遇到事情难做决定该怎么办?六大方法帮你克服选择恐惧症【资讯】
很多人在面临选择时,都会纠结到底哪个选择才更适合自己呢?于是,选择恐惧症成为了很多人的心病,但是我们总得克服,不恩那个一直逃避。那么,我们遇到事情难做决定该怎么办呢?下面由小编为大家介绍六种克服选择恐惧的方法吧。保持冷静当我们遇到难题难以抉择时,首先要做的就是保持冷静,不能自己先乱了针脚,处于混乱中做的抉择可能更不理想。只有冷静下来,相信事情一定可能解决的,才能更好的寻求解决问题的办法。向他人寻求...
恐惧症2017-04-29
什么行为是社交恐惧症的表现呢?如何治愈?【资讯】
社交恐惧症,又称作社交焦虑症。是对所有社交或者是在公众场合都会感到非常恐惧、忧虑的一种表现。这类心理问题比较常发生在青少年以及成人早期。其主要是对人际交往以及在社交场合表现出过分的紧张,同时还害怕自己的行为会导致难堪和羞愤。那么,什么行为是社交恐惧症的表现呢?1、长时间宅在家里不愿出门,不喜欢和人接触甚至不愿外出吃饭。2、惧怕所有需要发言、表现自己的活动,因为没有自信而说话声音非常小。3、往往在人...
恐惧症2018-04-16
胆小恐惧症怎么治疗【资讯】
胆小恐惧症可以通过药物方式、物理方式、心理辅导等进行治疗。1、药物方式。胆小恐惧症可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀、氟伏沙明、五羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗。2、物理方式。胆小恐惧症也可以采取与抑郁症、焦虑症一样的治疗方式,比如重复经颅磁刺激、生物反馈治疗等,可以改善患者大脑的兴奋度、紧张度来缓解症状。3、心理辅导。患有胆小恐惧症的患者可以通过想象暴露、现场暴露等暴露疗法,或者使...
精编文章2021-11-26
职场女性易患孕前恐惧症的原因【资讯】
为什么白领女性在备孕期容易出现恐惧症呢?孕前恐惧症的高峰人群就是上班族女性,因为压力较大,常常就会导致孕前恐惧症,怎么办呢?。今天小编就来总结白领女性易患孕前恐惧症的原因和缓解的方法。白领女性易患孕前恐惧症的原因怀孕会使身材和容貌发生变化。事实证明,只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性,体形很容易恢复原状的,有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。害怕分娩生产时的疼痛。分娩时的疼痛只是暂时的,只要...
备孕2013-08-29
赤面恐惧症十年,手术有无副作用,还有何疗法【即问即答】
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你首先应该调整好自己的心态,你不要过于紧张,你应该想到,别人应该也会有像你这种比较尴尬的时候,而别人却没有表现的这样过激,你还要学会与朋友沟通,身边的人或许就会是你的良医.有的时候你应该将你的这种心态试着向朋友坦白,卸下心中的包袱就好.你要明白你永远不是个例,你永远都很普通,不要将自己想象的太完美,这样受伤的永远只可能是你自己
5个回复 2025/3/18 13:45:46
社交恐惧症导致的肢体震能否被治好【即问即答】
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社交恐惧症引起的肢体震是可以通过综合治疗得到改善的,包括心理治疗、药物治疗、自我调整、社交训练和生活方式改变等。 1.心理治疗:如认知行为疗法,帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯。 2.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,能调节神经递质,缓解症状。 3.自我调整:通过深呼吸、冥想、放松训练等方式减轻焦虑。 4.社交训练:逐步增加社交活动,提高社交技能和应对能力。 5.生活方式改变...
