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如何预防老年痴呆【即问即答】

多吃水果蔬菜和鱼类有助于预防老年痴呆症；鼓励老年人多参加社会活动，有轻度症状的患者应进行所能及的体活动运动，多动手动脑，稳定情绪，减少不良刺激；饮食要均衡，有节制，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；勤于动脑，以延缓大脑老化；定期做检查等都可以预防老年痴呆。

1个回复 2018/6/21 9:21:21

如何预防老年斑的产生？【即问即答】

想要预防老年斑，首先要减少日光照射，这一点是造成老人斑的主要原因，再有就是调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。如宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

如何预防老年痴呆【即问即答】

多吃水果蔬菜和鱼类有助于预防老年痴呆症；鼓励老年人多参加社会活动，有轻度症状的患者应进行所能及的体活动运动，多动手动脑，稳定情绪，减少不良刺激；饮食要均衡，有节制，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；勤于动脑，以延缓大脑老化；定期做检查等都可以预防老年痴呆。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

如何预防老年痴呆？【即问即答】

您好，预防老年痴呆最好是积极参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等

1个回复 2023/2/27 19:15:25

怎么预防老年白癜风【即问即答】

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法。

1个回复 2020/2/12 9:56:17

近年来，老年人患上糖尿病的比重越来越高，因此做好老年人糖尿病的预防工作是很有必要的。那么老年人糖尿病是什么引起的呢？有什么比较好的方法能预防老年人糖尿病呢？下面给大家介绍老年人糖尿病的病因和预防方法，供大家参考。老人糖尿病病因：老人糖尿病也是现如今最常见的慢性病之一，其实它的病因很简单，可以归纳为下面四点：第一，就是老年人身体素质比较的差，抵抗力也是大不如前了。第二，药物：由于老年人同时可能患有多...

其他糖尿病2016-05-16

养成良好习惯远离老年痴呆症【视频】

原创2013-06-19

哪些疾病会导致癫痫病？预防老年人癫痫的方法【资讯】

哪些原因会导致癫痫呢？老年人是很容易会出现癫痫症状的，这是因为有一些老年人容易患的疾病都有可能会导致癫痫病的发生。老年人要预防癫痫病也是很重要的一点。在这里，就来为大家介绍一下老年人癫痫的原因和预防方法吧。老年人癫痫病的原因脑血管病。各种脑血管病均可发生癫痫，占老年癫痫病因的30%～40%。主要为缺血性血管病。癫痫是出血性脑血管病在急性时或者初期最常见的症状。脑肿瘤。脑肿瘤中的脑膜瘤和脑转移瘤，以...

老年癫痫2019-09-27

人到80岁,皮肤仍有弹性的秘诀!【资讯】

老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现)，超过65岁的老人或多或少都有。这对老年人的心理健康产生一定的影响，所以预防老年斑就成了老人们首要的任务。老年斑又叫脂褐质，主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素，这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的生理功能，加速细胞老化，从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下对策。外...

皮肤科2014-02-27

老年人预防老年痴呆的饮食方法有哪些？【即问即答】

可以选用一些水果，比如苹果汁。苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。还有比如蛋白质，无机盐类，氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1，B2和B6，维生素C和维生素E对老年人很重要。

4个回复 2025/1/9 14:38:14

老年骨质疏松症应该如何预防？【资讯】

老年骨质疏松症在出现骨折前多无症状，因此事先确定患者的危险因素并采取相应的预防措施，例如改变饮食和生活习惯非常重要。同时，药物只能使变细的骨小梁增粗，穿孔得以修复，但尚不能使已经断裂的骨小梁再连接，即已经破坏的骨组织微结构不能完全修复，可见本病的预防比治疗更为现实和重要。预防包括获得最佳峰值骨量，干预发生骨质疏松症的危险因素，减少骨量丢失。骨峰值决定于遗传因素和环境因素两方面。遗传因素是主要的，约...

