如何判断是否贫血【资讯】
判断是否贫血可通过观察症状、查看面色、进行血常规检查、留意身体表现、评估饮食营养等方面来综合判断。1.观察症状:贫血时可能出现头晕、乏力、耳鸣、记忆力下降等症状。这是因为贫血导致血液携带氧气的能力下降,大脑等重要器官得不到充足的氧气供应,从而引发这些不适表现。比如,在日常活动中,原本轻松完成的事情,现在做起来会感觉力不从心,容易疲倦。2.查看面色:健康人的面色通常红润有光泽,而贫血者的面色、睑结膜...
养生2025-03-29
减肥茶的使用是否存在副作用【即问即答】
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减肥茶的使用可能存在副作用,比如影响肠胃功能、导致营养失衡、引发心血管问题、影响睡眠质量、引起代谢紊乱等。 1.影响肠胃功能:减肥茶中的某些成分可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。 2.导致营养失衡:长期饮用可能影响营养物质的吸收,造成营养不良。 3.引发心血管问题:部分减肥茶可能影响心血管系统,导致心跳加快、血压升高等。 4.影响睡眠质量:某些成分可能使人兴奋,影响正常的睡眠规律。...
1个回复 2024/10/22 16:13:06
身材偏胖但不严重,是否需要减肥?【即问即答】
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身材偏胖是否需要减肥,取决于个人健康状况、审美需求、生活习惯、心理因素和潜在疾病风险等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.健康状况:若存在高血脂、高血糖等代谢问题,减肥有益健康。2.审美需求:追求更好的身材形象,可考虑减肥。3.生活习惯:不良习惯如久坐少动,减肥能改善。4.心理因素:因身材产生自卑等负面心理,减肥可提升自信。5.潜在疾病风险:有家族肥胖相关...
3个回复 2024/8/30 15:29:31
什么运动在暑假最能减肥?能减多少呢?饮食...【即问即答】
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您好,对于判断是否肥胖,需要先计算下自己的体重指数,体重指数就是体重除以身高的平方,体重以公斤计,身高以米为单位,如果体重指数在18.5–23.9就是正常的,如果大于24以上就可以考虑是超重和肥胖了,需要及时减肥,对于减肥,要掌握以下三个原则:一是加强运动和煅炼,以高强度的运动为主,比如跑步,中长跑,跳绳,每天要坚持三十分钟以上,每周不低于五次,二是减少能量的摄入,禁食高脂高固醇的油腻...
1个回复 2017/7/7 2:14:51
运动缓解胸胀对判断怀孕有帮助吗【即问即答】
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运动缓解胸胀对判断怀孕帮助不大,判断怀孕可通过月经周期、早孕反应、基础体温、验孕产品、医学检查等。 1.月经周期:月经规律者,若月经推迟一周以上,怀孕可能性较大。 2.早孕反应:怀孕后可能出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状,但并非所有孕妇都会有。 3.基础体温:怀孕后基础体温会升高0.3-0.5℃,且持续一段时间。 4.验孕产品:如验孕棒、验孕试纸等,通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕。...
1个回复 2025/3/17 9:39:21
脚太胖了,比较有肉感【即问即答】
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健康指导:你好,你的情况是需要减肥的。健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持
5个回复 2017/7/7 6:48:39
最管用的减肥药【即问即答】
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最管用的减肥药有哪些?兰蔻清脂酵素是法国兰蔻(LANCOMES)国际专柜推出的最新纤体产品,是国内唯一国外原装进口的高科技减肥产品,也是全球唯一一个集减肥、瘦身、美容为一体又没有任何副作用的产品。评为最有效的减肥药的兰蔻清脂酵素真的有用吗?最管用的减肥药有哪些?专家指出,肥胖的导因是人体内脂肪酵素的减少,食物的营养不能充分分解,长期囤积在体内,导致肥胖、高血脂、将军肚等。这些不能分解的营养若不能及...
5个回复 2017/7/6 20:56:55
女孩体重98也瘦不下来,吃饭挺【即问即答】
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一般考虑需要减肥,方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2个回复 2017/7/10 13:11:14
如何判断是否怀孕【即问即答】
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判断是否怀孕可通过多种方式,包括血检、尿检、B超等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.血检:通过检测血液中的孕酮和绒毛膜促性腺激素水平来判断,准确性较高。2.尿检:使用验孕棒或验孕试纸,若显示两条杠,通常提示怀孕,但也可能有假阳性。3.尿妊娠试验:在医院进行,能辅助判断是否怀孕。4.B超检查:怀孕一段时间后,可通过B超观察子宫内孕囊等情况确定怀孕。5.基础体温...
