压力山大酸枣仁胶囊助你缓解心理疲劳【资讯】
在现代社会,人们面临着工作、生活、社交、经济、家庭等多方面的压力,容易产生心理疲劳。酸枣仁胶囊对于缓解心理疲劳有一定帮助,此外,还有其他药物和方法也能起到缓解作用,如谷维素片、维生素B1片、逍遥丸等。1.工作压力:现代职场竞争激烈,长时间的高强度工作、频繁的加班以及复杂的人际关系等,都给人们带来巨大的工作压力,导致心理疲劳。长期处于这种状态下,可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。2.生活压力:生活中的...
健康科普2025-04-18
缓解眼疲劳选择哪种眼药水效果佳?【即问即答】
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缓解眼疲劳可选用的眼药水有多种,如人工泪液、抗疲劳眼药水等。常见的有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。使用时需注意正确方法,并遵循医嘱。 1.人工泪液:玻璃酸钠滴眼液能补充泪液,缓解眼睛干涩和疲劳。它模拟人体泪液成分,较为温和,副作用少。 2.抗疲劳眼药水:七叶洋地黄双苷滴眼液可改善眼的调节功能,减轻眼疲劳症状。但使用时要注意可能出现的短暂视力模糊。 3.滋润型眼药水:聚乙烯...
1个回复 2024/12/5 17:02:14
揭秘!缓解眼睛疲劳眼药水的神奇成分!【即问即答】
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缓解眼睛疲劳眼药水的常见神奇成分有玻璃酸钠、牛磺酸、维生素B12、门冬氨酸、萘甲唑啉等。 1.玻璃酸钠:具有良好的保水性,能在眼球表面形成一层保湿膜,保持眼睛的湿润,减少干涩感,从而缓解因干燥引起的眼疲劳。 2.牛磺酸:对视网膜等组织有营养作用,能促进视网膜的发育,提高视觉机能,有助于改善眼睛疲劳和提高视觉敏锐度。 3.维生素B12:参与神经系统的代谢,对维持视神经的正常功能有重要作用,可缓解眼疲...
1个回复 2025/4/16 9:10:16
视力下降怎么样治疗效果好【即问即答】
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在学习或者工作时,眼睛要离桌面远一点,太近了会造成眼睛疲劳导致视力下降,让眼睛多看看绿色的植物,可以使视力恢复清明,多向远处眺望也可以缓解视力疲劳。
1个回复 2017/4/14 16:16:07
西洋参的药效究竟怎么样【即问即答】
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西洋参具有一定的药效,主要体现在补气养阴、清热生津、增强免疫力、改善心血管功能和缓解疲劳等方面。 1.补气养阴:西洋参能补充人体的气和阴液,对于气短、乏力、口干等症状有改善作用。 2.清热生津:可清除体内虚热,增加津液生成,缓解燥热、口渴等。 3.增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,减少患病几率。 4.改善心血管功能:对调节血压、改善心肌缺血等心血管问题有益。 5.缓解疲劳:能增强体力,减轻身体和...
1个回复 2024/9/27 15:07:34
左眼的内眼角肿痛,请问是怎么回事??已经...【即问即答】
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长期看电脑会引起视疲劳,现在常说的视频终端综合征。轻的会表现为眼涩,眼干,眼胀。重者会眼痛,甚至视物模糊。建议缩短上网时间,多做户外活动,滴缓解视疲劳的眼药水
1个回复 2017/7/7 1:40:58
多吃含B族维生素食物能否减少乳酸缓解疲劳【即问即答】
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疲劳在日常生活中较为常见。B族维生素对减少乳酸、缓解疲劳有一定作用,但并非唯一因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.B族维生素的作用:参与能量代谢,缺乏时易产生乳酸导致疲劳。2.乳酸产生的原理:运动或代谢异常会使体内乳酸增多。3.其他影响疲劳的因素:如睡眠不足、压力过大、营养不良等。4.缓解疲劳的综合方法:保持充足睡眠、适度运动、合理饮食。5.就医提醒:...