3个回复 2024/11/28 16:48:28
如何应对余光恐惧症及其相关症状【即问即答】
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你好,这种情况建议看一下中医的,祝你健康
2个回复 2025/3/5 10:10:25
因他人责骂导致多年恐惧如何治疗【即问即答】
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您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
4个回复 2025/2/17 10:15:10
小儿脑癫痫能否有效治疗?【即问即答】
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小儿脑癫痫是一种神经系统疾病,能否治疗取决于多种因素,如病情严重程度、病因、治疗时机、治疗方法及患儿配合度等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.病情严重程度:轻度发作可能较易控制,频繁严重发作则治疗难度增大。2.病因:遗传、脑部损伤等不同病因,治疗效果有差异。3.治疗时机:早发现早治疗,效果通常更好。4.治疗方法:包括药物治疗(如丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠)、...
4个回复 2024/8/28 16:37:02
抑郁症恐惧症怎样有效治疗【即问即答】
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抑郁症恐惧症是常见的精神心理疾病,其发病与遗传、神经生化、心理社会因素等有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、自我调整、社会支持等。 1.药物治疗:常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,能调节神经递质,改善症状。但需遵医嘱用药。 2.心理治疗:如认知行为疗法、人际治疗等,帮助患者改变不良认知和行为模式。 3.物理治疗:重复经颅磁刺激等,调节大脑功能。 4.自我调整:保持规律作息,适度运动...
1个回复 2024/11/6 15:28:44
怕小动物怕刀晕血。。是恐惧症吗。。【即问即答】
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你好!你这是恐怖症,而且你恐惧的对象比较多,程度也比较深,躯体的反应比较强烈。根据你的情况,自己调节起来比较困难,最好的方法是找心理医生做治疗,用专业的方法来引领你慢慢走出恐惧的阴影。
2个回复 2017/7/5 19:15:19
什么是密集恐惧症【即问即答】
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密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病,在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症,但是有些人在发病时呈现的症状甚为严重,如恶心、呕吐、头晕等,在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意,会让你此时心中的恐惧变得宁静。假如到了这种程度则应该到专业医院进行专业治疗。
5个回复 2024/1/31 20:17:01
广场恐惧症如何治疗3招助你轻松缓解【资讯】
广场恐惧症是一个很少有人了解的疾病,但少听说可不代表着它的发病率很低。在美国,约有180万成年人(18岁以上)患有广场恐惧症。广场恐惧症究竟是什么呢根据美国国家心理健康研究所的定义,广场恐惧症特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧或焦虑,因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。美国梅奥医学中心的研究显示,在以下地点或场合,广场恐惧症特别容易发作:电梯间、运动会、大桥上、公交车上、驾...
恐惧症2016-07-26
胃肠神经官能症能否治愈?【即问即答】
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胃肠神经官能症的治愈受多种因素影响,如病情严重程度、治疗方法、患者心态、生活习惯、是否有基础疾病等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.病情严重程度:轻症通过合理治疗和调理可能较快恢复,重症则需较长时间。2.治疗方法:包括心理治疗、药物治疗,如谷维素、维生素B1、多潘立酮等。3.患者心态:积极乐观的心态有助于病情改善,焦虑紧张则不利。4.生活习惯:规律作息...
4个回复 2024/8/28 16:37:18
社交恐惧症能否被有效治愈?【即问即答】
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社交恐惧症是可以治好的,其治疗效果取决于多种因素,如病情严重程度、患者配合度、治疗方法选择、心理支持情况和环境影响等。 1.病情严重程度:轻度社交恐惧症通过心理治疗和自我调整,往往能较好恢复。而严重的可能需要综合药物治疗和长期干预。 2.患者配合度:积极配合治疗,如按时参加心理辅导、遵循医嘱进行自我训练等,有助于康复。 3.治疗方法选择:包括认知行为疗法、社交技能训练、团体心理治疗等心理治疗方法,...
5个回复 2024/10/23 15:01:14
面红和面红恐惧症的症状表现有哪些【即问即答】
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面红和面红恐惧症的症状多样,包括面部发红、发热、出汗、心跳加快、紧张焦虑等。 1.面部发红:这是最明显的症状,患者的脸颊、额头等部位会突然或持续出现红色。 2.发热感:面部会有明显的温热感,甚至可能扩散到颈部和耳部。 3.出汗增多:在面红发作时,往往伴随出汗量的增加。 4.心跳加快:能感觉到心脏跳动速度加快,心慌不适。 5.紧张焦虑:内心产生紧张、害怕、不安等情绪,担心他人的看法。 6.回避行为:...
