健康指导：你好，什么年龄只要是胖就得减肥减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

3个回复 2017/7/10 13:05:22

健康指导：你的身高是多少？肥胖是因为能量摄入过多，要减肥，主要是控制总能量的摄入，不可暴饮暴食，减少零食的摄入，平时多参加体育运动。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。

5个回复 2017/7/7 2:06:54

坚持少吃多餐.不吃油炸.肥腻类食物,坚持喝白开水代替其它饮料.坚持每天做体育运动一小时以上.

4个回复 2017/7/5 18:13:22

你好，希罗达卡培他滨片的推荐剂量：每日2.5g/m2，连用2周，休息周。每日总剂量分早晚2次于饭后半小时用水吞服。如病情继续恶化或产生不能耐受的毒性时应停止治疗。治疗中剂量调整：本品所引起的毒性有时需要做对症处理或对剂量进行调整（停药或减量）。一旦减量，以后不能再增加剂量。建议患者根据自身的病情在医生的指导下进行服用钙药品。意见建议：患者应多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥...

1个回复 2022/11/30 10:06:10

你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力

5个回复 2024/12/19 13:36:26

患者好，方法如下：1。饭前一碗汤，注意，饭前一定要喝一碗汤，比如米汤、面汤等，这样可以让肠胃更好的蠕动，原汤化原食嘛。2。吃饭6至7分饱，要多吃蔬菜，水果适量，零食尽量减少；不必刻意不吃肉。保持良好作息时间。3。配合适当运动，平时多喝水，这也很关键，因为运动和喝水能起到一定的排毒作用，会让你的皮肤变的更好。身体若有不适，请及时到医院就诊。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

病情分析：糖尿病患者的饮食可以概括为三句话：早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少；粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有；每顿八分饱，下顿不饥饿。生活调理：

4个回复 2025/3/3 13:27:36

你好，妇女怀孕后，多呈阴虚状态，而阴虚则会滋生内热，所以孕妇常有口干，口苦或大便秘结等症状。饮食过于辛辣导致的，多吃蔬菜、水果，忌生冷油腻辣。晚上最好少吃主食，少吃多餐，每天坚持大便，积极锻炼身体。

4个回复 2024/12/19 14:28:16

小儿饮食原则一、小儿饮食种类基本上与成人相同，分为普食、软食、半流食、流食。3-7岁小儿因消化吸收能力比成人稍差，应选用易消化、易咀嚼、细软的食物。适当增加蛋白质，其中以动物蛋白质为主。二、忌用食物：1、一切刺激性的食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖啡等。2、尽量少进食油炸及油脂过多的、过酸的、或过咸的食物。3、4岁以下儿童不进食整个的硬果类，如花生、核桃、杏仁、栗子、瓜子等，此类食物易误入气管发生危险...

2个回复 2023/3/28 11:12:06

病情分析：糖尿病人晚上喝豆浆好

3个回复 2024/1/31 20:51:14

糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克；轻体力劳动者每天350--400克；重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后，可适当加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整...

1个回复 2017/7/10 23:41:47

建议选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

复方氨酚烷胺胶囊是治疗感冒的一种常用药物，可以每次口服一片每天两次，同时注意口服药物，期间多喝白开水卧床休息不能吃辛辣刺激的食物感冒有可能是病毒性感染只要是病毒感染都可以选择复方氨酚烷胺胶囊同时服用，药物期间注意观察是否有咽喉疼痛，咳嗽等呼吸道感染的症状。

2个回复 2019/11/11 17:44:36

你好，怀孕的事可以吃的，但是不需要吃太多，一天两个左右就可以了。

2个回复 2016/11/26 20:40:05

你好，根据你描述的情况分析，京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，口服，成人每日三次，每次一汤匙，小儿减半。此药没有什么不良反应，但是糖尿病患者禁止服用。服用期间要忌口，不要食物，生冷，辛辣，油腻等食物，不要吸烟饮酒。此药最好在医生的指导之下服用，祝你健康。

2个回复 2022/8/22 14:46:37

您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

5个回复 2025/1/14 11:28:37

每个宝宝的饭量都是不同的按需喂养就可以了，每个宝宝的具体情况不同啊，三段的都是一岁以上的宝宝吃的奶粉。

2个回复 2017/2/14 23:27:02

你好,平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.

5个回复 2017/7/6 4:14:37

你好，这种情况最好是少吃雪糕，容易导致胃肠道不适，而且没有止渴消暑的功效。建议多喝白开水，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

你好，一般花斑癣属于皮肤上的浅层真菌病，斯皮仁诺用两周就可以，具体剂量需要根据体重计算，成年人和儿童的差别很大。这个药属于处方药，对肝脏有一定负担，使用时一定要监测肝功能，警惕肝衰竭，建议就诊当地医院皮肤科，在医生的指导下使用。感谢您对平台的支持与信任，祝身体健康。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

如果宝宝是吃母乳的话，并不需要按时按量的，你按需哺乳就可以了，宝宝饿了就给他吃

5个回复 2016/11/13 6:50:02

没有固定的卡路里消耗，理论上是你今天摄入多少卡路里你就要消耗多少卡路里，不过建议您每天要进行最少半个小时的有氧运动，根据有氧运动不同时间也会不一样。比如说游泳，每天游泳半个小时才会有效果，而跑步运动则必须要跑步一个半小时以上，用运动器材可以在网上找教程，按照教程的阶段进行锻炼。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

病情分析：糖尿病人应该严格控制热量的摄入，适当吃一些粗粮是有好处的。

2个回复 2017/7/10 23:37:05

糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克；轻体力劳动者每天350--400克；重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后，可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调...

2个回复 2025/2/12 9:17:54

您好请把问题补充完整好吗,因为之前没有看到您的问题.

2个回复 2017/7/8 2:39:13

您好，建议您多饮水，多食水果和蔬菜，少吃比较油腻得食物，少吃零食，及肉类的食物，晚餐不要过饱，睡前避免吃东西，每天最少吃一个苹果。您好，可以每天早上喝一杯燕麦片，增强饱腹感，减少食欲。可以适当减少主食的摄入。多做有氧运动，比如，跑步，快走，爬山，游泳，骑单车，跳舞等。每天坚持运动三十分钟以上。

1个回复 2021/11/19 12:33:50