1个回复 2024/7/26 16:05:31
高考前女儿学习疲劳,如何通过饮食改善营养?【即问即答】
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一般的学习紧张等还是很容易疲劳的一般的要注意合理的饮食营养,不要劳累。合理的保养休息还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以配合一点健脑丸,西洋参等制剂,还是会好转的,但主要是合理休息保养
5个回复 2025/3/12 13:47:18
小乐敦眼药水对缓解眼睛疲劳的作用怎样【即问即答】
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眼睛疲劳较为常见,引发原因多样,如长时间用眼、用眼姿势不当等。小乐敦眼药水对缓解眼睛疲劳有一定作用,但使用时需注意相关事项。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.作用原理:小乐敦眼药水能通过滋润眼部、调节眼表环境,缓解眼睛疲劳引起的干涩、酸胀等不适。2.适用情况:适用于轻度至中度的眼睛疲劳,如短时间用眼过度导致的疲劳。3.药物成分:其主要成分包括牛...
2个回复 2024/8/5 18:18:56
熬夜多抗疲劳用什么眼药水好?【即问即答】
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经常熬夜导致眼睛疲劳,可选择人工泪液、缓解睫状肌痉挛的眼药水等。常见的有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 1.玻璃酸钠滴眼液:能有效补充泪液,缓解眼睛干涩、疲劳。 2.七叶洋地黄双苷滴眼液:改善睫状肌功能,减轻视疲劳。 3.复方门冬维甘滴眼液:可缓解结膜充血,减轻眼睛疲劳。 4.聚乙烯醇滴眼液:增加眼部湿润度,缓解疲劳不适。 5.羧...
2个回复 2024/10/31 16:26:21
中医推荐几款天然成分缓解眼疲劳的眼药水!【即问即答】
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中医推荐的天然成分缓解眼疲劳眼药水,有珍珠明目滴眼液、复方熊胆滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液、鱼腥草滴眼液、珍视明滴眼液(此处按通用名逻辑应为类似通用成分产品,如含珍珠层粉、天然冰片等类似成分产品)等。 1.珍珠明目滴眼液:主要含珍珠液、冰片,有清热泻火、养肝明目的功效,可改善眼胀、眼痛、干涩不舒等眼疲劳症状。 2.复方熊胆滴眼液:由熊胆粉、天然冰片组成,能清热降火、退翳明目,减轻眼疲劳引起的结膜充血...
1个回复 2025/4/21 8:55:44
缓解怀孕初期疲劳试试食疗法【资讯】
一、麦芽蜜枣瘦肉汤 原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。 做法: 1、麦芽用锅炒至微黄。 2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。 3、将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。 4、再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。 5、出锅前放盐调味,即可。 营养提示:麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂,在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。 二、山药香菇鸡 原料:山药1...
女性营养2012-07-20
缓解身体疲劳的方法有哪些【资讯】
缓解身体疲劳的方法有哪些人身体产生疲劳是因为从事了一项工作,而这项工作比较难做,消耗了体内的氨基酸,氨基酸不够的情况下就会将体内存储的脂肪进行分解,转化为氨基酸和乳酸,让你有疲劳感的就是这个乳酸。所以,想缓解身体上的疲劳只要把乳酸消耗掉就可以了。有哪些妙招可以有效地消耗掉乳酸呢?首先,有效的休息是必须的,温水泡澡也很有效果,此外还要补充维生素,多吃瓜果蔬菜。泡澡的水最好是35-40度的温水,最好是...
养生常识2017-08-16
眼睛发黄!怎么回事【即问即答】
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你好,对于成年人来说,眼球本来就是偏黄的颜色,这是属于一种正常现象。患者不用太过担心,如果眼睛结膜颜色发黄比较明显,就是由于用眼过度,而导致眼部疲劳所引起的。出现这种情况建议患者应注意休息,避免长时间使用眼睛,避免熬夜等不良习惯,平时可以适当的增加户外活动,来缓解眼部疲劳的症状。
2个回复 2022/8/18 10:30:29
如何缓解糖尿病带来的疲劳现象呢?【资讯】
专家表示,换上糖尿病人们一定要多注意疲劳的情况,在我们生活中,有很多人患上了糖尿病,平时特别的容易累,此时就是想办法来缓解了。有很多人到了中年疾病也陆续出现了。在我们的生活中,糖尿病的治疗也是抑制危害的方法,这一点大家应该都是了解的,任何疾病发展到一定阶段都会有一些并发症出现,那么,我们应该怎样缓解糖尿病带来的疲劳现象呢?如何缓解糖尿病带来的疲劳现象一、适当的午睡。睡眠是最好的缓解疲劳的方法。内分...