1个回复 2024/11/5 14:14:14
被打后有心理恐惧症,常逃避,如何应对? 【即问即答】
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被打后产生心理恐惧症,可能与心理创伤、性格、环境、认知、应对方式有关。 1.心理创伤:被打经历造成的阴影,需专业心理疏导。 2.性格:内向敏感性格可能加重恐惧,要尝试改变。 3.环境:不良环境刺激易引发逃避,需改善。 4.认知:错误认知会影响应对,要调整。 5.应对方式:不当应对会强化恐惧,学习有效方法。 出现这种情况应及时寻求专业帮助,通过心理治疗和自我调整逐渐恢复。
1个回复 2024/10/8 18:17:18
乙肝的治疗方法有哪些【资讯】
乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病,对人体危害较大,因此,一旦得了乙肝,患者应积极进行有效的治疗,以避免病情发展恶化为肝硬化,甚至肝癌。那么,乙肝的治疗方法有哪些?1、乙肝抗病毒治疗。乙肝抗病毒治疗是治疗乙肝比较重要的一步,也是最核心的一部分。因为只有长久抑制或者清除乙肝患者体内的病毒,乙肝患者的病毒才能长久稳定。2、免疫调节治疗。免疫治疗是在治疗乙肝比较常见的一种方法,一般采用抗免疫治疗,疗程长,须联...
乙肝2017-01-10
治癫痫病费用【即问即答】
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目前有很多方法可以治疗癫痫,主要的传统治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗,这三种方法都能对癫痫起到一定的帮助作用。但是也存在很多弊端,长期服用药物会给患者带来严重的副作用、物理治疗只能起到辅佐作用、手术治疗费用高且存在高风险。因此,在选择治疗方法时,一定要慎重规避了传统治疗的很多弊端,能快速有效地解决你的问题。建议到专业的癫痫医院进行咨询,找到适合你的治疗方法。一般需考虑是癫痫病比较严重,形成...
1个回复 2018/3/30 10:51:14
焦虑症和社交恐惧症有何区别及如何治疗【即问即答】
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你好,社交恐惧症是属于焦虑症的一种,焦虑症是一类统称,包括很多种心理疾病。阿普唑仑主要是缓解焦虑症状比较有效,社交恐惧症单纯服用阿普唑仑的话,1效果应该不会很好。建议到专业的精神医院就诊,由医生根据你的详细情况选用合适的药物进行治疗,不要盲目就医。
5个回复 2025/3/17 11:08:55
如何克服社交恐惧症?五招帮你进一步与他人交往【资讯】
很多内向的人会很害怕跟别人交往沟通,于是就会形成社交恐惧症。那么,我们该如何克服社交恐惧症呢?下面小编为大家介绍五招方法吧。学会毫无畏惧地看着别人学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心的。当然,对于一位害羞的人,开始这样做比较困难,但你非学不可。试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来,大胆而自信地看着别人呢...
恐惧症2017-10-29
如何应对视线恐惧症和余光恐惧症?【即问即答】
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你好,很高兴回答你的问题。根据你说的情况考虑你的确出于心理问题。并不是眼睛的问题,而是处于你的自卑心理。你感觉别人都在看你,都在说你。这种心理严重的影响了你的生活。建议你去医院心理科找专业医生进行咨询一下。
5个回复 2025/1/9 18:04:56
脚上痒涂复方十一软膏反复不好咋回事 【即问即答】
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脚上痒涂药反复不好,可能与用药不当、未注意卫生、病情较重、合并其他感染、个体差异等有关。 1.用药不当:未按正确方法或疗程使用药物,影响疗效。 2.未注意卫生:足部持续处于潮湿、不洁环境,利于病菌滋生。 3.病情较重:感染较严重,单一药物难以有效控制。 4.合并其他感染:如细菌感染,需联合用药。 5.个体差异:对药物敏感度不同,治疗效果有差异。 建议及时就医,明确病因,遵医嘱选择合适治疗方法,保持...
