老人常用艾灸盒，正确清洗十分重要，关乎艾灸效果与健康。正确清洗可去除艾灸残渣、防止细菌滋生、恢复艾灸盒透气性、延长使用寿命、**艾灸质量等。1.去除艾灸残渣：在艾灸过程中，艾绒燃烧会产生大量残渣，若不及时清洗，会堆积在艾灸盒内部。这些残渣会占据艾灸盒空间，影响艾绒的放置量和燃烧效果，进而降低艾灸的温热刺激作用。正确清洗能有效清除这些残渣，使艾灸盒保持干净，为下次艾灸做好准备。2.防止细菌滋生：艾灸...

健康科普2025-03-17

改善小孩半夜抽搐体质，可从饮食调养、中药调理、推拿按摩、艾灸疗法、生活习惯调整等方面入手。1.饮食调养：合理的饮食能为小孩提供充足的营养，增强体质。可多给小孩食用一些具有健脾益胃、养血安神作用的食物，如山药、红枣、桂圆等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防加重肠胃负担，影响营养吸收。2.中药调理：根据小孩的具体体质和病情，可选用一些合适的中药进行调理。例如，脾虚肝旺型可选用健脾平肝的药物，...

健康科普2025-03-06

艾灸是通过找到身体上的穴位后输入热量，提高新陈代谢的速度，增强抵抗力和免疫力，拔出病根，达到了延年益寿以及排除三浊的功效。艾灸到底能灸出什么？1、灸出浊水总是吐痰的人群是因为身体里面的浊水太多，浊水会对身体带来一定的伤害，当进入腿上引起腿部水肿，进入皮肤表面会引起湿疹，进入头部会导致偏头痛以及头晕。如果没有及时排出体外的话遇到肝火会化成痰，引起脾胃虚弱，让患者出现腹泻腹痛等腹部不适感。2、灸出浊气...

针灸拔罐2019-06-12

艾灸对宫寒的女性具有很好的调理作用。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外。那么宫寒不孕怎么艾灸呢？1、关元穴关元穴在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。2、神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。3、气海穴该穴位于人体下腹部，...

中医偏方2016-09-20

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48...

特色疗法2017-06-06

有的朋友喜欢直接拿艾条来进行艾灸，但这种方法有许多不便之处。于是，有更多的朋友就选择了艾灸盒。那艾灸盒怎么用呢'艾灸盒使用步骤是怎么样的，具体是什么'温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，中医四术之一），将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。艾灸盒...

特色疗法2017-06-06

艾灸器具有哪些艾灸属于中医学上的一种治疗方法，随着对养生理念的认识，很多的人会选择在自己家里进行艾灸，配合一些艾灸器来对人体的疼痛部位进行艾灸。艾灸器也称为艾疗导入器，是一种可以随意的在人体的肢体部位上进行固定，并且还可以自行调节艾粒与皮肤之间的距离的一种器具。随着科技的进步，现在市场上的一些艾灸器不仅可以保持恒温、控烟的效果，同进还具有磁疗、点穴理疗的功能，从而方便了很多人的艾灸养生。艾灸器作为...

特色疗法2017-06-07

艾灸关元对穴位健康有益，但有一些禁忌需注意，包括过饱或过饥时不宜艾灸、皮肤破损处禁止艾灸、高热患者不宜艾灸、经期女性谨慎艾灸等。1.过饱或过饥时不宜艾灸：在过饱的状态下进行艾灸，人体气血会集中于肠胃以帮助消化，此时艾灸可能会影响气血的正常运行，导致肠胃不适等症状。而过饥时，人体能量不足，艾灸会消耗一定的气血，容易使人出现头晕、心慌等低血糖症状。2.皮肤破损处禁止艾灸：艾灸会产生温热刺激，如果在皮肤...

健康科普2025-03-06

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48...

