毕业于四川大学华西临床医学院，曾在华西医院心理卫生中心进修深造。从事精神疾病及心理诊疗临床工作30余年。擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症等精神科常见病、多发病的诊治。尤其擅长青少年成长、青少年抑郁症、青少年网瘾、青少年人格发育障碍、青春型精神分裂症的有效治疗，并在双相情感障碍、婚姻咨询、情绪食疗方面拥有很深的造诣。多次参加国内精神病学、心理学及心身医学学术交流，以及受邀参加主流卫视、权威媒体...

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焦虑症表现症状与正常焦虑情绪在诱因、持续时间、严重程度、伴随症状、缓解方式等方面存在差别。 1.诱因：正常焦虑情绪往往有明确的现实事件引发，如面临考试、工作压力等；而焦虑症可能没有明显的诱因，或者诱因与焦虑程度不相符。 2.持续时间：正常焦虑情绪通常随着事件的结束而缓解，持续时间较短；焦虑症的症状持续时间较长，可能持续数月甚至数年。 3.严重程度：正常焦虑情绪一般不会对日常生活造成严重影响；焦虑症...

1个回复 2025/4/23 9:47:32

焦虑症一般表现为烦躁、没有耐心、凡事容易着急上火。无法踏实完成正常工作。属于一种心理疾病，可以通过心理疏导和药物治疗相结合的方法调理看。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

考虑是焦虑症看心理科吃抗焦虑的药物，配合心理治疗。

2个回复 2017/7/6 22:50:47

你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

2个回复 2018/6/20 13:46:30

心理分析：你好朋友，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。心理指导：你好朋友，我们一般根据这几项、固定的测试，结合你的症状来判定你是否具有焦虑症，过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项;且焦虑并非器质性疾病引起。

5个回复 2017/7/6 18:52:10

朋友你好！药物对焦虑症带给人的身体紧张和某些烦恼是有用的，但我想5年的经验也告诉你，焦虑情绪更多的是与心理因素相关的，因此心病还须心药医。其实，除了药物治疗外，心理咨询也是一个很重要的方面，它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式，在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪。目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。它可以教会我们：1.看清想法：挖掘焦虑背后的担忧、并了解担忧只...

3个回复 2025/3/17 11:25:33

心理分析：您好，请不要担心，怀孕和孕后有焦虑，抑郁的症状是很正常的。但是长期这样会对身体，心理都有害。心理指导：建议您多出去走走，散散心，听听音乐，唱唱歌，放松心情，保持乐观心态。

5个回复 2025/3/19 10:25:48

你好，根据你所说的情况，首先你需要的是放松自己的心态，心情过于紧张是很容易引起失眠的，另外饮食最好以清淡为主，尤其是晚餐最好避免刺激性比较大的食物，再辅以做一些睡前运动，相信会对你的失眠有些帮助，祝学习进步

5个回复 2017/7/7 8:33:32

你存在明显的社交恐怖症状和强迫症状，建议于精神科就诊，进行进一步的治疗

5个回复 2025/3/6 11:15:13

心理分析：心理分析：仅凭厌食乏力是不能诊断为焦虑症的。焦虑症分为广泛性焦虑症和急性焦虑症，急性焦虑症包括惊恐障碍和惊恐发作。无论哪一种焦虑症，都有紧张担心害怕的心情，尤其是急性焦虑症一般来得突然，迅速达到高潮，发病期间患者意识清醒，事后能够回忆，发病时候有极度的担心恐惧，频死感。广泛性焦虑症则是总是毫无事实根据的担心害怕。你只是厌食乏力，因此，不一定是焦虑症的症状。心理指导：心理指导：你不是焦虑症...

2个回复 2017/7/6 7:34:29

焦虑症是一种情绪状态。焦虑症产生的原因大致上可以分为社会因素和焦虑症患者本身的一些因素。焦虑症产生的原因从大体上来分的话可以分为两大类一个是社会的原因造成的，还有一个是焦虑症患者自身的心态没有调节好的原因造成的

5个回复 2025/3/6 10:37:38

你好：焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

您好，从您描述的症状上来看，有些类似焦虑症，焦虑症发病会引起植物神经系统症状，同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、等症状，焦虑症发病对患者的危害较大，建议能及时到专业的医院进行诊断和治疗。

3个回复 2017/6/26 15:38:36

你好，焦虑应该都是心病引起的，一焦虑的时候就控制不住自己，乱发脾气、砸东西，不知道为什么那么激动，有时候稍微紧张一点就会心慌心悸，喘不过气来，好像被人掐住了，特别难受，每次觉得自己要死了突然又没事了，最恐怖的是没有征兆的发作，自己一点办法也没有。祝你健康。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

3个回复 2017/7/6 0:41:39

心理分析：您好，焦虑症全称是焦虑性神经官能。请问您主要有哪些症状呢？心理指导：如果确实有焦虑症的症状，建议到正规医院的心理科、精神科或者神经内科治疗。最好是精神科。

3个回复 2025/3/17 11:45:37

焦虑症的患者，平时可以适度进行体育锻炼，注意饮食健康，保证充足的睡眠。如有可能，尽量远离焦虑源，也就是说尽量不要接触会让你产生焦虑的人或事。平时也可做一些肌肉放松和想象放松来缓解不良情绪，达到心态平和。培养一些积极的兴趣爱好，充实自己，转移自己的注意力，也可以经常找朋友去沟通交流，以免过于自我压抑。

6个回复 2021/9/29 21:07:52