养生常识2017-08-17
眼睛胀痛怎么治疗比较好?【即问即答】
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你好,通过你上述情况应该是长期熬夜,麦粒肿结膜炎导致的上火也会引起。建议你最好是多休息,平时不要吃辛辣激发的食物,可以进行热敷,严重的可以口服一些消炎药。
3个回复 2017/12/29 16:36:05
冰敷眼眶可以缓解视疲劳吗【即问即答】
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冰敷眼眶缓解视疲劳是没什么科学依据的冷敷可以是毛细血管收缩,应该没有缓解视疲劳的作用的,只有通过休息、少看电视、电脑来缓解
3个回复 2017/7/7 18:17:13
缓解眼睛疲劳选择哪种眼药水较好【即问即答】
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缓解眼睛疲劳可选择的眼药水有多种,如人工泪液、抗疲劳眼药水、散瞳眼药水、消炎眼药水、营养类眼药水等。 1.人工泪液:如玻璃酸钠滴眼液,能模拟泪液,湿润眼睛,缓解干涩和疲劳。 2.抗疲劳眼药水:像七叶洋地黄双苷滴眼液,可改善睫状肌功能,减轻视疲劳。 3.散瞳眼药水:复方托吡卡胺滴眼液,通过散瞳放松睫状肌来缓解疲劳。 4.消炎眼药水:例如普拉洛芬滴眼液,适用于伴有炎症的眼疲劳。 5.营养类眼药水:比如...
1个回复 2024/12/9 10:26:35
职场人压力大,黑枸杞能缓解疲劳吗?【即问即答】
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职场人压力大易疲劳,黑枸杞富含多种营养成分,如氨基酸、维生素、矿物质、枸杞多糖、花青素等,有助于缓解疲劳。 1.氨基酸:是人体重要营养物质,参与身体代谢,为身体提供能量,有助于恢复体力,减轻疲劳感。 2.维生素:黑枸杞含维生素C、维生素E等抗氧化剂,能清除体内自由基,减少氧化应激对身体的损伤,缓解身体疲劳。 3.矿物质:像铁、锌、钙等矿物质,参与身体多项生理功能,维持身体正常代谢,对缓解疲劳有积极...
1个回复 2025/5/12 10:46:45
职场人士如何通过洗眼睛缓解眼疲劳?【即问即答】
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职场人士可通过清水冲洗、使用生理盐水、人工泪液、抗疲劳滴眼液、中药洗眼等方式洗眼睛缓解眼疲劳。 1.清水冲洗:用流动的清水轻柔冲洗眼睛,可清除眼表灰尘等异物,一定程度缓解不适。 2.使用生理盐水:生理盐水接近人体眼内环境,能清洁眼部,减轻炎症,改善眼疲劳。 3.人工泪液:如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,可补充泪液,湿润眼球,缓解干涩疲劳。需遵医嘱使用。 4.抗疲劳滴眼液:...
1个回复 2025/5/7 9:41:03
缓解眼睛疲劳的食疗药膳【资讯】
经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳:1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆...
养生常识2017-08-17
职场人必备!菟丝子缓解工作疲劳的神奇功效【资讯】
菟丝子缓解工作疲劳具有多方面功效,包括改善肝肾不足、调节内分泌、增强免疫力、抗疲劳及改善睡眠等。1.改善肝肾不足:职场人长期劳累,易出现肝肾不足情况。肝肾不足会导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,影响工作状态。菟丝子归肝、肾经,具有滋补肝肾的作用,可有效改善肝肾不足引起的不适,让职场人身体状态更良好,精力更充沛。2.调节内分泌:长期高强度工作会使职场人的内分泌系统紊乱,进而影响身体的正常代谢和功能。菟丝...
