大多数女性和中老年人很容易在冬天出现手脚冰凉的症状，有时候在夏天也会出现手脚冰凉的症状。少数男性也会出现。在临床上很多因素能够导致身体手脚冰凉，这严重影响到每个人的身体健康和生活质量，需要积极的中医调整。手脚冰凉是怎么回事？中医这几招可以轻松解决。1：气滞血瘀。在临床上，身体温度主要是依靠血液携带大量营养物质进入各个细胞，细胞把血液携带的营养物质分解形成热量，从而维持身体的温度平衡，但是气滞血瘀会...

中医科2023-11-11

很多家长发现，孩子在发烧的时候，明明体温很高，但手脚却冰凉，有的家长怕孩子受凉，就按照传统的方法给孩子盖厚厚的被子，这其实是不对的。宝宝发烧手脚冰凉是正常现象吗？家长该如何应对？宝宝发烧手脚冰冷正常吗发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、...

幼儿2017-09-18

春季的时候季节交替变换的时候，气温比较的低，很多的人都会出现手脚冰凉的情况，这个时候需要找到病因，然后针对性的做调理，让身体保持健康的状态。引起手脚冰凉的原因有很多，血糖低、体型瘦小以及压力过大的时候都会出现这样的情况，需要积极的做治疗。那么，春季手脚冰凉的原因及调理方法主要有哪些？在春季的时候人体的阳气不足，血液流通比较慢，使得手脚等部位血液循环不畅，很容易就出现手脚冰冷的情况，特别是中年的女性...

体质养生2017-05-19

经常性的手脚冰冷，而且有便秘现象，都会影响到我们的生活以及健康问题，所以想要有效的缓解，那么当然是需要注重科学的预防和解决方法了，可是对于手脚冰凉便秘，应该如何应对治疗，大家也不可忽视，所以下面就为大家详细介绍一下，关于手脚冰凉便秘的正确治疗问题。考虑是先天体质，女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。应该及时进补或治疗，冬天手脚冰凉，容易感冒，及时治疗则可改善其体质。一般情形轻者则可进行食...

体质养生2017-05-22

有的人即使是在夏天手脚也会容易冰冷，怎样暖也没有效果。是不是得了什么病呢-尤其是最近网上有人说经常手脚冰凉的人容易得癌，那么手脚冰凉的这种“常态”是否就真的会被癌症缠上呢-？女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可...

肿瘤预防2013-07-24

在现在的生活中，人们都以为只是小小的脱皮，不以为然，不被重视起来。但小毛病就会被拖成大毛病，手脚为什么会脱皮呢，天气的干燥，季节的交替，人们的手脚容易脱皮，那么手脚脱皮到底是因为什么，明显的症状又有哪些？手脚脱皮，其实是一种皮肤病，也很常见，严重时会妨碍生活，影响身体健康，常见的就是手癣和脚癣两种，还分为几种不同的类型：类型一：剥落脱皮症状：两只手表面都脱白皮，不痒，没有炎症。治疗方法有，这种初秋...

日常保健2018-08-14

一到冬季，很多女性都会出现手脚冰凉的现象，这可怎么办呢？小编建议有手脚冰凉现象的女性可以试试通过饮食来改善哦。那么，冬天吃什么可以缓解手脚冰凉呢？一起来看看小编的介绍吧。吃什么缓解手脚冰凉羊肉。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。韭菜。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克...

女性营养2015-01-11

冬季是一个让人又爱又恨的季节，能欣赏美不胜收的雪景，但寒冷的天气会带来很大的困扰。很多人在冬季会容易手脚冰凉，哪怕在温暖的室内，甚至温暖的被窝里，都不能暖和过来。冬天手脚冰凉不要乱补，这样子吃才管用。冬季为什么容易手脚冰凉？冬季手脚冰凉，和四个原因有关。第一个原因，末梢循环差。气温比较低，血管收缩，血液回流能力弱，手脚血液循环不畅，就会发冷。第二个原因，气血不足。气血两虚会引发手脚冰凉，这种手脚冰...