特色疗法2017-06-19

同样使用艾灸盒，效果不同可能与艾灸穴位选择、艾灸材料质量、个人体质差异、艾灸操作方法、艾灸时间把控等因素有关。1.艾灸穴位选择：人体穴位众多，每个穴位对应不同的功效。准确选择与自身病症或调理需求相匹配的穴位，艾灸才能发挥更好的效果。比如，想要缓解脾胃不适，可选择中脘、足三里等穴位；若要改善睡眠，神门、三阴交等穴位较为合适。如果穴位选择错误或不准确，艾灸效果就会大打折扣。2.艾灸材料质量：艾灸材料主...

健康科普2025-05-13

孕妇艾灸并非绝对禁忌，在合适的情况下，艾灸能起到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆等作用。不过，孕妇艾灸也有诸多需要注意的地方，比如穴位选择、艾灸时间、艾灸环境、身体状况以及专业指导等。1.穴位选择：孕妇艾灸时并非所有穴位都能使用，像腹部和腰骶部的穴位一般不建议艾灸，因为这些部位艾灸可能会对胎儿产生不良影响。可以选择一些远端的穴位，如足三里、三阴交、至阴穴等，但具体穴位的选取需要根据...

中医频道2025-05-14

艾灸房的艾灸烟是否会伤害人，受艾灸烟成分、吸入量、通风情况、个人体质、暴露时间等因素影响。1.艾灸烟成分：艾灸燃烧产生的烟雾包含颗粒物、挥发性有机化合物等。其中，颗粒物如PM2.5等，若长期大量吸入，可能会沉积在呼吸道和肺部，刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等不适症状。挥发性有机化合物可能具有一定刺激性，对呼吸道和眼睛等产生不良影响。2.吸入量：如果在艾灸房短时间少量吸入艾灸烟，身体可能能够通过自身...

健康科普2025-04-22

艾灸最佳时长受艾灸部位、艾灸方式、体质、病情、艾灸材料等因素影响。1.艾灸部位：不同的艾灸部位，最佳时长有所不同。例如，腹部、背部等肌肉丰厚的部位，艾灸时间可稍长，一般在20-30分钟；而四肢末端、皮薄肉少的部位，如手指、脚趾等，艾灸时间则应相对较短，大概10-15分钟。因为肌肉丰厚处能承受较长时间的温热刺激，而皮薄肉少处对热更为敏感，时间过长易造成烫伤。2.艾灸方式：艾灸方式多样，常见的有温和灸...

养生2025-05-04

艾灸是一种非常好的养生手法，尤其是对于女性来讲。随着我国经济的不断发展，大家对于生活的要求也越来越高，越来越多的人开始追求身体上的健康，进行养生。而艾灸就是一种非常好的养生手法，但很多人对于艾灸的了解都比较肤浅。有些人知道宫寒是可以用艾灸来缓解的，但是却不知道该怎么做。也有一些孕妇想用艾灸来缓解自己孕期的症状，但是却不知道可不可以艾灸。那么宫寒艾灸该怎么做呢？孕妇可以进行艾灸吗？接下来就有请云浮市...

针灸拔罐2020-06-23

水疱型脚气是一种常见的足部真菌感染性疾病，根治需要综合多种方法，包括注意个人卫生、使用抗真菌药物、保持足部干燥通风、避免交叉感染、调整生活习惯等。1.注意个人卫生：每天洗脚，用温水和温和的肥皂清洁足部，尤其要仔细清洗脚趾缝。洗脚后用干净的毛巾擦干，包括脚趾之间，避免残留水分滋生真菌。2.使用抗真菌药物：可选用外用的抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果病情严重或外用药物效果不佳...

养生2025-02-16

艾灸是我国中医养生治病的一种极为常见的方法，并且具有很好的效果。下面我们就来聊聊艾灸有什么注意：艾灸的4大养生作用调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作...

针灸拔罐2017-11-04

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。冬季能艾灸吗？在我国民间具有“冬季艾灸足三里穴等于补了一只老母鸡”的说法，也就是说每天对足三里穴艾灸十五分钟相当于进补了一只老母鸡，由此可见冬季艾灸对身体的保健效果有多好。日常生活中科学的进行艾灸对身体的保健效果是非常不错的，特别是可以调节气血虚弱提高体质，还能够治疗肩膀酸痛、腰椎颈椎不舒...

针灸拔罐2018-01-02