初秋时分，气温仍偏高，民间称其为“秋老虎”，但阳光已不似夏季时毒辣，此时仍应继续注意降温防暑，避免阳光久射，饮食宜清淡、易消化，同时注意及时补充水分，以弥补汗液丢失。 仲秋至深秋，燥邪当令，气候干燥，人体容易缺失水分，出现皮肤干裂、皱纹增多、毛发干燥易脱落、咽喉燥痛等症状或不适。因此，秋季应多喝水，补充足够的水分，饮食以“酸、甘、润”为主，少食辛温发散之品，如葱、姜、蒜、韭菜等物，以免助燥伤阴。...

中医养生2012-10-23

玻璃体混浊的11个预防近视小常识1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。3、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。4、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜...

其他疾病2017-05-04

专家介绍，很多人往往不重视对腰椎疾病的预防，有的做了预防也没有太大的成效。所以预防腰椎病要听取专家的健康指导意见，科学合理，持之以恒。腰椎病患者的预防小常识：1、适度运动锻炼：很多体育运动员患上腰椎病的几率很大，这要是因为运动时对脊柱的冲击力比较大，急度旋转、屈伸等运动都会造成腰椎病损伤，导致了退行性改变，因此热爱运动的朋友要注意运动是做好准备活动，避免突发意外。2、避免长期固定姿势：长期从事电脑...

腰椎病2016-09-01

鼻咽癌有哪些保健常识：1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。3、有鼻咽疾病应及早诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕。

鼻咽癌2016-10-26

头癣很容易在儿童中间传染，目前儿童患病人数越来越多，不过许多家长对疾病的常识匮乏，导致这种疾病在儿童间相互传染，那么要提高对这种疾病的认识，积极做好预防工作。头癣的四种类别要分清(一)黄癣黄癣的病菌是黄癣菌及其蒙古变种。本病中医谓之“肥疮”，我国俗称“秃疮”，而在南方叫做“瘌痢头”主要流行在农村，多见于7～13岁儿童，男女之比为9：1，但成人和青少年也可发生。黄癣自觉症状痒，病程缠绵，若不医治，直...

皮肤病治疗2014-11-27

日常生活中，小孩子好动，一不小心就会有被烫伤的情况，这时有些家长会手忙脚乱，有的涂牙膏，有的抹酱油，有的冰敷，有的冲凉水。下面介绍一些儿童烫伤的家庭处理误区，帮助家长正确处理宝宝烫伤。小儿烫伤的家庭处理误区1、扯衣服小儿烫伤多数是开水烫伤，由于小孩身材矮小，常常打翻或拉倒放在桌上的热水瓶或水杯，开水从上而下烫伤小孩。开水常由袖口灌入手臂，经头颈灌入胸部甚至腹部，多数家长会马上脱掉孩子身上的衣服以查...

幼儿2017-08-14

生活中总会出现各种各样的意外，让我们措手不及。烫伤是生活中比较容易出现的情况，油锅中溅出的热油、不小心洒出的开水或者热汤，都有可能让我们被烫伤。那么在烫伤时，我们该怎么做呢？什么是烫伤？烫伤是指无火焰的高温液体、高温固体或高温蒸汽等导致皮肤组织损伤，出现皮肤红肿、水泡、脱皮、发白或疼痛等症状。烫伤的严重程度由烫伤部位面积大小和烫伤的深浅度来判断，主要分为三种情况，分别是1度烫伤、2度烫伤和3度烫伤...

医药视窗2019-06-20

1、自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。2、经期要注意饮食调理经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施...

痛经2016-11-28

白癜风是一种比较常见的顽固性皮肤病，大家在日常生活中经常可以见到的。白癜风的发病率在日益增加，这其实是跟大家不好的生活习惯，饮食习惯等有关很大的关系，良好的生活习惯对预防、治疗白癜风都有着很大的帮助。那么，白癜风的常识有哪些呢？一、减少有害物的接触大家尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类的有害物，如果你是经常性接触的工作人员，一定要做好这方面的防护措施，可不能马虎。而且房屋的装修也要按照国家规...

