你好，针对你的问题，是不是最近工作压力大，或者心理上有什么压力，这都会给你造成失眠状态，失眠的话你可以白天做一些体育锻炼，让身体达到极度疲惫的状态，好好调节一下你自己的情绪，做一些让你放松的事情，睡前一杯热牛奶，也不要为了睡觉而睡觉，自然困了就不会失眠了

4个回复 2021/9/7 20:19:36

诊断疳积脾虚手足心热：手足心热，形体赢瘦，面色萎黄，皮毛憔博，困倦喜卧，乳食懒进、脘腹胀满，颊赤埙躁，日晡潮热，骨蒸盗汗，夜睡不宁，大便溏薄或干结，小便黄浊如米泔，舌质红少苔，脉细数，指纹淡滞。血虚阴亏手足心热：手足心热，精神萎靡，形体消瘦，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干咽燥，午后潮热，颧红盗汗，心烦不寐，小便频数，大便秘结，舌质红少律，舌面光净少苔，脉细数无。祝你健康！

1个回复 2023/2/21 17:13:51

不寐病的引起因素较多，包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.情志失调：工作压力大、情绪焦虑抑郁等不良情绪，易导致心神不安。2.饮食不节：暴饮暴食、嗜食肥甘厚味或辛辣刺激食物，损伤脾胃，酿生痰热，上扰心神。3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，均可影响气血运行，导致心神失养。4.病后体虚：久病之后，气血亏虚，心...

3个回复 2024/8/22 9:59:53

你好，失眠主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

3个回复 2017/7/7 13:29:34

风热感冒的症状包括咽喉不适、流涕、舌苔变化、便秘、发热口渴等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.咽喉症状：咽喉疼痛，吞咽时加重。2.流涕情况：流黄色或脓性鼻涕。3.舌苔表现：舌苔多呈黄色，舌体较红。4.排便异常：可能出现便秘。5.发热口渴：身热，伴有口渴心烦。6.脉象变化：脉象通常为数脉或者洪脉。出现上述症状可能是风热感冒，但还需结合其他表现综合判断。

1个回复 2024/9/3 13:54:46

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。1.从五脏论治。有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2.从精神情志论治。精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、...

2个回复 2023/4/20 17:42:10

你好，从睡眠时间的来说，7个小时左右的时间已经够用了，但记忆力减退、注意力不能集中这要看你是偶尔的还是持续的，如果是偶尔的，那你不必过分担心，如果是持续的，这可能是焦虑的情绪表现，那你需要调节自己的情绪，必要时可求助专业的心理支援。

4个回复 2017/7/7 0:11:26

    1991年毕业于白求恩医科大学医疗系，1994-1996年圆满完成天津市中医理论强化班学习，1999-2000年顺利完成天津中医学院西学中硕士研究生班学业。1998年获“天津市新长征突击手”荣誉称号。同年，被评为“抗洪救灾防病治病先进个人”，记三等功一次。对常见病及疑难病有独特诊治能力，擅长中西医结合运用中医整体理念及辨证论治方法诊治皮肤病，尤其结合...

就医通

奚雁二院专家委员会副主任内分泌科专业副主任医师常熟市医学会第五届理事会内科专业委员会委员，多年从事内分泌内科临床工作，在内科各类疾病的诊治上积累了丰富的临床经验，尤其对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病的诊治有较深的造诣。在省级以上专业杂志发表论文8篇。

就医通

奚莹，女，主任医师。结核八病负责主治医，医学硕士。毕业于中国医科大学。从事结核病诊治工作十余年,熟练掌握各种结核病的诊断、治疗及鉴别诊断,对结核病合并糖尿病的治疗更有较丰富经验,擅长肺结核合并糖尿病、耐多药肺结核、结核性胸膜炎等多种结核相关疾病的诊治。在中华医学会系列国家级核心期刊发表论文十余篇。独立完成沈阳市卫生局科研立项一项,并受到青年医师奖励。于医大一院进修糖尿病半年,现承担我院糖尿病院内会...

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奚丹，女，主任医师，1991年毕业于白求恩医科大学医疗系，1994-1996年圆满完成天津市中医理论强化班学习，1999-2000年顺利完成天津中医学院西学中硕士研究生班学业。1998年获“天津市新长征突击手”荣誉称号。同年，被评为“抗洪救灾防病治病先进个人”，记三等功一次。对常见病及疑难病有独特诊治能力，擅长中西医结合运用中医整体理念及辨证论治方法诊治皮肤病，尤其结合中医中药对疾病诊治达到较好疗...

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中医讲，你属于心脾两虚的不寐，属于不寐症，你可以用点人身归脾丸，具有补益心脾的作用，平时调节情绪，不要思虑过度

5个回复 2025/3/28 11:13:08

你好，失眠有很多原因，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的

5个回复 2017/7/5 19:00:05

吴波，硕士，硕士生导师，副主任医师，副院长，中国民族医药学会康复分会常务理事，中国民族医药学会管理分会理事，中国医院协会中医医院分会第一届委员，湖北省医学会物理医学与康复分会委员，湖北省伦理学会医学伦理专业委员会理事，湖北省生物医学工程学会理事,恩施州康复医学会会长，恩施州中西医结合研究会理事，恩施州中医药学会常务理事，恩施州院前急救中心副主任，恩施州院前急救医疗质量控制中心主任。1993年6月毕...