中医养生2021-12-30

手脚冰凉是低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善，时间长了，会导致精神不佳、身体畏寒反应，严重的还可引起下肢静脉曲张。所以对于血液循环，女人必须重视起来。促进血液循环的方法1、负离子疗法堀口昇是真正从医学临床上研究负离子，具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌。负离子能够恢复血管弹性，扩张血管，使毛细血管功能顺畅，促进血液循环。离子医学创始...

还原离子2016-12-09

每到冬天女人的手和脚似乎总是比男人要冷。冬天女人怕冷是什么原因是什么呢，在有空调的房间里，女人觉得很合适的温度，而男人往往还觉得很热，要求开大空调。冬天女人怕冷是什么原因，为什么女人要比男人怕冷呢?美国的专家经过研究总结了以下几点原因： 1、首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。 肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以男人的新陈代...

两性2012-11-28

手脚冰凉，四肢发冷是女性朋友最常见的一种情况，中医认为这是阳气不足的表现，是身体虚弱的表现，身体虚弱会影响到女性的健康，甚至会导致女性早衰。那么女性朋友该如何补阳气呢？如何缓解手脚冰凉的情况呢？下面为大家带来了3味补气中药。女性手脚冰凉的原因一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖...

药膳养生2016-11-30

因为儿童的体温调节中枢还没有完全完善，若手脚冰凉会减慢全身的血液运行，降低了对微生物的抵抗能力，容易让细菌入侵身体而诱发多种疾病，比如呼吸道感染、冻疮以及皮肤皲裂等。为什么到了冬季儿童手脚冰凉？从中医的角度上来说，当孩子阳气衰弱时会引起手脚冰凉。本身孩子的神经系统发育还没有完善，稍微受到外界的刺激就会紊乱负责血管舒张和收缩的植物神经，加快了儿童手脚散热的速度。另外、孩子的皮下脂肪比较少而且体表面积...

预防保健2019-11-20

立冬刚过，天气慢慢开始转凉，即使中午的太阳还很暖和，不少女性还是出现了手脚冰凉的情况。很多女性认为手脚冰凉是小事，注意保暖就好。其实不然，广东省第二医院急诊科副主任医师黄汉超在此前采访中表示手脚冰凉有可能是气血不足的表现，要改善手脚冰凉须补足气血。那么女性气血不足会有什么特征？一般来说，女性气血充足，则脸色红润，毛发乌黑，整个人都呈现出生气勃勃的状态。相反，女性气血不足，除了手脚冰凉之外，还会出现...

日常保健2017-11-17

寒露以来天气渐凉，全国大部地区已经有了秋意。进入秋冬季，不少女性又得面临一个让她们十分头痛的问题：手脚冰凉。即便身上已经盖了厚厚的棉被，手脚还是像冰块一样，久久不能暖和起来，严重者甚至还会因此失眠。有人说，女性之所以手脚冰凉是因为宫寒，手脚冰凉的女性还更容易患癌症，这都是真的吗？陈颐主任手脚冰凉多由于血虚与肿瘤癌症无必然关系广东省中医院总院妇科科主任陈颐指出，女性之所以会出现手脚冰凉的情况，大多和...

女人2018-10-22

自入冬以来，天气变化多，特别遇上冷空气来潮，天气骤冷，很多女生会出现手脚冰冷的情况。长时间手脚冰冷，不但难受，而且还会长冻疮或者引起其他的疾病。甚至长时间手脚冰冷会引起女性月经少或者月经不调甚至不孕的情况，那么如何才能改善这种情况呢？导致女性出现手脚冰冷的原因是什么呢？身体循环功能出现障碍心血管系统的功能出现障碍的人，会导致血液运行不舒畅，无法使血液供应至全身末梢部位，出现手脚冰冷的情形；而贫血的...