骨质疏松2017-07-05

预防老年人颈椎病练好颈部保健操【资讯】

老年人颈椎病的病因是什么？如何预防呢？随着年纪的增大，人体的骨骼也会发生变化，容易出现不适。所以现在越来越的老年人会患上颈椎病。老年人颈椎病的病因是什么？原因1、年龄增长年纪要素是颈椎病的病因之一，中老年人跟着年纪的添加，人体各器官的磨损也日益添加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。原因2、颈椎间盘退行性变中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪...

老人2015-10-26

预防老年痴呆可使用哪些药物？【即问即答】

预防老年痴呆的药物主要有胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂、脑代谢改善剂等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.胆碱酯酶抑制剂：多奈哌齐能通过抑制胆碱酯酶活性，改善认知功能。2.NMDA受体拮抗剂：美金刚可调节谷氨酸能神经传递，延缓病情进展。3.脑代谢改善剂：奥拉西坦有助于促进大脑代谢，增强记忆能力。4.银杏叶提取物：能改善脑部血液循环，对预防老年痴呆有一...

1个回复 2024/8/31 21:33:14

治疗老年焦虑症【资讯】

1、心理治疗常用的有认知、放松、行为和支持等。值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。心理治疗目前已成为国内外对老年期焦虑症的常规治疗方法。2、食疗法老年焦虑症的治疗方法除了常规的治疗外，合理的饮食调节也有益于老年人的身心健康。建议以清淡、富有营养的食物为主，并...

养生常识2017-08-11

老年人焦虑症的成因与应对策略有哪些？【资讯】

老年人焦虑症的产生通常与生理变化、心理因素、社会环境、疾病影响、生活方式等有关。1.生理变化：随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等分泌可能失衡，影响情绪调节，从而引发焦虑症。2.心理因素：老年人可能面临退休后的失落感、对衰老和死亡的恐惧、缺乏生活目标等心理问题，这些心理压力长期积累，容易导致焦虑情绪的产生。3.社会环境：如社交圈子缩小、与子女关系不融洽、家庭经...

心理睡眠2025-02-23

老年焦虑症患者，帕罗西汀治疗需注意这3点【资讯】

老年焦虑症患者使用帕罗西汀治疗时，需注意药物相互作用、身体耐受性、不良反应监测、定期评估疗效、生活方式配合等。1.药物相互作用：帕罗西汀与其他药物合用时可能发生相互作用，影响药效或增加不良反应。如与单胺氧化酶抑制剂合用，可能导致严重的不良反应。此外，与华法林、地高辛等药物联用时，也可能影响这些药物的血药浓度，增加出血、心律失常等风险。因此，在使用帕罗西汀前，应告知医生正在使用的其他药物，包括处方药...

健康科普2025-03-19

老年人焦虑症心难受，家人该如何关怀【资讯】

家人关怀老年人焦虑症心难受，可从营造环境、心理支持、生活照料、督促治疗、组织社交等方面入手。1.营造舒适环境：为老年人打造安静、整洁、温馨的居住环境，减少外界干扰因素。合适的温度、湿度和光线，能让老年人身心放松，缓解焦虑情绪，减轻心脏不适。2.给予心理支持：耐心倾听老年人的内心想法和感受，让其充分表达焦虑和担忧。用温和、理解的态度安慰老年人，给予积极的心理暗示，帮助树立战胜疾病的信心。3.做好生活...

心脑血管2025-03-18

老年焦虑症断根治疗的关键方法大揭秘【资讯】

老年焦虑症断根治疗的关键方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、家人支持等。1.心理治疗：心理治疗是治疗老年焦虑症的重要方法之一。认知行为疗法可帮助老年人识别和改变负面思维模式和行为习惯，缓解焦虑症状。支持性心理治疗则通过倾听、安慰、鼓励等方式，给予老年人情感上的支持，增强其应对焦虑的能力。此外，放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，也能帮助老年人放松身心，减轻焦虑。2.药物治疗：药物治...