2个回复 2024/10/8 17:39:20
社交恐惧症的食疗方法是否有效,莲子芡实粥怎么吃【即问即答】
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从你描述的症状来看,的确是社交恐惧症的表现。社交恐惧症是心理因素导致的,临床上主要是精神药物与心理治疗,只有消除心理因素社交恐惧症才能有效治愈。常用的心理治疗方法如系统脱敏疗法等。你描述的食疗仅作为药物治疗的辅助手段,而且见效多在一个月以上,你描述的主要是熬粥食用,可以每日睡前服用。
4个回复 2025/2/20 10:20:29
震惊!孤独症的5大有效治疗方法,你知道几个【资讯】
孤独症的有效治疗方法有教育训练、药物治疗、心理治疗、康复治疗、中医治疗等。1.教育训练:这是治疗孤独症的基础方法。通过结构化教学、应用行为分析等,帮助患者掌握基本的生活技能、社交技能和学习技能。例如,结构化教学会将学习内容分解成小步骤,按照一定的时间和空间安排进行训练,让患者逐步适应和学习。应用行为分析则通过奖励和惩罚机制,强化患者的正确行为,减少不良行为。2.药物治疗:药物可改善孤独症的部分症状...
健康科普2025-04-21
有心理医生吗?请教下行吗?【即问即答】
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社交恐惧症也是恐惧症的一种,是一种典型的心理疾病,在克服社交恐惧症上,首选需要克服自己的心理障碍。治疗方法可以选择专业的治疗方法,同时患者本身需要心理医生的帮助。可以试着培养和锻炼自己面对陌生人时的感觉,试着多同人们交流不用着急,另外如果想要通过更加专业的治疗方法,可以选择,GR-HP脑源神经基因修复技术。新一代EFG脑神经递质检测仪仅需6分钟采集脑神经递质信号,定位脑部异常神经元病灶位置,同时结...
2个回复 2017/7/8 2:40:12
为什么会有选择恐惧症?4个方法教你克服选择恐惧症【资讯】
有很多朋友在生活中总是处于被动状态,就连在购买一样东西的时候都很害怕做出选择,这种情况我们都叫做选择恐惧症,那么有选择恐惧症应该怎么办?首先我们来了解一下选择恐惧症的原因吧。产生选择恐惧症的原因有哪些?1、过于追求完美有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。2、选错路形成心理创伤有人曾在重大事务上选择失误,比如选错专业、工作等,在人生某阶段举步维艰,会影响今后的选择。3...
恐惧症2017-03-24
治疗恐惧症的费用受哪些因素影响【即问即答】
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治疗恐惧症的费用受多种因素影响,包括病情严重程度、治疗方法选择、治疗时长、所在地区、医院级别等。 1.病情严重程度:恐惧症症状较轻时,治疗相对简单,费用较低。若病情严重,可能需要综合多种治疗手段,费用会增加。 2.治疗方法选择:心理治疗如认知行为疗法、系统脱敏疗法等,费用因治疗师经验和地区而异。药物治疗常用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,药物费用也有差别。 3.治疗时长:治疗时间越长,累积费用越高。 ...
1个回复 2024/11/12 15:08:02
社交恐惧症单纯靠药物为何不行?心理治疗何处寻?【即问即答】
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常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。多数恐惧症患者病程迁延,有慢性化趋势,病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好,恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。社交恐惧症吧,恐惧症具有家族遗传倾向,尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关,且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向,如血液和注射恐惧,先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病,...
5个回复 2024/12/25 10:59:06
社交恐惧症社交恐惧症社交恐惧症【即问即答】
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恐惧症此类心理方面的疾病的话,建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示,这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式,不受时间和地域的限制。主要适用于:失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝福你快点身体恢复健康!N
2个回复 2024/1/31 18:53:33