四季饮食2017-03-14

经常手脚冰凉的人可以通过一般治疗，比如温水泡脚、适量活动、加强保暖，也可以遵医嘱通过针灸、药物等方式来调理，建议患者及时到正规的医院就诊，然后根据手脚冰凉的严重程度来改善。一、一般治疗1、温水泡脚：经常手脚冰凉的患者可以通过温水泡脚，能够促进局部的血液循环，也可以去除体内的寒气，改善手脚冰凉症状。2、适量活动：可以适当地增加一些户外锻炼，比如快走和跳绳等，能够加快体内的新陈代谢，促进局部的血液循环...

精编文章2024-01-30

一边手脚无力可能是长时间侧卧、过度活动、低血糖、缺铁性贫血、腰椎间盘突出症等原因所致，为了了解身体的具体情况，建议前往医院就诊，在医生的指导下做详细检查，明确身体情况。1、长时间侧卧：如果在休息时长时间保持侧卧姿势，也可因为局部血液循环不畅，而引起手脚无力、麻木等症状。2、过度活动：如果所从事的工作需要一边的手脚重复动作，则有可能会因为局部劳损，而出现无力、疼痛等异常表现。3、低血糖：多是血糖低于...

精编文章2024-01-04

手脚抽筋，缺钙，一般是能上夜班的，但要注意保持充足的睡眠。手脚抽筋，缺钙时，血液当中的钙离子浓度过低，可以引起肌肉的兴奋性增高，从而产生手脚痉挛的现象。由于手脚抽筋的原因为缺钙，与上夜班并无太大关联，所以一般是能上夜班的，但应注意在上夜班之后，需要注意保持充足的睡眠，避免导致交感神经过度兴奋，增加手脚抽筋的机率。手脚抽筋，缺钙时，除了要多晒太阳促进维生素D的生成外，还可以在医生指导下给予钙剂进行补...

精编文章2022-10-28

气温下降，很多女性都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉可能会诱发月经不调、痛经等症状，不想在秋季做一个“冷美人”？小编告诉你几个回暖的养生方。阳气不足致手脚冰凉每到秋冬季节，手脚冰凉的女人就会增加。这是因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天气寒冷时，人体血管...

女人2016-01-20

现在已经进入了秋季，天气已经逐渐渐凉，很多体质比较虚寒的人，就容易出现手脚冰凉的情况。其实手脚冰凉的危害是比较大的，很容易引起血液流通不畅，并且身体免疫能力大幅度降低的情况，手脚冰凉的人在日常生活中我们除了要注意保暖，还要注意一些其他的事项，及时的调理非常重要。手脚冰凉如何调理？1、做好保暖工作手脚冰凉的人一定要做好保暖工作，因为保暖工作对于很多手脚冰凉的人来说是非常重要的。即使天气还并不是那么寒...

中医养生2019-08-30

一般情况下，手脚冰凉的原因都是身体阳气虚衰或者气血虚、气血不足等导致人体血液循环缓慢，体温调节不正常，而低温又会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，继而出现手脚冰凉的症状。如果不是因为天气原因，人体出现手脚冰凉基本都是体虚的表现，而乙肝患者受到乙肝病毒影响，因此肝脏受损，身体相对虚弱，因此手脚冰凉也是乙肝的症状。当感染了乙肝病毒之后，乙肝患者的肝功能和其它...

乙肝症状2017-10-25

很多人都知道身体的温暖主要是靠血液循环供应，而有一些人在平时容易出现手脚冰凉的现象，这主要是血液供应不足以及身体的阳气不足有关系，特别是一些女性。可能有些女性会发现自己在夏天也容易出现手脚冰凉的现象，而这种情况所带来的手脚冰凉一般很容易让身体受到影响，发生疾病，因此对于这种情况在日常可以通过饮食来帮助调解。手脚冰凉的人可以吃点什么调节身体？一、西洋参大多数女性出现手脚冰凉主要是因为身体的阳气不足以...

体质养生2019-10-21

睡觉护好脚羽绒服比貂皮大衣更保暖，羊毛裤子比塑身衣更驱寒。办公室多准备一件薄外套，睡觉时要注意脚部保暖，可穿温暖的棉袜。吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物；适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等；不要偏食、过度减肥，让身体储存适量的脂肪；气滞血淤的女性，服用姜糖能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与...