养生2025-04-01
滴眼药水后眼睛有淡红色怎么办及求抗疲劳眼药水【即问即答】
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不要点了,那个眼药水不好,没有缓解疲劳的作用,你点太多了,里面有防腐剂的。停止点不要点了,那个眼药水不好,没有缓解疲劳的作用,你点太多了,里面有防腐剂的。停止点
2个回复 2025/3/3 13:28:29
误区:“护眼模式”、“网红”眼药水能缓解视觉疲劳?【资讯】
真相:如今,越来越多的人开始长时间使用电子屏幕,从而导致眼睛超负荷工作,引起视疲劳。如何缓解视疲劳?下面两个常见误区请注意。误区一:将手机、电脑屏幕调成护眼模式,就可以避免视疲劳。这种说法不对。手机、电脑屏幕的护眼模式只是改变了颜色配比,而缓解视疲劳的关键是让睫状肌放松。建议大家用眼时坚持“20-20-20”法则,即看20分钟的手机或者屏幕后,就往20英尺(也就是6米)外的地方,远眺20秒以上。误...
今日辟谣2024-10-25
职场人必看!五子衍宗丸搭配妙方,缓解疲劳重振精力【资讯】
职场人易疲劳、精力不佳,可通过五子衍宗丸搭配金匮肾气丸、六味地黄丸、参苓白术散、八珍颗粒、归脾丸来缓解疲劳、重振精力。1.五子衍宗丸搭配金匮肾气丸:五子衍宗丸具有补肾益精的功效,金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水。职场人若因肾阳不足,出现腰膝酸软、畏寒怕冷、神疲乏力等症状,两者搭配使用,可增强补肾阳的作用,改善身体的虚寒状态,从而缓解疲劳、提升精力。2.五子衍宗丸搭配六味地黄丸:六味地黄丸主要作用是滋...
男科2025-05-05
如何缓解颈部疲劳中医按摩方法来帮你【资讯】
由于各种原因颈部问题是现代人的通病,可以说绝大多数人颈部都存在不适感,缓解颈部疲劳我们可以用中医按摩的手法,下面就一起来看看如何按摩颈部缓解疲劳。一、颈部按摩手法1、缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。2、按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。3、空...
特色疗法2017-03-13
白领缓解眼睛疲劳的小妙招【资讯】
引起眼疲劳的因素如下:眼疾:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。近视眼:近视眼的话,很容易出现眼疲劳,因为近视的话看不清东西,想要看清楚的话,需要费更大的力,这样的话就容易出现眼疲劳。体质及生活因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。另外还...
养生常识2017-08-14
春节用眼别过度5种按摩方法缓解眼睛疲劳【资讯】
春节不仅嘴巴忙活着吃,连眼睛也忙活到眼部疲劳。我们要么忙着打游戏,要么忙着看电视台这个晚会那个电视剧,老年人则要聚在一起打牌,眼睛问题也就随之而来。此外,节日期间生活和饮食不规律、情绪波动会诱发一些全身性疾病如高血压、糖尿病等的加重,因此也会导致其眼部疾病的加重。专家指出,在家中无论是玩电脑、看电视还是打麻将,都要注意用眼卫生,不要过度疲劳,否则会引起一系列的眼科疾病。春节期间,宅在家中的朋友们要...
中医养生2015-02-22
慢性疲劳综合征怎么办?吃砂锅人参鸡赶走疲劳【资讯】
据报道,布里斯托大学的一项研究表明,一针对患有轻度或中度慢性疲劳综合征儿童的训练项目可以降低疲劳度,提高在校表现。慢性疲劳综合征,也叫作肌痛性脑脊髓炎,是一种功能性疾病,英国有1%的中学生即2.5万人患有这种疾病,造成他们每周缺课一天或以上。“闪电疗法”或可治疗慢性疲劳综合征该研究的首席作者、布里斯托大学儿童健康教授伊斯特?克劳利探究了“闪电疗法”的作用,但她表示“从未想过这种疗法会有效果”。闪电...
其他疾病2017-09-25
眼睛干涩怎么回事服用紫一缓解视疲劳胶囊【即问即答】
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你好。这种情况多见于视疲劳。建议平时注意休息。另外多吃含有维生素A的食物。可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。不要吃辛辣食物。如果持续如此。建议到眼科就诊检查一下。明确诊断后对症治疗。
3个回复 2024/6/19 15:22:17