百香果不仅以其独特的酸甜口感征服了味蕾，更因其丰富的营养价值和多种健康益处而备受推崇。今天，让我们一起深入了解百香果的神奇功效。1.百香果的功效抗氧化与美容：百香果含有丰富的维生素C，是天然的抗氧化剂，有助于抵抗自由基，保护皮肤，延缓衰老。促进消化：其丰富的膳食纤维有助于改善肠胃功能，预防便秘，维护消化道健康。视力保健：百香果中的β-胡萝卜素转化为维生素A，对眼睛健康至关重要，能预防夜盲症和干眼症...

健康笔记2024-02-27

妊娠高血压能吃百香果吗答案是可以的。百香果的功效丰富，准妈妈食用后可以提高免疫力，养颜美容，排毒安神，消炎止痛，保护肾脏，在预防和缓解妊娠高血压上也有显着效果。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。舒解神经紧张及极度焦虑所...

食材档案2017-11-03

百香果怎么保存得久一点百香果是一种果汁特别丰富，有很浓郁果香的水果。百香果这个名字的由来是因为这种水果含有十多种水果的香味，生产于巴西那种亚热带雨林里。这种水果在中国卖的比较贵，而且有很多好处，比如说吃百香果可以排毒养颜啊，可以促进新陈代谢。而百香果的储存方法是放置在冰箱里，但是放在冰箱里也会有腐烂的一天，这种时候呢你可以选择把百香果洗干净切成条放在太阳底下晒成果干。但是水果一般建议在新鲜时就把它...

食材档案2017-10-31

儿童咳嗽时能否吃百香果，需综合考虑儿童咳嗽病因、百香果营养特性、食用安全性、可能存在的过敏情况、与治疗药物相互作用等因素。1.咳嗽病因：儿童咳嗽原因多样，如感冒、过敏、呼吸道感染等。若是普通感冒引起的咳嗽，适量食用百香果一般无不良影响；但若是过敏引起的咳嗽，需谨慎，因为百香果可能也是潜在过敏原。2.百香果营养特性：百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，以及多种矿物质。维生素C有助于增强...

健康科普2025-03-12

百香果是鸡蛋果吗很多人都会将百香果与鸡蛋果当成两种不同的东西，其实他们是同一种东西。百香果又名鸡蛋果，学名为西番莲，是一种原产于南美洲的热带水果，它营养丰富，含有17中人体必需的氨基酸，还有160种对人体有益的成分，仔细闻的话，能从百香果中闻到苹果、柠檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味。切开百香果，我们可以看到百香过中黑色的籽和果肉连在一起，而且这些籽是可以吃的哦，我们不用费劲心思把它挑出来。百香...

蔬果养生2017-10-31

绿色的百香果怎么变红将百香果放在其它成熟的水果旁边乙烯可以有充分的催熟功效，所以小伙伴们只要将没有成熟的百香果放在成熟的果实一起就好了。因为成熟的果实会释放一定的乙烯，特别是香蕉苹果。大米催熟可以将干净的百香果放入家中的米缸之内，一般三四天的时间，百香果就会变成熟了。

蔬果养生2017-11-02

1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。3、失眠、焦虑的人可以吃百...

蔬果养生2017-11-07

多吃百香果的好处1、印第安人认为百香果是最好的镇定剂，西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。2、百香果的食用价值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结...

食材档案2017-11-03

吃百香果便秘怎么办多喝水吃太多百香果便秘是因为没有足够的水分让膳食纤维吸收，纤维膨胀不起来，粪便体积小又密实、干硬，在肠道中运送反而更慢，所以多喝水可以缓解便秘症状。喝酸奶可以喝酸奶缓解，因为酸奶含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。多吃含粗纤维的食物吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化。含粗纤维比较多的蔬菜有笋干、菜花、白菜、...

蔬果养生2017-10-31

晚上吃百香果好吗晚上吃百香果好，但不宜过多，要控制食量。百香果的功效与作用：百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，...

蔬果养生2017-11-01

宝宝能吃百香果吗能。百香果营养丰富，含有人体必需的17种氨基酸、20多种矿物质、多种维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味。换一句话来说，你给宝宝吃这一种水果，相当于能吃出十多种水果的味道。因为百香果的果肉缠粘着果籽，有很多宝妈表示不知如何做给宝宝吃。其实，百香果，直接生吃，榨汁都可以。但宝宝属于特殊人群，普通的果汁过滤掉渣后，含糖高，营养密度低，不太推荐给宝宝经常食用，所以想要提...

食材档案2017-11-03

排毒养颜百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。清理肠胃百香果能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。促进代谢百香果能够促进排泄，缓解便秘症状，还能参与胆固醇...

养生常识2017-08-17

百香果是鸡蛋果吗很多人都会将百香果与鸡蛋果当成两种不同的东西，其实他们是同一种东西。百香果又名鸡蛋果，学名为西番莲，是一种原产于南美洲的热带水果，它营养丰富，含有17中人体必需的氨基酸，还有160种对人体有益的成分，仔细闻的话，能从百香果中闻到苹果、柠檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味。切开百香果，我们可以看到百香过中黑色的籽和果肉连在一起，而且这些籽是可以吃的哦，我们不用费劲心思把它挑出来。百香...

