心情会影响一个人的健康，好较真，易生气使人更易患病。因此，保持好心情对于疾病预防也是非常重要的。最近一项研究还发现，心情会影响骨密度。研究者发现，与对生活不满意的同龄人相比，心情愉快、生活幸福的老年女性拥有更高的骨密度，增加生活的幸福感可以帮助延缓骨骼衰老。这是科学家第一次发现心情可以影响骨骼密度，研究者认为可能是抑郁刺激了皮质醇和儿茶酚胺的分泌，导致了骨质流失。减肥，经常喝碳酸饮料、咖啡等习惯都...

骨质疏松2016-09-27

围巾上缭绕的、拥抱里温暖的、鼻息间飘散的，是诱惑的麝香、温暖的琥珀还是活力的橙花，挑他的男人味，选你的幸福感。尽管女人喜乎男士身上那迷幻的“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香的。搽香水的男人会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品味，而坚持用一种香水的男人就会让女人觉得他有安全感，做人踏实、执着。因此，如果男人不知道如何选择适...

玩物2014-11-23

围巾上缭绕的、拥抱里温暖的、鼻息间飘散的，是诱惑的麝香、温暖的琥珀还是活力的橙花，挑他的男人味，选你的幸福感。尽管女人喜乎男士身上那迷幻的“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香的。搽香水的男人会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品味，而坚持用一种香水的男人就会让女人觉得他有安全感，做人踏实、执着。因此，如果男人不知道如何选择适...

玩物2016-06-17

有过“虚惊一场”经历的“疑似癌症患者”"都有这样的感受：天下最让人感到幸福的事情不是金榜题名、洞房花烛，不是提级晋职、加官晋爵，也不是天降馅饼、彩票中奖，更不是初恋时的柔情蜜意、缠绵悱恻，而是医生告诉他"瘤子检查的结果——是良性的。 但是，如果我们向受检者告知的是相反的结果呢？ 与刚刚“戴上癌症帽子”的患者谈“幸福感”自然是荒唐残酷的，然而，问题在于，我们是不是与此同时也不知不觉地陷入了另一个...

案例解读2012-06-14

茉莉花茶的搭配独具特色一般来说，花朵能给人带来愉悦，调节人的情绪。菊花香气令人头目清醒，玫瑰花香气令人愉悦爽朗，而茉莉花香气令人遐想倍受人们推崇。诸多花卉与茶叶的合理配置中，茉莉花茶的搭配独具特色。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含了茉莉花的鲜灵芳香。从调节情绪方面来讲，茉莉花茶有松弛神经的功效。饮茶发展到如今，它不仅成为一种浓厚文化，还是一种...

养生常识2017-11-03

众所周知，母乳对宝宝来说是最为天然和珍贵的礼物，宝宝6个月前应该坚持纯母乳喂养，而每个妈妈为了宝宝的健康也会愿意坚持。其实，母乳喂养不仅对宝宝意义重大，对于妈妈的健康来说同样十分必要！ 妈妈篇--坚持母乳喂养的三大好处1、降低乳腺癌发病机率，助力子宫恢复据多项研究表明，即使妈妈选择对宝宝喂养母乳几个月，她们患乳腺癌的机率也会大大低于从未给宝宝进行母乳的妈妈。而且，坚持母乳喂养的女宝宝日后...

母乳喂养2016-12-22

粤桂帮扶结情谊，共谋协作谱新篇！2月13日，以广州市妇女儿童医疗中心为输出医院、柳州市妇幼保健院为依托医院的国家区域医疗中心建设项目——广州市妇女儿童医疗中心柳州医院，迎来了广州市妇女儿童医疗中心首批33名精锐专家入驻！“广州医疗力量”注入龙城，为群众打通了优质医疗资源的“绿色通道”，让人民群众在家门口就享受沿海发达地区的先进医疗资源，增强了看病就医的获得感、幸福感和安全感！当天上午，医院举行广州...