1个回复 2024/8/5 13:39:00
能否做胃袖状切除术【即问即答】
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病情分析:胃袖状切除术一般适用于重度肥胖需要减肥的病人这个手术在临床上有相对严格的手术指征建议你去咨询你当地比较大医院的腹腔镜外科试试。
3个回复 2017/7/10 22:14:11
如何检查早孕反应【即问即答】
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检查早孕反应可通过多种方式,包括体格检查、妇科检查、血或尿hCG测定、超声检查、尿酮体测定等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.体格检查:观察乳房变化、皮肤色素沉淀、阴道黏膜颜色等。2.妇科检查:查看子宫是否增大。3.血或尿hCG测定:判断是否怀孕。4.超声检查:明确是否为宫内妊娠及胚胎发育情况。5.尿酮体测定:检测尿酮体是否正常。通过综合运用这些检查方法,能...
1个回复 2024/9/5 17:43:23
身高156cm体重105斤的幼师如何科学减肥【即问即答】
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患者女体重美体瘦身您好:关键是在于晚饭的控制您得是局部减肥吧我建议您有时间多做一些专业的有氧操就可以了
5个回复 2025/1/21 11:24:52
如何准确判断自己是否怀孕?【即问即答】
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要准确判断自己是否怀孕,可以通过月经推迟、早孕反应、基础体温变化、验孕棒检测、医院检查等方法。 1.月经推迟:如果月经周期规律,月经推迟超过一周,怀孕的可能性较大。 2.早孕反应:怀孕后可能出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乳房胀痛等症状。 3.基础体温变化:怀孕后基础体温会持续升高0.3-0.5摄氏度。 4.验孕棒检测:可在月经推迟后使用,操作简便,但准确率并非100%。 5.医院检查:包括血HC...
1个回复 2024/10/16 11:58:52
每天吃约一百颗花生会胖吗?吃多少合适?【即问即答】
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您就是需要减肥的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
5个回复 2025/1/14 11:28:37
总怀疑自己怀孕学会把脉判断喜脉,轻松解惑【资讯】
总怀疑自己怀孕时,可通过把脉判断喜脉解惑,需了解喜脉特征、把脉时间、把脉方法、注意事项以及结合其他检查,以此准确判断是否怀孕。1.喜脉特征:喜脉在中医里又称滑脉,其脉象往来流利,应指圆滑,就像珠子在盘中滚动。这种脉象跳动较为流畅,和普通脉象相比,更具灵动之感。一般来说,怀孕后的女性出现滑脉的概率较高,但并非所有滑脉都是怀孕所致,身体其他状况也可能出现滑脉。2.把脉时间:**的把脉时间是清晨,此时人...
健康科普2025-03-19
吃洋葱能减肥吗【资讯】
洋葱是比较常见的蔬菜。吃洋葱是否能减肥,需要根据摄入的总热量进行判断。如果只吃洋葱,饮食比较单一,摄入的热量少于身体所需热量,一般能减肥。如果吃洋葱过多,或过多搭配其他高热量食物,通常不能减肥。如果身体过于肥胖,建议到医院通过相关检查明确原因,采取针对性的干预措施。如果患者以洋葱为主要食物,没有再搭配其他食材。每天从洋葱中摄入的热量低于身体所需热量,就会形成热量缺口,使脂肪被消耗,达到减肥的目的。...
sg精编文章2024-01-25
大一学生上半身胖且便秘,如何有效减肥?【即问即答】
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您就是需要减肥的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
5个回复 2024/12/12 15:42:49
减肥须知:哪些食物吃多也不胖【资讯】
大家都知道,现在肥胖是一个全球性的问题。肥胖的原因也是多种多样,比如:能量过剩、激素水平变化、神经刺激、遗传因素等等。减肥也自然成了一个永久性的话题,好多女孩子都希望自己瘦一点再瘦一点。于是就采用了很多办法:节食、运动、代餐还包括意念减肥等等。什么样的人需要减肥如何判断是否肥胖?医学上评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数(BMI),计算方法是体重(千克)除以身高的平方(身高以米为单位),按照“中...
减肥营养补充2014-12-31
如何判断是否为扁平足【即问即答】
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判断扁平足可从症状、足部形态、检查方法等方面入手,包括观察步态、测量足弓、进行X线检查等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.症状:行走易疲劳、足部疼痛。2.足部形态:足弓低平或消失。3.步态观察:行走时足内侧着地明显。4.测量足弓:可通过专业工具测量足弓高度和角度。5.X线检查:能清晰显示骨骼结构,判断足弓情况。综合以上多种方法,可较为准确地判...
1个回复 2024/9/3 13:54:28
判断是否怀孕哪种测试方法更准确?【即问即答】
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试纸检测需要性生活14天后才准确,最好使用晨尿测试。最快在性生活一周后建议做血检HCG检查来确定是否怀孕。
6个回复 2024/12/18 11:43:53
减肥方法是否有效应如何科学判断【即问即答】
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减肥方法是否有效需要综合考虑多个因素,包括科学性、可持续性、个体适应性、安全性以及是否能长期维持效果等。 1.科学性:科学的减肥方法应基于合理的营养知识和运动原理。例如,控制热量摄入,保证营养均衡,选择适合自身身体状况的运动方式。 2.可持续性:如果减肥方法过于极端或难以长期坚持,很容易导致反弹。像过度节食就不可持续,会损害身体健康。 3.个体适应性:每个人的身体状况和生活习惯不同,对同一种减肥方...