白癜风疾病常识2016-05-30

日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。广东省第二人民医院作为广东省应急医院，针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助大家了解一些日常意外的紧急救护常识。1、电击的救护（1）立即切断电源：如关闭电门或拉闸。必要时可用干燥的木棍、扁担或绳索等拉开电源。（2）人工呼吸：大部分患者均需进行人工呼吸，首先要松解衣领，人工呼吸必须坚持较...

养生常识2018-07-10

肝癌在我国发病率较高，其恶性程度亦较高，从而给患者及社会造成极大的损失，因此预防肝癌的发病率十分必要。根据现有认识，病毒性肝炎、黄曲霉素和饮水污染仍是肝癌的三大相关因素，所以肝癌预防措施概括起来有七个字：“管水、管粮、防肝炎”。另外无论是自然人群还是高发人群还应提倡早发现、早诊断、早治疗，开展预防性治疗，尽可能控制慢性肝病的进程。1、与肝癌的发生关系：根据现有研究，肝炎病毒（主要指乙型、丙型肝炎病...

肝癌2016-10-13

相信很多人对甲肝、乙肝等有一定的了解，但是对于丙肝来说，却是很少有人知道，那么丙肝是什么呢？丙肝有哪些症状呢？丙肝应该怎么预防呢？1、丙肝是有丙型肝炎病毒（hcv）所引起的，HCV为含脂质外壳的球形病毒，具有囊膜和刺突结构，主要在肝细胞内复制。是由丙型肝炎病毒（HCV）主要通过血液传播途径，少数通过密切接触传播途径所引起的急性肝脏炎症，临床表现与乙型肝炎相似。丙肝分布比较广泛更易演变为慢性、肝硬化...

丙肝2017-04-05

很多患者对白癜风发作的原因不了解，其实白癜风发作有很多因素构成。对于白癜风白癜风治疗注意有哪些常识一定要了解，都知道白癜风的出现会对人们皮肤造成非常大的损害，同时反复发作也会令患者失去治疗的信心。注意日常中治疗的细节，有助于我们提高预防。白癜风治疗注意有哪些常识，下面我们就来看看白癜风日常治疗有哪些注意：一、患者们在药物治疗上需要注意：每种疾病都避免不了进行药物上的医治，这就要患者在医治过程中注重...

白癜风的治疗方法2016-05-06

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

阴茎异常勃起是泌尿外科常见的疾病，也是男性非常避讳的疾病，在生活中经常出现异常勃起会让男性很没面子，让他们觉得非常尴尬，甚至难以启齿，男人性功能障碍原因很多，而且危害到男性身心健康，因此要注意做好预防性功能障碍工作，那么，预防性功能障碍的方法有什么呢？下面就让我们的专家给你介绍一下，希望对男性朋友的了解和认识有所帮助。要及时的做好预防，避免勃起功能障碍的发生。1、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄...

男性百科2017-08-14

平时生活中，许多朋友对白癜风一些常识的认识都不够多，白癜风是一种固执的皮肤疾病，患上白癜风之后身心都要受到严重的伤害。因而，咱们要注重防止白癜风，提早做好白癜风的预防才能远离白癜风。那么，怎样预防白癜风疾病的发生？一、合理膳食，包管养分的足够吸收。微量元素缺乏以及酪氨酸的缺失，都会影响黑色素的组成，引发肌肤白斑病的发作。因而，大家平常防止白斑病，应多注重本人的饮食看护。二、积极训练。众所周知，坚持...

白癜风的预防2016-06-01

白癜风是生活中一种非常常见的皮肤病，它的出现给患者的生活带来了很大的影响，它的主要特点就是易诊断、难治疗，给患者的身心带来很大的影响，人们只有多多了解白癜风的相关知识，才能很多的预防白癜风的出现，那么白癜风的相关常识有什么？1、白癜风的发病倾向。一般情况下，白癜风患者女性多发于男性，女性比男性更容易扩散、复发。主要是女性在月经期、生育期容易发生内分泌紊乱，从而导致病情容易加重。2、白癜风的发病原因...