食材档案2017-11-03

百香果减肥的吃法主要有直接生吃、拌蜂蜜吃。1.直接生吃：把百香果洗干净后，用刀子切开后，把里面的籽与果肉刮除，然后就可以吃籽与果肉。百香果含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、类胡萝卜素、钙、铁、磷等，营养相当丰富，其中的维生素、纤维素能够促进肠胃的蠕动功能，增强消化能力，有利于肠道内脂肪、废物的代谢。另外，适量食用百香果能产生饱腹感，可以减少其他食物的进食量，控制总体热量的摄入，有利于减肥。2.搭配蜂...

泛健康文章2022-03-14

百香果的肉是什么可以从顶端切开，直接拿小勺挖着吃里面的肉，也可以把果肉挖出来，加蜂蜜泡水喝，都比较不错。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区，鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。百香果怎么吃可直接鲜食，将百香果剖...

蔬果养生2017-11-07

百香果泡水喝的正确方法原料：百香果、蜂蜜。做法：1、将百香果用刀对切开；2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

蔬果养生2017-10-31

百香果泡水有什么功效净化肠道百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的作用。缓解疲劳百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。降脂减肥百香果的纤维素含量丰...

养生常识2017-11-01

百香果既不是热性的，也不是凉性的，通常属于温性的，如果食用不当，还需前往医院就诊。百香果是生活中比较常见的水果，味苦、性温，富含维生素C、蛋白质、氨基酸等营养成分，平时适量吃可为机体提供营养物质。其次，百香果中含有的膳食纤维成分，还有利于加速胃肠蠕动，帮助食物正常消化吸收，有利于预防便秘。但如果长期大量食用，也有可能会加重胃肠负担，引起消化不良或出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。健康人群的食物需要多样化...

精编文章2023-11-27

答案是可以的。百香果的功效丰富，准妈妈食用后可以提高免疫力，养颜美容，排毒安神，消炎止痛，保护肾脏，在预防和缓解妊娠高血压上也有显着效果。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善...

蔬果养生2017-10-31

百香果怎么冲水好喝吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加...

蔬果养生2017-11-02

吃百香果是否上火，可从百香果特性、营养成分、食用量、个体差异以及与其他水果对比等方面来判断，如与热性水果、凉性水果、平性水果等对比。1.百香果特性：百香果是一种常见水果，性平和。从中医角度看，平和性质的食物一般不会引发明显的寒热偏向，正常食用情况下不太容易导致上火症状。2.营养成分：百香果富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力；类黄酮有抗炎功效；膳食...

健康科普2025-03-19

百香果的叶子怎么吃百香果又称为鸡蛋果、西番莲，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。在以外的其他地区，百香果有"果汁之王"、"摇钱树"等美称。百香果的叶子也是可以食用的，可以用来泡茶饮用，也可以煎服，下面给大家介绍百香果...

蔬果养生2017-11-01

百香果学名西番莲，原产于巴西。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养...

蔬果养生2017-11-08

一掂：酸甜可口，香味浓郁的百香果，挑选第一要素是：要放在手里掂一掂，比较一下哪个重哪个轻，重者的含糖量一定会大于轻者，因此，要选单个分量较重的百香果，其糖分足，口感绝对差不了。二看：看什么呢？看百香果的颜色是黄白色还是紫色，一般来说，颜色越偏紫色果实越好吃。三摇：知道为什么有人把百香果叫做鸡蛋果么，主要就是因为挑选百香果跟挑选鸡蛋有着异曲同工之处，摇上去里面有点晃晃荡荡的百香果一定不要选，要选那些...

蔬果养生2017-10-31

百香果怎么冲水好喝吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加...

食材档案2017-11-03

还没成熟的百香果为什么皮会皱百香果皱皮了不要紧，但要防止里面的果肉发霉，要保存在通风阴凉干燥处。外壳比较硬，一般都不会吃壳。就像核桃一样，要把外壳去掉吃里面的果肉。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠...

蔬果养生2017-11-01

肾结石能吃百香果吗百香果中不含有草酸，主要成分是花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。建议还是尽量少吃，避免加重肾脏负担。功效百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经...

蔬果养生2017-11-07

咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长...

蔬果养生2017-11-08

1、提高自身免疫能力。百香果中含有多种类型的维生素，这些维生素都是胎儿以及孕妇所需要的。这些百香果中的维生素能够降低孕妇身体中的血脂，有效的预防动脉硬化问题，也有降低血压的效果。女性食用百香果之后，身体的代谢能力也能够得到促进，身体中的毒素排除也会更快，因此，适量食用百香果，孕妇的免疫能力也是能够提高的。2、预防便秘。女性怀孕后，在饮食选择上更为多样性，有时候还会食用比较滋补的时候。这个时候孕妇很...

蔬果养生2017-10-30