健康科普2025-03-08

怎样预防老年脱发【即问即答】

建议平时可以给老人每天吃一些红枣，具有很好的预防突发的效果，另外，年纪大的人脱发，可能是由于身体的血攻，或者是营养跟不上导致的，所以建议患者平时一定，要补充充足的营养，在饮食上多吃一些动物肉类的食物，或者是豆制品，牛奶类制品补充充足的营养，平时进行适当的体育运动。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

如何预防老年痴呆？【即问即答】

您好，预防老年痴呆最好是积极参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等

1个回复 2018/6/20 10:44:20

如何预防老年痴呆【即问即答】

老年痴呆的预防应从生活方式、饮食以及心理等多方面进行干预预防。在日常生活中应督促老人多锻炼，还需要养成良好的生活和饮食习惯，要勤动手、多动脑，另外也要保持心情舒畅。要预防各种心脑血管疾病，定期测量血压、血糖和血脂,可每年带老人做一次全面查体。

1个回复 2020/12/3 15:03:06

怎么预防老年白癜风好【即问即答】

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法。

1个回复 2020/2/14 10:17:07

放松心情预防常见病动动手指多做操【资讯】

随着老龄人口逐渐增多，老年痴呆已逐渐取代脑血管病成为危害老年人健康的主要疾病。为了让广大朋友了解老年痴呆的病因、治疗及预防办法，广州市第一人民医院携手家庭医生在线、广东广播电视台、羊城晚报举办了“记忆力下降与老年痴呆”讲座义诊活动。在活动中，主讲专家广州市第一人民医院神经内科欧阳樱君带领现场观众做十巧手指操，学习如何通过动手指预防疾病，并提醒大家，预防老年痴呆关键在用脑，平时要多动手，勤用脑。相关...

科普视频2014-09-29

老年性阴道炎的主要表现怎样预防老年性阴道炎【资讯】

老年性外阴萎缩是由于皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化。老年性外阴萎缩可由于衰老、内分泌障碍、营养不良、慢性感染、中毒、先天性异常或神经营养功能障碍等所致，也可以是长期机械性压迫、牵引或其他物理化学因素，如放射性损伤或化学性刺激所致。那么，老年性外阴萎缩主要有那些症状呢？老年性外阴萎缩表现为皮肤变薄、干燥、弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺...

阴道疾病2016-05-26

如何预防老年人术后谵妄？【资讯】

老年人术后谵妄是术后常见的一种急性精神错乱状态，主要发生在老年男性病人，随着我国人口结构老龄化，手术及相关学科的发展，更多的老年病人将可能接受手术治疗。本病临床特征常表现为意识、注意力、认知和知觉障碍，其中注意力障碍是其主要症状。手术后谵妄不但会增加褥疮、肺部感染、跌伤和静脉血栓的发病率，而且能引发病人抑郁或自残，随着老年人口的逐渐增加，对老年病人手术后谵妄的预防和治疗应给予足够的重视...

精神科2013-11-16

如何预防老年痴呆？【即问即答】

老年痴呆又叫阿尔茨海默病，预防阿尔茨海默病在生活上应注意，1，坚持锻炼身体，成年人经常进行锻炼患阿尔茨海默病的可能性更低，建议每周3次有氧运动，2，增加脑部活力，读书，打牌，下棋，看电视，老年人坚持进行社会活动，3，加强膳食营养，多吃水果蔬菜，鱼类，豆类，全谷类食物，注意营养均衡。

1个回复 2019/9/10 16:19:10

需要怎么预防老年白癜风【即问即答】

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法。

1个回复 2020/2/19 15:32:56

怎样预防老年白癜风扩散【即问即答】

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法。

1个回复 2020/2/12 9:44:46

怎么预防老年白癜风需要【即问即答】

白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法。

1个回复 2020/2/14 12:52:20

如何预防老年痴呆？【即问即答】

您好，预防老年痴呆最好是积极参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等

1个回复 2022/1/7 13:16:37