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1978年开始中医学徒，一直从事中医事业;1994年毕业浙江中医学院中医专业证书班。主攻学科不寐、顽固性失眠证、中医中药美容、中药内服外敷、黄碣斑、呼吸道系统疾病、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、中医养生、膏方冬令调补等。

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梁洪志，副主任医师，1951年出生，1978年9月毕业于辽宁中医学院中医系，同年分配到东港市中心医院工作。现任东港市中心医院中医科主任。擅长治疗胃痛、腹痛、呃逆、呕吐、黄疸、肝硬化、心悸不寐、郁症、阳萎、早泄、妇女月经不调、泄泻、胁痛、腰痛、痛经、不孕症等。近30年中医临床工作实践，梁洪志同志熟练地掌握了本专业常见病和多发病的诊断和治疗技术，他撰写的《自拟天仙子汤治疗消化系疾病二则》一文在第五届全...

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    1997年毕业于苏州医学院临床医学系，2006年获医学硕士学位，目前博士在读。从事消化内科临床工作十余年，积累了丰富的临床经验，擅长消化系统常见病、多发病的诊治，并熟练掌握胃肠镜的操作及内镜下治疗。

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奚发玉，住院医师，06年毕业于江西中医大学骨伤科，曾于南昌大学第一附属医院进修，擅长创伤外科的手术及手法复位保守治疗，以及肩、肘、膝、踝关节疼痛的治疗。

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奚剑波，男，党委书记、普外科主任医师，从事临床、教学、科研工作25余年，在普外科常见病、多发病的预防、诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。擅长胃肠、肝胆疾病的诊断及手术治疗。

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奚小勇，男，主治医师。南通医学院毕业，曾在江苏省人民医院进修骨外科专业。熟练掌握骨科常见病、多发病的诊断与治疗，尤其擅长四肢及关节内骨折的诊治，对颈椎、胸腰椎疾病的治疗有一定研究。

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奚晓龙，男，主任医师，副教授，1993年自哈尔滨医科大学临床医学系毕业后从事泌尿外科临床工作。大庆医学高等专科学校兼职教师。在多年的临床工作中，积累了丰富的临床经验，泌尿外科的常见病与多发病具有较高的诊治水平，除常规手术外，擅长各种微创技术在泌尿外科的应用，如腹腔镜肾囊肿的切除，应用输尿管镜气压弹道或钬激光治疗泌尿系结石、狭窄，等离子体前列腺电切术等，其中尤以输尿管镜操作见长。2006年底-200...

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奚惠娟，女，主任医师，1992年毕业于南京医科大学临床医学系，长期从事神经内科工作。2000年在苏大附二院神经内科进修学习。2005年在南京脑科医院进修、学习肌电图检查。熟练掌握神经内科疾病如脑血管疾病、周围神经病变、肌病等的诊断、治疗及神经电生理（肌电图）检查。

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睡安胶囊是一种常见的中成药，具有养血安神、清心除烦的作用。其服用方法需遵循医嘱，对于失眠有一定的辅助治疗效果。失眠的原因多样，包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。 1.作用：睡安胶囊能改善睡眠质量，缓解因心血不足、虚火内扰导致的失眠多梦、心悸不宁等症状。 2.成分：主要成分有酸枣仁、五味子、远志、首乌藤等，这些成分协同发挥安神作用。 3.服用方法：一般口服，具体用量应根据个体情况，由医生决定。...

1个回复 2024/10/29 11:00:01

你好，心悸失眠是一种反应。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。心悸和愉眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过度而发作。祝你健康！

1个回复 2023/4/18 15:40:59

儿童支原体肺炎的症状多样，包括发热、咳嗽、呼吸异常、乏力、胸痛等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.发热：体温可高可低，多为持续性或间歇性。2.咳嗽：初期为干咳，之后可能转为有痰咳嗽。3.呼吸异常：呼吸加快、呼吸费力、喘息等。4.乏力：孩子精神差，容易疲倦。5.胸痛：部分儿童会感到胸部疼痛。家长发现孩子有这些症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

5个回复 2024/8/22 9:59:08

睡安胶囊是一种常用于改善睡眠的药物。对于心烦不寐的人，使用睡安胶囊可能会有一些副作用，如胃肠道不适、头晕、嗜睡、过敏反应等。但副作用的发生因人而异，还与个体的身体状况、用药剂量等有关。 1.胃肠道不适：可能表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，这通常是药物对胃肠道的刺激所致。 2.头晕：部分患者用药后可能会感到头晕，影响平衡和行动能力。 3.嗜睡：可能导致白天困倦、精神不振，影响正常的工作和生活。 4....

1个回复 2024/11/1 14:18:10