体质养生2017-05-18

肝不好一般不会引起手脚冰凉。肝不好在中医的病症包括肝阳上亢、肝胆湿热、肝郁脾虚、肝肾阴虚等，这些病症多与火邪、湿邪有关，但与寒邪无关，所以不会引起手脚冰凉的症状。手脚冰凉多因为阴盛阳虚，与寒邪有关。中医认为，手脚冰凉是一种闭症，由寒邪入侵肢体血液循环不畅引起，同时肾阳不足也会出现宫冷、手脚冰凉、阳痿、早泄等情况。手脚冰凉进行中医辨证后，可以遵医嘱服用附子理中丸、右归丸、八珍汤等药物调理，具有温肾补...

精编文章2022-04-01

很多女性都会有手脚冰凉的情况，现在虽已入春，但还是会感觉手脚冰凉。即便是身上穿的再厚，这种症状也不会有多少缓解。虽然手脚冰凉算不得是一种病，但如果女性朋友不好生调理的话，就有可能使自己身体的某些部位发生病变。有这方面困扰的女性，不妨试试看看接下来要说的这4种东西。女性手脚冰凉不用愁，常吃这4种食物能改善！1、生姜有这么一句俗语：生姜泡水喝啥病都不得。这是因为生姜的功效太多了，比如降血压、治脚臭、清...

中医养生2019-02-15

从中医角度分析，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 一、手脚冰凉多发于女性 长期手脚冰凉会导致手脚冻伤，还会引发风湿病。而这种症状一般多发于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少...

日常保健2012-10-06

1、首先建议大家多穿些衣服。冬季多穿些衣服是很有必要的，衣服就是给大家保暖的，身体暖和了，冻伤的几率就会降低很多，脚一定要保暖好，寒由脚生脚暖和了，整个身体不会感到很冷。2、其次要多喝热水。一到冬季，人们都知道手里拿个热水杯就不是很冷了，所以，建议大家冬季多喝水，多喝热水，热水在体内循环，身体也就不会很冷了3、再一个要多动动。不论你是干什么的，多动动对于身体的健康还是很好地，蹦蹦跳跳，身体就会感到...

皮肤病百科2017-10-17

小寒时节的这一天是开始进入本年度最冷的时候。往往这个时候，体质偏弱的女性朋友手脚就开始冰冷起来，甚至出现打哆嗦的现象，给很多女性朋友们的身体、生活和学习方面带来诸多不便。但若大家能做些适当运动、保暖工作、合理饮食调养的话，手脚冰冷也将得到很大的改善。以下介绍三大招供大家查看，希望对大家手脚冰冷起到一定减缓作用。值得一提的是，手脚冰冷如果不加以注意，不及时进行预防，就会导致人体脸色苍白、精神不佳等情...

体质养生2017-05-22

“双宋”CP大婚万众瞩目、羡煞旁人，因为是非公开婚礼，对婚礼细节公众知之甚少，但从曝出来的图片看，宋仲基宋慧乔之间的眼神、互动真的是甜蜜又暖心，一个宋仲基为宋慧乔暖手的动作更是刷屏了……宋仲基担心宋慧乔穿着婚纱会冷，就不停给她搓手取暖，真的甜到炸裂。进入秋冬季，降温大风，即使不穿婚纱裹得严严实实还是有很多女性手脚冰冷，女性手冷到底是怎么回事呢？怎么做能缓解手脚冷？手脚冰凉或是由于气血不足广州市第一...

明星奇闻2017-11-01

手脚麻木并不罕见，比如长期俯卧、压迫单边手脚、长时间保持一个动作不动等，都有可能会引起手脚麻木，一般是普通神经压迫所致，注意纠正，活动活动就会改善。但是，除此之外，很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状，它会是许多疾病的先兆。手脚麻木，在中医病症范畴为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，就会感觉是手脚麻木，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的...

部位保健2017-09-30