医院动态2023-02-13

照顾刚出生的宝宝，会带给家庭和父母无尽的惊奇、快乐和幸福感，当然除此之外还会有迷惑和不解。在医院的时候，宝宝有医生护士的照看，可以稍微心定，但是回到家中，要如何居家照顾好新生宝宝呢，相信很多的新手爸妈都很紧张和不知所措，为此，中山大学孙逸仙纪念医院将举办“新生儿家居护理”主题讲座，欢迎广大市民朋友前来参加。讲座主题：新生儿家居护理时间：12月9日（周六）15：00时主讲人：爱婴区张昌婷主管护师地点...

健康讲座2017-12-06

关节让我们的身体非常灵活，但是关节也是有寿命的，如果在生活中过度劳累，就很容易使得关节出现问题，而关节出现问题不但会影响我们的身体健康，还会降低我们的工作效率和生活幸福感，因此，一旦关节开始疼痛，不建议大家逞强，因为关节疼痛属于一种慢性病，如果拖着不治，就会加重疼痛感，甚至引发其他的疾病。那么，哪些症状说明关节疼痛已经很严重了呢？1、关节出现红肿关节红肿指关节表面红肿发红，这种情况往往考虑是类风湿...

骨关节痛2019-05-18

围巾上缭绕的、拥抱里温暖的、鼻息间飘散的，是诱惑的麝香、温暖的琥珀还是活力的橙花，挑他的男人味，选你的幸福感。尽管女人喜乎男士身上那迷幻的“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香的。搽香水的男人会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品味，而坚持用一种香水的男人就会让女人觉得他有安全感，做人踏实、执着。适合男人展现魅力的香水介绍因此...

玩物2014-08-24

怀孕13周，胎儿已经对外界的感官有一定的反应，13周的胎儿可以感受到外界的声音、外界的动作，这个阶段孕妈妈可以适当进行一些胎教任务，这样可以让宝宝有幸福感、愉悦感，让宝宝提早感受母爱，这样对宝宝的成长是有很大的帮助的。研究表明，在孕期做好胎教任务，生出来的宝宝一般都比较爱笑、好带，而且还比较聪明。那么怀孕13周胎教任务？相信这是不少孕妈妈想要了解的，接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。胎教要从孕...

胎教2014-06-30

孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，而在孕前阶段，男女双方都是应该对孕前需要做的准备事宜进行了解，并要为宝宝的降临做好各种准备工作的，在临床上，孕前的准备对于孕育健康的宝宝是很重要的，那么，孕前需要做哪些准备？孕前需要做的准备如下：1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的...

快速怀孕2015-12-30

人为什么总想吃甜食？甜点中往往含有大量的白砂糖，包括每天都要吃的米饭中也含有不少“糖”，无论是白砂糖还是淀粉都是容易让人血糖快速升高的东西。血糖值快速升高过后又会快速降低，这是因为胰岛素会为了降低血液中过高的血糖而不断努力。而一旦胰岛素努力过头，人就会出现血糖的异常低下，此时容易出现大脑供能不足，而大脑则会判断认为“需要更多的糖分来供给能量”，于是人就会进一步产生对甜食的需求，更进一步导致血糖值低...

食材档案2017-09-19

家庭医生在线了解到，一项新研究发现，祖父母与其成年孙辈之间关系好，可以对祖孙双方的心理产生积极促进作用。在本周一（家庭医生在线译注：北京时间8月13日）举行的108届美国社会学协会年会上，波士顿学院老年研究所成员，社会学系副教授SaraM.Moorman在发言中指出，祖孙两辈人抑郁症状的减少，与祖辈及其成年孙辈之间的紧密联系有关，且这种感情越亲密，这种有益效应越大。据了解，研究者对一项于1985年...

科研动态2013-08-13

俗话说：“好奇害死猫。”但其实，好奇心具有帮助开阔眼界，更好地认识世界和增添生活乐趣等多种好处。美国总结出已被科学证实的好奇心的5大好处。1、增强人际关系：美国的最新研究表明，对身边人和周围世界的好奇，可以让你的社交生活更加丰富。共同的兴趣爱好会拉近人际距离，增加社交机会。充满好奇心的人，往往更有生活情调，不仅善于聆听，而且十分健谈。2、有助保护大脑：保持对大脑的有效刺激，防止记忆等认知能力退化是...

