我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，喝茶也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。喝茶可祛除肝病，然而不恰当的喝茶也可能加重肝病病情，如何喝茶才能养肝祛肝病呢？喝茶可祛除脂肪肝、酒精肝喝茶养生，喝茶的同时能够轻轻松松的清除脂肪肝、酒精肝，喝茶的同时能够治病，就没有几个人能明白的。虽然有人懂得喝茶养生，但是，并不太明白其中的原理。喝茶具有祛病...

肝脏保养2013-06-26

1、暖胃不伤胃普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气。2、解油腻减肥在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。3、清热、消暑、解毒中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解...

蔬果养生2017-09-20

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种...

肝病护理2017-10-12

秋季气候干燥，加之睡眠不足，再吃些易上火的食物，脸上很容易长痘痘。秋季应该如何消除痘痘？秋季祛痘吃什么好？秋季消除痘痘的4个方法其实，要想消除痘痘，做好日常保健和护理非常重要，最好少熬夜，合理洁面。1、少熬夜中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。2、洁面方法要适当秋天容易出油...

四季饮食2017-08-24

俗话说养肝就是养命，肝脏具有解毒和排毒的功效，只有让肝脏处于健康状态，才能帮助排出体内的毒素和垃圾，秋季养肝应该做到多吃3瓜多做3事。秋季养肝多吃哪3瓜？1、多吃苦瓜苦瓜是生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值。中医认为苦瓜性冷具有清热解毒以及除血热的功效，同时也能够降低血糖以及降肝火，达到了保肝护肝的功效，特别适合于失眠多梦、身体过于肥胖、糖尿病和上火的人群。2、多吃丝瓜丝瓜的营养价值也很强大，具...

肝脏保养2019-08-16

1、柚子在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。2、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%...

肝病护理2017-08-28

冬季天气干燥，有些人会有肝火旺的症状，要吃什么来调理呢？想要灭肝火，其实是有很多食物可以做到的。今天，一一为大家盘点一下，千万别错过了。肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除...

其他疾病2016-01-26

清热泻火的食疗法喝莲子汤去心火：取莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火：用菊花30克（用纱布包好），猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。喝绿豆粥去胃火：取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。喝梨水去肝火：用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。吃...

中医养生2017-07-14

去火的食疗方法1、喝莲子汤去心火。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。取莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。2、吃猪肝可去肺火。症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。用菊花30克（用纱布包好），猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。3、喝绿豆粥去胃火。症状：分虚实两种，虚...

体质养生2017-05-22

立夏到了，意味着夏天来了。夏季烦躁闷热的天气会让我们变得毫无食欲，稍有不慎，还容易出现中暑的问题。因此有必要多准备一些消暑的食物，以增加食欲的同时，还可以避免中暑。夏季较好的消暑食物主要有以下这些：一、西瓜，因其属于寒性的食物，不仅可以止渴利尿，还能消暑除烦。西瓜被称为盛夏之王，它的果肉含有大量的水分和维生素，能利尿解渴、降低身体中的火气。二、绿豆，因其性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的...

其他疾病2019-05-07

肝火旺盛是一种亚健康的状态，通常伴有一些明显的症状，这些症状能够影响到人们的正常生理健康，但对身体又不至于造成严重威胁。尤其是在冬季，乙肝患者肝火旺盛更是容易出现。 冬季肝火旺的症状 冬季乙肝患者肝火旺盛时，容易导致精神不活，白天容易打瞌睡，头晕，疲劳感强烈；晚上睡眠治疗不高，容易失眠、多梦、惊醒；冬季乙肝患者肝火旺的症状还表现为心烦意乱，控制不住脾气，易发怒；早晨起床后出现口干、口苦、舌苔发...

肝病饮食2012-12-13

在日常生活当中，有很多的男性会出现肝功能不好的现象，比如是经常抽烟喝酒的男性，而且有很多的男性，平时不注意休息，长时间熬夜的男性，容易造成肝功能受到影响，而且很多的人大量的喝酒，那么，哪些人肝功能不好？男人养肝护肝吃什么好？3类男性容易肝不好1、老烟枪抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常...

养生常识2017-05-21

   秋季肝火旺的症状有哪些？    中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干...

肝病饮食2012-10-20

肝火旺怎么调理一、食用富含维生素C的水果对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要...

肝脏保养2017-09-29

肝火旺的食疗方法一、刀豆茶。刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。二、菊花粥。秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。三、银耳莲子粥。冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮1...

药膳养生2017-05-16

冬季天气比较干燥，很多的患者由于不留意饮食，不良的生活习惯等，会出现肝火旺盛的现象，出现肝火旺的现象时，需要及时的进行治疗和调理，那么冬季肝火旺吃什么好呢，为了大家能够及时的清除肝火旺的症状，我们在这里针对于冬季肝火旺吃什么好为大家具体的介绍一下。关于冬季肝火旺吃什么好，专家指出，一般情况下，肝火旺常表现在以下症状：   身体上部冲热，如面目红赤、红潮难退、易怒、口干...

肝病饮食2013-03-05

   中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿...

