01-24

皮肤爱出油的原因一：不规则的生活作息会导致出油在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。皮肤爱出油的原因二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤...

问题肌肤2017-04-27

秋冬季节，天气寒冷干燥，是各种儿科疾病的发病高发时期。干燥的天气对孩子的皮肤有很大的损害，使得原本吹弹可破的小脸蛋变的粗糙无比，也使儿童口角炎的患病几率大大的增加，儿童的自律能力很差，嘴角干燥便用舌头不自觉的舔，其实这不仅不会使嘴角有水润的感觉，更可能加重病情。爱玩是儿童的天性，即使是在寒冷干燥的冬季，于是，户外的空气更加剧了儿童口角炎的发病，对于儿童口角炎的症状，很多家长朋友都不是很了解的。下面...

皮肤病百科2017-10-30

在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。而对于白癜风患者来讲，也有着奇特的作用。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律...

白癜风的治疗方法2016-07-15

在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。而对于白癜风患者来讲，也有着奇特的作用。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律...

白癜风的治疗方法2016-07-23

普洱茶性温和，不伤胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，安全可靠。医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离...

养生常识2017-10-18

头晕是人们在日常生活中发生较为频繁的症状，自律神经失调、突眼性甲状腺肿、发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症都疾病都有发生头晕的可能，另外，颈椎病也会出现头晕的症状。头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。该病发生后，病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到...

颈椎病2016-09-22

心律失常的种类包括窦性心动过速，过缓，停搏和窦房传导阻滞，房性早搏、过速、扑动、颤动、房内传导阻滞、心房静止，室性早搏、过速、扑动、颤动、室内传导阻滞、心室停搏，房室交界性早博、过速与传导阻滞。大部分心律失常如最常见的偶发房性早搏或室性早搏，对人体影响不大，都不需要特殊处理。严重的有致死可能性的心律失常称为致命性心律失常，主要包括室速、室颤和严重缓慢性心律失常如窦性停搏、严重房室传导阻滞、室内传导...

心律失常2017-02-14

室性早搏是一种常见的心律失常疾病，这种疾病很容易引起一系列的病发症，严重影响人们的健康，那么大家知道室性早搏是怎么回事呢？室性早搏可为糖尿病首发症状患者男，55岁，因心悸、气短来就诊。体格检查除肥胖和心脏听诊有频发早搏外，无其他阳性体征。既往身体健康。心电图检查提示：心律失常，频发室性早搏。在门诊观察室行利多卡因治疗后，早搏消失，患者无明显不适遂回家。次日，患者因同样症状再次来院就诊，收入院治疗。...

疾病病因2017-07-14