白癜风疾病常识2016-05-13

神经纤维瘤是显性遗传引起的一种神经外胚叶异常。约10％患者产生恶变，特别是生长快、较大的损害，损害发展成神经纤维肉瘤。咖啡斑，常见于躯干，特别在腰背部，数公分大小的褐色斑片，卵园形，境界清楚。成年病情发展较快及皮损较大者因恶性变预后不良。以下是神经纤维瘤的预防常识。一、本病是常染色体显性疾病，其子女是50%可能发病，故应考虑绝育。二、同时应注意进行自我监测。如发现肿物短期迅速增大，可能有恶变。要及...

肿瘤预防2012-06-29

1、预防糖尿病的常识1.1、糖尿病发生与吃糖有关：糖尿病的发生主要与遗传和肥胖有关。与食糖无明确关系，但糖吃多了可引起肥胖，参与糖尿病发生。1.2、糖尿病可以根治：偏方、基因治疗、口服胰岛素等：糖尿病目前是一慢性终身性疾病，但可以通过治疗而获得长期良好控制。1.3、2型糖尿病无需胰岛素治疗：胰岛素是目前降血糖最强的药物，尚无任何药物可替代它，2型糖尿病在很多情况下需要补充外源性胰岛素。1.4、胰岛...

糖尿病预防2017-02-09

预防糖尿病的常识糖尿病发生与吃糖有关：糖尿病的发生主要与遗传和肥胖有关。与食糖无明确关系，但糖吃多了可引起肥胖，参与糖尿病发生。糖尿病可以根治：偏方、基因治疗、口服胰岛素等：糖尿病目前是一慢性终身性疾病，但可以通过治疗而获得长期良好控制。2型糖尿病无需胰岛素治疗：胰岛素是目前降血糖最强的药物，尚无任何药物可替代它，2型糖尿病在很多情况下需要补充外源性胰岛素。胰岛素治疗有毒性、成隐性、依赖性等：胰岛...

糖尿病预防2017-02-13

腰椎间盘突出是常见的腰部疾患，是骨伤科常见病、多发病，腰椎间盘突出在年轻人群中主要出现在办公室一族症，因为他们长期坐在办公室里，又缺乏运动，椎间盘退变就不知不觉地发生。那么，生活中预防腰椎间盘突出的小常识有：1、如果日常不注意重视保健，很可能打个喷嚏、弯腰、搬东西或者突然用力时，椎间盘纤维环就会突然破裂，出现剧烈疼痛。2、要预防腰椎间盘突出，大家需要从日常生活开始。如改变我们自己的生活工作态度，坚...

腰椎间盘突出2016-10-04

腰椎间盘突出是常见的腰部疾患，是骨伤科常见病、多发病，腰椎间盘突出在年轻人群中主要出现在办公室一族症，因为他们长期坐在办公室里，又缺乏运动，椎间盘退变就不知不觉地发生。那么，生活中预防腰椎间盘突出的小常识有：1、如果日常不注意重视保健，很可能打个喷嚏、弯腰、搬东西或者突然用力时，椎间盘纤维环就会突然破裂，出现剧烈疼痛。2、要预防腰椎间盘突出，大家需要从日常生活开始。如改变我们自己的生活工作态度，坚...

腰椎间盘突出2016-09-27

大肠癌是结肠和直肠癌总称，统计学发现超过八成大肠癌一经发现已到了中晚期，所以大肠预防和早期发现尤为重要，大肠癌可以预防，大肠癌的预防至少可以有三种办法：病因学预防（建立正确的饮食习惯）；积极治疗癌前疾病（有明确大肠癌家族史的人，接受遗传学预测和干预治疗）；积极参加定期的健康身体检查（普查），都是早期发现大肠癌的有效方法。1、大肠“息肉”与大肠癌的关系所谓“息肉”，是指肠子里（粘膜面）长出的各种隆起...

肠癌2016-06-17

一忌、枕头过高：头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。二忌、睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。三忌、睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药：这些药物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。四忌、睡前酗酒：酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增...

高血脂2017-02-13