高血糖的伤害今天就不多说了，想必朋友们也都相当的清楚了，它的患病人群一直都在增加了，所以在生活中对于饮食是必须要更好的关注的，那么对于高血糖患者来说在饮食上应该注意什么呢？下面让专家来解答一下。希望可以帮助更多的患者了解更多的知识。高血糖要注意什么第一：相信很多的人都是知道的，一般有很多的高血糖患者，在检测出自己患有高血糖后，就以素食约束自己。一味的食用过于单一的食物，对身体是很不利的。其实对于高...

高血糖2016-09-14

首先，你可以在你的食物里面多加一些盐量，同时也要多喝水，多喝水可以使更多的水分进入血液，增加血容量，再根据生物上的浓度差原理，从而可以提高血压，这是不错的办法。然后，你还要增加身体的营养，平时要多吃点有营养的补品，有利于调节血压的补品，像人参，黄芪之类的，对于提高血压是很有帮助的，而且对身体也有好处，没有任何的副作用。最后，为了防止晕倒，平时就要注意，动作不要过猛，尤其是在你蹲久了要站起来的时候，...

低血压2017-02-07

高血糖是怎么回事？当空腹的时候（8小时内无糖及任何含糖食物的摄入），血糖高于正常的范围，就被称为高血糖。空腹血糖的正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。高血糖并不是一种疾病的诊断，而是一种血糖监测结果的判定，血糖监测只是一时性的结果，更加要注意的是高血糖并不完全的等于糖尿病，那么，高血糖在饮食方面有哪些需要注意呢？那高血糖该如何进行饮食呢...

高血糖2014-12-26

有人可能会将高血糖和糖尿病联系在一起，但并不能说他俩就一定要关系。如果血糖高就要特别注意饮食，那么高血糖要怎么吃呢？预防高血糖的饮食1、主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。2、预防高血糖可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。也可用大豆及其豆制品代替...

高血糖2016-10-11

高血糖是糖尿病最常见的临床表现，很多患者会通过服用降糖药来控制血糖。但是不少患者反映没有效果，专家建议在服用降糖药的同时，不妨做好日常护理，在饮食、运动等方面多注意，就可以起到很好的降糖效果。下面就教大家几招高血糖的护理方法。1、每天保证有半小时以上的运动，不一定是跑步，快走即可。最好是每餐饭后都要运动运动，可以降低餐后血糖。2、低糖饮食，不仅是甜食，还包括含淀粉多的所有食物，每餐进食量都要控制饮...

糖尿病护理2017-01-11

在我们日常生活中，有许多人都会出现血糖高的症状。这些人要非常重视自己的饮食，知道自己什么能吃，什么不能吃。那么你知道血糖高不能吃什么吗？对高血糖人群来讲，最主要的是要控制餐后血糖水平的上升，主食要注意粗细搭配，常吃一些富含膳食纤维的杂粮，减少精制米粉主食的摄入。全谷物、杂粮因含有丰富的膳食纤维，能增加人体的饱腹感。另外，有些特殊杂粮，如荞麦和绿豆等本身富含降血糖的植物化学成分（黄酮、多酚等），适宜...

高血糖2015-08-08

高血糖者未必患了糖尿病详解二者区别高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。糖尿病则是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。糖尿病诊断标准2010年制定了新的ADA糖尿病诊断标准，较之过去增加糖化血红蛋白指标，弱化了症状指标，更多人纳入糖尿病范畴，得到早期诊治。1、糖化血红蛋白A1c≥6.5%。2、空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹...

高血糖2017-08-24

每当感冒时，我们都会听到身边人这样建议：“要多喝水、多喝热水才能好得快。”那么，感冒后多喝水的做法究竟对不对呢？流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。因为感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人会出现眩晕、乏力等情况。...

中医频道2015-06-30

日常3个现象暗示高血糖来袭1、饥饿增加食量：其实这个病中比较明显的特点就是容易感到饥饿，这主要是由于病人们因体内糖分随小便排出，所以经常有腹饿的感觉，形成食欲亢进，食量增多，有一些人虽然饭量不大，但其他副食品点心很会吃，而且有特别爱食甜的习惯。2、身体疲劳无力：对于正常人来讲一般不会出现身体没有力气的感觉，但是得上这个病的人就不一样了，例如整天感觉身体很会疲劳厌倦，整天提不起精神来，什么事都懒得做...

高血糖2017-08-24

可以适量吃鲤鱼。建议用量：150-200g/天高血糖人群尽量选择食用低脂、高蛋白的食物。鲤鱼中的脂肪含量相对较低，适量食用不会影响血糖水平。另外，鲤鱼富含氨基酸、蛋白质、矿物质等物质，可以为人体提供不可或缺的营养，有效提高免疫力。鲤鱼可以选择清蒸、红烧等方式烹饪，应避免和南瓜、杨梅、甘草等食物同食，容易产生化学反应，引起中毒。鲤鱼的嘌呤含量较高，痛风、高尿酸血症患者需谨慎食用，以免造成尿酸升高，影...