人际关系2019-12-17

听说多巴胺是快乐分子？是的！多巴胺能让人感到快乐，但它的作用远不止于此。多巴胺功效作用：1、调节情绪：多巴胺被称为“快乐分子”，它在大脑中的作用是调节情绪，让人感到愉悦和满足。2、增强记忆：多巴胺还能够增强记忆力和学习能力，有助于提高工作和学习效率。3、促进运动：多巴胺在神经系统中还扮演着调节肌肉运动的角色，对于运动的控制和协调至关重要。哪些食物可以促进多巴胺合成？1、含有酪氨酸的食物：多巴胺的合...

健康笔记2024-03-21

家庭医生在线医药前沿据MedicalXpress讯《老年病学》杂志的一份由美国贝勒大学、杜克大学等多学府联合研究，名为《听宗教音乐与以后的生活心理健康》的新研究称，基督徒在老年听宗教音乐，尤其是听福音时，可以减少对死亡的焦虑，同时会增加生活满意度、自尊及对自己生活的控制感。 研究者认为：“这项研究表明，听宗教音乐可促进在以后的生活的心理幸福感。”这项研究的数据来自2001至2004年的美...

科研动态2014-04-22

围巾上缭绕的、拥抱里温暖的、鼻息间飘散的，是诱惑的麝香、温暖的琥珀还是活力的橙花，挑他的男人味，选你的幸福感。尽管女人喜乎男士身上那迷幻的“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香的。搽香水的男人会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品味，而坚持用一种香水的男人就会让女人觉得他有安全感，做人踏实、执着。适合男人展现魅力的香水介绍因此...

玩物2014-10-31

很多人都会有这种感觉，不知道自己对某个人心里的那股悸动只是普通的好感还是真的喜欢，可心里那份甜蜜幸福感又如此的真实。你知道吗?当你暗恋一个人的时候，会不自觉有一些表现，只是你没注意而已。当你弄不清自己的感觉的时，与其苦苦纠结，不如来看一下你有没有爱情的悸动吧!下面看看暗恋别人有哪些表现呢?突然刷新了自己的三观就像上面说的一样，你希望和TA同步。自从暗恋上TA，以前明明觉得反感的东西，如果TA刚刚好...

婚恋心理2017-02-19

怀孕13周，胎儿已经对外界的感官有一定的反应，13周的胎儿可以感受到外界的声音、外界的动作，这个阶段孕妈妈可以适当进行一些胎教任务，这样可以让宝宝有幸福感、愉悦感，让宝宝提早感受母爱，这样对宝宝的成长是有很大的帮助的。研究表明，在孕期做好胎教任务，生出来的宝宝一般都比较爱笑、好带，而且还比较聪明。那么怀孕13周胎教任务？相信这是不少孕妈妈想要了解的，接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。胎教要从孕...

儿科科普文章2014-06-30

孕妈妈们都希望自己的宝宝能在幸福的环境长大，如何能让肚子里的宝宝感受自己的爱呢？除了音乐和语言，孕妈妈们的对胎儿的抚摸也很重要。小编认为，孕妈妈们在怀孕期间常常抚摸肚子，帮助孕妈妈的孕期保健。而且，胎儿一定能够感受到你手掌和指尖传递出来的爱意。 胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月，也就是大概怀孕12周的时候，胎儿就能感受到来自外界的压力了，孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝是能感觉到的...

胎教常识2012-10-22

日前，《中国城市压力调查》显示，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。调查还显示，随着现代化进程加快，虽然有手机、互联网等交流工具，但是人与人之间心理上的距离还是越来越大。购房、子女养育、家庭负担等组成的经济问题，对职场晋升空间担忧而产生的工作压力、人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。北京、上海、深圳占据压力最大城市的前三名...

心灵鸡汤2013-05-19