其他疾病2011-08-15

扁桃体发炎是一种常见的喉咙疾病。那么你知道日常生活中，怎么正确应对扁桃体发炎反复发作呢？扁桃体具有防御和抵抗细菌及病毒入侵的免疫功能，作用不容忽视，对于常发炎是否需要手术切除，专家认为还是应该权衡利弊，建议能不切就不切。“就像守门员被罚下容易丢球一样，切除扁桃体后就容易发生上呼吸道感染。”程继龙形象地比喻。消炎首选青霉素类 程继龙说，扁桃体发炎主要是由溶血性链球菌感染所致，任何人都可能发...

疾病百科2017-03-28

在春节期间，免不了大吃大喝，菜肴十分丰盛，加上饮酒过量，生活不规律，很容易引“火”上身。中医认为，五脏都会有火，主要分为心火、肝火、胃火、肺火和大肠火，不同脏腑上火的表现也不尽相同。一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”，以免造成更大的健康危害。五脏各自有“火”应该怎么去除？心火旺盛有心火的表现：（1）总是没有原因的情绪烦躁。（2）非常容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。（3）经常口渴，喝多少水都觉得...

健康新闻2019-02-13

现在都市白领大多上班都需要上时间对着电脑，她们往往在业余时间最大的爱好就是刷微博或是用手机看剧，久而久之，出现眼疲劳也就在所难免了，有时眼睛甚至干涩到滴眼药水都没什么作用。当出现这样的情况时，你去看医生的同时，还可以考虑喝点三红汤。三红汤材料&喝法将3-4个山楂，5-6个红枣洗净掰碎，然后加入约10粒枸杞用开水冲泡即可，喝到最后记得要把枸杞吃掉。三红汤的功效山楂可消积食、散淤血，并可强心、...

营养饮食2017-01-16

要想达到养肝护肝的目的，不少人都希望可以通过饮食的方式进行调理。那么，有没有哪些简单的保健茶可以达到养肝护肝的目的？为解答大家的相关疑问，家庭医生在线编辑采访了广东省第二人民医院中医科主任刘浩。家庭医生在线：能给我们推荐一些养肝护肝的保健茶吗？刘浩主任：保健茶，我们首先来讲，因为这个保健茶相对来说使用起来比较方便，而且我们一般去配这些保健茶的时候，能够尽量注意它，饮用起来患者能够接受，不要太苦，或...

其他科普视频2018-09-04

炎炎夏季是否已经感受到了夏天的热量，夏天太热的话我们就会变得爱发脾气，情绪也会比较暴躁，经常误以为天太热，感觉到胸口发闷，这种情况又被常常称作为肝火旺盛，容易出现口干舌燥，头痛，身体乏力，不想运动，其实面对肝火旺的情况，我们可以通过饮品来解决，那么肝火旺喝点什么好呢？步骤/方法菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。夏...

肝脏保养2017-09-29

不同菊花做茶时作用不同，贡菊具有清肝明目的作用；白菊疏散风热的效果最强，可降火，对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用；杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛者时可选用。而野菊花清热解毒、消肿的作用最强，对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭都有效，但因其寒凉作用较强，建议少喝，以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应。避免出现身体不适症状，另外清明节可以多喝杭菊花茶，能帮助我们养肝明目，预防咽喉肿痛。清明时节，天...

中药大全2017-10-20

保健养生柯大夫2014-03-17

导致肝火旺的原因1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。2、睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）3、饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。4、身体五脏功能不调。5、季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。6、喝水太少。身体里面的毒素排...

肝病护理2017-08-28

多食蔬菜：白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用；莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。适量食用绿豆：喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。水果能清热排火：除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，...

月子2017-06-02

随着夏天的到来，天气也逐渐变得炎热起来，人体出汗量会增加，身体消耗也会变大。在夏天很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等症状。其实，夏天多喝热茶可以快速解暑，适合夏天喝的养生茶有很多，接下来介绍几种适合夏天喝的养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝！适合夏天喝的养生茶解暑喝花茶花茶又叫香片，指将植物的叶、花、果实等泡制而成的茶，是一种再加工茶。不同的原料做出的花茶，功效也不同。玫瑰花茶饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，...

四季饮食2017-05-12

在日常生活中，我们时常会有一些小毛病，如头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状，自制一些茶饮即能起到调理作用。心急火燎者喝莲子心茶有些人干啥事儿都爱急，这在中医上被称为“心火亢盛”。在心火亢盛不太严重的情况下，可用莲子心泡茶喝。但怕冷、大便稀等体...

肝脏保养2017-05-03

在哺乳期，产妇如果出现上火的症状的话，是很容易引起身体出现极度的不适感的，其实，哺乳期上火的产妇，是应该多掌握一些对身体有调理作用的食物的，那么，哺乳期上火吃什么好呢？适宜哺乳期上火女性吃的食物：1、白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈...

催奶食谱2016-01-07

肝火旺是中医学的一种病症，肝火旺在中医学中又称为肝燥火旺，肝火旺是由于人体肝脏气血调不畅而导致的肝病，肝火旺对于人体危害极大。肝火旺如果不注意调理，长期以往会加重肝脏负担，导致人体其他系统器官牵连受累。肝火旺的症状有哪些？肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多，需要先到正规医院检查才能更清楚。肝火...

肝病症状2013-08-21