百度疾病饮食文章2023-06-08

高血糖病人能不能吃土豆，这是很多高血糖病人困惑的问题，因为土豆淀粉含量高，所以，高血糖病人担心，摄入土豆会不会导致血糖升高。其实在饮食上，没有绝对不能吃的食物，重要的是吃的方法和搭配，土豆也是如此。像高血糖病人因为控制饮食，所以，营养更容易缺乏。而土豆富含丰富的营养素，营养密度较高，所以，是补充均衡营养不可缺少的食物。那么，怎么吃土豆即营养，又不易升高血糖呢？告诉大家几个办法。1、等量互换因为土豆...

糖尿病饮食2017-01-24

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面介绍一下高血糖究...

高血糖2015-05-22

高血糖饮食，关系到血糖能否控制，所以合理饮食很重要。下面本文就高血糖吃什么好，怎么吃，怎么才才可以降糖做了一些介绍，希望患者能引起注意。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品...

高血糖2013-08-26

日常三个现象暗示高血糖来袭1、饥饿增加食量：其实这个病中比较明显的特点就是容易感到饥饿，这主要是由于病人们因体内糖分随小便排出，所以经常有腹饿的感觉，形成食欲亢进，食量增多，有一些人虽然饭量不大，但其他副食品点心很会吃，而且有特别爱食甜的习惯。2、身体疲劳无力：对于正常人来讲一般不会出现身体没有力气的感觉，但是得上这个病的人就不一样了，例如整天感觉身体很会疲劳厌倦，整天提不起精神来，什么事都懒得做...

高血糖2017-08-24

可以适量吃牛蹄。建议用量：50g/天高血糖人群需要注意低糖饮食，牛蹄中含糖量较少，适当食用后不会引起患者的血糖升高。而且牛蹄中含有丰富的胶原蛋白，吃了之后可以补充身体所需要的营养物质。牛蹄当中的氨基酸、矿物质等成分，具有补气养血的功效，有助于提高患者的抗病能力。牛蹄的做法较多，可以炖煮、红烧或凉拌，但不能和羊肉、韭菜、生姜等热性食物一起进食，容易使体内的燥热之气加重，出现上火现象。内火旺盛的人群慎...

百度疾病饮食文章2023-06-08

高血糖“三高”中的一高，另外两高分别是高血压和高脂血症。小编就有好多家人亲戚患有高血糖的，大都是上了年纪人。那么是不是上了年纪的人才会患上高血糖。下面小编就来帮你们分析一下高血糖的患病人群，以及换上高血糖要怎样治疗吧。一、是不是年纪大的人才会患上高血糖？高血糖患者并不是在特定年龄才会患上的，高血糖是是指在餐后两小时血糖值高于7.8mmol的，就属于高血糖。一般患上高血糖的原因包括很多，主要病因是体...

高血糖2019-01-24

由于饮食等一些方面不注意，好多人会出现血糖高的情况，大家都知道高血糖是很可能会引发糖尿病的，所以有高血糖现象的人一定要重视。高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗？要治疗高血糖首先要了解一下高血糖的危害。高血糖不等于糖尿病，有高血糖的患者一定要采取一些措施来控制血糖，以免引起病发症。那么，高血糖的危害究竟有哪些呢？下面跟我来看一下吧。危害一：丢失体内电解质随着大...

高血糖2016-06-29

高血糖食疗方法是什么呢？当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高...

糖尿病饮食2014-05-11

只要一提到高血糖，相信很多人就会联想到糖尿病，其实不然，虽然糖尿病的症状之一是高血糖，但是并不代表所有的高血糖患者都是糖尿病哦。起糖尿病众人皆认为它是一种终身病，事实上糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，也能够说高血糖是糖尿病最直接的症状表现，是因为胰岛B细胞或胰岛素受体细胞受损，致使体内胰岛素的绝对或相对不足造成的。所以我们还是有必要清楚导致高血糖的原因，还有高血糖的症状。当然出现高血糖还是...

高血糖2015-05-27

高血糖病人对于饮食的要求较高，一般含糖量较高的食物，是不能食用的。而且一定要注意，如果控制不好血糖，是会直接危及病人身体健康的。在高血糖病人的饮食禁忌中，是否包括红薯，这是很多喜欢食用红薯的高血糖病人希望了解的问题。红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，味道很甜，含碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及硒、钙、钾、镁、铜等多种元素。红薯中含有较多量的淀粉、含有的糖分并不多，而且科研人员也发现红...

糖尿病吃什么好2017-09-26