1个回复 2024/12/9 12:16:01
我是一名学生,我需要减肥【即问即答】
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健康指导:不要减肥正是发育时期能吃是福中考体育我们要考800m不知道你们跑多少最好就是每天慢跑800m仰卧起坐1分钟计时女生要做到30个以上男生要做到45个以上不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。要注意休息。
5个回复 2017/7/6 22:49:43
把脉判断喜脉,真的比验孕棒还准实测告诉你【资讯】
判断是否怀孕,把脉和验孕棒各有特点,影响判断准确性的因素有医生经验、把脉时间、验孕棒质量、使用方法、检测时间等。1.医生经验:中医把脉判断喜脉对医生要求高。经验丰富的中医能敏锐感知脉象细微变化,准确判断是否怀孕;经验不足的医生可能误判,将其他脉象混淆为喜脉,导致判断不准确。2.把脉时间:怀孕早期,脉象变化不明显,即使经验丰富的中医也难准确判断。一般怀孕数周后,喜脉特征才较显著,此时把脉准确性相对提...
健康科普2025-04-04
如何判断是否得了缠腰蛇【资讯】
判断是否得了缠腰蛇,可通过观察症状、了解病史、进行体格检查、实验室检查、影像学检查等方面来综合判断。1.观察症状:缠腰蛇即带状疱疹,典型症状是在身体单侧出现成簇水疱,沿神经走行呈带状分布,一般不超过身体中线。发病前可能有乏力、低热、食欲缺乏等全身症状,患处皮肤有灼热感或神经痛,触之有明显的痛觉敏感。水疱通常在红斑的基础上出现,疱液澄清,外周有红晕,水疱间皮肤正常。之后水疱会干涸、结痂脱落,可能会遗...
健康科普2025-02-26
掌握这些方法,轻松判断自己是否感染梅毒【资讯】
判断是否感染梅毒可通过观察症状、进行暗视野显微镜检查、做梅毒血清学试验、检测脑脊液以及查看梅毒螺旋体核酸检测结果等。1.观察症状:梅毒不同阶段有不同症状表现。一期梅毒主要症状为硬下疳,多为单发、无痛无痒、圆形或椭圆形、边界清晰的溃疡,高出皮面,疮面较清洁。二期梅毒会出现梅毒疹,表现多样,如斑疹、丘疹等,还可能有扁平湿疣等表现。三期梅毒可累及心血管、神经等多个系统,出现主动脉瘤、梅毒性脑膜炎等严重情...
健康科普2025-03-19
3种方法判断,你是否适合用覆盆子泡水喝!【资讯】
判断是否适合用覆盆子泡水喝,可从体质状况、健康需求、药物相互作用等方面入手。具体可看是否为肾虚体质、有无固精缩尿需求、是否存在阴虚火旺情况、近期有无服用冲突药物、是否有过敏史等。1.查看体质是否为肾虚体质:覆盆子具有益肾固精缩尿等功效,对于肾虚所导致的遗精、滑精、遗尿、尿频等症状有一定的改善作用。如果存在腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等肾虚表现,那么可能适合用覆盆子泡水喝来辅助调理。2.评估健康需...
健康科普2025-03-23
蛋白线减肥三天瘦两斤是否正常【资讯】
蛋白线减肥三天瘦两斤是否正常,需要综合多方面因素来判断,包括个人体质、基础体重、饮食控制、运动情况以及蛋白线的作用机制等。1.个人体质:不同人的新陈代谢速度不同。新陈代谢较快的人,可能在蛋白线减肥的初期效果更明显;而新陈代谢较慢的人,体重下降可能相对缓慢。2.基础体重:初始体重较高的人,在减肥初期体重下降可能会相对较多;而原本体重基数较小的人,短期内体重变化可能不太显著。3.饮食控制:减肥期间的饮...
养生2025-01-24
我的腿上和臀部有白皮的像橘子皮的纹路很多...【即问即答】
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你好一般来说腿上和臀部有白皮的像橘子皮的纹路这个是考虑肥胖纹的和皮肤弹性纤维断裂有关的对于这样的情况没有特别好的治疗方法最主要的是要预防进一步增多所以如果有肥胖的现象需要减肥如果没有最好要加强一些锻炼
3个回复 2017/7/8 0:19:23
需要减肥【即问即答】
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你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
5个回复 2017/7/7 3:36:46
孩子6岁65斤1.17厘米需要减肥吗有什...【即问即答】
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根据bmi指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数)是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,您孩子的指数为23.74,在正常范围之内。暂时不需要减肥,只要控制饭量,多做运动,保持健康即可。
3个回复 2017/7/7 20:40:21